این دوره اگه هیچ ثمره‌ای نداشته باشه، این فایده رو داره که ما می‌تونیم با بخشی از خودمون آشناتر بشیم. و شاید خود این موضوع دقیقاً اون چیزیه که دنبالش بودیم.
سلام و تشکر فراوان از هاوین عزیز و تیم کوشا و خردمندش
خیلی لذت بردم از کامل بودن و روون بودن مطالب و پیوستگی مطالب رو خیلی دوست داشتم
گاهی غرق در خاطرات مربوط به طرحواره خودم میشدم و برمیگشتم دوباره از اول فایل رو گوش میدادم
سوالاتی که هاوین عزیز میپرسیدن کاملاً بجا و انگار از تو دل من بود و اون لحظه که سوال رو از بیان ایشون میشنیدم ذوق زده میشدم که سوالم پاسخ داده میشه تمثیل بکار برده شده برای طرحواره ها و تشریح اونا به سادگی باعث شد کنار اومدن و انتخاب رفتار جدید در موقعیت های مشابه برام راحت تر بشه باز هم متشکرم پرتوان و مستمر باشید 🙏💐
سلام و تشکر از تیم عزیز هاوین و دکتر آبیار
دوره شما را دوست داشتم و از توضیحات و مثال های خوب، ملموس و کاربردی شما استفاده کردم. من قبلا کتاب زندگی خود را دوباره بیافر ینید را خوانده بودم اما مطالب دکتر آبیار به درک عمیق تر آن ها کمک کرد و دوره برایم مفید بود. فقط جلسه آخر بیش از حد فشرده بود.
همچنین بهتر بود در توضیحات ابتدای دوره تعداد جلسات ویدئویی و پادکستی ذکر گردد . بسیار متشکرم از دغدغه مندی و تلاش هایتان در این مسیر. پرقدرت ادامه دهید. باتشکر
اینکه چطور وارد مسیر شناخت طرحواره ها شدم این بود که رفتارهایی ناکارآمدی رو میدیدم که بارها تکرار میکردم. متوجه دلیل این تکرار رفتارها شدم و البته که درتلاش برای بهتر کردن وضعیت بودم.اینکه بدونی مشکل از کجا منشأ گرفته میتونه به آدم کمک کنه که بفهمه چطور برای مدیریتش اقدام کنه. میدونستم یسری محدودیت هایی که حتی برای خودم هم میذارم بخاطر ذهنیتمِ.و با اطلاعاتی که بدست آوردم میدونم که قراره وضعیت الانم رو تغییر بدم. باید بگم واقعا ازتون ممنونم. دروغ چرا انتظار نداشتم اینجوری این دوره بهم کمک کنه. ممنون که توی پررنگ کردن ذهنیت بزرگسال بالغ بهم کمک کردید. یه تشکر جانانه میکنم از آقای دکتر و هاوین عزیز و تیم مدرسه هاوین. و درآخر سلامت و تن‌درست باشید همگی…( حس میکنم شبیه نامه شد 😁📝)
دوره از چندین ماه قبل تهیه کرده بودم
اما منتظر یه فرصت بودم که با حوصله تک تک مواردی که توسط آقای دکتر گفته میشه رو هم گوش کنم هم نوت برداری کنم؛
پشتیبانی داشتن این دوره خیلییی مفید بود.
یه نکته‌ی قابل توجه دیگه اینکه این دوره انگار برای عموم مردم بود ؛ یعنی اقای دکتر مسایل رو تخصصی نمی‌گفتند که مخاطب عام گیج بشه و چیزی متوجه نشد.کاملا شفاف و با مثال‌های عینی مطلب رو برای مخاطب جا می‌نداختند.
خداقوت به هاوین عزیز و تیم پر تلاششون
و خداقوت به آقای دکتر محترم
همگی خستگی نباشید❤️
سلام و خدا قوت به هاوین عزیز و تیم فوق العاده
به نظر من شناخت طرحواره و مدیریت کردنش خیلی مهمه،چون وقتی اظطراب رو بررسی می کنی،وقتی عزت نفس رو بررسی میکنی،وقتی روابط رو بررسی میکنی ردپای طرحواره رو تو همه اینها میتونی ببینی و شناخت و مدیریت طرحواره میتونه باعث بشه ما بتونیم تا حدودی اظطراب رو کنترل کنیم و تا حدودی در روابطمان موفق عمل کنیم
سلام هاوین عزیز . ممنونم بابت دوره کاملی که ارائه دادین که فوق العده زبان ساده ای برای من داشت که بتونم متوجه همه صحبت های کاربردی در این باره بشم . این اولین دوره ای بود که من از مدرسه هاوین شرکت کردم و خوشحالم که با شما و دوره های خوبتون آشنا شدم . مدت زیادی بود که درگیر این بودم که اصلا اصل واژه طرحواره به کجا برمیگرده و چرا امروزه همه راجبش صحبت میکنند و وقتی صحبت های اقای دکتر رو شنیدم متوجه شدم که چقدر طرحواره ها در زندگی من نقش داشتند و چقدر دانستن راجبشون باعث شد که من خودم رو از لحاظ ری اکشن هایی که به موقعیت های مختلف میدم درک کنم و کمتر خودم رو سرزنش کنم . ممنون از شما و تیم خوبتون .
سلام
دوره کاملی بود. من چند بار بعضی از درس های دوره رو گوش دادم. گاهی احساس میکردم خیلی از این حفره ها رو باهاش مواجه هستم علاوه بر اون توی اطرافیانم خیلی از این طرحواره ها رو دیدم و حالا که نسبت به این موضوع آگاهی داشتم ارتباطاتم باهاشون جور دیگه ای شده.
با عشق سلام🌻
دوره ی طرحواره خیلی خوب و کامل و جامع بود،به شخصه متوجه شدم که چرا یه سری اتفاقات مدام داره برام تکرار میشه فهمیدم ریشه ی مشکل کجاست و بهتر از اون اینکه متوجه شدم برای مدیریت و مهارش باید چیکار کنم،قطعا مثل هر آموزش دیگه ای باید جلسات رو چندین و چند بار ببینیم و به کار بگیریم امیدوارم به بهترین ورژن خودمون تبدیل بشیم،یاعلی مدد😎💛👊🏻
من ادمیم که معمولا دوره هارو نصفه ول میکردم ولی این دوره اولین دوره ای بود که تونستم کامل نگاش کنم و به خاطر مطالب ارزنده ای که تو این دوره یاد گرفتم واقعا خوشحالم گرچه دوست داشتم راهکار های بیشتری داده میشد اما از لحاظ منطقی امکان پذیر نبود…ویژگی جذاب این دوره خلاصه بودن در عین حال جامع بودن دوره و همچنین زبان ساده ای که داشت بود
این دوره اگه هیچ ثمره‌ای نداشته باشه، این فایده رو داره که ما می‌تونیم با بخشی از خودمون آشناتر بشیم. و شاید خود این موضوع دقیقاً اون چیزیه که دنبالش بودیم.
سلام و تشکر فراوان از هاوین عزیز و تیم کوشا و خردمندش
خیلی لذت بردم از کامل بودن و روون بودن مطالب و پیوستگی مطالب رو خیلی دوست داشتم
گاهی غرق در خاطرات مربوط به طرحواره خودم میشدم و برمیگشتم دوباره از اول فایل رو گوش میدادم
سوالاتی که هاوین عزیز میپرسیدن کاملاً بجا و انگار از تو دل من بود و اون لحظه که سوال رو از بیان ایشون میشنیدم ذوق زده میشدم که سوالم پاسخ داده میشه تمثیل بکار برده شده برای طرحواره ها و تشریح اونا به سادگی باعث شد کنار اومدن و انتخاب رفتار جدید در موقعیت های مشابه برام راحت تر بشه باز هم متشکرم پرتوان و مستمر باشید 🙏💐
سلام و تشکر از تیم عزیز هاوین و دکتر آبیار
دوره شما را دوست داشتم و از توضیحات و مثال های خوب، ملموس و کاربردی شما استفاده کردم. من قبلا کتاب زندگی خود را دوباره بیافر ینید را خوانده بودم اما مطالب دکتر آبیار به درک عمیق تر آن ها کمک کرد و دوره برایم مفید بود. فقط جلسه آخر بیش از حد فشرده بود.
همچنین بهتر بود در توضیحات ابتدای دوره تعداد جلسات ویدئویی و پادکستی ذکر گردد . بسیار متشکرم از دغدغه مندی و تلاش هایتان در این مسیر. پرقدرت ادامه دهید. باتشکر
اینکه چطور وارد مسیر شناخت طرحواره ها شدم این بود که رفتارهایی ناکارآمدی رو میدیدم که بارها تکرار میکردم. متوجه دلیل این تکرار رفتارها شدم و البته که درتلاش برای بهتر کردن وضعیت بودم.اینکه بدونی مشکل از کجا منشأ گرفته میتونه به آدم کمک کنه که بفهمه چطور برای مدیریتش اقدام کنه. میدونستم یسری محدودیت هایی که حتی برای خودم هم میذارم بخاطر ذهنیتمِ.و با اطلاعاتی که بدست آوردم میدونم که قراره وضعیت الانم رو تغییر بدم. باید بگم واقعا ازتون ممنونم. دروغ چرا انتظار نداشتم اینجوری این دوره بهم کمک کنه. ممنون که توی پررنگ کردن ذهنیت بزرگسال بالغ بهم کمک کردید. یه تشکر جانانه میکنم از آقای دکتر و هاوین عزیز و تیم مدرسه هاوین. و درآخر سلامت و تن‌درست باشید همگی…( حس میکنم شبیه نامه شد 😁📝)
دوره از چندین ماه قبل تهیه کرده بودم
اما منتظر یه فرصت بودم که با حوصله تک تک مواردی که توسط آقای دکتر گفته میشه رو هم گوش کنم هم نوت برداری کنم؛
پشتیبانی داشتن این دوره خیلییی مفید بود.
یه نکته‌ی قابل توجه دیگه اینکه این دوره انگار برای عموم مردم بود ؛ یعنی اقای دکتر مسایل رو تخصصی نمی‌گفتند که مخاطب عام گیج بشه و چیزی متوجه نشد.کاملا شفاف و با مثال‌های عینی مطلب رو برای مخاطب جا می‌نداختند.
خداقوت به هاوین عزیز و تیم پر تلاششون
و خداقوت به آقای دکتر محترم
همگی خستگی نباشید❤️
سلام و خدا قوت به هاوین عزیز و تیم فوق العاده
به نظر من شناخت طرحواره و مدیریت کردنش خیلی مهمه،چون وقتی اظطراب رو بررسی می کنی،وقتی عزت نفس رو بررسی میکنی،وقتی روابط رو بررسی میکنی ردپای طرحواره رو تو همه اینها میتونی ببینی و شناخت و مدیریت طرحواره میتونه باعث بشه ما بتونیم تا حدودی اظطراب رو کنترل کنیم و تا حدودی در روابطمان موفق عمل کنیم
سلام هاوین عزیز . ممنونم بابت دوره کاملی که ارائه دادین که فوق العده زبان ساده ای برای من داشت که بتونم متوجه همه صحبت های کاربردی در این باره بشم . این اولین دوره ای بود که من از مدرسه هاوین شرکت کردم و خوشحالم که با شما و دوره های خوبتون آشنا شدم . مدت زیادی بود که درگیر این بودم که اصلا اصل واژه طرحواره به کجا برمیگرده و چرا امروزه همه راجبش صحبت میکنند و وقتی صحبت های اقای دکتر رو شنیدم متوجه شدم که چقدر طرحواره ها در زندگی من نقش داشتند و چقدر دانستن راجبشون باعث شد که من خودم رو از لحاظ ری اکشن هایی که به موقعیت های مختلف میدم درک کنم و کمتر خودم رو سرزنش کنم . ممنون از شما و تیم خوبتون .
سلام
دوره کاملی بود. من چند بار بعضی از درس های دوره رو گوش دادم. گاهی احساس میکردم خیلی از این حفره ها رو باهاش مواجه هستم علاوه بر اون توی اطرافیانم خیلی از این طرحواره ها رو دیدم و حالا که نسبت به این موضوع آگاهی داشتم ارتباطاتم باهاشون جور دیگه ای شده.
با عشق سلام🌻
دوره ی طرحواره خیلی خوب و کامل و جامع بود،به شخصه متوجه شدم که چرا یه سری اتفاقات مدام داره برام تکرار میشه فهمیدم ریشه ی مشکل کجاست و بهتر از اون اینکه متوجه شدم برای مدیریت و مهارش باید چیکار کنم،قطعا مثل هر آموزش دیگه ای باید جلسات رو چندین و چند بار ببینیم و به کار بگیریم امیدوارم به بهترین ورژن خودمون تبدیل بشیم،یاعلی مدد😎💛👊🏻
من ادمیم که معمولا دوره هارو نصفه ول میکردم ولی این دوره اولین دوره ای بود که تونستم کامل نگاش کنم و به خاطر مطالب ارزنده ای که تو این دوره یاد گرفتم واقعا خوشحالم گرچه دوست داشتم راهکار های بیشتری داده میشد اما از لحاظ منطقی امکان پذیر نبود…ویژگی جذاب این دوره خلاصه بودن در عین حال جامع بودن دوره و همچنین زبان ساده ای که داشت بود