سلام به تیم هاوین
ممنون از این دوره خبتون
واقعا جای شناخت این طرحواره ها و کنترلشون برای شروع دوره های رابطه و ازدواج لازم بود. دوره بنظر من خیلی کامل بود وتقریبا همه مفاهیم رو توضیح میداد و لازمه هرشخصی برای مدیریت بهتر همه روابط چه خانوادگی چه شغلی حتما با طرحواره های خودش رو به رو بشه:)
خسته نباشید میگم به همه کسایی که برای تهیه این مستر کلس تلاش کردن… از آقای دکتر و هاوین جان گرفته تا عوامل پشت صحنه…من از این مستر کلس چیز های زیادی رو یاد گرفتم …فهمیدم دیدگاه اشتباهی نسبت به اضطراب دارم و همین دیدگاه اشتباه حال منو بدتر میکنه…یکی از اون دیدگاه اشتباه پرسش « چرا » از خودم بود… خوشحالم که متوجه اشتباه خودم شدم. من هنوز اول راهم و مستر کلس مدرسه هاوین راه درست رو به من نشون داد تا بتونم با ادامه دادن راه حال خودم رو خوب کنم…
این دوره هم مثل بقیه دوره ها پر از آگاهی بود و شفا.💛 تفکیک ترس و استرس و اضطراب بهمون کمک میکنه از حالی که داریم آگاهی بهتری داشته باشیم و دقیقا مناسب همون حال عملکردی مناسب رو داشته باشیم و در نهایت بتونیم شرایط رو مدیریت کنیم ✅آگاه شدن از افکار اتوماتیک منفی ای که داریم و آگاهی از اینکه ریشه این افکار مربوط به باورهای بنیادین ماست و شناخت درمورد این باورها و… کلی اطلاعات دیگه همه کمک کرد که درمورد تنش های که این سالها داشتم آگاه بشم و حداقل شدتش رو کم کنم✅جدای از دوره برای فراهم کردن شرایطی مثل کانال قهرمانان پیشرفت و حضور رفیق راه و… هم خیلی ممنونم از تیم مدرسه هاوین 💛 که اینقدر هوشمندانه به آگاه شدن ما دخترا کمک میکنه .
رضوان به عنوان یک هاوینی خیلی دوستون داره و قدردان محبت ها و تلاش هاتون هست💖🌷
سلام به هاوین عزیز و تیم خوبشون. دوره رو تا انتها گوش کردم بعضی قسمتها رو حتی چندبار و به نظرم این دوره از لحاظ محتوایی یه دوره ای هست که خیلی کامل و جامع و ارزشمند و بسیار متناسب با مسائل امروز طراحی شده و باید چندین و چند بار گوشش کرد .
کاش این مسائل رو امثال پدر و مادرهای ما یه طوری میشد که آموزش ببینند و زندگی خودشون و فرزندانشون رو بر پایه گفت و گو و تعامل بنا کنند نه زور و خشونت! یه قسمت هایی مثل قسمتی که هنر دعوا کردن رو توضیح دادن ، دیدم پدر و مادرم چقدر توی زندگیشون اشتباه داشتن، چقدر رابطه خودشون و رابطه شون با ما مخصوصا پدرم میتونست با ما بهتر باشه اگه واقعا گفت و گو میکردیم نه اینکه با زور و خشونت نظر خودشون رو تحمیل کنند…
در کل برای دختری به سن من که توی سنی هستم که هر لحظه ممکنه موقعیت ازدواج برام پیش بیاد خیلی مفید و چنین دوره ای لازم بود. خیلی ممنونم ❤️😍
این دوره منو متوجه من سرزنشگر و من حمایتگر کرد..ک در من،من سرزنشگر بسیار قوی هست.
این دوره من رو ب سمت صلح با خودم هدایت کرد، در حال جستجو و ارتقا سطح ارزشمندی خودم هستم، از آدمهایی ک ارزش من رو خدشه دار میکردن و یا دامن میزدن ب من سرزنشگرم دور شدم و اکنون خودم رو بیشتر از پیش میپذیرم.
ممنونم از تیم هاوین ک با این مجموعه من رو در مسیر تفکر راجع ب خودم و ارزشهام راهنمایی کردن.
سلام و عرض ادب.
متشکرم از دوره خوبتون و اینکه تلاش کردید خیلی چیز هارو برای ما روشن کنید.
اینکه از منابع علمی در دوره استفاده شده عالیه و ممنون که منبع رو هم معرفی کردید.
امیدوارم دختران سرزمینم همیشه در اوج باشند.
سلام و خسته نباشید. من حدودا دوسال پیش این دوره رو خریدم و تازه تمومش کردم!! اما همیشه گوشه ذهنم بود تکمیلش و واقعا مثل اسمش برای من حل کنندهی یه پازل بزرگ بود به اسم هدف!.. من شغل خودم رو دارم و تحصیلات در مقطع کارشناسی اما هیچکدوم ازینا هدفم نبودن. و به احتمال خیلی زیاد دارم میرم که فردا شروع کنم کاریو که خیلی بهش فکر کردم و شما یکی از اصلیترین قطعات پازلش بودید، امیدوارم با خبرای خوب برگردم. ممنون و خسته نباشید. بشدت مفید و کار راه بنداز بود.🤍
همونطور که هاوین و دکتر عزیز گفتن این دوره کمک و دست اویزی برای عزت نفسه و قراره مطالب و تمرین هاش در جهت اینکه ما حس بهتری پیدا کنیمو به سمت هدفمون بریم بهمون کمک کنه که کاملا این ویژگی هارو داشت و من راضی بودم. مخصوصا جلسه اخرش راجع به ارتباط با جهان رو خیلی دوست داشتم. عزت نفس ماحصل و نتیجه ی فرایند و شناخت و پذیرش خودمه و یه شبه به دست نمیاد. امیدوارم همه در این جهت موفق باشن، به من که خیلی حس بهتری داد این دوره که یادم بیاد من همینم که هستم و با پذیرش خودم حالم بهتر بشه و در جهت بهتر شدن قدم بردارم.
تقریبا ۸۰ – ۹۰ درصد مطالب، مطالبی بودن که اگر قبلا میدونستم، انقدر از رابطه قبلیم ضربه نمیخوردم و آسیب نمیدیدم. موقع شنیدن خیلی از قسمتها، همش میگفتم کاش زودتر اینو میدونستم. مطالبی که درموردشون صبحت شد، شاید بشه گفت درصد زیادی از مشکلات ما رو در روابطمون پوشش میده. ممنون از تیم خوب هاوین❤️🌿
چیزی که برای من جالب بود این بود که بیشتر این اطلاعات رو میدونیم به صورت پیش فرض، اما اینجا نهادینه میشه و تو دیگه واقعا میدونی!
بعد من با بخش های اقصاد در جیب من ارتباط نگرفتم و کلا رو دور سریع میدیدم اما بخش هایی که خود هاوین میگفت برای من پربارتر بود.
ممنونم.
سلام به تیم هاوین
ممنون از این دوره خبتون
واقعا جای شناخت این طرحواره ها و کنترلشون برای شروع دوره های رابطه و ازدواج لازم بود. دوره بنظر من خیلی کامل بود وتقریبا همه مفاهیم رو توضیح میداد و لازمه هرشخصی برای مدیریت بهتر همه روابط چه خانوادگی چه شغلی حتما با طرحواره های خودش رو به رو بشه:)
خسته نباشید میگم به همه کسایی که برای تهیه این مستر کلس تلاش کردن… از آقای دکتر و هاوین جان گرفته تا عوامل پشت صحنه…من از این مستر کلس چیز های زیادی رو یاد گرفتم …فهمیدم دیدگاه اشتباهی نسبت به اضطراب دارم و همین دیدگاه اشتباه حال منو بدتر میکنه…یکی از اون دیدگاه اشتباه پرسش « چرا » از خودم بود… خوشحالم که متوجه اشتباه خودم شدم. من هنوز اول راهم و مستر کلس مدرسه هاوین راه درست رو به من نشون داد تا بتونم با ادامه دادن راه حال خودم رو خوب کنم…
این دوره هم مثل بقیه دوره ها پر از آگاهی بود و شفا.💛 تفکیک ترس و استرس و اضطراب بهمون کمک میکنه از حالی که داریم آگاهی بهتری داشته باشیم و دقیقا مناسب همون حال عملکردی مناسب رو داشته باشیم و در نهایت بتونیم شرایط رو مدیریت کنیم ✅آگاه شدن از افکار اتوماتیک منفی ای که داریم و آگاهی از اینکه ریشه این افکار مربوط به باورهای بنیادین ماست و شناخت درمورد این باورها و… کلی اطلاعات دیگه همه کمک کرد که درمورد تنش های که این سالها داشتم آگاه بشم و حداقل شدتش رو کم کنم✅جدای از دوره برای فراهم کردن شرایطی مثل کانال قهرمانان پیشرفت و حضور رفیق راه و… هم خیلی ممنونم از تیم مدرسه هاوین 💛 که اینقدر هوشمندانه به آگاه شدن ما دخترا کمک میکنه .
رضوان به عنوان یک هاوینی خیلی دوستون داره و قدردان محبت ها و تلاش هاتون هست💖🌷
سلام به هاوین عزیز و تیم خوبشون. دوره رو تا انتها گوش کردم بعضی قسمتها رو حتی چندبار و به نظرم این دوره از لحاظ محتوایی یه دوره ای هست که خیلی کامل و جامع و ارزشمند و بسیار متناسب با مسائل امروز طراحی شده و باید چندین و چند بار گوشش کرد .
کاش این مسائل رو امثال پدر و مادرهای ما یه طوری میشد که آموزش ببینند و زندگی خودشون و فرزندانشون رو بر پایه گفت و گو و تعامل بنا کنند نه زور و خشونت! یه قسمت هایی مثل قسمتی که هنر دعوا کردن رو توضیح دادن ، دیدم پدر و مادرم چقدر توی زندگیشون اشتباه داشتن، چقدر رابطه خودشون و رابطه شون با ما مخصوصا پدرم میتونست با ما بهتر باشه اگه واقعا گفت و گو میکردیم نه اینکه با زور و خشونت نظر خودشون رو تحمیل کنند…
در کل برای دختری به سن من که توی سنی هستم که هر لحظه ممکنه موقعیت ازدواج برام پیش بیاد خیلی مفید و چنین دوره ای لازم بود. خیلی ممنونم ❤️😍
این دوره منو متوجه من سرزنشگر و من حمایتگر کرد..ک در من،من سرزنشگر بسیار قوی هست.
این دوره من رو ب سمت صلح با خودم هدایت کرد، در حال جستجو و ارتقا سطح ارزشمندی خودم هستم، از آدمهایی ک ارزش من رو خدشه دار میکردن و یا دامن میزدن ب من سرزنشگرم دور شدم و اکنون خودم رو بیشتر از پیش میپذیرم.
ممنونم از تیم هاوین ک با این مجموعه من رو در مسیر تفکر راجع ب خودم و ارزشهام راهنمایی کردن.
سلام و عرض ادب.
متشکرم از دوره خوبتون و اینکه تلاش کردید خیلی چیز هارو برای ما روشن کنید.
اینکه از منابع علمی در دوره استفاده شده عالیه و ممنون که منبع رو هم معرفی کردید.
امیدوارم دختران سرزمینم همیشه در اوج باشند.
سلام و خسته نباشید. من حدودا دوسال پیش این دوره رو خریدم و تازه تمومش کردم!! اما همیشه گوشه ذهنم بود تکمیلش و واقعا مثل اسمش برای من حل کنندهی یه پازل بزرگ بود به اسم هدف!.. من شغل خودم رو دارم و تحصیلات در مقطع کارشناسی اما هیچکدوم ازینا هدفم نبودن. و به احتمال خیلی زیاد دارم میرم که فردا شروع کنم کاریو که خیلی بهش فکر کردم و شما یکی از اصلیترین قطعات پازلش بودید، امیدوارم با خبرای خوب برگردم. ممنون و خسته نباشید. بشدت مفید و کار راه بنداز بود.🤍
همونطور که هاوین و دکتر عزیز گفتن این دوره کمک و دست اویزی برای عزت نفسه و قراره مطالب و تمرین هاش در جهت اینکه ما حس بهتری پیدا کنیمو به سمت هدفمون بریم بهمون کمک کنه که کاملا این ویژگی هارو داشت و من راضی بودم. مخصوصا جلسه اخرش راجع به ارتباط با جهان رو خیلی دوست داشتم. عزت نفس ماحصل و نتیجه ی فرایند و شناخت و پذیرش خودمه و یه شبه به دست نمیاد. امیدوارم همه در این جهت موفق باشن، به من که خیلی حس بهتری داد این دوره که یادم بیاد من همینم که هستم و با پذیرش خودم حالم بهتر بشه و در جهت بهتر شدن قدم بردارم.
تقریبا ۸۰ – ۹۰ درصد مطالب، مطالبی بودن که اگر قبلا میدونستم، انقدر از رابطه قبلیم ضربه نمیخوردم و آسیب نمیدیدم. موقع شنیدن خیلی از قسمتها، همش میگفتم کاش زودتر اینو میدونستم. مطالبی که درموردشون صبحت شد، شاید بشه گفت درصد زیادی از مشکلات ما رو در روابطمون پوشش میده. ممنون از تیم خوب هاوین❤️🌿
چیزی که برای من جالب بود این بود که بیشتر این اطلاعات رو میدونیم به صورت پیش فرض، اما اینجا نهادینه میشه و تو دیگه واقعا میدونی!
بعد من با بخش های اقصاد در جیب من ارتباط نگرفتم و کلا رو دور سریع میدیدم اما بخش هایی که خود هاوین میگفت برای من پربارتر بود.
ممنونم.