باسلام وخسته نباشید به هاوین عزیز
این دوره باعث میشه خودمون وعلایقمون رو به صورت عمیق مواقعی ببینیم و بشناسیم .راههای دیدن نشناختن علایق رویادمون میده.کشف وساختن مسیرهای رسیدن به علایق و ارزوهامون رو مشخص میکنه ودرکل مجموعه بسیار عالی برای رسیدن به خود واقعی وموفقیته.از صمیم قلبم براتون آرزوی موفقیت دارم دختر آگاه و آگاهی بخش
سلام این دوره اولین دوره ای از مدرسه هاوین بود که من شرکت کردم شیوه برگزاری دوره که به صورت گفتگو محور و شبیه سازی شده مراجعه حضوریه خیلی خلاقانه و جالب هست و به درک بهتر مطلب کمک میکنه. طرز بیان آقای دکتر هم خیلی شیوا بود. تازه فهمیدم که ریشه خیلی از رفتار ها و احساساتم از کجا میان. هر چند که تمارین بیشتر جنبه تحلیلی دارن تا تکنیکی و باید روی تمارین بیشتر تمرکز کنم که بتونم نظر دقیق تری بدم. هر مورد آموزشی که دکتر مطرح میکردن سعی میکردم یه مثالی ازش رو تو زندگی خودم پیدا کنم. مثال سگ گله خیلی مثال جالبی بود. توی دایره شومن که دکتر ترسیم کردن فهمیدم که اهمیت زیاد نظر دیگران قسمت خود نظاره گریم رو تا حدود خیلی زیادی سرکوب کرده. حس میکنم دوره رو بار ها باید ببینم که مطالب کامل به ذهنم بشینه.
این دوره رو من امروز تموم کردم و واقعا خیلی خوشحالم که تصمیم گرفتم شرکت کنم این دوره تو مرحله اول شناخت خیلی بیشتری از اضطراب و استرس و خشم و غم بهم داد و دلیل خیلی از احساساتم و متوجه شدم و تونستم با افکارم و هیجاناتم ارتباط بیشتری بگیرم با صدای ذهنم که درواقع همون والد سرزنشگر ذهنم بود بیشتر اشنا بشم و دیگه ازش فرار نکنم یا نترسم و فهمیدم اینکه نمیتونم تو شرایط اوضاع و سامان بدم و درست کنم بخاطر این نیست که من بی عرضه ام یا کمبود دارم بخاطر اینه که کودک درونم حالش خوب نیست و فهمیدم استرسم و دوست دارم و چقدر برام کارامده و درکل از همه عوامل هاوینی تشکر میکنم که دوره انقدر قشنگ طراحی شذه بود دکتر ابیار که علم خیلی بالایی داشتن و هاوین عزیز که با گفت و گو کردن با دکتر باعث میشد ابهاماتمون بیشتر برطرف بشه و اینکه زمان دوره نه زیاد بود نه کم و باعث میشد ادم خسته نشه و در عین حال خیلی مفید باشه رفیق راهمون که خیلی با حوصله و انرژی پاسخ میدادن و جایزه هایی که بعد هر دوره میدادید واقعا من و خیلی خوشحال میکرد و طراحی کارکترای هاوین که خیلی خاصن و همچنین اینکه تاحالا روانشناسایی انقدر ذهن باز و پذیرا و بی تعصب ندیده بودم که این حس درک شدن به ادم میده تو جامعه ای که هیچکس این چیزا رو درک نمیکنه خسته نباشید:>
خیلی از تیم هاوین ممنونم بابت دوره ی علمی و مفیدی که برای ما تدارک دیدن خیلی خیلی استفاده کردم از گفته های خانم دکتر عزیز و ذهن مضطرب من تا حد زیادی آروم شد چون خیلی به خودم سخت میگرفتم و به همه ی ابعاد رابطه ای که خراب شده بود فکر میکردم و در نهایت به مقصر بودن خودم می‌رسیدم
با دونستن این آموزه ها فهمیدم اینطور نبوده و من حتما میتونم با تغییر یه سری چیزا لایق یه رابطه موفق باشم
به نظر من تمام افراد بالای ۱۲ سال فارغ از جنسیت باید مستر کلس مدیریت اضطراب را بگذرانند و این آموزش را ببینند.
چقدر عالی بود اگر آموزش های اینچنینی از سنین پایین، در مدارس به کودکان داده میشد، آنگاه آینده سازان این کشور همگی بزرگسالانی آگاه بودند که می توانستند خالق بهترین ها برای خود و کشورشان باشند.
در انتها سپاسگزارم از تیم حرفه ای مدرسه ی هاوین که دغدغه ی حال خوب مردم، علی الخصوص دختران سرزمینم را دارند چرا که دختران دریچه ی خلقت و پرورش انسان های دیگرند و جامعه ای که حال دخترانش خوب باشد قطعا جامعه ای سالم و درمسیر رشد خواهد بود.
من توی مسیر پشت سر گذاشتن افسردگی با دوره اضطراب آشنا شدم و تصمیم گرفتم حالا که داروهام رو قطع کردم با بالا بردن آگاهیم خودم رو ایمن کنم.
خب توی جلسه اول متوجه شدم کلا چیزی که از اظطراب میدونستم تعریف درستی نبوده و دیگه حتی گاردی نسبت به استرس ندارم و در مواقعی که بهشون دچار میشم با بینش بازتری تماشاشون میکنم؛ که حس میکنم همین باعث شده آرامش بیشتری داشته باشم..! برای این از مدرسه هاوین و آقای دکتر بسیار ممنونم ✨
سلام💚به نظر من دوره ی مفیدی بود و چیزهای زیادی ازش یاد گرفتم.مهمترین چیزی که من از این دوره یادم میمونه،پذیرش اضطراب و حرکت به سمتش هست،نه فرار کردن.و نکته ی مهم دیگه، شکار افکار منفی اتوماتیک و فکر کردن به خطاهای روانشناختی که پشت هر کدوم هست.امیدوارم بتونم همواره از این آموزشها برای مدیریت اضطرابم استفاده کنم.ممنون از هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی.🌱
سلام و خسته نباشید خدمت تیم هاوین و خانم دکتر عزیز
این دوره از تمامی جهات عالی بود. کاملا با صبر و حوصله به تمامی جوانب رابطه ها پرداخته شده از دوستی و اشنایی گرفته تا ازدواج و طلاق!
اما چیزی که بیشتر از همه نظر منو جلب کرد پاسخ های واقع گرایانه ی خانم دکتر مومن پور بود. ایشون با توجه به وقایع موجود در جامعه و بدون جانب داری درباره تمامی مسائل نظر دادند و این خیلی به من کمک کرد که حرفاشون رو با جان و دل گوش بدم.
یکی از بهترین دوره هایی که تونست ذهنیت منو نسبت به اقتصاد عوض کنه دوره بوت کمپ مالی بود .چقدر قشنگ آقای علیزاده درمورد اقتصاد صحبت کردن .ممنون از هاوین عزیز بابت توضیحات تکمیلی .بی شک همه یکبار هم که شده با هر سنی باید داخل این دوره شرکت کنن
سلام ، ممنون از تیم هاوین و آقای دکتر آبیار عزیز
این دوره رو الان تموم کردم ولی این تازه آغاز راه منه ، این دوره خیلی کمکم کرد تا بتونم تا حد زیادی طرحواره ها و الگوهای رفتاریم رو بشناسم و بتونم دلیل تکراری بودن عکس العمل هام تو موقعیت های مشابه رو درک کنم . و علاوه بر این ، آگاهی که این دوره میده باعث میشه منشا رفتار دیگران رو هم بشه حدس زد و خود این هم کمک میکنه مهربانانه تر برداشت کنیم رفتارهاشون رو و خیلی سخت نگیریم . از همین الان کار من روی خودم شرو میشه ، و قطعا مطالعه و تحقیق خواهم داشت روی حفره هایی که دارم و چقدر خوب میشه اگر بتونم تکنیک های روان درمان گر هم استفاده کنم برای انجام تکنیک ها . پارت آخر قطعا بهترین قسمت دوره بود ، و خیلی هیجان دارم که تمرین ها رو انجام بدم و نتیجه ش رو هم ببینم .
دیدن ین دوره ، فهم کتاب هایی که قبلا با موضوع طرحواره ها خونده بودم رو برام آسون تر کرده و حتما بری مرورشون برخواهم گشت …
به نظرم ین دوره علاوه بر نقشی که توی خودشناسی هر فرد داره ، بری هر کسی که میخواد فرزند دشته باشه و بری همه ی پدر مادرها ، واقعا لازم و ضروریه . اطلاعات این دوره قطعا کمک کننده و راه گشاست .
به امید روزی که در سایه ی آگاهی رشد کنیم و کمترین تاثیر منفی رو بر روی خودمون و دیگران داشته باشیم .
باسلام وخسته نباشید به هاوین عزیز
این دوره باعث میشه خودمون وعلایقمون رو به صورت عمیق مواقعی ببینیم و بشناسیم .راههای دیدن نشناختن علایق رویادمون میده.کشف وساختن مسیرهای رسیدن به علایق و ارزوهامون رو مشخص میکنه ودرکل مجموعه بسیار عالی برای رسیدن به خود واقعی وموفقیته.از صمیم قلبم براتون آرزوی موفقیت دارم دختر آگاه و آگاهی بخش
سلام این دوره اولین دوره ای از مدرسه هاوین بود که من شرکت کردم شیوه برگزاری دوره که به صورت گفتگو محور و شبیه سازی شده مراجعه حضوریه خیلی خلاقانه و جالب هست و به درک بهتر مطلب کمک میکنه. طرز بیان آقای دکتر هم خیلی شیوا بود. تازه فهمیدم که ریشه خیلی از رفتار ها و احساساتم از کجا میان. هر چند که تمارین بیشتر جنبه تحلیلی دارن تا تکنیکی و باید روی تمارین بیشتر تمرکز کنم که بتونم نظر دقیق تری بدم. هر مورد آموزشی که دکتر مطرح میکردن سعی میکردم یه مثالی ازش رو تو زندگی خودم پیدا کنم. مثال سگ گله خیلی مثال جالبی بود. توی دایره شومن که دکتر ترسیم کردن فهمیدم که اهمیت زیاد نظر دیگران قسمت خود نظاره گریم رو تا حدود خیلی زیادی سرکوب کرده. حس میکنم دوره رو بار ها باید ببینم که مطالب کامل به ذهنم بشینه.
این دوره رو من امروز تموم کردم و واقعا خیلی خوشحالم که تصمیم گرفتم شرکت کنم این دوره تو مرحله اول شناخت خیلی بیشتری از اضطراب و استرس و خشم و غم بهم داد و دلیل خیلی از احساساتم و متوجه شدم و تونستم با افکارم و هیجاناتم ارتباط بیشتری بگیرم با صدای ذهنم که درواقع همون والد سرزنشگر ذهنم بود بیشتر اشنا بشم و دیگه ازش فرار نکنم یا نترسم و فهمیدم اینکه نمیتونم تو شرایط اوضاع و سامان بدم و درست کنم بخاطر این نیست که من بی عرضه ام یا کمبود دارم بخاطر اینه که کودک درونم حالش خوب نیست و فهمیدم استرسم و دوست دارم و چقدر برام کارامده و درکل از همه عوامل هاوینی تشکر میکنم که دوره انقدر قشنگ طراحی شذه بود دکتر ابیار که علم خیلی بالایی داشتن و هاوین عزیز که با گفت و گو کردن با دکتر باعث میشد ابهاماتمون بیشتر برطرف بشه و اینکه زمان دوره نه زیاد بود نه کم و باعث میشد ادم خسته نشه و در عین حال خیلی مفید باشه رفیق راهمون که خیلی با حوصله و انرژی پاسخ میدادن و جایزه هایی که بعد هر دوره میدادید واقعا من و خیلی خوشحال میکرد و طراحی کارکترای هاوین که خیلی خاصن و همچنین اینکه تاحالا روانشناسایی انقدر ذهن باز و پذیرا و بی تعصب ندیده بودم که این حس درک شدن به ادم میده تو جامعه ای که هیچکس این چیزا رو درک نمیکنه خسته نباشید:>
خیلی از تیم هاوین ممنونم بابت دوره ی علمی و مفیدی که برای ما تدارک دیدن خیلی خیلی استفاده کردم از گفته های خانم دکتر عزیز و ذهن مضطرب من تا حد زیادی آروم شد چون خیلی به خودم سخت میگرفتم و به همه ی ابعاد رابطه ای که خراب شده بود فکر میکردم و در نهایت به مقصر بودن خودم می‌رسیدم
با دونستن این آموزه ها فهمیدم اینطور نبوده و من حتما میتونم با تغییر یه سری چیزا لایق یه رابطه موفق باشم
به نظر من تمام افراد بالای ۱۲ سال فارغ از جنسیت باید مستر کلس مدیریت اضطراب را بگذرانند و این آموزش را ببینند.
چقدر عالی بود اگر آموزش های اینچنینی از سنین پایین، در مدارس به کودکان داده میشد، آنگاه آینده سازان این کشور همگی بزرگسالانی آگاه بودند که می توانستند خالق بهترین ها برای خود و کشورشان باشند.
در انتها سپاسگزارم از تیم حرفه ای مدرسه ی هاوین که دغدغه ی حال خوب مردم، علی الخصوص دختران سرزمینم را دارند چرا که دختران دریچه ی خلقت و پرورش انسان های دیگرند و جامعه ای که حال دخترانش خوب باشد قطعا جامعه ای سالم و درمسیر رشد خواهد بود.
من توی مسیر پشت سر گذاشتن افسردگی با دوره اضطراب آشنا شدم و تصمیم گرفتم حالا که داروهام رو قطع کردم با بالا بردن آگاهیم خودم رو ایمن کنم.
خب توی جلسه اول متوجه شدم کلا چیزی که از اظطراب میدونستم تعریف درستی نبوده و دیگه حتی گاردی نسبت به استرس ندارم و در مواقعی که بهشون دچار میشم با بینش بازتری تماشاشون میکنم؛ که حس میکنم همین باعث شده آرامش بیشتری داشته باشم..! برای این از مدرسه هاوین و آقای دکتر بسیار ممنونم ✨
سلام💚به نظر من دوره ی مفیدی بود و چیزهای زیادی ازش یاد گرفتم.مهمترین چیزی که من از این دوره یادم میمونه،پذیرش اضطراب و حرکت به سمتش هست،نه فرار کردن.و نکته ی مهم دیگه، شکار افکار منفی اتوماتیک و فکر کردن به خطاهای روانشناختی که پشت هر کدوم هست.امیدوارم بتونم همواره از این آموزشها برای مدیریت اضطرابم استفاده کنم.ممنون از هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی.🌱
سلام و خسته نباشید خدمت تیم هاوین و خانم دکتر عزیز
این دوره از تمامی جهات عالی بود. کاملا با صبر و حوصله به تمامی جوانب رابطه ها پرداخته شده از دوستی و اشنایی گرفته تا ازدواج و طلاق!
اما چیزی که بیشتر از همه نظر منو جلب کرد پاسخ های واقع گرایانه ی خانم دکتر مومن پور بود. ایشون با توجه به وقایع موجود در جامعه و بدون جانب داری درباره تمامی مسائل نظر دادند و این خیلی به من کمک کرد که حرفاشون رو با جان و دل گوش بدم.
یکی از بهترین دوره هایی که تونست ذهنیت منو نسبت به اقتصاد عوض کنه دوره بوت کمپ مالی بود .چقدر قشنگ آقای علیزاده درمورد اقتصاد صحبت کردن .ممنون از هاوین عزیز بابت توضیحات تکمیلی .بی شک همه یکبار هم که شده با هر سنی باید داخل این دوره شرکت کنن
سلام ، ممنون از تیم هاوین و آقای دکتر آبیار عزیز
این دوره رو الان تموم کردم ولی این تازه آغاز راه منه ، این دوره خیلی کمکم کرد تا بتونم تا حد زیادی طرحواره ها و الگوهای رفتاریم رو بشناسم و بتونم دلیل تکراری بودن عکس العمل هام تو موقعیت های مشابه رو درک کنم . و علاوه بر این ، آگاهی که این دوره میده باعث میشه منشا رفتار دیگران رو هم بشه حدس زد و خود این هم کمک میکنه مهربانانه تر برداشت کنیم رفتارهاشون رو و خیلی سخت نگیریم . از همین الان کار من روی خودم شرو میشه ، و قطعا مطالعه و تحقیق خواهم داشت روی حفره هایی که دارم و چقدر خوب میشه اگر بتونم تکنیک های روان درمان گر هم استفاده کنم برای انجام تکنیک ها . پارت آخر قطعا بهترین قسمت دوره بود ، و خیلی هیجان دارم که تمرین ها رو انجام بدم و نتیجه ش رو هم ببینم .
دیدن ین دوره ، فهم کتاب هایی که قبلا با موضوع طرحواره ها خونده بودم رو برام آسون تر کرده و حتما بری مرورشون برخواهم گشت …
به نظرم ین دوره علاوه بر نقشی که توی خودشناسی هر فرد داره ، بری هر کسی که میخواد فرزند دشته باشه و بری همه ی پدر مادرها ، واقعا لازم و ضروریه . اطلاعات این دوره قطعا کمک کننده و راه گشاست .
به امید روزی که در سایه ی آگاهی رشد کنیم و کمترین تاثیر منفی رو بر روی خودمون و دیگران داشته باشیم .