سلام . تجربه ی من از این دوره ، تجربه ی خوبی بود . من چندین ساله که بواسطه ی علاقه ام و نیازی که توو زندگیم داشتم ، درگیر علم روانشناسی هستم . وقتی جلسات رو میگذروندم و برای خودم یادداشت میکردم کاملن واضح بود که تیم هاوین نهایت تلاش خودش رو کرده ؛ چه از نظر انتخاب استاد ، چه محتوا و … . اما برای من از یک جایی به بعد مدل جلسات خسته کننده شد ؛ ترجیه میدادم مدل ارائه ی جلسات حداقل از فصلی به فصل دیگه باهم متفاوت باشن . مثلن یک فصل ویس باشه یک فصل ویدیو ، یک فصل جلسات آنلاین و …. . به شکلی که تنوع داشته باشه حالا به هر شکلی که امکان پذیر میبود ؛ اما باید بگم که این کلاس ها بسیار مفیدن ، واقعن به خاطر دغدغه ای که وجود داشته و بسیار دغدغه ی مهمی هم هست ، برای این محتوا زحمت کشیده شده و من از تیم هاوین ممنونم و بهترین آرزوهارو براشون دارم 🌹
سلام به هاوین عزیزم؛
میخوام نظرم و تجربیاتم رو که طی دوره بدست آوردم بگم
بعد از گوش دادن به همه طرحواره ها تقریبا با هر کسی که برخورد میکردم سعی داشتم درکش کنم و متوجه این بودم که حتما یک طرحواره ای هست که شاید خودش هم ندونه و در مورد خودم دو تا تمرین که در جلسه آخری که دکتر گفتن خیلی خیلی زیااااد کمکم کرد و میتونم بگم شدیدا توی حالم و کار هام تاثیر گذاشت
ممنونم ازتون🌱
سلام روز همگی بخیر
واقعا خیلی مفید و کامل بود، چیزی که مهمه اینکه به نظر من یکم با خودمون مهربون تر باشیم و کمتر خودمونو سرزنش کنیم . تجربه ی شخصی من اینکه میشه با خودمون حرف بزنیم توی شرایطی که اوضاع برامون خوب نیست خودمونو بشنویم و سعی کنیم با یه دید بالغانه رفتار درست رو در پیش بگیریم.
به نظرم دوره خوب و مفیدی بود. با توجه به اینکه موضوع دوره به نسبت بقیه دوره ها تخصصی تر بود ولی توضیحات آقای دکتر خیلی واضح و روان بود. ممنون از تیم هاوین که موضوعات مناسبی رو انتخاب می کنند و درمسیر آگاهی بخشی به ما کمک می ککند.
سلام این دوره به شناخت کامل طرحواره ها مدیریتش خیلی کمک میکنه و متوجه شدم که از هر طرحواره ای به حدی در ما وجود داره و ممکنه کم و یا زیاد باشه اما همه شون هستن که نیاز به مدیریت صحیح دارن
جالب بود و با ابعاد پیچیده ذهن و روح انسان از بعد دیگری آشنا شدم و چه معمایی است این انسان !! گرچه قسمتهاییش خیلی برام تلخ و ناراحت کننده بود ولی از واقعیت جز این انتظاری نیست.
ممنون
سلام وقتتون بخير باشه
نظر من درباره دوره مستر كلس طرحواره اينه كه باعث شد شناخت بيشتري از طرحواره ها داشته باشم براي شروع… و اينكه توي اتفاقات روزانه اونارو ببينم و مرور كنم…تا حدودي اولويت هام بعضي جاها تغيير كرد و ممنونم از شما🙏🏻
سلام و خداقوت خدمت تیم حرفه ای هاوین عزیزم
به جرات میتونم بگم تنها موضوعی که میتونه به بلوغ و پختگی شما کمک کنه، همین بحث طرحواره هاست؛ خیلی ممنون از اینکه یکی از دوره هاتون رو به این موضوع حائز اهمیت اختصاص دادین. مهم ترین نکته ای که از این طرحواره ها یاد گرفتم این بود که بعد از فهمیدنشون، برچسب نقد به دیگری نزنیم که همین میتونه ما رو گرفتار سیکل معیوبی کنه که کم کم اطرافیانمون اشتیاقی به ادامه ی رابطه با ما نداشته باشن یا اینکه در کل با درک هر کدوم، حتی از والدینمون هم ناراحت و عصبانی نشیم که چرا سبک تربیتی اشتباهیو روی ما پیاده کردن؛ چرا که هیچکس تو این دنیا کامل نیست به خصوص والدینمون که بازم هر اونچه که داشتن رو برای تربیت ما در طبق اخلاص گذاشتن…
مثل همیشه بدرخشید در اوج 🙂
سلام اول ممنون از دوره خوبتون.
بارها در مورد طرحواره ها شنیده بودم و خیلی دوس داشتم در موردشون بدونم که تیم هاوین این فرصت رو به من داد که به طور کامل در مورد حفره ها بدونم و خیلی بهتر از قبل در مسیر خودشناسی باشم. این دوره به من یاد داد که بتونم به موقع از پس ذهنیت هایی که در موقعیتهای مختلف ممکنه دچارش بشم بربیام و از لجاظ سلامت روان به خوبی روی خودم کنترل داشته باشم خیلی ممنون از تیم هاوین.
سلام . تجربه ی من از این دوره ، تجربه ی خوبی بود . من چندین ساله که بواسطه ی علاقه ام و نیازی که توو زندگیم داشتم ، درگیر علم روانشناسی هستم . وقتی جلسات رو میگذروندم و برای خودم یادداشت میکردم کاملن واضح بود که تیم هاوین نهایت تلاش خودش رو کرده ؛ چه از نظر انتخاب استاد ، چه محتوا و … . اما برای من از یک جایی به بعد مدل جلسات خسته کننده شد ؛ ترجیه میدادم مدل ارائه ی جلسات حداقل از فصلی به فصل دیگه باهم متفاوت باشن . مثلن یک فصل ویس باشه یک فصل ویدیو ، یک فصل جلسات آنلاین و …. . به شکلی که تنوع داشته باشه حالا به هر شکلی که امکان پذیر میبود ؛ اما باید بگم که این کلاس ها بسیار مفیدن ، واقعن به خاطر دغدغه ای که وجود داشته و بسیار دغدغه ی مهمی هم هست ، برای این محتوا زحمت کشیده شده و من از تیم هاوین ممنونم و بهترین آرزوهارو براشون دارم 🌹
سلام به هاوین عزیزم؛
میخوام نظرم و تجربیاتم رو که طی دوره بدست آوردم بگم
بعد از گوش دادن به همه طرحواره ها تقریبا با هر کسی که برخورد میکردم سعی داشتم درکش کنم و متوجه این بودم که حتما یک طرحواره ای هست که شاید خودش هم ندونه و در مورد خودم دو تا تمرین که در جلسه آخری که دکتر گفتن خیلی خیلی زیااااد کمکم کرد و میتونم بگم شدیدا توی حالم و کار هام تاثیر گذاشت
ممنونم ازتون🌱
سلام روز همگی بخیر
واقعا خیلی مفید و کامل بود، چیزی که مهمه اینکه به نظر من یکم با خودمون مهربون تر باشیم و کمتر خودمونو سرزنش کنیم . تجربه ی شخصی من اینکه میشه با خودمون حرف بزنیم توی شرایطی که اوضاع برامون خوب نیست خودمونو بشنویم و سعی کنیم با یه دید بالغانه رفتار درست رو در پیش بگیریم.
به نظرم دوره خوب و مفیدی بود. با توجه به اینکه موضوع دوره به نسبت بقیه دوره ها تخصصی تر بود ولی توضیحات آقای دکتر خیلی واضح و روان بود. ممنون از تیم هاوین که موضوعات مناسبی رو انتخاب می کنند و درمسیر آگاهی بخشی به ما کمک می ککند.
سلام این دوره به شناخت کامل طرحواره ها مدیریتش خیلی کمک میکنه و متوجه شدم که از هر طرحواره ای به حدی در ما وجود داره و ممکنه کم و یا زیاد باشه اما همه شون هستن که نیاز به مدیریت صحیح دارن
جالب بود و با ابعاد پیچیده ذهن و روح انسان از بعد دیگری آشنا شدم و چه معمایی است این انسان !! گرچه قسمتهاییش خیلی برام تلخ و ناراحت کننده بود ولی از واقعیت جز این انتظاری نیست.
ممنون
سلام وقتتون بخير باشه
نظر من درباره دوره مستر كلس طرحواره اينه كه باعث شد شناخت بيشتري از طرحواره ها داشته باشم براي شروع… و اينكه توي اتفاقات روزانه اونارو ببينم و مرور كنم…تا حدودي اولويت هام بعضي جاها تغيير كرد و ممنونم از شما🙏🏻
خیلی مفید بود لازمه که دوباره مرور بشه برای درک بهتر . ممنون از تیم خوبتون بابت آگاهی رسوندن و پیدا کردن من بهتر خودمون
سلام و خداقوت خدمت تیم حرفه ای هاوین عزیزم
به جرات میتونم بگم تنها موضوعی که میتونه به بلوغ و پختگی شما کمک کنه، همین بحث طرحواره هاست؛ خیلی ممنون از اینکه یکی از دوره هاتون رو به این موضوع حائز اهمیت اختصاص دادین. مهم ترین نکته ای که از این طرحواره ها یاد گرفتم این بود که بعد از فهمیدنشون، برچسب نقد به دیگری نزنیم که همین میتونه ما رو گرفتار سیکل معیوبی کنه که کم کم اطرافیانمون اشتیاقی به ادامه ی رابطه با ما نداشته باشن یا اینکه در کل با درک هر کدوم، حتی از والدینمون هم ناراحت و عصبانی نشیم که چرا سبک تربیتی اشتباهیو روی ما پیاده کردن؛ چرا که هیچکس تو این دنیا کامل نیست به خصوص والدینمون که بازم هر اونچه که داشتن رو برای تربیت ما در طبق اخلاص گذاشتن…
مثل همیشه بدرخشید در اوج 🙂
سلام اول ممنون از دوره خوبتون.
بارها در مورد طرحواره ها شنیده بودم و خیلی دوس داشتم در موردشون بدونم که تیم هاوین این فرصت رو به من داد که به طور کامل در مورد حفره ها بدونم و خیلی بهتر از قبل در مسیر خودشناسی باشم. این دوره به من یاد داد که بتونم به موقع از پس ذهنیت هایی که در موقعیتهای مختلف ممکنه دچارش بشم بربیام و از لجاظ سلامت روان به خوبی روی خودم کنترل داشته باشم خیلی ممنون از تیم هاوین.