واقعا علی بود مم خودم در دوره ای دچار افسردگی حاد شده بودم که مجبور به مصرف دارو بودم ولی راه کار های اقای دکتر خیلی قوی تر از دارو ها به مشکلم کمک کرد و مطمئنم اینقدر که این دوره موجب شد خودم رو درک کنم و این موضوع رو راحت و روان توضیح داده بودن که بهترین دوره ای هست که شرکت کردم
این دوره باعث شد دید بازتر و کامل تری نسبت به خودم داشته باشم و ریشه مشکلاتم رو شناسایی کنم… خطای سیاه و سفید یا همون کمال گرایی کل زندگی من رو تحت پوشش قرار داده بود و خودم ازش اطلاعی نداشتم … اما با آگاه شدن به مشکل….حالا میتونم جلوش رو بگیرم و تو روابط و شغل م تاثیرش داره نمایان میشه….البته که تغییر پروسه ای زمان بره ….ولی به آرامش بیشتری رسیدم….واقعا از خودم ممنونم که این دوره رو شرکت کردم….ممنون از هاوین عزیز بخاطر این دوره ارزشمند
جلسات واقعااا مفید بودن ، پیشنهاد میکنم حتما یادداشت برداری کنید و یادداشت هاتون رو مرور کنید .
آقای دکتر همه چیز رو از پایه توضیح دادن ، با انجام دادن تمریناتشون میتونین مشکلتون رو از ریشه حل کنید . تشکر میکنم از مدرسه هاوین که اینقدر نسبت به دخترا مسئولیت پذیره ❤
با سلام. کمال تشکر رو از تیم هاوین بابت همراهی و اخلاق خوبشون دارم. این دوره تون آموزه های خیلی خوبی داره و واقعا با تمرین و استمرار و از همه مهمتر ارتباط گرفتن با رفیق راه آدم به نتیجه ی مطلوبی میرسه.. واقعا وجود رفیق راه تکمیل کننده ی این دوره ست
با شروع دوره یک شوک بزرگ بهم وارد شد و انگار یه پرده ای افتاد و من بازیگرانی که توی ذهنم صحبت میکردن رو شناسایی کردم ، بعد از اون هر صحبتی که میشد متوجه می‌شدم کدوم یکی از بازیگرا داره صحبت می‌کنه ، شناسایی میکردم و دیگه می‌تونستم متوجه بشم توی عمق صحبتای توی ذهنم سرزنش هست با نه . ممنونم از هاوین عزیز و آقای دکتر که باعث شدن من قدم بزرگی توی زندگیم بردارم. الان وقتی صحبت های بقیه رو هم میشنوم متوجه میشم که داره از طرف کدوم والدش صحبت می‌کنه. ❤️
سلام و وقت بخیر به هاوین عزیزم وآقای دکتر,خسته نباشید.واقعا خیلی مطالب مفیدو کاربردی بودهم دوره وهم پادکست هاوین ۳۶۰.
خواستم کلیات مطالبی که متوجه شدم رو اینجا به اشتراک بزارم:اینکه بعضی از ما همون قدر که خودمون رو به خاطر بعضی مسائل سرزنش می کنیم،باید خودمون رو حمایت کنیم.البته که این حمایت هم نباید افراطی باشه.و بنظرم عزت نفس ما زمانی مثبت میشه که ما بتونیم با خودمون یک گفت وگوی خوب داشته باشیم
سلام
یه تشکر ویژه دارم از گروه خوب هاوین. این دوره آگاهی خیلی خوبی به من داد تا نسبت به گفتگوهایی درونی خودم آگاه بشوم. این آگاهی کمک شایانی کرد تادوست بهتری برای خودم باشم و در شرایط سخت، راحت تر از موانع و مشکلات عبور کنم. علاوه بر این یاد گرفتم در شرایط حال باشم و از زمان حالم لذت ببرم. خوشحالم این دوره رو خریدم. نه تنها یاد گرفتم کیفیت زندگیم رو افزایش بدهم بلکه با یک رفیق راه فوق العاده آشنا شدم. رفیق راهی که یک دوست واقعی و شنونده ی خوبی است.
سلام
تشکر میکنم از هاوین عزیز و دکتر ابیار حسینی و همچنین رفیق راه مهربونم که تو این دوره به من کمک کردن تا خودم رو بهتر بشناسم و سعی کنم به خودم اهمیت بدم💫💫
امیدوارم همچنان قوی توی این مسیر پیش برین و ما هم بتونیم از این موقعیت خوبی که برامون فراهم کردین بهره ببریم🌹🌹
من واقعا خوشحالم که تو این دوره شرکت کردم. قبل از این من، کتاب های زیادی تو زمینه اعتماد به نفس خوندم اما هیچ کدوم برام مفید نبود. مطالبی که آقای دکتر گفتن باعث شد خیلی فکر کنم، تمرین ها منو به آرامش رسوند و خیلی مفید بود . رفیق راه من خیلی مهربون بود و خیلی حس خوبی گرفتم و حتی از پشتیبانی سایت هم رضایت کامل دارم و هیچ مشکلی پیدا نکردم. در کل این دوره رو به همه توصیه میکنم و خوشحالم که با مدرسه هاوین آشنا شدم
سلام و وقت بخیر خدمت عزیزان مدرسه هاوین
خیلی خیلی از این دوره ای كه شركت كردم راضی هستم
با اینكه اطلاعات خیلی زیادی در مورد والد ها و كودك درون داشتم اما باز هم با صحبت های شیوای اقای دكتر تونستم خیلی بهتر و كامل تر درك كنم مسائل رو
امیدوارم باز هم از این دوهر ها برگزار بشه
چرا كه با این كه این روز ها كلی منبع وجود دارع
اما این دوره های تخصصی خیلی میتونه ماندگار تر باشه تو ذهنمون
بازم ممنونم از بچه های تیم هاوین
واقعا علی بود مم خودم در دوره ای دچار افسردگی حاد شده بودم که مجبور به مصرف دارو بودم ولی راه کار های اقای دکتر خیلی قوی تر از دارو ها به مشکلم کمک کرد و مطمئنم اینقدر که این دوره موجب شد خودم رو درک کنم و این موضوع رو راحت و روان توضیح داده بودن که بهترین دوره ای هست که شرکت کردم
این دوره باعث شد دید بازتر و کامل تری نسبت به خودم داشته باشم و ریشه مشکلاتم رو شناسایی کنم… خطای سیاه و سفید یا همون کمال گرایی کل زندگی من رو تحت پوشش قرار داده بود و خودم ازش اطلاعی نداشتم … اما با آگاه شدن به مشکل….حالا میتونم جلوش رو بگیرم و تو روابط و شغل م تاثیرش داره نمایان میشه….البته که تغییر پروسه ای زمان بره ….ولی به آرامش بیشتری رسیدم….واقعا از خودم ممنونم که این دوره رو شرکت کردم….ممنون از هاوین عزیز بخاطر این دوره ارزشمند
جلسات واقعااا مفید بودن ، پیشنهاد میکنم حتما یادداشت برداری کنید و یادداشت هاتون رو مرور کنید .
آقای دکتر همه چیز رو از پایه توضیح دادن ، با انجام دادن تمریناتشون میتونین مشکلتون رو از ریشه حل کنید . تشکر میکنم از مدرسه هاوین که اینقدر نسبت به دخترا مسئولیت پذیره ❤
با سلام. کمال تشکر رو از تیم هاوین بابت همراهی و اخلاق خوبشون دارم. این دوره تون آموزه های خیلی خوبی داره و واقعا با تمرین و استمرار و از همه مهمتر ارتباط گرفتن با رفیق راه آدم به نتیجه ی مطلوبی میرسه.. واقعا وجود رفیق راه تکمیل کننده ی این دوره ست
با شروع دوره یک شوک بزرگ بهم وارد شد و انگار یه پرده ای افتاد و من بازیگرانی که توی ذهنم صحبت میکردن رو شناسایی کردم ، بعد از اون هر صحبتی که میشد متوجه می‌شدم کدوم یکی از بازیگرا داره صحبت می‌کنه ، شناسایی میکردم و دیگه می‌تونستم متوجه بشم توی عمق صحبتای توی ذهنم سرزنش هست با نه . ممنونم از هاوین عزیز و آقای دکتر که باعث شدن من قدم بزرگی توی زندگیم بردارم. الان وقتی صحبت های بقیه رو هم میشنوم متوجه میشم که داره از طرف کدوم والدش صحبت می‌کنه. ❤️
سلام و وقت بخیر به هاوین عزیزم وآقای دکتر,خسته نباشید.واقعا خیلی مطالب مفیدو کاربردی بودهم دوره وهم پادکست هاوین ۳۶۰.
خواستم کلیات مطالبی که متوجه شدم رو اینجا به اشتراک بزارم:اینکه بعضی از ما همون قدر که خودمون رو به خاطر بعضی مسائل سرزنش می کنیم،باید خودمون رو حمایت کنیم.البته که این حمایت هم نباید افراطی باشه.و بنظرم عزت نفس ما زمانی مثبت میشه که ما بتونیم با خودمون یک گفت وگوی خوب داشته باشیم
سلام
یه تشکر ویژه دارم از گروه خوب هاوین. این دوره آگاهی خیلی خوبی به من داد تا نسبت به گفتگوهایی درونی خودم آگاه بشوم. این آگاهی کمک شایانی کرد تادوست بهتری برای خودم باشم و در شرایط سخت، راحت تر از موانع و مشکلات عبور کنم. علاوه بر این یاد گرفتم در شرایط حال باشم و از زمان حالم لذت ببرم. خوشحالم این دوره رو خریدم. نه تنها یاد گرفتم کیفیت زندگیم رو افزایش بدهم بلکه با یک رفیق راه فوق العاده آشنا شدم. رفیق راهی که یک دوست واقعی و شنونده ی خوبی است.
سلام
تشکر میکنم از هاوین عزیز و دکتر ابیار حسینی و همچنین رفیق راه مهربونم که تو این دوره به من کمک کردن تا خودم رو بهتر بشناسم و سعی کنم به خودم اهمیت بدم💫💫
امیدوارم همچنان قوی توی این مسیر پیش برین و ما هم بتونیم از این موقعیت خوبی که برامون فراهم کردین بهره ببریم🌹🌹
من واقعا خوشحالم که تو این دوره شرکت کردم. قبل از این من، کتاب های زیادی تو زمینه اعتماد به نفس خوندم اما هیچ کدوم برام مفید نبود. مطالبی که آقای دکتر گفتن باعث شد خیلی فکر کنم، تمرین ها منو به آرامش رسوند و خیلی مفید بود . رفیق راه من خیلی مهربون بود و خیلی حس خوبی گرفتم و حتی از پشتیبانی سایت هم رضایت کامل دارم و هیچ مشکلی پیدا نکردم. در کل این دوره رو به همه توصیه میکنم و خوشحالم که با مدرسه هاوین آشنا شدم
سلام و وقت بخیر خدمت عزیزان مدرسه هاوین
خیلی خیلی از این دوره ای كه شركت كردم راضی هستم
با اینكه اطلاعات خیلی زیادی در مورد والد ها و كودك درون داشتم اما باز هم با صحبت های شیوای اقای دكتر تونستم خیلی بهتر و كامل تر درك كنم مسائل رو
امیدوارم باز هم از این دوهر ها برگزار بشه
چرا كه با این كه این روز ها كلی منبع وجود دارع
اما این دوره های تخصصی خیلی میتونه ماندگار تر باشه تو ذهنمون
بازم ممنونم از بچه های تیم هاوین