سلام ، آقای دکتر خیلی کاربردی آموزش دادن و من تمام جلسات رو نوت برداری کردم و اینقدر علاقمند شدم به یادگیری در این زمینه که کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر دکتر یانگ ک بنیان گذار طرفداره درمانی بود رو شروع به خوندن کردم ، و این دوره باعث شد با علت خیلی از رفتارام آشنا بشم ممنونم
همیشه دوست داشتم از طرحوارههایی که دارم آگاه بشم تا بتونم در رفتار و عملکرد زندگیم تسلط بیشتری داشته باشم، ممنون از مدرسه هاوین بابت برگزاری دوره طرحواره مستر کلس، این دوره راههای مقابلهای و کنترل رفتاری در شرایط مختلف با توجه به طرحوارهها آموزش میده که بنظرم خیلی کاربردی بود.
من در دوره مسترکلس طرحواره ها یا همون حفره های شخصیتی شرکت کردم با طرحواره هام اشنا شدم توضیحات خوب بود اما دوست داشتم کاملتر و بیشتر توضیح داده بشه مثلای مختلف و بیشتری زده بشه اما در کل راضی بودم و ممنونم از دکتر ابیارحسینی و هاوین عزیز و تیمشون
با سلام
خوشحالم که این دوره رو طی کردم، من مدتی هست ک به دنبال حله گره های شخصیتیم هستم و راهکار های دوره رو کم و بیش توی خودم به مقدار جزئی رعایت میکردم ولی وقتی توی این دوره شرکت کردم وضوح مسائلی ک اذیتم میکرد بیشتر شد و بسیار راحت تر تونستم به شناخت اونها برسم
قبل از این دوره من کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید را تهیه کرده بودم ک درک متن برام سخت بود اما توی این دوره به کمک اقای دکتر ابیار حسینی بسیار درک کتاب برام راحت تر شد، ممنونم، به امید عملی کردن زیاد و رسیدن به نتیجه ی دلخواهم💙
سلام و با تشکر از تیم هاوین و رفیق راهشون، دورتون جالب بود و مباحث عمیق رو خیلی ساده عنوان کرده بود، من خیلی با رفیق راهتون صحبت کردم، مثلا طرحواره ی شدید انزوا و رها شدگی و معیارهای سخت گیرانه یا حتی ایثار که نهفته بود و در اخر متوجه شدم همه این ها به دلیل عدم عزت نفس هستس.
این دوره برای من خیلی ارشمند بود
راجب طرحواره ها و حفره های شخصیتی اطلاعات خیلی جامعی داد و تا حدودی تونستم با ابعاد وجودیم کنار بیام خصوصا که متوجه نمیشدم چرا در یسری موقعیت ها این واکنش هارو نشون میدم و علاوه بر اون تونستم با خود درونیم کنار بیام و یه قدم به دوست داشتن خودم نزدیک بشم .
ممنون از تیم خوب هاوین دوست داشتنی 😍❤️
سلام به هاوین و گروه و آقای دکتر
خیلی عالی توضیح دادید و ساده سازی شدن مطالب و سوال های هاوین خیلی خوب بودن که ممکن بود به ذهنمون برسن و جواب داده شدن
بعدشم من حتی در رابطه با مراجعه به روانشناس هم شاید بشه گفت ذهنیت اجتنابی دارم که این توضیحات باعث شد خودم و ذهنیتم رو بهتر بشناسم و مراجعه به روانشناس الان برام چالش کمتری محسوب میشه و تمام توضیحات و صحبت های ویدیوی اخر خیلی عالی بود که باعث شد تمام درس ها برام کاربردی بشه و طبق گفته های اقای دکتر به خودم و دیگران برچسب نزنم و از تکنیک ذهنیت ها استفاده کنم و همچنین تاکید به شناخت و پذیرش خودمون خیلی ارزشمند بود
ممنون🧡
با عرض خسته نباشید ب همه تیم هاوین💛
این دوره خیلی برای من مفید بود. اوایلش گوش دادن بهش سخت بود چون هی متوجه میشدم ک چقد درگیر تله های شخصی هستم! اما با اعتمادی ک ب تیم داشتم تا آخر گوش دادم و نه تنها لذت بردم بلکه کلی همتسکین دهنده بود برام آگاهی ک برام ایجاد شد
من تجربه مشاورههای روانشناسی داشتم و این دوره از جهتی خیلی برام جالب و کاربردی بود ک فهمیدم میتونم روی خیلی جهات شخصیتیم بدون کمک روانشناس، خودم ب خودم کمک کنم
سلام و عرض تشکر از هاوین عزیز و تیم دوست داشنتی مدرسه هاوین
من در این دوره بعد از گذروندن بخش عزت نفس دوره ضربدر ۱۰ و دوره مدیریت اضطراب شرکت کردم. زمانی که این دوره ها رو گذروندم زندگی برام خیلی سخت بود.
ذهنیت هایی که در دوره های مختلف زندگی ثبت و ضبط می کنیم روی تصمیم گیری های ما در تمام مراحل زندگی موثرهست. هر چقدر از عمرمون میگذره و تجربه میکنیم بیشتر توی باتلاق ذهنیت های ناکارآمد غرق میشیم. مطالب ارائه شده باعث میشه آگاهی نسبی از خودمون پیدا کنیم.
با استفاده از مبحث تکنیک های مدیریت طرحواره، وقتی آشفته میشم فکر می کنم این آشفتگی از کدوم ذهنیت ناشی میشه و به خودم کمک می کنم که هم آروم بشم و هم بتونم مثل یک بزرگسال سالم تصمیم بگیرم.🙏🩷🌻
این دوره باعث شد من متوجه بشم که اصلا یکسری از ویژگی ها ژنتیکی هستش تا قبل از اون من فکر میکردم همه خصیصه ها بعد از تولد به وجود میان همچنین طرحواره ای توش هستم و فکر میکنم و تشخیص دادم همچنین این دوره شاید باعث بشه تا کمتر دیگران رو فضاوت کنیم و به این فک کنیم که همه درگیر چنین طرحواره هایی هستن که شاید خودشون هم ازش بی خبر .همچنیم باعث شد بفهمم که دنیای روان انسان هم یکسری قائده و قانون داره و بی دلیل و سر سری نیست
سلام ، آقای دکتر خیلی کاربردی آموزش دادن و من تمام جلسات رو نوت برداری کردم و اینقدر علاقمند شدم به یادگیری در این زمینه که کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر دکتر یانگ ک بنیان گذار طرفداره درمانی بود رو شروع به خوندن کردم ، و این دوره باعث شد با علت خیلی از رفتارام آشنا بشم ممنونم
همیشه دوست داشتم از طرحوارههایی که دارم آگاه بشم تا بتونم در رفتار و عملکرد زندگیم تسلط بیشتری داشته باشم، ممنون از مدرسه هاوین بابت برگزاری دوره طرحواره مستر کلس، این دوره راههای مقابلهای و کنترل رفتاری در شرایط مختلف با توجه به طرحوارهها آموزش میده که بنظرم خیلی کاربردی بود.
من در دوره مسترکلس طرحواره ها یا همون حفره های شخصیتی شرکت کردم با طرحواره هام اشنا شدم توضیحات خوب بود اما دوست داشتم کاملتر و بیشتر توضیح داده بشه مثلای مختلف و بیشتری زده بشه اما در کل راضی بودم و ممنونم از دکتر ابیارحسینی و هاوین عزیز و تیمشون
با سلام
خوشحالم که این دوره رو طی کردم، من مدتی هست ک به دنبال حله گره های شخصیتیم هستم و راهکار های دوره رو کم و بیش توی خودم به مقدار جزئی رعایت میکردم ولی وقتی توی این دوره شرکت کردم وضوح مسائلی ک اذیتم میکرد بیشتر شد و بسیار راحت تر تونستم به شناخت اونها برسم
قبل از این دوره من کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید را تهیه کرده بودم ک درک متن برام سخت بود اما توی این دوره به کمک اقای دکتر ابیار حسینی بسیار درک کتاب برام راحت تر شد، ممنونم، به امید عملی کردن زیاد و رسیدن به نتیجه ی دلخواهم💙
سلام و با تشکر از تیم هاوین و رفیق راهشون، دورتون جالب بود و مباحث عمیق رو خیلی ساده عنوان کرده بود، من خیلی با رفیق راهتون صحبت کردم، مثلا طرحواره ی شدید انزوا و رها شدگی و معیارهای سخت گیرانه یا حتی ایثار که نهفته بود و در اخر متوجه شدم همه این ها به دلیل عدم عزت نفس هستس.
این دوره برای من خیلی ارشمند بود
راجب طرحواره ها و حفره های شخصیتی اطلاعات خیلی جامعی داد و تا حدودی تونستم با ابعاد وجودیم کنار بیام خصوصا که متوجه نمیشدم چرا در یسری موقعیت ها این واکنش هارو نشون میدم و علاوه بر اون تونستم با خود درونیم کنار بیام و یه قدم به دوست داشتن خودم نزدیک بشم .
ممنون از تیم خوب هاوین دوست داشتنی 😍❤️
سلام به هاوین و گروه و آقای دکتر
خیلی عالی توضیح دادید و ساده سازی شدن مطالب و سوال های هاوین خیلی خوب بودن که ممکن بود به ذهنمون برسن و جواب داده شدن
بعدشم من حتی در رابطه با مراجعه به روانشناس هم شاید بشه گفت ذهنیت اجتنابی دارم که این توضیحات باعث شد خودم و ذهنیتم رو بهتر بشناسم و مراجعه به روانشناس الان برام چالش کمتری محسوب میشه و تمام توضیحات و صحبت های ویدیوی اخر خیلی عالی بود که باعث شد تمام درس ها برام کاربردی بشه و طبق گفته های اقای دکتر به خودم و دیگران برچسب نزنم و از تکنیک ذهنیت ها استفاده کنم و همچنین تاکید به شناخت و پذیرش خودمون خیلی ارزشمند بود
ممنون🧡
با عرض خسته نباشید ب همه تیم هاوین💛
این دوره خیلی برای من مفید بود. اوایلش گوش دادن بهش سخت بود چون هی متوجه میشدم ک چقد درگیر تله های شخصی هستم! اما با اعتمادی ک ب تیم داشتم تا آخر گوش دادم و نه تنها لذت بردم بلکه کلی همتسکین دهنده بود برام آگاهی ک برام ایجاد شد
من تجربه مشاورههای روانشناسی داشتم و این دوره از جهتی خیلی برام جالب و کاربردی بود ک فهمیدم میتونم روی خیلی جهات شخصیتیم بدون کمک روانشناس، خودم ب خودم کمک کنم
سلام و عرض تشکر از هاوین عزیز و تیم دوست داشنتی مدرسه هاوین
من در این دوره بعد از گذروندن بخش عزت نفس دوره ضربدر ۱۰ و دوره مدیریت اضطراب شرکت کردم. زمانی که این دوره ها رو گذروندم زندگی برام خیلی سخت بود.
ذهنیت هایی که در دوره های مختلف زندگی ثبت و ضبط می کنیم روی تصمیم گیری های ما در تمام مراحل زندگی موثرهست. هر چقدر از عمرمون میگذره و تجربه میکنیم بیشتر توی باتلاق ذهنیت های ناکارآمد غرق میشیم. مطالب ارائه شده باعث میشه آگاهی نسبی از خودمون پیدا کنیم.
با استفاده از مبحث تکنیک های مدیریت طرحواره، وقتی آشفته میشم فکر می کنم این آشفتگی از کدوم ذهنیت ناشی میشه و به خودم کمک می کنم که هم آروم بشم و هم بتونم مثل یک بزرگسال سالم تصمیم بگیرم.🙏🩷🌻
این دوره باعث شد من متوجه بشم که اصلا یکسری از ویژگی ها ژنتیکی هستش تا قبل از اون من فکر میکردم همه خصیصه ها بعد از تولد به وجود میان همچنین طرحواره ای توش هستم و فکر میکنم و تشخیص دادم همچنین این دوره شاید باعث بشه تا کمتر دیگران رو فضاوت کنیم و به این فک کنیم که همه درگیر چنین طرحواره هایی هستن که شاید خودشون هم ازش بی خبر .همچنیم باعث شد بفهمم که دنیای روان انسان هم یکسری قائده و قانون داره و بی دلیل و سر سری نیست
سلام بهاره جانم 💛
تیم هاوین هم برای رشد شخصیت قوی و مستقل تو تلاش میکنه🌻