من این دوره را بخاطر کمبود وقت نشد به سرعت بگذرونم ولی شاید این چهارماه که سپری شد و خرد خرد و جزئی تر کلاس ها را سپری کردم به نفعم شد چون با یادگیری هر طرحواره فرصت بیشتری برای کندوکاو خودم داشتم و انگار خیلی اوقات این توانایی رو داشتم از بیرون به وضع خودم نگاه کنم. در کل دوره خیلی مفید بود و بنظرم هرکسی که گذرونده باشه میتونه زندگی خودش رو بهتر کنه. البته که در کنار کلاس ها بهتره با رواندرمانگر شخصی هم هماراه شد تا به شکلی تخصصی پیش رفت ولی حتی بدون رواندرمانگر هم این امکان پیش امد هرکسی بیشتر با خودش آشنا بشه و کمتر خودش رو مقصر بدونه. من با یک جمله از استاد آبیار خیلی ارتباط برقرار کردم اون هم این بود که یک سری چیزها جبریه و ما تنها راه مقابلمون باهاشون پذیرش اونهاست، بعضی وقت ها لازمه فقط بپذیریم و از زندگی مون لذت ببریم.

با سلام و خسته نباشید به هاوین عزیز و آقای دکتر که طی این دوره درس هایی به ما یاد دادن که به شخصیت درونی خودمون نزدیک تر بشیم و در مسیر خودشناسی به ما کمک کردن.
درس های مفیدی که من از این دوره گرفتم این بود که هر رفتار و واکنش مثبت و منفی ای که درون من ایجاد میشه ممکنه به بچگی ای که گذروندم و یا والدینی که کنارشون بزرگ شدم برگرده . این دوره کمک کرد که من به گذشته ام برگردم و متوجه بشم که چیز هایی که الان تجربه میکنم ممکنه آسیبی باشه که تو بچگی باهاش مواجه شدم.
با طرحواره هایی رو به رو شدم که شاید تا الان باعث شده بود من نتونم رشد کنم.
شاید بهترین درسی که از این دوره برای من میمونه این باشه که با خودم مهربون تر برخورد کنم و اگر روزی در آینده تصمیم به والد شدن رو گرفتن باید درست راجب این موضوع فکر کنم تا بتونم برای یک کودک تمام چیز هایی که برای یک زندگی سالم رو نیاز داره براورده کنم.
ممنون از تیم خوب هاوین عزیز که به ما تو مسیر تبدیل شدن به فردی قوی و مستقل کمک میکنه.