دو سال هست که خودم سابقه ی شرکت در کلاس های طرحواره درمانی رو دارم و درحال شناخت طرحواره هام هستم، این اپیزود های آموزش دسته بندی بسیار خوبی داشت و طرحواره ها و حوزه ها به خوبی توی ذهنم جا گرفت ، توضیحات هر طرحواره هم به نظرم می تونست کامل تر باشه اما خب جامع و مختصر بود و حوصله ی مخاطب سر نمیرفت در حین تکمیل دوره مدام به این فکر می کردم که حالا بعد دونستن اینکه چه طرحواره ای داریم چه کاری باید انجام بدیم که تو اپیزود آخر این روهم کامل توضیح داده بود، به نظرم اگر در مورد ذهنیت ها هم اپیزود هایی رو آماده می کردید بسیار خوب و مفید بود . نکته ی دیگری که به نظرم میاد اینه که رفتارهای مقابله ای فقط جبران افراطی،اجتناب و تسلیم نیست و اخیرا توسط دکتر عسگری سه رفتار مقابله ای دیگه یعنی سستی،لودگی و ناشی گری هم اضافه شده که خب جای خالی این توضیحات در این دوره بسیار حس می شد . به هرحال از زحمتی که برای آماده سازی این دوره کشیدید بسیار متشکرم
سلامِ من به هاوینِ قوی و دغدغه مند و تیم قوی 🌹💗 دوره طرحواره مثل بقیه دوره ها عاااالی بوووود.نسبت به خودم ، دیگران مهمم کلی اطلاعات کسب کردم این روزا نسبت به قبل خیلی آگاه تر شدم نسبت به رفتارم و عکس العمل هام متوجه شدم چرا اینقدر آدمهایی با ویژگی های مشترک تو زندگیم بودن بگذریم از اینکه متوجه شدم چقدر بازی خوردم از آدمهای سوء استفاده گر و الان خدارو شکر میکنم که خیلی چیزا رو متوجه شدم. توضیحات آقای دکتر هم عالی و بی نقص بود مثل همیشه علی الخصوص ویدیو آخر .تمام جلسات یک طرف و اون بخشی که آقای دکتر توضیح دادن «ما چطور نسبت به خودمون شناخت پیدا کنیم و این” من بودگی “رو بپذیریم و از این به بعد می‌خوایم چکار کنیم» هم یک طرف. بنظرم اینو باااید میشنیدددیم 💞
دوره ی خوبی بود و نکات مثبت و مفیدی رو ازش یاد گرفتم، فکر میکنم با این اطلاعات بتونم مدیریت بیشتری روی هیجاناتم داشته باشم، ممنون از مدرسه ی هاوین که مباحث کاربردی و مهم رو یکی یکی انتخاب می‌کنید و آگاهی در اون زمینه رو به ما هدیه میدید، خداقوت و مانا باشید
با عرض سلام خدمت هاوین عزیز و تیم حرفه ای تون ، ممنون از شما برای اینکه سلامت روح و روان دختران آسیب دیده ما براتون مهمه و با برگزاری دوره ها یا حتی پیام هاتون باعث رشد و پیشرفت شون میشین .
دوره بسیار جذاب بود و من برای اولین بار غمگین این بودم که من خودم برای حداقل نیاز ها همیشه خودمو متقاعد میکردم که حق با والدینه ، این دوره بسیار آگاه کننده بود شاید من نتونم گذشته رو برگردونم و من سلامت تری و رقم بزنم اما آگاه شدم از اینکه میتونم والد آگاهی باشم برای فرزندم
به امید روزی که دختران سرزمینمو شاد و مفتخر و با انگیزه و اعتماد بنفس بالا ببینم 💓💓
باسلام و عرض خسته نباشید. خیلی خیلی عالی بود. من همیشه احساس کمال‌گرایی داشتم و هر حسی به سراغم میومد میگفتم از بس کمال‌گرا هستم اینجوری شدم. حالا همه حالت‌هامو میتونم بگم شناختم و هم کمال‌گراییمو دوست دارم درمان کنم بقولی؛هم بقیه حفره‌هامو شناختم و کم‌کم دوست دارم از این حالت‌های سرسام‌آوری که داشتم یه کوچولو هم شده خارج شم. باتشکر از تیم حرفه‌ای هاوین♥️
دوره کاربردی و مفیدی بود
موضوعات خیلی کامل و واضح بیان شد
دوست داشتم جلسه آخر و بیان راهکارها مفصل تر بود چون بنظرم بهترین بخش دوره بود
مرسی هاوین عزیز
مرسی بابت دوره ی خوبی که برگزار کردین.
برای منی که قبلا راجع به طرحواره ها خونده بودم و کمی برام گیج کننده بود الان خیلی واضح تر و دسته بندی شده تر توی ذهنم جا گرفتم.
اینکه طرحواره ها رو به تفکیک نیاز ها بیان شده بود باعث خیلی راحت تر متوجه مطالب بشم.
خیلی خوشحالم که توی این دوره شرکت کردم، و با اطلاعاتی که از این دوره یادگرفتم دید بهتری نسبت به رفتار و الگوهایی که داشتم پیدا کردم.
خسته نباشید میگم به تیم هاوین و همچنین آقای دکتر عزیز.🌸
سلام گرم و صميمانه ى من به تمام هاوينى هاى عزيز !
اين دوره رو به تمام افراد دغدغه مندى كه توى رابطه هستند پيشنهاد مى كنم و اگر بخوام دقيق تر بگم به همه پيشنهاد مى كنم چون همه ى ما به نوعى در رابطه هستيم و يا به برقرارى رابطه سالم نياز داريم ، چه رابطه اى ؟ هر رابطه اى كه بواسطه ى شرايط زندگيمون در اون قرار داريم مثلا منِ نوعى بعد از ١٢ سال زندگى مشترك نياز به رابطه ى سالم و صميمى با همسر رو احساس مى كنم ، منِ مادر نياز به رابطه امن و صميمانه با فرزند ٤ ساله م رو احساس مى كنم ، منِ رفيق ، نياز به بازسازى رفاقت ١٠ ساله م رو احساس مى كنم ، منِ دختر خانواده توى سن ٣٦ سالگى نياز به تجديدنظر توى بله_چشم گفتن هاى افراطى م در برابر والدين رو احساس مى كنم ، منِ شاغل نياز به پذيرش توانايى هام توسط خودم ولو در صورت تجربه شكست و اشتباهات ناخواسته رو احساس مى كنم پس دوست خوبِ من در هر سطحى كه هستى هر جايگاهى كه دارى اگر هنوز حفره هايى درون خودت حس مى كنى كه نمى دونى چرا و چطورى بوجود اومده خوبه كه اين دوره رو ثبت نام كنى تا هم نسبت به احوالات خودت آگاه تر بشى هم در برطرف كردن نياز عزيزانمون و متعاقبا ايجاد حفره ها و طرحواره در اونها مطلع و حساب شده عمل كنيم .
سلام هاوین عزیز
برای تهیه این دوره اول مطمئن نبودم ولی امروز بعد از اخرین جلسه خوشحالم که دوره رو تهیه کردم واقعا مفید و کارآمد هست. چیزی که یاد گرفتم اینه که خودمون رو همونجوری که هستیم بپذیریم چون بعضی چیزها رو نمیتونیم تغییر بدیم و یک جبر مطلق بوده و در راستای شناخت بیشتر خودمون و بهتر شدنمون تلاش کنیم.
سلام🤍
اول از همه اینکه توضیحاتی که اول دوره در مورد مزاج ها و نیاز ها داده شد خیلی برای من جالب بودن چون واقعا کمک کردن که یک شناخت بهتری از انسان داشته باشم.
دوم اینکه در پایان دوره هم مطالبی که در مورد طرحواره و مزاج گفته شد کمک کننده بود چون ممکن بود که کسی از لحاظ مزاجی اجتماعی باشه اما به واسطه طرحواره نقص و شرمی که داره و اطلاعاتی که از خودش نداره فکر کنه که خجالتیه
ممنون از شما🌱
دو سال هست که خودم سابقه ی شرکت در کلاس های طرحواره درمانی رو دارم و درحال شناخت طرحواره هام هستم، این اپیزود های آموزش دسته بندی بسیار خوبی داشت و طرحواره ها و حوزه ها به خوبی توی ذهنم جا گرفت ، توضیحات هر طرحواره هم به نظرم می تونست کامل تر باشه اما خب جامع و مختصر بود و حوصله ی مخاطب سر نمیرفت در حین تکمیل دوره مدام به این فکر می کردم که حالا بعد دونستن اینکه چه طرحواره ای داریم چه کاری باید انجام بدیم که تو اپیزود آخر این روهم کامل توضیح داده بود، به نظرم اگر در مورد ذهنیت ها هم اپیزود هایی رو آماده می کردید بسیار خوب و مفید بود . نکته ی دیگری که به نظرم میاد اینه که رفتارهای مقابله ای فقط جبران افراطی،اجتناب و تسلیم نیست و اخیرا توسط دکتر عسگری سه رفتار مقابله ای دیگه یعنی سستی،لودگی و ناشی گری هم اضافه شده که خب جای خالی این توضیحات در این دوره بسیار حس می شد . به هرحال از زحمتی که برای آماده سازی این دوره کشیدید بسیار متشکرم
سلامِ من به هاوینِ قوی و دغدغه مند و تیم قوی 🌹💗 دوره طرحواره مثل بقیه دوره ها عاااالی بوووود.نسبت به خودم ، دیگران مهمم کلی اطلاعات کسب کردم این روزا نسبت به قبل خیلی آگاه تر شدم نسبت به رفتارم و عکس العمل هام متوجه شدم چرا اینقدر آدمهایی با ویژگی های مشترک تو زندگیم بودن بگذریم از اینکه متوجه شدم چقدر بازی خوردم از آدمهای سوء استفاده گر و الان خدارو شکر میکنم که خیلی چیزا رو متوجه شدم. توضیحات آقای دکتر هم عالی و بی نقص بود مثل همیشه علی الخصوص ویدیو آخر .تمام جلسات یک طرف و اون بخشی که آقای دکتر توضیح دادن «ما چطور نسبت به خودمون شناخت پیدا کنیم و این” من بودگی “رو بپذیریم و از این به بعد می‌خوایم چکار کنیم» هم یک طرف. بنظرم اینو باااید میشنیدددیم 💞
دوره ی خوبی بود و نکات مثبت و مفیدی رو ازش یاد گرفتم، فکر میکنم با این اطلاعات بتونم مدیریت بیشتری روی هیجاناتم داشته باشم، ممنون از مدرسه ی هاوین که مباحث کاربردی و مهم رو یکی یکی انتخاب می‌کنید و آگاهی در اون زمینه رو به ما هدیه میدید، خداقوت و مانا باشید
با عرض سلام خدمت هاوین عزیز و تیم حرفه ای تون ، ممنون از شما برای اینکه سلامت روح و روان دختران آسیب دیده ما براتون مهمه و با برگزاری دوره ها یا حتی پیام هاتون باعث رشد و پیشرفت شون میشین .
دوره بسیار جذاب بود و من برای اولین بار غمگین این بودم که من خودم برای حداقل نیاز ها همیشه خودمو متقاعد میکردم که حق با والدینه ، این دوره بسیار آگاه کننده بود شاید من نتونم گذشته رو برگردونم و من سلامت تری و رقم بزنم اما آگاه شدم از اینکه میتونم والد آگاهی باشم برای فرزندم
به امید روزی که دختران سرزمینمو شاد و مفتخر و با انگیزه و اعتماد بنفس بالا ببینم 💓💓
باسلام و عرض خسته نباشید. خیلی خیلی عالی بود. من همیشه احساس کمال‌گرایی داشتم و هر حسی به سراغم میومد میگفتم از بس کمال‌گرا هستم اینجوری شدم. حالا همه حالت‌هامو میتونم بگم شناختم و هم کمال‌گراییمو دوست دارم درمان کنم بقولی؛هم بقیه حفره‌هامو شناختم و کم‌کم دوست دارم از این حالت‌های سرسام‌آوری که داشتم یه کوچولو هم شده خارج شم. باتشکر از تیم حرفه‌ای هاوین♥️
دوره کاربردی و مفیدی بود
موضوعات خیلی کامل و واضح بیان شد
دوست داشتم جلسه آخر و بیان راهکارها مفصل تر بود چون بنظرم بهترین بخش دوره بود
مرسی هاوین عزیز
مرسی بابت دوره ی خوبی که برگزار کردین.
برای منی که قبلا راجع به طرحواره ها خونده بودم و کمی برام گیج کننده بود الان خیلی واضح تر و دسته بندی شده تر توی ذهنم جا گرفتم.
اینکه طرحواره ها رو به تفکیک نیاز ها بیان شده بود باعث خیلی راحت تر متوجه مطالب بشم.
خیلی خوشحالم که توی این دوره شرکت کردم، و با اطلاعاتی که از این دوره یادگرفتم دید بهتری نسبت به رفتار و الگوهایی که داشتم پیدا کردم.
خسته نباشید میگم به تیم هاوین و همچنین آقای دکتر عزیز.🌸
سلام گرم و صميمانه ى من به تمام هاوينى هاى عزيز !
اين دوره رو به تمام افراد دغدغه مندى كه توى رابطه هستند پيشنهاد مى كنم و اگر بخوام دقيق تر بگم به همه پيشنهاد مى كنم چون همه ى ما به نوعى در رابطه هستيم و يا به برقرارى رابطه سالم نياز داريم ، چه رابطه اى ؟ هر رابطه اى كه بواسطه ى شرايط زندگيمون در اون قرار داريم مثلا منِ نوعى بعد از ١٢ سال زندگى مشترك نياز به رابطه ى سالم و صميمى با همسر رو احساس مى كنم ، منِ مادر نياز به رابطه امن و صميمانه با فرزند ٤ ساله م رو احساس مى كنم ، منِ رفيق ، نياز به بازسازى رفاقت ١٠ ساله م رو احساس مى كنم ، منِ دختر خانواده توى سن ٣٦ سالگى نياز به تجديدنظر توى بله_چشم گفتن هاى افراطى م در برابر والدين رو احساس مى كنم ، منِ شاغل نياز به پذيرش توانايى هام توسط خودم ولو در صورت تجربه شكست و اشتباهات ناخواسته رو احساس مى كنم پس دوست خوبِ من در هر سطحى كه هستى هر جايگاهى كه دارى اگر هنوز حفره هايى درون خودت حس مى كنى كه نمى دونى چرا و چطورى بوجود اومده خوبه كه اين دوره رو ثبت نام كنى تا هم نسبت به احوالات خودت آگاه تر بشى هم در برطرف كردن نياز عزيزانمون و متعاقبا ايجاد حفره ها و طرحواره در اونها مطلع و حساب شده عمل كنيم .
سلام هاوین عزیز
برای تهیه این دوره اول مطمئن نبودم ولی امروز بعد از اخرین جلسه خوشحالم که دوره رو تهیه کردم واقعا مفید و کارآمد هست. چیزی که یاد گرفتم اینه که خودمون رو همونجوری که هستیم بپذیریم چون بعضی چیزها رو نمیتونیم تغییر بدیم و یک جبر مطلق بوده و در راستای شناخت بیشتر خودمون و بهتر شدنمون تلاش کنیم.
سلام🤍
اول از همه اینکه توضیحاتی که اول دوره در مورد مزاج ها و نیاز ها داده شد خیلی برای من جالب بودن چون واقعا کمک کردن که یک شناخت بهتری از انسان داشته باشم.
دوم اینکه در پایان دوره هم مطالبی که در مورد طرحواره و مزاج گفته شد کمک کننده بود چون ممکن بود که کسی از لحاظ مزاجی اجتماعی باشه اما به واسطه طرحواره نقص و شرمی که داره و اطلاعاتی که از خودش نداره فکر کنه که خجالتیه
ممنون از شما🌱