هاوین عزیز و دکتر مومن پور،سلام.☺️🖐️

میخواستم ازتون تشکر کنم بابت اینکه این دوره رو برامون آماده کردید.❤️
واقعیت اینه که در طول دوره راجب خیلی چیزا صحبت شد که بنظر من سالها و سالها سنگینی می‌کرده رو دل دخترا…
اگر بخوام براتون دقیق تر بگم،میتونم به صحبت هاتون راجب رابطه جنسی اشاره کنم.
این مسئله تا مدت ها برای ما یک احساس گناه و ترس رو به همراه داشته هاوین.و واقعا بنظر میرسه ارزشمندی ما دخترا وصله شده بود به اینکه چنین تجربه ای رو نداشته باشیم.حالا اگر این اتفاق میفتاد چی؟؟؟احساس میکردیم چه آدم بی ارزش و گناهکاری هستیم…و اصلا چرا این موضوع برای ما اهمیت باید داشته باشه؟!؟
اگر این اتفاق نباشه چی؟!خب پارتنرت احتمالا نمیپذیره و تو دوباره اون حس بی ارزشی رو تجربه میکنی.
حقیقت اینه که صحبت های شما راجب این موضوع یک بخش زیادی از سردرگمی های منو نسبت به داستان رفع کرد.و واقعا بابتش سپاسگزارم ازتون.❤️

مورد بعدی که برای من خیلی جالب بود،هنر دعوا کردن بود!که ما حقیقتا تو خونه و مدرسه یادش نمی‌گیریم.🤷
و به شکل ناخودآگاه پیرو مسیری میشیم برای ابراز خشممون که از بچگی دیدیم.داد و بیداد راه انداختن و هدف گرفتن نقاط ضعف همدیگه.☹️

همینطور،مینی دیالوگ های خانم دکتر،برای من نمونه های خیلی خوبی بودن برای اینکه چطور میتونم با پارتنرم صحبت کنم راجب موضوعات متفاوت.🤗واقعا از خدا می‌خوام به همه مون تو شرایط سخت اینقدر آرامش بده که بتونیم باهم صحبت کنیم.

و یه چیز دیگه به سنگینی همون مورد اول هاوین!
تحلیل و بررسی جمله«تو نرو دنبالش بزار اون بیاد دنبالت!»😂😂🙏

نمیدونی من چقققدرررر احساس بیخود بودن پیدا میکردم وقتی احساسمو به کسی ابراز میکردم.دائما هم از بقیه می‌شنیدم که :«بابا!تو دختری!تو نباید بری پی اون!وایسا اون بیاد!دست نیافتنی باش!دیر جواب پیام بده!بزار اون حساب کنه!(به کسی نگید ولی من یه دفعه کارت طرفو شکوندم وقتی بهش حمله کردم که شام رو حساب نکنه!🤣)و…»
در صورتیکه با شما،مهر تاییدی زده شد روی این ایده ام که تا جای ممکن باید شفافیت به خرج بدی تو رابطه ات و هیچ اشکالی ندارد که پا پیش بزاری برای شفاف سازی حد و حدود یا مسائلتون باهم.
و چقدر خوبه که شفاف باشید هر دو طرف واسه همدیگه.

موضوع جالب بعدی بحث طرحواره ها بود!که بهم آگاهی داد نسبت به چرایی عکس العمل های خاصی که داشتم در طول رابطه…و بخش دردناک اما ارزنده ای بود حقیقتا.

در نهایت هاوین جانم،طی این دوره،اینقدر حرفای قشنگی زده شد که من واقعا از خودم و پارتنر های خدا بیامرزم(تو ذهنم)عذر خواهی کردم.🙂بابت خیلی کارا به خودم آفرین گفتم و متوجه شدم یه جاهایی واقعا سرزنش خودم بی فایده بوده…چون مسئله اصلا من نبودم.از طرفی تونستم بدون قضاوت تر به رفتارهای همراهامم نگاه کنم.و برا اوناهم ناراحت شدم.

ممنون ازتون.🌼🌼🌼

سلام به تیم خوب هاوین
ممنونم که یه فرصت دیگه رو در اختیار ما دختر ها گذاشتین که بتونیم خودمون رو بیشتر بشناسیم و مسئولانه تر قدم برداریم توی مسیرمون
من از این دوره یاد گرفتم که هیچ چیز مطلقی وجود نداره و هیچ انسان کاملی هم وجود نداره. ما همه پر از عیب و نقصیم مجموعه ای هستیم از خوبی ها و بدی ها.
یاد گرفتم که اشتباه کردن رو بعنوان جز جدانشدنی از خودم و دیگران بپذیرم. در نتیجه آروم ترم
باید هام رو تبدیل کردم به دوس داشتن و ترجیح دادن که از من یه آدم معمولی می‌سازه یه آدمی که میخواد و دوس داره و تلاششو می‌کنه به اون چیز هایی که میخواد برسه ولی اگه نشد هم چیزی از ارزش هاش کم نشده.
اینو فهمیدم که ارزش وجودی ما به داشته هامون نیست صرفا. به رابطه من با منه. به رابطه من با من دیگران و در نهایت رابطه من با جهانمه. درسته که جلساتم تمام شده و همه رو دیدم و شنیدم و تمریناتش رو انجام دادم ولی این تازه آغاز کاره. و من دلم میخواد باز هم کار کنم و دوس دارم معنای واقعی وجودیم رو بدونم و پیدا کنم. عشق بیشتری به خودم بدم که نتیجه ش میشه عشق به دیگران و جهانی که توش دارم زندگی میکنم
ممنون که این فرصت عالی رو به من دادید که از آموزش های خوبتون استفاده کنم
با عشق و احترام 💗🌸