سلام و خسته نباشید به همه هاوینی ها
خیلی خوشحالم که با صفحه هاوین آشنا شدم و کلی اطلاعات مفید بدست آوردم.
توی دوره طرحواره ها اولش احساس کردم خیلی سطحی و معمولی درمورد طرحواره ها صحبت میشه یعنی چیزایی که از روی اسم طرحواره کاملا قابل درکن.ولی در ویدیوی آخر چیزای خیلی خوبی درمورد مدیریت طرحواره ها یاد گرفتم که واقعا مفید بودن برام.ممنون از تیم هاوین که به فکر آگاهی دخترای سرزمینمونن💚
سلام هاوین عزیز؛
چقدرخوشحالم که این دوره را شرکت کردم وازهمه مهمتر تونستم هم گوش کنم وهم نت برداری …..راستشوبخواید شرکت توی دوره باعث شد بفهمم خیلی از ضعف هایی که توی زندگیم دارم بخاطروجود یکسری ازطرحواره هاست همون طور که آقای دکترفرمودند من بعدازاین که کاری راشروع میکردم وبه پایان نمیرسوندم به خودم برچسب تنبلی و هزار چیز دیگه میزدم وحتی موردسرزنش دیگرانِ مهمم قرارمیگرفتم که به لطف شرکت دراین دوره متوجه شدم وجود کدوم طرحواره درمن باعث بروز این اتفاق میشه.
آقای دکتر طرح واره ها رو خیلی خوب و قابل فهم توضیح دادند من در کنارش کتاب چگونه زندگی خود را باز بیافرینیم رو هم می خوندم و این هر دو به فهم مطالب کمک می کرد دغدغه اصلی من پیدا کردن راه حل مسیله است چون تقریبا با طرح واره هام آشنا شدم و آگاهم و اینکه چطور بتونم کینه و ناراحتی م از پدر و مادرم رو برطرف کنم چون اونها رو مقصر رنج و عذاب خودم و مشکلاتی که برام ایجاد شده می دونم و دیگه اینکه خیلی جاها سوال داشتم مثلا الگو شکنی در موارد کمبود عزت نفس در روابط بین فردی یا از دست دادن اعتماد به نفس در روابط عاطفی چطوریه ؟ به نظرم رسید دوره عزت نفس رو تهیه کنم شاید جواب سؤالاتم رو پیدا کنم . ولی بابت علمی بودن مطالب و هزینه کم از هاوین و آقای دکتر سپاسگذارم و این آگاهی بخشیشون رو خیلی برای زنان جامعه ایران مفید می دونم. موفق باشید
واقعا مفیدترین هدیه ای بود که می تونستم به خودم بدم، و بتونم خودم رو بهتر بشناسم اینکه بتونم کمی خودم رو بهتر بشناسم و مناسب با اون رفتار کنم واقعا لذت بخشه این دوره منو با واقعیت برخی از رفتار هام روبه رو کرد که پذیرفتن بعضی هاش واقعا سخت بود ، و تا قبل این فقد این ویژگی ها رو انکار میکردم و فکر میکردم با اینکار درست میشه غافل از اینکه فقط دارم از مشکل فرار میکنم و هیچ کمکی به خودم نمیکنم خوشحالم ک این دوره شرکت کردم و چیز هایی رو یاد گرفتم که واقعا نیاز داشتم بدونمشون
واقعا ممنونم از تیم هاوین♡
سلام به تیم حرفه ای و فوق العاده هاوین ازتون تشکر میکنم بابت دوره بسیار خوبتون من حدود دوساله که تراپی میشم و باید بگم توضیحات اینقدر علمی و کامل بود که کمک کرد بسیاری از مباحثی که رو که در جلساتم مطرح میشد و در کتابهای مختلف خونده بودم و برام گنگ بود رو به صورت شفافتر درک کنم و بدونم راهکار مناسب برای خیلی از ذهنیت ها چی میتونه باشه
سلام خدمت هاوین و دکتر حسینی..
دوره طرحواره برام دوره ی آشنایی با خودم بود با این دوره تونستم به عمق خودم برم و خودم رو بشناسم و برای من بالغ تلاش کنم..
سلام فاطمه جانم 🌻
خیلی خوبه که انقدر دغدغه رشد شخصیات رو داری، هاوین بهت افتخار میکنه 💛
زهراشفیعی
سلام به هاوین جان و دکتر آبیار عزیزم و تیم پرتلاشتون
اول از همه ممنونم بابت توضیحات واضحتون درباره طرحواره ها،و تقریبن کامل،ازین جهت میگم تقریبن چون توی جلسه اخر از اثر طرحواره ها تو روابط بین فردی ،مثل پارتنرو همسر چیز زیادی گفته نشد و برای من خیلی سوال پیش اومد که جوابی نگرفتم متاسفانه
اما از جهات دیگه واقعن ازتون ممنونم که باعث شد حفره های شخصیتیم رو کاملن بشناسم و بپذیرم و سعی کنم اصلاحشون کنم.
و اینکه کاش میتونستیم دوویدیوی جلسه اول و اخر رو دانلود کنیم
من بخاط کارم خیلی نمیتونم گوشی دست بگیرم و دوره رو تکرار کنم متاسفانه
ممنونم بابت وقتی که برای این دوره گذاشتید
موفق باشید❤️🙏
سلام زهرا جانم 🌻
ممنونم از همراهیت دختر آگاه و با دغدغه 💛
عزیز دلم میتونی به رفیق راهت داخل تلگرام پیام بدی تا هر سوالی درباره طرحواره ها داری بپرسی t.me/havin_mcself
متاسفانه در حال حاضر امکان دانلود وجود نداره اما نگران نباش عزیز دلم هر دوره ای که تهیه کردی میتونی به صورت دائمی داخل پنل کاربریت داشته باشی🌻
زهرا حسینی
سلام ممنون از فراهم آوری این دوره.
با توجه به زیاد بودن طرحواره ها و بعضا تشابه ریشه های بروز این مشکل در انسان ضمن اشاره به توضیحات ملموس و دقیق در این ارتباط به نظر من در ادامه توضیح هر طرحواره میشد در همون قسمت درباره مثال های کاربردی مدیریت اونها توضیحی داده میشد مثلا در جلسه آخر درباره الگو شکنی و تغییر صحبت شد ولی برای طرحواره رهاشده گی یا وابستگی خیلی سخت میشه تا یه نتیجه گیری کرد و توضیحات هر طرحواره باعث میشه که ردپای همه اونهارو در خودمون پیدا کنیم و این یه کم آدم و سردرگم می کنه. شاید بهتر بود در مطرحدکردن هر طرحواره سوالاتی به صورت فایل گذاشته میشد که میتونستیم مطمئن بشیم اون طرحواره در ما فعال هست یا نه و یا برداشت ما درست بوده یا نه. در کل جهت آگاهی از وجود این موارد عالی بود
سلام عزیزم🌻
زهرا جانم ممنون از نظرت💛
گلم برای دریافت تست های طرحواره میتونی با رفیق راهت در تلگرام در ارتباط باشی تا به طور کامل راهنماییت کنن💛
سحر رجب
سلام. من خیلی لذت بردم و غرق در موضوع شدم به طوریکه کل دوره رو تقریبا توی دو تا نشست دیدم. میدونم که طرحواره معیارهای سخت گیرانه و جلب توجه رو دارم. متوجه شدیم که شکل گیری طرحواره ها عموما در دوران کودکی هست ولی چیزی که در مورد من جالبه اینه که من حس میکنم حدود یک ساله که طرحواره رهاشدگی هم در من بروز کرده و خیلی داره روی روابطم تاثیر میذاره! آیا این در من وجود داشته و الان فقط رو اومده یا تازه شکل گرفته؟ منظورم اینه که طرحواره ها میتونن توی بزرگسالی شکل بگیرن؟
مورد دیگه ای که به نظرم جاش توی این دوره خالی بود، وجود همون تست طرحواره ها بود که آقای دکتر بهش اشاره کردند. دوست داشتم اون هم به صورت ضمیمه در اختیارمون قرار میگرفت.
مجددا ممنونم.
سلام عزیزم🌻
سحر جان خوشحالم که دخترى مثل تو اينقدر دغدغه مند و تحليلگر در جمع دختران قوى مدرسه هاوين حضور دارد 💎💛
سوالاتت رو میتونی از رفیق راه تخصصیت در تلگرام بپرسی عزیزم تا با عشق راهنماییت کنند💛
سامره منادی
من خیلی خوشم اومد از تمام مطالب ولی اول میخوام برم هر وویس و کلیپ و چندین بار گوش بدم یاد بگیرم و بعد نظر اصلیمو و چیزی و که لمس کردم و به کار بردم اینجا بنویسم
سلام و خسته نباشید به همه هاوینی ها
خیلی خوشحالم که با صفحه هاوین آشنا شدم و کلی اطلاعات مفید بدست آوردم.
توی دوره طرحواره ها اولش احساس کردم خیلی سطحی و معمولی درمورد طرحواره ها صحبت میشه یعنی چیزایی که از روی اسم طرحواره کاملا قابل درکن.ولی در ویدیوی آخر چیزای خیلی خوبی درمورد مدیریت طرحواره ها یاد گرفتم که واقعا مفید بودن برام.ممنون از تیم هاوین که به فکر آگاهی دخترای سرزمینمونن💚
سلام هاوین عزیز؛
چقدرخوشحالم که این دوره را شرکت کردم وازهمه مهمتر تونستم هم گوش کنم وهم نت برداری …..راستشوبخواید شرکت توی دوره باعث شد بفهمم خیلی از ضعف هایی که توی زندگیم دارم بخاطروجود یکسری ازطرحواره هاست همون طور که آقای دکترفرمودند من بعدازاین که کاری راشروع میکردم وبه پایان نمیرسوندم به خودم برچسب تنبلی و هزار چیز دیگه میزدم وحتی موردسرزنش دیگرانِ مهمم قرارمیگرفتم که به لطف شرکت دراین دوره متوجه شدم وجود کدوم طرحواره درمن باعث بروز این اتفاق میشه.
آقای دکتر طرح واره ها رو خیلی خوب و قابل فهم توضیح دادند من در کنارش کتاب چگونه زندگی خود را باز بیافرینیم رو هم می خوندم و این هر دو به فهم مطالب کمک می کرد دغدغه اصلی من پیدا کردن راه حل مسیله است چون تقریبا با طرح واره هام آشنا شدم و آگاهم و اینکه چطور بتونم کینه و ناراحتی م از پدر و مادرم رو برطرف کنم چون اونها رو مقصر رنج و عذاب خودم و مشکلاتی که برام ایجاد شده می دونم و دیگه اینکه خیلی جاها سوال داشتم مثلا الگو شکنی در موارد کمبود عزت نفس در روابط بین فردی یا از دست دادن اعتماد به نفس در روابط عاطفی چطوریه ؟ به نظرم رسید دوره عزت نفس رو تهیه کنم شاید جواب سؤالاتم رو پیدا کنم . ولی بابت علمی بودن مطالب و هزینه کم از هاوین و آقای دکتر سپاسگذارم و این آگاهی بخشیشون رو خیلی برای زنان جامعه ایران مفید می دونم. موفق باشید
واقعا مفیدترین هدیه ای بود که می تونستم به خودم بدم، و بتونم خودم رو بهتر بشناسم اینکه بتونم کمی خودم رو بهتر بشناسم و مناسب با اون رفتار کنم واقعا لذت بخشه این دوره منو با واقعیت برخی از رفتار هام روبه رو کرد که پذیرفتن بعضی هاش واقعا سخت بود ، و تا قبل این فقد این ویژگی ها رو انکار میکردم و فکر میکردم با اینکار درست میشه غافل از اینکه فقط دارم از مشکل فرار میکنم و هیچ کمکی به خودم نمیکنم خوشحالم ک این دوره شرکت کردم و چیز هایی رو یاد گرفتم که واقعا نیاز داشتم بدونمشون
واقعا ممنونم از تیم هاوین♡
سلام به تیم حرفه ای و فوق العاده هاوین ازتون تشکر میکنم بابت دوره بسیار خوبتون من حدود دوساله که تراپی میشم و باید بگم توضیحات اینقدر علمی و کامل بود که کمک کرد بسیاری از مباحثی که رو که در جلساتم مطرح میشد و در کتابهای مختلف خونده بودم و برام گنگ بود رو به صورت شفافتر درک کنم و بدونم راهکار مناسب برای خیلی از ذهنیت ها چی میتونه باشه
سلام خدمت هاوین و دکتر حسینی..
دوره طرحواره برام دوره ی آشنایی با خودم بود با این دوره تونستم به عمق خودم برم و خودم رو بشناسم و برای من بالغ تلاش کنم..
سلام فاطمه جانم 🌻
خیلی خوبه که انقدر دغدغه رشد شخصیات رو داری، هاوین بهت افتخار میکنه 💛
سلام به هاوین جان و دکتر آبیار عزیزم و تیم پرتلاشتون
اول از همه ممنونم بابت توضیحات واضحتون درباره طرحواره ها،و تقریبن کامل،ازین جهت میگم تقریبن چون توی جلسه اخر از اثر طرحواره ها تو روابط بین فردی ،مثل پارتنرو همسر چیز زیادی گفته نشد و برای من خیلی سوال پیش اومد که جوابی نگرفتم متاسفانه
اما از جهات دیگه واقعن ازتون ممنونم که باعث شد حفره های شخصیتیم رو کاملن بشناسم و بپذیرم و سعی کنم اصلاحشون کنم.
و اینکه کاش میتونستیم دوویدیوی جلسه اول و اخر رو دانلود کنیم
من بخاط کارم خیلی نمیتونم گوشی دست بگیرم و دوره رو تکرار کنم متاسفانه
ممنونم بابت وقتی که برای این دوره گذاشتید
موفق باشید❤️🙏
سلام زهرا جانم 🌻
ممنونم از همراهیت دختر آگاه و با دغدغه 💛
عزیز دلم میتونی به رفیق راهت داخل تلگرام پیام بدی تا هر سوالی درباره طرحواره ها داری بپرسی t.me/havin_mcself
متاسفانه در حال حاضر امکان دانلود وجود نداره اما نگران نباش عزیز دلم هر دوره ای که تهیه کردی میتونی به صورت دائمی داخل پنل کاربریت داشته باشی🌻
سلام ممنون از فراهم آوری این دوره.
با توجه به زیاد بودن طرحواره ها و بعضا تشابه ریشه های بروز این مشکل در انسان ضمن اشاره به توضیحات ملموس و دقیق در این ارتباط به نظر من در ادامه توضیح هر طرحواره میشد در همون قسمت درباره مثال های کاربردی مدیریت اونها توضیحی داده میشد مثلا در جلسه آخر درباره الگو شکنی و تغییر صحبت شد ولی برای طرحواره رهاشده گی یا وابستگی خیلی سخت میشه تا یه نتیجه گیری کرد و توضیحات هر طرحواره باعث میشه که ردپای همه اونهارو در خودمون پیدا کنیم و این یه کم آدم و سردرگم می کنه. شاید بهتر بود در مطرحدکردن هر طرحواره سوالاتی به صورت فایل گذاشته میشد که میتونستیم مطمئن بشیم اون طرحواره در ما فعال هست یا نه و یا برداشت ما درست بوده یا نه. در کل جهت آگاهی از وجود این موارد عالی بود
سلام عزیزم🌻
زهرا جانم ممنون از نظرت💛
گلم برای دریافت تست های طرحواره میتونی با رفیق راهت در تلگرام در ارتباط باشی تا به طور کامل راهنماییت کنن💛
سلام. من خیلی لذت بردم و غرق در موضوع شدم به طوریکه کل دوره رو تقریبا توی دو تا نشست دیدم. میدونم که طرحواره معیارهای سخت گیرانه و جلب توجه رو دارم. متوجه شدیم که شکل گیری طرحواره ها عموما در دوران کودکی هست ولی چیزی که در مورد من جالبه اینه که من حس میکنم حدود یک ساله که طرحواره رهاشدگی هم در من بروز کرده و خیلی داره روی روابطم تاثیر میذاره! آیا این در من وجود داشته و الان فقط رو اومده یا تازه شکل گرفته؟ منظورم اینه که طرحواره ها میتونن توی بزرگسالی شکل بگیرن؟
مورد دیگه ای که به نظرم جاش توی این دوره خالی بود، وجود همون تست طرحواره ها بود که آقای دکتر بهش اشاره کردند. دوست داشتم اون هم به صورت ضمیمه در اختیارمون قرار میگرفت.
مجددا ممنونم.
سلام عزیزم🌻
سحر جان خوشحالم که دخترى مثل تو اينقدر دغدغه مند و تحليلگر در جمع دختران قوى مدرسه هاوين حضور دارد 💎💛
سوالاتت رو میتونی از رفیق راه تخصصیت در تلگرام بپرسی عزیزم تا با عشق راهنماییت کنند💛
من خیلی خوشم اومد از تمام مطالب ولی اول میخوام برم هر وویس و کلیپ و چندین بار گوش بدم یاد بگیرم و بعد نظر اصلیمو و چیزی و که لمس کردم و به کار بردم اینجا بنویسم