سلام هاوین جان. دوره بوت کمپ سواد مالی بسیار عالی بود. باگ های کاهنده منابع مالیم رو به طور کامل شناختم و درسهای بزرگی گرفتم. اینکه اول هر جلسه با یک نقل قول شروع میشد فوق العاده بود و ممنون بابت معرفی کتاب ها و سایت های آموزنده.
سلام
یکی از بهترین کارهایی که برای سلامت روانم انجام دادم شرکت در این دوره بود الان که نظرم رو مینویسم مدتی از تموم کردن دوره میگذره و وقتی که خودم رو با قبل مقایسه میکنم متوجه تغییرات میشم: کمتر به خودم سخت میگیرم،با خودم مهربان ترم ،با دخترم خیلی محتاط تر برخورد میکنم چون پی بردم تک تک حرف ها و رفتارهای من چه تاثیری میتونه در سلامت روان او داشته باشه،جنگ های بدون برنده ای که در ذهنم داشتم خیلی کمتر شده ، حتی الان بهتر رفتار دیگران رو درک میکنم . چند وقت پیش اتفاقی در زندگی من افتاد که خیلی من رو غمگین و خشمگین کرد یک مدت طولانی (تقریبا دو ماه)درگیر این احساسات بودم اما همونطور که آقای دکتر گفتند این احساسات رو پذیرفتم و بعد رهاشون کردم فکر نمیکردم هیچوقت کمرنگ بشه یا از شدتش کاسته بشه اما میتونم بگم شد وهمونطور که هاوین همیشه میگه دلیلی نداره تو جهنم بمونم و حالا در تلاشم از این جهنم عبور کنم.
دلم میخواد به هاوین عزیز این رو بگم:تو رسالتت رو انجام دادی دختر قوی
این دوره برای من خیلی مفید بود، از این نظر که فهمیدم باید علت رفتارهام با همسرم رو در طرحواره هام جست جو کنم.
تعیین حد و مز در رابطه عالیه چرا که بخش عمده رفتار پارتنرمون با این تعیین حد و مرز کنترل میشه.
قسمت آداب دعوا رو خیلی خیلی دوست داشتم، و ارزش اینو داره که هر چند روز یکبار گوش بدیم تا در نحوه بیان ناراحتیهامون به این روش عمل کنیم.
همیشه بهمون گفتن حرف زدن مشکلات رو حل میکنه، اما هیچ وقت نگفتن چجوری حرف بزنیم چجوری بیان کنیم چرا که موقع ناراحتی، انسان احساساتی مثل خشم داره که بیان ناراحتی با این احساسات خیلی سخت میشه و حتی اوضاع رو بدتر میکنه، اما خانم دکتر تو این دوره خیلی عالی آموزش دادن مرحله به مرحله و واقعا تشکر میکنم.
اگه هدف زندگیت رو گم کردی، سرگردونی یا بین چندتا مسیر برای آیندهات شک داری ادامه این متن کمکت میکنه.
این دوره فوق العاده ست
فکرشو نمیکردم انقدر خوب باشه
پیشنهاد میکنم حتما کسایی که مثل من خودشونو نشناختن و سردرگمن توی این دوره شرکت کنن
خیلی کمکتون میکنه
ازت ممنونم ممنونم هاوین جان🫀
درود و عرض ادب
من امسال انتخاب رشته باید انجام بدم و حس میکردم علایق خودمو خوب نمیشناسم و نمیتونم تصمیم درستی بگیرم ، به همین علت این دوره رو تهیه کردم و الان از این بابت خیلی خوشحالم!
دوره ی کاملی بود و خیلی کمکم کرد ، هم از جهت شناخت علایقم و هم از این بابت که با به چالش کشیدن ذهنم باعث میشد که من بتونم خودم رو بیشتر جستوجو کنم.
از هاوین عزیز و تیمش بابت زحمتی که برای این دوره کشیدن واقعا سپاسگزارم ♡
مطالب دورتون واقعا ارزشش رو داشت که براش وقت گذاشته بشه ، دیده بشه و آموزش داده بشه .
فکر کنم اگر همه ی دختر ها اینو یاد بگیرن خیلییییی میتونن توی زندگیه کاری و حتی زندگی شخصیشون پیشرفت کنن★♥︎★
با سلام به همگی؛ بهتون پیشنهاد میکنم حتما این دوره رو تهیه کنید حتی اگر خیلی اضطراب رو به صورت ملموس حس نمیکنید بغد این دوره متوجه خواهید شد که دلیل خیلی از حال بدی ها بوده. این دوره باعث میشه تکنیک های زیادی یاد بگیرید برای مقابله با هیجانات منفی تون و حتی خیلی خیلی ریشه ای تر شما با دلایلش اشنا میشید و تو موقعیت های حساس با این تکنیک ها میتونید تا حد زیادی خودتون رو اروم کنید و کنترل اوضاع رو دست تون بگیرید. تمرین هایی که داره خیلی کمک کننده هستن فقط کاش میشد چک شدنشون هم ریزتز انجام بشه.
خیلی ممنون از مدرسه هاوین بابت این دوره مفید.
سلام هاوین عزیز خدا قوت به همه ی تیم زحمت کش شما. اول اینکه ممنون از دوره ی خوب تون بسیار کاربردی و جامع بو د ولی به نظرم عین کتابی که چاپ کردین بود و با توجه با اینگه من کتاب و هم تهیه کردم نتونستم خیلی از دوره استفاده کنم ولی درکل دورهی خوبی برام شد مرور شد البته که برای درمان تخصصی اضطراب باید با روانشناس هم صحبت کنم
سلام و خسته نباشید به تیم مدرسه هاوین که با صبر و دقت دوره ها رو تهیه و در اختیار ما میذارن،
مطالب در خیلی صریح و قابل فهم و دقیق بیان شدن و در عین حال نکات کلیدی و مهمی هستن که از هر جمله میشه توی یه رابطه خیلی کمک گرفت.
سلام به هاوین عزیز ، به شما و تیم خیلی خوبتون خداقوت میگم . دوره ی پازل علاقه دومین دوره ای هست که من از مدرسه ی هاوین خریداری و مطالعه می کنم. دوره مربوط به اضطراب خیلی عالی بود، دوره ی پازل علاقه کمکم کرد تا به کودکی خودم برم، کودکی که شاید خیلی از ما فراموش کرده باشیم. کمکم کرد به شناخت بهتری از خودم و علایقم برسم. اما من فکر می کردم و انتظار داشتم اطلاعات بیشتری درمورد شغل مرتبط با لذت هام بهم بده. این دوره بیشتر روی کشف علاقمون تمرکز داشت. که خب اگر اشتباه نکنم ادامه ی پازل علاقه، دوره های دخترمتخصص و جامع ضربدر۱۰ هست که باید اونارو تهیه کنم. ممنونم از مدرسه ی هاوین که برای آگاهیه دخترای سرزمینم تلاش می کنن💐
سلام هاوین جان. دوره بوت کمپ سواد مالی بسیار عالی بود. باگ های کاهنده منابع مالیم رو به طور کامل شناختم و درسهای بزرگی گرفتم. اینکه اول هر جلسه با یک نقل قول شروع میشد فوق العاده بود و ممنون بابت معرفی کتاب ها و سایت های آموزنده.
سلام
یکی از بهترین کارهایی که برای سلامت روانم انجام دادم شرکت در این دوره بود الان که نظرم رو مینویسم مدتی از تموم کردن دوره میگذره و وقتی که خودم رو با قبل مقایسه میکنم متوجه تغییرات میشم: کمتر به خودم سخت میگیرم،با خودم مهربان ترم ،با دخترم خیلی محتاط تر برخورد میکنم چون پی بردم تک تک حرف ها و رفتارهای من چه تاثیری میتونه در سلامت روان او داشته باشه،جنگ های بدون برنده ای که در ذهنم داشتم خیلی کمتر شده ، حتی الان بهتر رفتار دیگران رو درک میکنم . چند وقت پیش اتفاقی در زندگی من افتاد که خیلی من رو غمگین و خشمگین کرد یک مدت طولانی (تقریبا دو ماه)درگیر این احساسات بودم اما همونطور که آقای دکتر گفتند این احساسات رو پذیرفتم و بعد رهاشون کردم فکر نمیکردم هیچوقت کمرنگ بشه یا از شدتش کاسته بشه اما میتونم بگم شد وهمونطور که هاوین همیشه میگه دلیلی نداره تو جهنم بمونم و حالا در تلاشم از این جهنم عبور کنم.
دلم میخواد به هاوین عزیز این رو بگم:تو رسالتت رو انجام دادی دختر قوی
این دوره برای من خیلی مفید بود، از این نظر که فهمیدم باید علت رفتارهام با همسرم رو در طرحواره هام جست جو کنم.
تعیین حد و مز در رابطه عالیه چرا که بخش عمده رفتار پارتنرمون با این تعیین حد و مرز کنترل میشه.
قسمت آداب دعوا رو خیلی خیلی دوست داشتم، و ارزش اینو داره که هر چند روز یکبار گوش بدیم تا در نحوه بیان ناراحتیهامون به این روش عمل کنیم.
همیشه بهمون گفتن حرف زدن مشکلات رو حل میکنه، اما هیچ وقت نگفتن چجوری حرف بزنیم چجوری بیان کنیم چرا که موقع ناراحتی، انسان احساساتی مثل خشم داره که بیان ناراحتی با این احساسات خیلی سخت میشه و حتی اوضاع رو بدتر میکنه، اما خانم دکتر تو این دوره خیلی عالی آموزش دادن مرحله به مرحله و واقعا تشکر میکنم.
اگه هدف زندگیت رو گم کردی، سرگردونی یا بین چندتا مسیر برای آیندهات شک داری ادامه این متن کمکت میکنه.
این دوره فوق العاده ست
فکرشو نمیکردم انقدر خوب باشه
پیشنهاد میکنم حتما کسایی که مثل من خودشونو نشناختن و سردرگمن توی این دوره شرکت کنن
خیلی کمکتون میکنه
ازت ممنونم ممنونم هاوین جان🫀
درود و عرض ادب
من امسال انتخاب رشته باید انجام بدم و حس میکردم علایق خودمو خوب نمیشناسم و نمیتونم تصمیم درستی بگیرم ، به همین علت این دوره رو تهیه کردم و الان از این بابت خیلی خوشحالم!
دوره ی کاملی بود و خیلی کمکم کرد ، هم از جهت شناخت علایقم و هم از این بابت که با به چالش کشیدن ذهنم باعث میشد که من بتونم خودم رو بیشتر جستوجو کنم.
از هاوین عزیز و تیمش بابت زحمتی که برای این دوره کشیدن واقعا سپاسگزارم ♡
مطالب دورتون واقعا ارزشش رو داشت که براش وقت گذاشته بشه ، دیده بشه و آموزش داده بشه .
فکر کنم اگر همه ی دختر ها اینو یاد بگیرن خیلییییی میتونن توی زندگیه کاری و حتی زندگی شخصیشون پیشرفت کنن★♥︎★
با سلام به همگی؛ بهتون پیشنهاد میکنم حتما این دوره رو تهیه کنید حتی اگر خیلی اضطراب رو به صورت ملموس حس نمیکنید بغد این دوره متوجه خواهید شد که دلیل خیلی از حال بدی ها بوده. این دوره باعث میشه تکنیک های زیادی یاد بگیرید برای مقابله با هیجانات منفی تون و حتی خیلی خیلی ریشه ای تر شما با دلایلش اشنا میشید و تو موقعیت های حساس با این تکنیک ها میتونید تا حد زیادی خودتون رو اروم کنید و کنترل اوضاع رو دست تون بگیرید. تمرین هایی که داره خیلی کمک کننده هستن فقط کاش میشد چک شدنشون هم ریزتز انجام بشه.
خیلی ممنون از مدرسه هاوین بابت این دوره مفید.
من سال۱۴۰۱ این دوره تهیه کردم
وبا راهنمایی شما در بانک مهر گردش حساس داشتم و تونستم وام بگیرم موبایل مورد علاقم رو بخرم✨
سلام هاوین عزیز خدا قوت به همه ی تیم زحمت کش شما. اول اینکه ممنون از دوره ی خوب تون بسیار کاربردی و جامع بو د ولی به نظرم عین کتابی که چاپ کردین بود و با توجه با اینگه من کتاب و هم تهیه کردم نتونستم خیلی از دوره استفاده کنم ولی درکل دورهی خوبی برام شد مرور شد البته که برای درمان تخصصی اضطراب باید با روانشناس هم صحبت کنم
سلام و خسته نباشید به تیم مدرسه هاوین که با صبر و دقت دوره ها رو تهیه و در اختیار ما میذارن،
مطالب در خیلی صریح و قابل فهم و دقیق بیان شدن و در عین حال نکات کلیدی و مهمی هستن که از هر جمله میشه توی یه رابطه خیلی کمک گرفت.
سلام به هاوین عزیز ، به شما و تیم خیلی خوبتون خداقوت میگم . دوره ی پازل علاقه دومین دوره ای هست که من از مدرسه ی هاوین خریداری و مطالعه می کنم. دوره مربوط به اضطراب خیلی عالی بود، دوره ی پازل علاقه کمکم کرد تا به کودکی خودم برم، کودکی که شاید خیلی از ما فراموش کرده باشیم. کمکم کرد به شناخت بهتری از خودم و علایقم برسم. اما من فکر می کردم و انتظار داشتم اطلاعات بیشتری درمورد شغل مرتبط با لذت هام بهم بده. این دوره بیشتر روی کشف علاقمون تمرکز داشت. که خب اگر اشتباه نکنم ادامه ی پازل علاقه، دوره های دخترمتخصص و جامع ضربدر۱۰ هست که باید اونارو تهیه کنم. ممنونم از مدرسه ی هاوین که برای آگاهیه دخترای سرزمینم تلاش می کنن💐