من همیشه با خودم درگیر بودم و نمیتونستم مسائل تکرار شونده یا همون طرحواره هام رو بپذیرم یا حتی مدیریتشون کنم. ولی با دیدن دوره تونستم کم کم بپذیرم ویژگی های خوب و بدم رو . همچنین با تمرین هایی که گفته شد سعی میکنم مدیریتشون کنم و توی باتلاق خودسرزنشگری و ناامیدی فرو نرم.
ممنون از دوره خوبتون🙏✨♥️
توی مسیر پیش رفتم در زندگی، یک سری موانع که دائما خودم برای خودم در ذهنم اعمال میکردم، مانع جلو رفتن من می شد و هیچوقت دلیلش رو نمیفهمیدم.
بعد از دیدن این دوره متوجه شدم که ریشه این مسائل از کجاست و اینکه توانایی اصلاح کردنش رو دارم.
ممنون از تیم هاوین.
به نظر من بهترین نکته این دوره سادگی و قابل فهم بودن مطالبش بود 👌🏻
تو این دوره طرحواره ها رو یاد گرفتم و اینکه از این اطلاعاتم چه جوری استفاده کنم رو هم یاد گرفتم 😌این دوره علاوه بر یادگیری درباره ی خود آدم ، میتونه راهنمایی باشه برای فرزند پروی 🤱🏻
از تیم هاوین که به این زیبایی دوره های مختلفی رو به ما یاد میده تشکر میکنم و امیدوارم راهتون پر از نور و عشق باشه 😍💖🌻
کلا با بیان و شرح هر کدام از طرحواره ها متوجه نمودهایی از آنها در اعمال و رفتار و قضاوتهایم میشویم که خیلی هم ناراحتم می‌کنه و الآنم نمی‌دونم با شناخت از این طرحواره عملا رهایی از دستشون چقدر طول میکشه
هیچ وقت فک نمی کردم سن نوزادی تا ۶سالگی اینقدر مهمه واقعا اگاهی پیدا کردن از طرحواره ها برای همههههه واجب مخصوصا کسایی که میخان مامان بشن این خودشناسی اینکه وقتی حالت بده میفهمی دلیلش چیه هی به خودت نمیگی نمی دونم چمه دقیقا میفهمی کجا
ممنونم از مدرسه هاوین
از زمانی که با طرحواره ها اشنا شدم منبع و منشا احساساتی که درونم بوجود میاد رو متوجه میشم و دیگه به جای اینکه بخوام خودم رو قصاوت کنم سعی میکنم خودم رو درک بکنم و همچنین باعث شده تا بتونم احساساتم رو در موقعیت های مختلف بهتر تفکیک کنم و نام اشتباهی بر اون احساس نزارم و به اندازه ای که کافیه در گیر مسائل بشم نه بیشتر و نه کمتر
پیدا کردن منشا رفتارها گام بزرگی در خودشناسیه و کمک می کنه در مواردی که اسیب پذیر یا اسیب زا می خوایم رفتار کنیم چند لحظه مکث کنیم اینطوری شاید خیلی درست تر و بالغ تر عمل کرد … ممنون از تیم هاوین
از انتخاب و حضورم در این دوره خیلی خوشحالم. و بنظرم بهترین هدیه ای بود که برای آگاهی به خودم دادم. صحبت ها و آموزش های جناب دکتر بسیار عالی بود و قوی تر از خیلی جلسات تراپی بود. ممنون از زحمات عناوین عزیز
تجربه ای که من بعد دیدن این دوره داشتم خیلی برام جالب بود من این دوره رو توی تایمی از زندگیم دیدم که خیلی گنگ بودم از شرایط از همه چی یک چیزی دورنم میگفت یک جای کار میلنگه ولی نمیدونستم دقیقا چی و به چه علت هست بعد دیدن این دوره خیلی مسائل برام روشن شد و واقعا میشه گفت من یک زهرای متفاوت بعد دیدن این دوره شدم از نظر شخصیتی پیشرفت خیلی بزرگی کردم انگار چندین سال عاقل تر و با تجربه تر شدم بعد این. بعد دیدن دوره مشتاق شدم عمیق تر به مسائل طرحواره و عزت نفس و ارزش ها بپردازم و کلی دوره های تکمیلی دیگه هم دیدم که واقعا تآثیر خوبی توی زندگی من گذاشت من این دوره رو به تمام اطرافیانم معرفی کردم و اونها هم با طرحواره ها اشنا شدن به امید روزی که همه دلیل حال خوب و بدشون رو بفهمن و درگیر این طرحواره ها نشن با تشکر از تیم هاوین🌸
من همیشه با خودم درگیر بودم و نمیتونستم مسائل تکرار شونده یا همون طرحواره هام رو بپذیرم یا حتی مدیریتشون کنم. ولی با دیدن دوره تونستم کم کم بپذیرم ویژگی های خوب و بدم رو . همچنین با تمرین هایی که گفته شد سعی میکنم مدیریتشون کنم و توی باتلاق خودسرزنشگری و ناامیدی فرو نرم.
ممنون از دوره خوبتون🙏✨♥️
توی مسیر پیش رفتم در زندگی، یک سری موانع که دائما خودم برای خودم در ذهنم اعمال میکردم، مانع جلو رفتن من می شد و هیچوقت دلیلش رو نمیفهمیدم.
بعد از دیدن این دوره متوجه شدم که ریشه این مسائل از کجاست و اینکه توانایی اصلاح کردنش رو دارم.
ممنون از تیم هاوین.
به نظر من بهترین نکته این دوره سادگی و قابل فهم بودن مطالبش بود 👌🏻
تو این دوره طرحواره ها رو یاد گرفتم و اینکه از این اطلاعاتم چه جوری استفاده کنم رو هم یاد گرفتم 😌این دوره علاوه بر یادگیری درباره ی خود آدم ، میتونه راهنمایی باشه برای فرزند پروی 🤱🏻
از تیم هاوین که به این زیبایی دوره های مختلفی رو به ما یاد میده تشکر میکنم و امیدوارم راهتون پر از نور و عشق باشه 😍💖🌻
کلا با بیان و شرح هر کدام از طرحواره ها متوجه نمودهایی از آنها در اعمال و رفتار و قضاوتهایم میشویم که خیلی هم ناراحتم می‌کنه و الآنم نمی‌دونم با شناخت از این طرحواره عملا رهایی از دستشون چقدر طول میکشه
هیچ وقت فک نمی کردم سن نوزادی تا ۶سالگی اینقدر مهمه واقعا اگاهی پیدا کردن از طرحواره ها برای همههههه واجب مخصوصا کسایی که میخان مامان بشن این خودشناسی اینکه وقتی حالت بده میفهمی دلیلش چیه هی به خودت نمیگی نمی دونم چمه دقیقا میفهمی کجا
ممنونم از مدرسه هاوین
از زمانی که با طرحواره ها اشنا شدم منبع و منشا احساساتی که درونم بوجود میاد رو متوجه میشم و دیگه به جای اینکه بخوام خودم رو قصاوت کنم سعی میکنم خودم رو درک بکنم و همچنین باعث شده تا بتونم احساساتم رو در موقعیت های مختلف بهتر تفکیک کنم و نام اشتباهی بر اون احساس نزارم و به اندازه ای که کافیه در گیر مسائل بشم نه بیشتر و نه کمتر
پیدا کردن منشا رفتارها گام بزرگی در خودشناسیه و کمک می کنه در مواردی که اسیب پذیر یا اسیب زا می خوایم رفتار کنیم چند لحظه مکث کنیم اینطوری شاید خیلی درست تر و بالغ تر عمل کرد … ممنون از تیم هاوین
خیلی در علت رفتارهای تکرارشونده کمکم کرد ، اینکه بدونی منشا رفتارها کجاست گام بزرگی در خودشناسیه …
از انتخاب و حضورم در این دوره خیلی خوشحالم. و بنظرم بهترین هدیه ای بود که برای آگاهی به خودم دادم. صحبت ها و آموزش های جناب دکتر بسیار عالی بود و قوی تر از خیلی جلسات تراپی بود. ممنون از زحمات عناوین عزیز
تجربه ای که من بعد دیدن این دوره داشتم خیلی برام جالب بود من این دوره رو توی تایمی از زندگیم دیدم که خیلی گنگ بودم از شرایط از همه چی یک چیزی دورنم میگفت یک جای کار میلنگه ولی نمیدونستم دقیقا چی و به چه علت هست بعد دیدن این دوره خیلی مسائل برام روشن شد و واقعا میشه گفت من یک زهرای متفاوت بعد دیدن این دوره شدم از نظر شخصیتی پیشرفت خیلی بزرگی کردم انگار چندین سال عاقل تر و با تجربه تر شدم بعد این. بعد دیدن دوره مشتاق شدم عمیق تر به مسائل طرحواره و عزت نفس و ارزش ها بپردازم و کلی دوره های تکمیلی دیگه هم دیدم که واقعا تآثیر خوبی توی زندگی من گذاشت من این دوره رو به تمام اطرافیانم معرفی کردم و اونها هم با طرحواره ها اشنا شدن به امید روزی که همه دلیل حال خوب و بدشون رو بفهمن و درگیر این طرحواره ها نشن با تشکر از تیم هاوین🌸