با سلام،در این دوره خیلی کامل و درعین حال خلاصه و قابل فهم به توضیحات درمورد طرحواره ها پرداخته شده،دسته بندی طرحواره ها کاملا مناسب هست،بیان اقای دکتر هم سلیس و روان هست که به فهم مطالب خیلی کمک کرده.در کل دوره ای بسیار مفید و کاربردی ارایه شده.تشکر میکنم وخداقوت میگم به تیم هاوین.
سلام ، ممنون از تیم هاوین و آقای دکتر آبیار عزیز
این دوره رو الان تموم کردم ولی این تازه آغاز راه منه ، این دوره خیلی کمکم کرد تا بتونم تا حد زیادی طرحواره ها و الگوهای رفتاریم رو بشناسم و بتونم دلیل تکراری بودن عکس العمل هام تو موقعیت های مشابه رو درک کنم . و علاوه بر این ، آگاهی که این دوره میده باعث میشه منشا رفتار دیگران رو هم بشه حدس زد و خود این هم کمک میکنه مهربانانه تر برداشت کنیم رفتارهاشون رو و خیلی سخت نگیریم . از همین الان کار من روی خودم شرو میشه ، و قطعا مطالعه و تحقیق خواهم داشت روی حفره هایی که دارم و چقدر خوب میشه اگر بتونم تکنیک های روان درمان گر هم استفاده کنم برای انجام تکنیک ها . پارت آخر قطعا بهترین قسمت دوره بود ، و خیلی هیجان دارم که تمرین ها رو انجام بدم و نتیجه ش رو هم ببینم .
دیدن ین دوره ، فهم کتاب هایی که قبلا با موضوع طرحواره ها خونده بودم رو برام آسون تر کرده و حتما بری مرورشون برخواهم گشت …
به نظرم ین دوره علاوه بر نقشی که توی خودشناسی هر فرد داره ، بری هر کسی که میخواد فرزند دشته باشه و بری همه ی پدر مادرها ، واقعا لازم و ضروریه . اطلاعات این دوره قطعا کمک کننده و راه گشاست .
به امید روزی که در سایه ی آگاهی رشد کنیم و کمترین تاثیر منفی رو بر روی خودمون و دیگران داشته باشیم .
من همیشه با خودم درگیر بودم و نمیتونستم مسائل تکرار شونده یا همون طرحواره هام رو بپذیرم یا حتی مدیریتشون کنم. ولی با دیدن دوره تونستم کم کم بپذیرم ویژگی های خوب و بدم رو . همچنین با تمرین هایی که گفته شد سعی میکنم مدیریتشون کنم و توی باتلاق خودسرزنشگری و ناامیدی فرو نرم.
ممنون از دوره خوبتون🙏✨♥️
توی مسیر پیش رفتم در زندگی، یک سری موانع که دائما خودم برای خودم در ذهنم اعمال میکردم، مانع جلو رفتن من می شد و هیچوقت دلیلش رو نمیفهمیدم.
بعد از دیدن این دوره متوجه شدم که ریشه این مسائل از کجاست و اینکه توانایی اصلاح کردنش رو دارم.
ممنون از تیم هاوین.
به نظر من بهترین نکته این دوره سادگی و قابل فهم بودن مطالبش بود 👌🏻
تو این دوره طرحواره ها رو یاد گرفتم و اینکه از این اطلاعاتم چه جوری استفاده کنم رو هم یاد گرفتم 😌این دوره علاوه بر یادگیری درباره ی خود آدم ، میتونه راهنمایی باشه برای فرزند پروی 🤱🏻
از تیم هاوین که به این زیبایی دوره های مختلفی رو به ما یاد میده تشکر میکنم و امیدوارم راهتون پر از نور و عشق باشه 😍💖🌻
کلا با بیان و شرح هر کدام از طرحواره ها متوجه نمودهایی از آنها در اعمال و رفتار و قضاوتهایم میشویم که خیلی هم ناراحتم میکنه و الآنم نمی‌دونم با شناخت از این طرحواره عملا رهایی از دستشون چقدر طول میکشه
هیچ وقت فک نمی کردم سن نوزادی تا ۶سالگی اینقدر مهمه واقعا اگاهی پیدا کردن از طرحواره ها برای همههههه واجب مخصوصا کسایی که میخان مامان بشن این خودشناسی اینکه وقتی حالت بده میفهمی دلیلش چیه هی به خودت نمیگی نمی دونم چمه دقیقا میفهمی کجا
ممنونم از مدرسه هاوین
از زمانی که با طرحواره ها اشنا شدم منبع و منشا احساساتی که درونم بوجود میاد رو متوجه میشم و دیگه به جای اینکه بخوام خودم رو قصاوت کنم سعی میکنم خودم رو درک بکنم و همچنین باعث شده تا بتونم احساساتم رو در موقعیت های مختلف بهتر تفکیک کنم و نام اشتباهی بر اون احساس نزارم و به اندازه ای که کافیه در گیر مسائل بشم نه بیشتر و نه کمتر
پیدا کردن منشا رفتارها گام بزرگی در خودشناسیه و کمک می کنه در مواردی که اسیب پذیر یا اسیب زا می خوایم رفتار کنیم چند لحظه مکث کنیم اینطوری شاید خیلی درست تر و بالغ تر عمل کرد … ممنون از تیم هاوین
با سلام،در این دوره خیلی کامل و درعین حال خلاصه و قابل فهم به توضیحات درمورد طرحواره ها پرداخته شده،دسته بندی طرحواره ها کاملا مناسب هست،بیان اقای دکتر هم سلیس و روان هست که به فهم مطالب خیلی کمک کرده.در کل دوره ای بسیار مفید و کاربردی ارایه شده.تشکر میکنم وخداقوت میگم به تیم هاوین.
سلام ، ممنون از تیم هاوین و آقای دکتر آبیار عزیز
این دوره رو الان تموم کردم ولی این تازه آغاز راه منه ، این دوره خیلی کمکم کرد تا بتونم تا حد زیادی طرحواره ها و الگوهای رفتاریم رو بشناسم و بتونم دلیل تکراری بودن عکس العمل هام تو موقعیت های مشابه رو درک کنم . و علاوه بر این ، آگاهی که این دوره میده باعث میشه منشا رفتار دیگران رو هم بشه حدس زد و خود این هم کمک میکنه مهربانانه تر برداشت کنیم رفتارهاشون رو و خیلی سخت نگیریم . از همین الان کار من روی خودم شرو میشه ، و قطعا مطالعه و تحقیق خواهم داشت روی حفره هایی که دارم و چقدر خوب میشه اگر بتونم تکنیک های روان درمان گر هم استفاده کنم برای انجام تکنیک ها . پارت آخر قطعا بهترین قسمت دوره بود ، و خیلی هیجان دارم که تمرین ها رو انجام بدم و نتیجه ش رو هم ببینم .
دیدن ین دوره ، فهم کتاب هایی که قبلا با موضوع طرحواره ها خونده بودم رو برام آسون تر کرده و حتما بری مرورشون برخواهم گشت …
به نظرم ین دوره علاوه بر نقشی که توی خودشناسی هر فرد داره ، بری هر کسی که میخواد فرزند دشته باشه و بری همه ی پدر مادرها ، واقعا لازم و ضروریه . اطلاعات این دوره قطعا کمک کننده و راه گشاست .
به امید روزی که در سایه ی آگاهی رشد کنیم و کمترین تاثیر منفی رو بر روی خودمون و دیگران داشته باشیم .
من همیشه با خودم درگیر بودم و نمیتونستم مسائل تکرار شونده یا همون طرحواره هام رو بپذیرم یا حتی مدیریتشون کنم. ولی با دیدن دوره تونستم کم کم بپذیرم ویژگی های خوب و بدم رو . همچنین با تمرین هایی که گفته شد سعی میکنم مدیریتشون کنم و توی باتلاق خودسرزنشگری و ناامیدی فرو نرم.
ممنون از دوره خوبتون🙏✨♥️
توی مسیر پیش رفتم در زندگی، یک سری موانع که دائما خودم برای خودم در ذهنم اعمال میکردم، مانع جلو رفتن من می شد و هیچوقت دلیلش رو نمیفهمیدم.
بعد از دیدن این دوره متوجه شدم که ریشه این مسائل از کجاست و اینکه توانایی اصلاح کردنش رو دارم.
ممنون از تیم هاوین.
به نظر من بهترین نکته این دوره سادگی و قابل فهم بودن مطالبش بود 👌🏻
تو این دوره طرحواره ها رو یاد گرفتم و اینکه از این اطلاعاتم چه جوری استفاده کنم رو هم یاد گرفتم 😌این دوره علاوه بر یادگیری درباره ی خود آدم ، میتونه راهنمایی باشه برای فرزند پروی 🤱🏻
از تیم هاوین که به این زیبایی دوره های مختلفی رو به ما یاد میده تشکر میکنم و امیدوارم راهتون پر از نور و عشق باشه 😍💖🌻
کلا با بیان و شرح هر کدام از طرحواره ها متوجه نمودهایی از آنها در اعمال و رفتار و قضاوتهایم میشویم که خیلی هم ناراحتم میکنه و الآنم نمی‌دونم با شناخت از این طرحواره عملا رهایی از دستشون چقدر طول میکشه
هیچ وقت فک نمی کردم سن نوزادی تا ۶سالگی اینقدر مهمه واقعا اگاهی پیدا کردن از طرحواره ها برای همههههه واجب مخصوصا کسایی که میخان مامان بشن این خودشناسی اینکه وقتی حالت بده میفهمی دلیلش چیه هی به خودت نمیگی نمی دونم چمه دقیقا میفهمی کجا
ممنونم از مدرسه هاوین
از زمانی که با طرحواره ها اشنا شدم منبع و منشا احساساتی که درونم بوجود میاد رو متوجه میشم و دیگه به جای اینکه بخوام خودم رو قصاوت کنم سعی میکنم خودم رو درک بکنم و همچنین باعث شده تا بتونم احساساتم رو در موقعیت های مختلف بهتر تفکیک کنم و نام اشتباهی بر اون احساس نزارم و به اندازه ای که کافیه در گیر مسائل بشم نه بیشتر و نه کمتر
پیدا کردن منشا رفتارها گام بزرگی در خودشناسیه و کمک می کنه در مواردی که اسیب پذیر یا اسیب زا می خوایم رفتار کنیم چند لحظه مکث کنیم اینطوری شاید خیلی درست تر و بالغ تر عمل کرد … ممنون از تیم هاوین
خیلی در علت رفتارهای تکرارشونده کمکم کرد ، اینکه بدونی منشا رفتارها کجاست گام بزرگی در خودشناسیه …