سلام به تیم دوست داشتنی هاوین🥰
تقریبا با طرحواره ها آشنایی داشتم اما این دوره خیلی جامع تر از همه مطالبی بود که مطالعه کرده بودم. آشنایی با سبک های مقابله ای برام خیلی جالب بود و بخشی بود که تازه یاد گرفتم.
تمرینات آخر و حرفای آقای دکتر هم خیلی مفید بود. به نظرم این دوره برای کسایی که آشنایی قبلی با طرحواره ها دارن هم مفید هستش چون خیلی کامله
اولین بار با دوره عزت نفستون اسم طرحواره به گوشم خورد و برام جالب اومد و وقتی دیدم یه مستر کلاس جدا براش تهیه کردین واقعا خوشحال شدم😍 آگاهی خیلی خوبی بهم داد و الان بهتر میتونم علت رفتار های غیرمنطقی یا نسنجیده خیلی از آدمهارو درک کنم؛ و از همه مهم تر بنظرم این دوره برای والدین میتونه مفید باشه و حتما قبل بچه دار شدن حتی‌الامکان همه والدین باید این دوره رو بگذرونن تا ممکنه به روان بچه آسیب نزنن. ولی متاسفانه تاثیر منفی هم روی من داشت و هرچقدر هم آقای دکتر گفتن که از والدینتون گله‌مند نشید بعد گوش دادن این دوره نتونستم باهاش مقابله کنم و نسبت به یکی از والدینم دید منفی داشتم و الان تشدید هم شده و اینکه آگاهی دردناکه
اولین بار با دوره عزت نفستون اسم طرحواره به گوشم خورد و برام جالب اومد و وقتی دیدم یه مستر کلاس جدا براش تهیه کردین واقعا خوشحال شدم😍 آگاهی خیلی خوبی بهم داد و الان بهتر میتونم علت رفتار های غیرمنطقی یا نسنجیده خیلی از آدمهارو درک کنم؛ و از همه مهم تر بنظرم این دوره برای والدین میتونه مفید باشه و حتما قبل بچه دار شدن حتی‌الامکان همه والدین باید این دوره رو بگذرونن تا ممکنه به روان بچه آسیب نزنن. ولی متاسفانه تاثیر منفی هم روی من داشت و هرچقدر هم آقای دکتر گفتن که از والدینتون گله‌مند نشید بعد گوش دادن این دوره نتونستم باهاش مقابله کنم و نسبت به یکی از والدینم دید منفی داشتم و الان تشدید هم شده:) و اینکه آگاهی دردناکه
سلام خدمت تیم قوی و فوق العادە ی هاوین🧡👌🏻
یه تشکر ویژه از جناب دکتر آبیار حسینی دارم که واقعا عالی و بی نقص همه چیزو توضیح میدن و امیدوارم دختران قوی بیشتری به جمع هاوین اضافه بشن تا به خودشناسی خوبی درمورد خودشون برسن🌸👌🏻👌🏻
سلام، خسته نباشید🌹
من این دوره رو کامل به پایان رسوندم، مهم ترین چیزهایی که به نظر خودم متوجه شدم، اولیش این بود که این طرحواره ها همواره وجود دارن، هیچ وقت کامل از بین نمیرن چون این امکان ناپذیره و تحت شرایطی در زندگی این طرحواره ها یهو پررنگ میشن، درسته که نمیتونیم این طرحواره هارو کامل از بین ببریم ولی میتونیم تا حدودی کنترلش کنیم و به حالت سالم تری برسیم، اینکار با آگاه شدن نسبت به طرحواره ای که در ما پررنگ شده و یا درحقیقت اگاه شدن به وضعیت و حس و حال درونیمون صورت پذیره. در اخر یکسری راهکارهایی به ما دادن که تا حدودی میتونه به مدیریت طرحواره و زندگیمون کمک کنه.در کل به نظرم پادکست خوبی بود.
سلام، من این دوره رو کامل به پایان رسوندم، مهم ترین چیزهایی که به نظر خودم متوجه شدم، اولیش این بود که این طرحواره ها همواره وجود دارن، هیچ وقت کامل از بین نمیرن چون این امکان ناپذیره و تحت شرایطی در زندگی این طرحواره ها یهو پررنگ میشن، درسته که نمیتونیم این طرحواره هارو کامل از بین ببریم ولی میتونیم تا حدودی کنترلش کنیم و به حالت سالم تری برسیم، اینکار با آگاه شدن نسبت به طرحواره ای که در ما پررنگ شده و یا درحقیقت اگاه شدن به وضعیت و حس و حال درونیمون صورت پذیره. در اخر یکسری راهکارهایی به ما دادن که تا حدودی* میتونه به مدیریت طرحواره و زندگیمون کمک کنه.
واقعا این دوره واسه همه لازمه..من قبل این دوره با اینکه طرحواره رها شدگی دارم از یه رابطه سمی به خواست خودم خارج شدم ولی بعد از تموم شدن رابطه تحت تاثیر این الگوها و طرحواره ها از خودم بدم میومد از خودم عصبی بودم ولی تو این دوره و خای قبل از تکمیل دوره هزاران بار خودمو در آغوش گرفتم و عاشق خودم شدم،بیشتر قدر خودمو دونستم و سعی میکنم ارزش خودمو بدونم و با کنترل طرحواره هام وارد رابطه بشم❤️ممنون از همه کسانی که باعث آگاهی دختران میشن❤️❤️
سلام به هاوین عزیز و تیم پر تلاش و پر دانشش و عرض ادب خدمت آقای دکتر عزیز. من از آقای دکتر خیلی چیزها در دوره های قبلی یاد گرفتم و خالصانه ازشون تشکر میکنم. در این دوره هم واقعا باعث شد یاد بگیرم نقاطی که احساس میکنم نقاط ضعفم هستن در واقع از کجا نشأت میگیرن و چطور میتونم با شناخت این موضوعات، اونها رو تعدیل کنم. چه در خصوص روابط و چه تصمیم گیری ها، بسیار آموزنده و کمک کننده بود. به همچنین باعث میشه اگر در اطرافیان رفتارهایی میبینیم، بتونیم علتش رو حدس بزنیم و بهتر برخورد کنیم و باهاش کنار بیایم و به قول معروف به خودمون نگیریم یا جبهه نگیریم. امیدوارم در دوره های بعدی هم از آقای دکتر نکات بیشتری در همه ابعاد زندگی و روانمون یاد بگیریم. بی صبرانه منتظر دوره های بعدی با جناب دکتر هستیم. یک دنیا تشکر.
سلام به هاوین عزیز و تیم پر تلاشش و عرض ادب خدمت آقای دکتر عزیز. من از آقای دکتر خیلی چیزها در دوره های قبلی یاد گرفتم و خالصانه ازشون تشکر میکنم. در این دوره هم واقعا باعث شد یاد بگیرم نقاطی که احساس میکنم نقاط ضعفم هستن در واقع از کجا نشأت میگیرن و چطور میتونم با شناخت این موضوعات، اونها رو تعدیل کنم. چه در خصوص روابط و چه تصمیم گیری ها، بسیار آموزنده و کمک کننده بود. به همچنین باعث میشه اگر در اطرافیان رفتارهایی میبینیم، بتونیم علتش رو حدس بزنیم و بهتر برخورد کنیم و باهاش کنار بیایم و به قول معروف به خودمون نگیریم یا جبهه نگیریم. امیدوارم در دوره های بعدی هم از آقای دکتر نکات بیشتری در همه ابعاد زندگی و روانمون یاد بگیریم. بی صبرانه منتظر دوره های بعدی با جناب دکتر هستیم. یک دنیا تشکر.
سلام به هاوین عزیز و تیم پر تلاش و پر دانشش و البته عرض ادب خدمت آقای دکتر عزیز. من از آقای دکتر خیلی چیزها در دوره های قبلی یاد گرفتم و خالصانه ازشون تشکر میکنم. در این دوره هم واقعا باعث شد یاد بگیرم نقاطی که احساس میکنم نقاط ضعفم هستن در واقع از کجا نشأت میگیرن و چطور میتونم با شناخت این موضوعات، اونها رو تعدیل کنم. چه در خصوص روابط و چه تصمیم گیری ها، بسیار آموزنده و کمک کننده بود. به همچنین باعث میشه اگر در اطرافیان رفتارهایی میبینیم، بتونیم علتش رو حدس بزنیم و بهتر برخورد کنیم و باهاش کنار بیایم و به قول معروف به خودمون نگیریم یا جبهه نگیریم. امیدوارم در دوره های بعدی هم از آقای دکتر نکات بیشتری در همه ابعاد زندگی و روانمون یاد بگیریم. بی صبرانه منتظر دوره های بعدی با جناب دکتر هستیم. یک دنیا تشکر.
سلام به تیم دوست داشتنی هاوین🥰
تقریبا با طرحواره ها آشنایی داشتم اما این دوره خیلی جامع تر از همه مطالبی بود که مطالعه کرده بودم. آشنایی با سبک های مقابله ای برام خیلی جالب بود و بخشی بود که تازه یاد گرفتم.
تمرینات آخر و حرفای آقای دکتر هم خیلی مفید بود. به نظرم این دوره برای کسایی که آشنایی قبلی با طرحواره ها دارن هم مفید هستش چون خیلی کامله
اولین بار با دوره عزت نفستون اسم طرحواره به گوشم خورد و برام جالب اومد و وقتی دیدم یه مستر کلاس جدا براش تهیه کردین واقعا خوشحال شدم😍 آگاهی خیلی خوبی بهم داد و الان بهتر میتونم علت رفتار های غیرمنطقی یا نسنجیده خیلی از آدمهارو درک کنم؛ و از همه مهم تر بنظرم این دوره برای والدین میتونه مفید باشه و حتما قبل بچه دار شدن حتی‌الامکان همه والدین باید این دوره رو بگذرونن تا ممکنه به روان بچه آسیب نزنن. ولی متاسفانه تاثیر منفی هم روی من داشت و هرچقدر هم آقای دکتر گفتن که از والدینتون گله‌مند نشید بعد گوش دادن این دوره نتونستم باهاش مقابله کنم و نسبت به یکی از والدینم دید منفی داشتم و الان تشدید هم شده و اینکه آگاهی دردناکه
اولین بار با دوره عزت نفستون اسم طرحواره به گوشم خورد و برام جالب اومد و وقتی دیدم یه مستر کلاس جدا براش تهیه کردین واقعا خوشحال شدم😍 آگاهی خیلی خوبی بهم داد و الان بهتر میتونم علت رفتار های غیرمنطقی یا نسنجیده خیلی از آدمهارو درک کنم؛ و از همه مهم تر بنظرم این دوره برای والدین میتونه مفید باشه و حتما قبل بچه دار شدن حتی‌الامکان همه والدین باید این دوره رو بگذرونن تا ممکنه به روان بچه آسیب نزنن. ولی متاسفانه تاثیر منفی هم روی من داشت و هرچقدر هم آقای دکتر گفتن که از والدینتون گله‌مند نشید بعد گوش دادن این دوره نتونستم باهاش مقابله کنم و نسبت به یکی از والدینم دید منفی داشتم و الان تشدید هم شده:) و اینکه آگاهی دردناکه
سلام خدمت تیم قوی و فوق العادە ی هاوین🧡👌🏻
یه تشکر ویژه از جناب دکتر آبیار حسینی دارم که واقعا عالی و بی نقص همه چیزو توضیح میدن و امیدوارم دختران قوی بیشتری به جمع هاوین اضافه بشن تا به خودشناسی خوبی درمورد خودشون برسن🌸👌🏻👌🏻
سلام، خسته نباشید🌹
من این دوره رو کامل به پایان رسوندم، مهم ترین چیزهایی که به نظر خودم متوجه شدم، اولیش این بود که این طرحواره ها همواره وجود دارن، هیچ وقت کامل از بین نمیرن چون این امکان ناپذیره و تحت شرایطی در زندگی این طرحواره ها یهو پررنگ میشن، درسته که نمیتونیم این طرحواره هارو کامل از بین ببریم ولی میتونیم تا حدودی کنترلش کنیم و به حالت سالم تری برسیم، اینکار با آگاه شدن نسبت به طرحواره ای که در ما پررنگ شده و یا درحقیقت اگاه شدن به وضعیت و حس و حال درونیمون صورت پذیره. در اخر یکسری راهکارهایی به ما دادن که تا حدودی میتونه به مدیریت طرحواره و زندگیمون کمک کنه.در کل به نظرم پادکست خوبی بود.
سلام، من این دوره رو کامل به پایان رسوندم، مهم ترین چیزهایی که به نظر خودم متوجه شدم، اولیش این بود که این طرحواره ها همواره وجود دارن، هیچ وقت کامل از بین نمیرن چون این امکان ناپذیره و تحت شرایطی در زندگی این طرحواره ها یهو پررنگ میشن، درسته که نمیتونیم این طرحواره هارو کامل از بین ببریم ولی میتونیم تا حدودی کنترلش کنیم و به حالت سالم تری برسیم، اینکار با آگاه شدن نسبت به طرحواره ای که در ما پررنگ شده و یا درحقیقت اگاه شدن به وضعیت و حس و حال درونیمون صورت پذیره. در اخر یکسری راهکارهایی به ما دادن که تا حدودی* میتونه به مدیریت طرحواره و زندگیمون کمک کنه.
واقعا این دوره واسه همه لازمه..من قبل این دوره با اینکه طرحواره رها شدگی دارم از یه رابطه سمی به خواست خودم خارج شدم ولی بعد از تموم شدن رابطه تحت تاثیر این الگوها و طرحواره ها از خودم بدم میومد از خودم عصبی بودم ولی تو این دوره و خای قبل از تکمیل دوره هزاران بار خودمو در آغوش گرفتم و عاشق خودم شدم،بیشتر قدر خودمو دونستم و سعی میکنم ارزش خودمو بدونم و با کنترل طرحواره هام وارد رابطه بشم❤️ممنون از همه کسانی که باعث آگاهی دختران میشن❤️❤️
سلام به هاوین عزیز و تیم پر تلاش و پر دانشش و عرض ادب خدمت آقای دکتر عزیز. من از آقای دکتر خیلی چیزها در دوره های قبلی یاد گرفتم و خالصانه ازشون تشکر میکنم. در این دوره هم واقعا باعث شد یاد بگیرم نقاطی که احساس میکنم نقاط ضعفم هستن در واقع از کجا نشأت میگیرن و چطور میتونم با شناخت این موضوعات، اونها رو تعدیل کنم. چه در خصوص روابط و چه تصمیم گیری ها، بسیار آموزنده و کمک کننده بود. به همچنین باعث میشه اگر در اطرافیان رفتارهایی میبینیم، بتونیم علتش رو حدس بزنیم و بهتر برخورد کنیم و باهاش کنار بیایم و به قول معروف به خودمون نگیریم یا جبهه نگیریم. امیدوارم در دوره های بعدی هم از آقای دکتر نکات بیشتری در همه ابعاد زندگی و روانمون یاد بگیریم. بی صبرانه منتظر دوره های بعدی با جناب دکتر هستیم. یک دنیا تشکر.
سلام به هاوین عزیز و تیم پر تلاشش و عرض ادب خدمت آقای دکتر عزیز. من از آقای دکتر خیلی چیزها در دوره های قبلی یاد گرفتم و خالصانه ازشون تشکر میکنم. در این دوره هم واقعا باعث شد یاد بگیرم نقاطی که احساس میکنم نقاط ضعفم هستن در واقع از کجا نشأت میگیرن و چطور میتونم با شناخت این موضوعات، اونها رو تعدیل کنم. چه در خصوص روابط و چه تصمیم گیری ها، بسیار آموزنده و کمک کننده بود. به همچنین باعث میشه اگر در اطرافیان رفتارهایی میبینیم، بتونیم علتش رو حدس بزنیم و بهتر برخورد کنیم و باهاش کنار بیایم و به قول معروف به خودمون نگیریم یا جبهه نگیریم. امیدوارم در دوره های بعدی هم از آقای دکتر نکات بیشتری در همه ابعاد زندگی و روانمون یاد بگیریم. بی صبرانه منتظر دوره های بعدی با جناب دکتر هستیم. یک دنیا تشکر.
سلام به هاوین عزیز و تیم پر تلاش و پر دانشش و البته عرض ادب خدمت آقای دکتر عزیز. من از آقای دکتر خیلی چیزها در دوره های قبلی یاد گرفتم و خالصانه ازشون تشکر میکنم. در این دوره هم واقعا باعث شد یاد بگیرم نقاطی که احساس میکنم نقاط ضعفم هستن در واقع از کجا نشأت میگیرن و چطور میتونم با شناخت این موضوعات، اونها رو تعدیل کنم. چه در خصوص روابط و چه تصمیم گیری ها، بسیار آموزنده و کمک کننده بود. به همچنین باعث میشه اگر در اطرافیان رفتارهایی میبینیم، بتونیم علتش رو حدس بزنیم و بهتر برخورد کنیم و باهاش کنار بیایم و به قول معروف به خودمون نگیریم یا جبهه نگیریم. امیدوارم در دوره های بعدی هم از آقای دکتر نکات بیشتری در همه ابعاد زندگی و روانمون یاد بگیریم. بی صبرانه منتظر دوره های بعدی با جناب دکتر هستیم. یک دنیا تشکر.