من خیلی خوشم اومد از تمام مطالب ولی اول میخوام برم هر وویس و کلیپ و چندین بار گوش بدم یاد بگیرم و بعد نظر اصلیمو و چیزی و که لمس کردم و به کار بردم اینجا بنویسم
دکتر حسینی و هاوین عزیز سلام! ازتون بابت این دوره فوق العاده تشکر میکنم.
همین الان دوره رو تموم کردم… واقعا میتونم بگم از اولین جلسه تا به الان یک لحظه هم از انتخابم برای خریدن دوره پشیمون نشدم…
هر جلسه هیجان من برای ادامه دادن دوره بیشتر میشد چرا که دیدم رو بازتر کرد و علت خیلی از رفتارهای خودم و دیگران رو بهتر متوجه شدم. خیلی خوشحالم که به دوستام هم معرفی کردم و دوره رو تهیه کردن.
تفاوت استرس، اضطراب و ترس رو متوجه شدم و دونستم که زندگی انسان بدون استرس نیست… افکار اتوماتیک پشت این هیجانات منفیه که باعث بدی حالمون میشن که باید با تکنیک هایی که داشتیم حواسمون بهشون باشه. در نهایت همه چی به “از دست دادن” میرسه که آگاهی داشتنمون کنار اومدن باهاش رو برامون راحت تر میکنه.
حذف کردن “باید” واقعا بار منفی رو کاهش میده و احساس بهتری بهم میده.
یادگرفتم انسان ناقصه، درسته به دنبال کمال و کامل شدنه ولی باید بپذیره که هیچ کس خوب خوب یا بد بد نیست پس احساس شرمندگی و خودکم بینی نداشته باشه. الگو بگیره و ببینه طبق امکانات و شرایطی که داره چطور میتونه خودش رو بهبود ببخشه. فهمیدم همین “پذیرش” چقدر باعث بهبود زخمهایی که داریم میخوریم میشه. و اما در مورد ترسهام: از این به بعد قراره نه تنها تو حرف بلکه عملی برم تو دلشون و و نزارم من رو تهدید کنن.
مرسی از وقتی که برای خوندن نظرم گذاشتین
امیدوارم لحظات زندگیتون شیرین تر و شیرین تر بشه.
ممنونم از هاوی ن عزیز🌹
دوره ی مفیدی بود و باعث افزایش آگاهی شد ولی متاسفانه کمتر به حیطه ی مدیرت طرحواره پرداخته شد و اگه درباره ی مدیریت توضیحات بیشتری ارائه میدادن کاردبری تر میشد
با درود و سپاس از هاوین عزیز و تیم خوبشون که این فرصت رو برای ما فراهم کردن. در کل بنظرم دوره ی خوب و جامع ای بود با انواع طرحواره ها آشنا شدم، صحبت های آقای دکتر بسیار ملموس و خود ایشون بسیار مسلط بودن، و سعی کردم که با مثالهایی که آقای دکتر میزدن اون طرحواره ها رو تشخیص بدم و متوجه بشم. اگرچه که من به شخصه بعضی وقتها به مثال های بیشتری احتیاج داشتم تا اون طحواره برام کاملا جا بیفته . در نهایت ترجیح میدادم که تکنیک های بیشتری معرفی میشد و یا تعداد طرحواره های مثال زده شده در بخش تکنیک بیشتر میبود و فقط یک پیشنهاد اینکه اگر در بخش انتهایی به صورت یک جمع بندی نحوه انجام تکنیک رو میگفتن خیلی عالی تر هم میشد. در کل دوره ی مفید و خوبی بود، مدت ها به همچین دوره ای نیاز داشتم که با طرحواره ها آشنا شم که وقتی با مدرسه هاوین آ شنا شدم در این دوره شرکت کردم ، ممنون .
سلام به تیم قدرتمندهاوین
من حمیرا هستم و میخوام از شما تشکر کنم بابت تهیه ی این دوره
من خیلی زیاد نوشخوار ذهنی داشتم همیشه ترس و اضطراب از دست دادن عزیزانم رو داشتم از رفتن به محیطهای جدید میترسیدم خیلی
اما خداروشکر با دیدن این دوره تونستم خیلی روی خودم کار کنم و حال خودمو بهتر کنم
من هر کدوم از قسمتهای این دوره رو چندین بار نگاه کردم و هر بار یه نکته جدید پیدا کردم
توصیه ی من به همه ی دختران مدرسه هاوین اینه که به یکبار تماشای دوره بسنده نکنن و هر قسمت رو چندین بار تماشا کنن.
امیدوارم روزی برسه که همه ی دختران سرزمینم با علم و آگاهی و با اعتماد به نفس درست در جهت پیشرفت ایران قدم بردارن.
باز هم ممنونم از هاوین حسینی عزیزم
موفقیتت روزافزون دختر قوی.
سلام به هاوین عزیز آقای دکتر آبیار حسینی و تیم حرفه ای مدرسه هاوین!❤
من دوره مسترکلاس طرحواره ها رو شرکت کردم. با اینکه از قبل نسبت به طرحواره ها آگاهی داشتم اما این دوره خیلی جامع و کامل و طبقه بندی شده طرحواره ها رو مطرح کرد و اینکه هر طرحواره ریشه در کدوم نیاز پاسخ داده نشده یا زیاد پاسخ داده شده داره. و جلسه اخرش هم که راه کارهای عملی برای کنترل طرحواره بود خیلی عالی بود. ولی پیشنهادم اینه که یک دوره از تمرینات ذهنی که میتونیم برای کنترل طرحواره هامون انجام بدین تهیه کنید و در اختیارمون بذارید تا بتونیم با این آگاهی ها کیفیت زندگیمون رو افزایش بدیم. ممنونم از تیم حرفه ای مدرسه هاوین🙏🌹
سلام راضیه جانم 🌻
چقدر خوشحالیم که دختر آگاهی مثل تو مطالب هاوین رو دنبال می کنه، ممنونم از پیشنهاد خوبت عزیزم 💛
ریحانه مرادی
یکی از بهترین دوره هایی بود که شرکت کردم … با جنبه های مختلف شخصیتم بیشتر آشنا شدم و فهمیدم که حفره های شخصیتم کجا هستن … قبلا کتابی در مورد طرحواره ها خونده بودم و این دوره بهم کمک کرد که اطلاعاتم کاملتر بشه …
یه نکته ی خیلی مهمی که توی این دوره بهش اشاره شد این بود که بعد از کسب اطلاعات در مورد حفره های شخصیتی مون، نباید روی خودمون برچسب بزنیم و خودمونو سرزنش کنیم … چون من خودم متاسفانه خیلی روی خودم برچسب میزدم قبلا، این نکته برام خیلی ارزشمند بود.
و همین طور اینکه دیگران رو هم نباید سرزنش کنیم و تغییر و رشد رو از خودمون شروع کنیم.
درکل خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم و امیدوارم بتونم که اطلاعاتی که به دست آوردم رو توی زندگیم هم پیاده سازی کنم.💛✨
سلام ریحانه جانم 🌻
خوشحالم که این دوره باعث حال خوبت شده، از اینکه در جمع دختران آگاه هستی خیلی خوشحالیم 💪🏻💎
فاطمه
سلام و خداقوت به هاوین عزیز، دکتر حسینی و گروه مدرسه ی هاوین💪
از زمانی که با مدرسه ی هاوین اشنا شدم علاقه و شوق من برای مطالعه و کسب اگاهی بیشتر شده .از طرفی دوره هایی که تهیه میکنید منبعی حاضر و اماده در اختیار منه مخاطب قرار میده . همین قدر جامع و کامل👌
از زمان شروع دوره خیلی دوستانه تر با خودم و با دیگران رفتار میکنم. در گذشته گاهی متوجه علت رفتارهایی که از خودم یا دیگران سرمیزد نمیشدم اما الان با اگاهی به خودم میگم که «شاید طرف صحبت من، درگیر با یه همچین طرحواره ای باشه. پس باید با فکر بازخورد نشون بدم نه واکنش»
الگوهای تکرارشونده ای در روابط با خانواده و دوستانم رو مشاهده میکردم که اون ها به شدت ازارم میدادن و عاجزانه دنبال علت و راه حل میگشتم اما به جوابی نمیرسیدم و نتیجش این میشد که یا از دیگران متنفر میشدم یا از خودم . اما حداقل الان دیگه میدونم باید سراغ چه راهکاری برم،دنبال چه کتاب یا دوره ای بگردم یا دست کمک به سمت چه کسی بگیرم
امیدوارم که دختران بیشتری با مدرسه ی هاوین اشنا بشن
من از هاوین عزیز و تیم پر قدرتی که کنارش داره تشکر میکنم، خیلی وقت بود دلم میخواست مدل برنامه ریزی کردن رو یاد بگیرم ولی هر دفعه برنامه ریزی رو دو روز پیش میبردم و رها میکردم ولی تیم هاوین کمکم کردم که چرایی کارم رو بدونم و با توجه به تعیین استراتژی هدفم رو پیش ببرم همچنین گام های مسیر شغلی هم تونست دید جالبی بهم بده که اگر من الان کارمندم میتونم مسیرم رو تغییر بدم و به مرور کسب و کار خودم رو راه اندازی کنم
من از هاوین عزیز و تیم پر قدرتی که کنارش داره تشکر میکنم، خیلی وقت بود دلم میخواست مدل برنامه ریزی کردن رو یاد بگیرم ولی هر دفعه برنامه ریزی رو دو روز پیش میبردم و رها میکردم ولی تیم هاوین کمکم کردم که چرایی کارم رو بدونم و با توجه به تعیین استراتژی هدفم رو پیش ببرم همچنین گام های مسیر شغلی هم تونست دید جالبی بهم بده که اگر من الان کارمندم میتونم مسیرم رو تغییر بدم و به مرور کسب و کار خودم رو راه اندازی کنم.
من خیلی خوشم اومد از تمام مطالب ولی اول میخوام برم هر وویس و کلیپ و چندین بار گوش بدم یاد بگیرم و بعد نظر اصلیمو و چیزی و که لمس کردم و به کار بردم اینجا بنویسم
دکتر حسینی و هاوین عزیز سلام! ازتون بابت این دوره فوق العاده تشکر میکنم.
همین الان دوره رو تموم کردم… واقعا میتونم بگم از اولین جلسه تا به الان یک لحظه هم از انتخابم برای خریدن دوره پشیمون نشدم…
هر جلسه هیجان من برای ادامه دادن دوره بیشتر میشد چرا که دیدم رو بازتر کرد و علت خیلی از رفتارهای خودم و دیگران رو بهتر متوجه شدم. خیلی خوشحالم که به دوستام هم معرفی کردم و دوره رو تهیه کردن.
تفاوت استرس، اضطراب و ترس رو متوجه شدم و دونستم که زندگی انسان بدون استرس نیست… افکار اتوماتیک پشت این هیجانات منفیه که باعث بدی حالمون میشن که باید با تکنیک هایی که داشتیم حواسمون بهشون باشه. در نهایت همه چی به “از دست دادن” میرسه که آگاهی داشتنمون کنار اومدن باهاش رو برامون راحت تر میکنه.
حذف کردن “باید” واقعا بار منفی رو کاهش میده و احساس بهتری بهم میده.
یادگرفتم انسان ناقصه، درسته به دنبال کمال و کامل شدنه ولی باید بپذیره که هیچ کس خوب خوب یا بد بد نیست پس احساس شرمندگی و خودکم بینی نداشته باشه. الگو بگیره و ببینه طبق امکانات و شرایطی که داره چطور میتونه خودش رو بهبود ببخشه. فهمیدم همین “پذیرش” چقدر باعث بهبود زخمهایی که داریم میخوریم میشه. و اما در مورد ترسهام: از این به بعد قراره نه تنها تو حرف بلکه عملی برم تو دلشون و و نزارم من رو تهدید کنن.
مرسی از وقتی که برای خوندن نظرم گذاشتین
امیدوارم لحظات زندگیتون شیرین تر و شیرین تر بشه.
ممنونم از هاوی ن عزیز🌹
دوره ی مفیدی بود و باعث افزایش آگاهی شد ولی متاسفانه کمتر به حیطه ی مدیرت طرحواره پرداخته شد و اگه درباره ی مدیریت توضیحات بیشتری ارائه میدادن کاردبری تر میشد
با درود و سپاس از هاوین عزیز و تیم خوبشون که این فرصت رو برای ما فراهم کردن. در کل بنظرم دوره ی خوب و جامع ای بود با انواع طرحواره ها آشنا شدم، صحبت های آقای دکتر بسیار ملموس و خود ایشون بسیار مسلط بودن، و سعی کردم که با مثالهایی که آقای دکتر میزدن اون طرحواره ها رو تشخیص بدم و متوجه بشم. اگرچه که من به شخصه بعضی وقتها به مثال های بیشتری احتیاج داشتم تا اون طحواره برام کاملا جا بیفته . در نهایت ترجیح میدادم که تکنیک های بیشتری معرفی میشد و یا تعداد طرحواره های مثال زده شده در بخش تکنیک بیشتر میبود و فقط یک پیشنهاد اینکه اگر در بخش انتهایی به صورت یک جمع بندی نحوه انجام تکنیک رو میگفتن خیلی عالی تر هم میشد. در کل دوره ی مفید و خوبی بود، مدت ها به همچین دوره ای نیاز داشتم که با طرحواره ها آشنا شم که وقتی با مدرسه هاوین آ شنا شدم در این دوره شرکت کردم ، ممنون .
سلام به تیم قدرتمندهاوین
من حمیرا هستم و میخوام از شما تشکر کنم بابت تهیه ی این دوره
من خیلی زیاد نوشخوار ذهنی داشتم همیشه ترس و اضطراب از دست دادن عزیزانم رو داشتم از رفتن به محیطهای جدید میترسیدم خیلی
اما خداروشکر با دیدن این دوره تونستم خیلی روی خودم کار کنم و حال خودمو بهتر کنم
من هر کدوم از قسمتهای این دوره رو چندین بار نگاه کردم و هر بار یه نکته جدید پیدا کردم
توصیه ی من به همه ی دختران مدرسه هاوین اینه که به یکبار تماشای دوره بسنده نکنن و هر قسمت رو چندین بار تماشا کنن.
امیدوارم روزی برسه که همه ی دختران سرزمینم با علم و آگاهی و با اعتماد به نفس درست در جهت پیشرفت ایران قدم بردارن.
باز هم ممنونم از هاوین حسینی عزیزم
موفقیتت روزافزون دختر قوی.
سلام به هاوین عزیز آقای دکتر آبیار حسینی و تیم حرفه ای مدرسه هاوین!❤
من دوره مسترکلاس طرحواره ها رو شرکت کردم. با اینکه از قبل نسبت به طرحواره ها آگاهی داشتم اما این دوره خیلی جامع و کامل و طبقه بندی شده طرحواره ها رو مطرح کرد و اینکه هر طرحواره ریشه در کدوم نیاز پاسخ داده نشده یا زیاد پاسخ داده شده داره. و جلسه اخرش هم که راه کارهای عملی برای کنترل طرحواره بود خیلی عالی بود. ولی پیشنهادم اینه که یک دوره از تمرینات ذهنی که میتونیم برای کنترل طرحواره هامون انجام بدین تهیه کنید و در اختیارمون بذارید تا بتونیم با این آگاهی ها کیفیت زندگیمون رو افزایش بدیم. ممنونم از تیم حرفه ای مدرسه هاوین🙏🌹
سلام راضیه جانم 🌻
چقدر خوشحالیم که دختر آگاهی مثل تو مطالب هاوین رو دنبال می کنه، ممنونم از پیشنهاد خوبت عزیزم 💛
یکی از بهترین دوره هایی بود که شرکت کردم … با جنبه های مختلف شخصیتم بیشتر آشنا شدم و فهمیدم که حفره های شخصیتم کجا هستن … قبلا کتابی در مورد طرحواره ها خونده بودم و این دوره بهم کمک کرد که اطلاعاتم کاملتر بشه …
یه نکته ی خیلی مهمی که توی این دوره بهش اشاره شد این بود که بعد از کسب اطلاعات در مورد حفره های شخصیتی مون، نباید روی خودمون برچسب بزنیم و خودمونو سرزنش کنیم … چون من خودم متاسفانه خیلی روی خودم برچسب میزدم قبلا، این نکته برام خیلی ارزشمند بود.
و همین طور اینکه دیگران رو هم نباید سرزنش کنیم و تغییر و رشد رو از خودمون شروع کنیم.
درکل خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم و امیدوارم بتونم که اطلاعاتی که به دست آوردم رو توی زندگیم هم پیاده سازی کنم.💛✨
سلام ریحانه جانم 🌻
خوشحالم که این دوره باعث حال خوبت شده، از اینکه در جمع دختران آگاه هستی خیلی خوشحالیم 💪🏻💎
سلام و خداقوت به هاوین عزیز، دکتر حسینی و گروه مدرسه ی هاوین💪
از زمانی که با مدرسه ی هاوین اشنا شدم علاقه و شوق من برای مطالعه و کسب اگاهی بیشتر شده .از طرفی دوره هایی که تهیه میکنید منبعی حاضر و اماده در اختیار منه مخاطب قرار میده . همین قدر جامع و کامل👌
از زمان شروع دوره خیلی دوستانه تر با خودم و با دیگران رفتار میکنم. در گذشته گاهی متوجه علت رفتارهایی که از خودم یا دیگران سرمیزد نمیشدم اما الان با اگاهی به خودم میگم که «شاید طرف صحبت من، درگیر با یه همچین طرحواره ای باشه. پس باید با فکر بازخورد نشون بدم نه واکنش»
الگوهای تکرارشونده ای در روابط با خانواده و دوستانم رو مشاهده میکردم که اون ها به شدت ازارم میدادن و عاجزانه دنبال علت و راه حل میگشتم اما به جوابی نمیرسیدم و نتیجش این میشد که یا از دیگران متنفر میشدم یا از خودم . اما حداقل الان دیگه میدونم باید سراغ چه راهکاری برم،دنبال چه کتاب یا دوره ای بگردم یا دست کمک به سمت چه کسی بگیرم
امیدوارم که دختران بیشتری با مدرسه ی هاوین اشنا بشن
من از هاوین عزیز و تیم پر قدرتی که کنارش داره تشکر میکنم، خیلی وقت بود دلم میخواست مدل برنامه ریزی کردن رو یاد بگیرم ولی هر دفعه برنامه ریزی رو دو روز پیش میبردم و رها میکردم ولی تیم هاوین کمکم کردم که چرایی کارم رو بدونم و با توجه به تعیین استراتژی هدفم رو پیش ببرم همچنین گام های مسیر شغلی هم تونست دید جالبی بهم بده که اگر من الان کارمندم میتونم مسیرم رو تغییر بدم و به مرور کسب و کار خودم رو راه اندازی کنم
من از هاوین عزیز و تیم پر قدرتی که کنارش داره تشکر میکنم، خیلی وقت بود دلم میخواست مدل برنامه ریزی کردن رو یاد بگیرم ولی هر دفعه برنامه ریزی رو دو روز پیش میبردم و رها میکردم ولی تیم هاوین کمکم کردم که چرایی کارم رو بدونم و با توجه به تعیین استراتژی هدفم رو پیش ببرم همچنین گام های مسیر شغلی هم تونست دید جالبی بهم بده که اگر من الان کارمندم میتونم مسیرم رو تغییر بدم و به مرور کسب و کار خودم رو راه اندازی کنم.