سلام به تیم هاوین
مستر کلاس اضطراب دوره کوتاه،جامع با مطالب مفید و کمک کننده ای بود..
به من در ضمینه اضطراب، آگاهی و دیدگاه های جدیدی رو منتقل کرد چیزی که خیلی برای خودم دوست داشتنی بود این بود که دوره همراه با آموزش بود و صرفا راه حل و تکنیک نبود این موضوع کمک میکنه که بتونم نگاه عمیق تری به مسائل داشته باشم؛ تمرین های دوره هم باعث درگیری بیشتر و پیدا کردن ریشه اضطراب ها میشد ..
در پایان از آقای دکتر و تیم هاوین سپاسگذارم بابت تهیه این دوره🤍🌱
دوره‌ی خوبی بود
ولی کاش بیشتر از سوال‌هایی که میشد پرسید می‌گفتن و بیشتر از نوع بیان کردن مشکل حرف می‌زدن.
البته که واقعا دید جدیدی به من داد این دوره که چطور میشه در مورد هر موضوع کوچیک یا بزرگی با صحبت کردن به یک تفاهم رسید.
به نظرم این دوره ، یه دوره جامع و خوب در حوزه اضطراب بود . هم راهکارهای عملی خیلی خوبی داشت و هم از دید روانشناختی و فلسفی به مسئله اضطراب ها و اضطراب های وجودی ما پرداختند. اگر با روان درمانی اگزیستانسیال و فلسفه وجود گرا ارتباط گرفتید پیشنهاد میکنم پادکست رواق رو گوش کنید .
با دیدن این دوره متوجه شدم بخش اعظم مشکلات زندگی من ریشه در اعتماد به نفس داره و البته در این دوره اشاره کوتاهی به طرحواره شخصیتی هم شد و این باعث شد یه تلنگری برا من بشه و بدنبال درمان طرحواره هام هم برم میتونم بگم تاثیر مثبتی روی من داشت ولی اینم بگم تغییر کردن با یک ماه دوماه نیست بلکه باید پله پله به دنبال تغییر خودمون باشیم این دوره پله خوبی برای تغییر و بهبود اعتماد به نفس من بود پیشنهاد میکنم چندین بار فیلم هارو ببینید .
بسیار بسیار دوره جامع و مفید و کاملی بود خیلی اگاهی و توانایی در به بالانس رسوندن رابطه به من داد و حتی با گوش کردن پادکست ها و کشف یک سری از مسائل روانشناختی که خیلی ناخوداگاه پیاده کرده بودم در طول رابطه به من حس اعتماد به نفس هم اضافه کرد ممنون از تهیه این فایل جهت اگاهی جمعی
بررسی شناخت و تفاوت اضطراب با ترس و استرس اولین قدم و اولین نکته مفید این مستر کلس بود .شناخت هیجانات منفی بسیار کمک کننده بود
پذیرش درد پذیرش نقص ها و در کل پذیرش خودمان همچنین راه حل های ارایه شده برای کنترل اضطراب این دوره پر بار تر کرده.
سلام به تیم عالی هاوین
این دوره رو من به تازگی تموم کردم،
گوش کردن به این دوره یکی از بهترین و تاثیر گذار ترین دوره هایی که بود که هر خانوم و اقایی تو هر سنی باید گوش بده و لذت ببره و همینطور استفاده کنه از حرف های خانوم دکتر
اشتاباهات کوچیکی که تو رابطه ادم پیش میاد و فکر میکنه مهم نیستن چقدر میتونه توی کیفیت رابطه تاثیرگذار باشه
واقعا تک تک جزئیاتی که بهش اشاره کردن برام لذت بخش بود و به جواب خیلی از سوالام رسیدم
ممنونم از تیم بینظیر هاوین❤️
سلام و خسته نباشید خدمت هاوین گل و همه‌ی دخترای شیرین تیمش🥰💋
خیلی شک داشتم برای خرید دوره ولی کاش خیلی وقت پیش با پیج هاوین آشنا میشدم
درسته هنوز مسیر اصلی شغلیم را پیدا نکردم
ولی چیزی که از این دوره برای من مهم بود این بود که،با خودم اشنا شدم خودمو ملاقات کردم که کی هستم که چی میخوام از زندگی و شغل
یه جورایی با خودم اشتی کردم😅
اینکه خودمو دوست داشته باشم و با الهام دوران کودکی بازم رفیق شم و تحت تاثیر جامعه و اطرافم نباشم چیزی که میخوام یا چیزی که خودم دوست دارم نادیده نگیرم
درکل حتی اگه مسیر اصلی شغلیمم پیدا نکنم زیاد به اندازه ی اینکه فهمیدم چطور از زندگی لذت ببرم و چیزی که میخوام و چیزی که هستم مهم نیست
مرسی برای دوره و خوب مهربونیاتون بمونید برای ما دخترا🤗❤️🌱
به نظرم برای هر دختری واجبه که معنای استقلال مخصوصا از لحاظ مالی رو بفهمه و با مفاهیم اولیه و اصلی اقتصاد آشناییت پیدا کنه…این دوره کمک خیلی خوبی برای یه شروعه…برای پیدا کردن دید در حوزه مالی…امیدوارم همه دخترها بتونن از دوره‌های هاوین استفاده کنن تا آگاهی‌شون بالا بره ❤️
با تشکر از شما برای ایجاد چنین دوره‌ی مفیدی. نکات مربوط به رابطه نکاتی هستند که همه باید اونها رو بدونن تا برای داشتن ارتباطات بهتر و در نتیجه زندگی بهتر بتونن ازشون استفاده کنن. تنها مشکلی که در ابتدا من با دوره داشتم این بود که نمیتونستم فایلها رو پشت هم دانلود کنم چون نمیدونستم برای دانلود فایل بعدی باید اتمام جلسه بزنم و برم برای دانلود فایل بعدی. شاید از بی‌دقتی من بوده ولی گفتم شاید مشکل کس دیگه‌ای هم باشه و اینجوری حل شه. باز هم ممنون بابت این دوره و تخفیف‌هاش.
سلام به تیم هاوین
مستر کلاس اضطراب دوره کوتاه،جامع با مطالب مفید و کمک کننده ای بود..
به من در ضمینه اضطراب، آگاهی و دیدگاه های جدیدی رو منتقل کرد چیزی که خیلی برای خودم دوست داشتنی بود این بود که دوره همراه با آموزش بود و صرفا راه حل و تکنیک نبود این موضوع کمک میکنه که بتونم نگاه عمیق تری به مسائل داشته باشم؛ تمرین های دوره هم باعث درگیری بیشتر و پیدا کردن ریشه اضطراب ها میشد ..
در پایان از آقای دکتر و تیم هاوین سپاسگذارم بابت تهیه این دوره🤍🌱
دوره‌ی خوبی بود
ولی کاش بیشتر از سوال‌هایی که میشد پرسید می‌گفتن و بیشتر از نوع بیان کردن مشکل حرف می‌زدن.
البته که واقعا دید جدیدی به من داد این دوره که چطور میشه در مورد هر موضوع کوچیک یا بزرگی با صحبت کردن به یک تفاهم رسید.
به نظرم این دوره ، یه دوره جامع و خوب در حوزه اضطراب بود . هم راهکارهای عملی خیلی خوبی داشت و هم از دید روانشناختی و فلسفی به مسئله اضطراب ها و اضطراب های وجودی ما پرداختند. اگر با روان درمانی اگزیستانسیال و فلسفه وجود گرا ارتباط گرفتید پیشنهاد میکنم پادکست رواق رو گوش کنید .
با دیدن این دوره متوجه شدم بخش اعظم مشکلات زندگی من ریشه در اعتماد به نفس داره و البته در این دوره اشاره کوتاهی به طرحواره شخصیتی هم شد و این باعث شد یه تلنگری برا من بشه و بدنبال درمان طرحواره هام هم برم میتونم بگم تاثیر مثبتی روی من داشت ولی اینم بگم تغییر کردن با یک ماه دوماه نیست بلکه باید پله پله به دنبال تغییر خودمون باشیم این دوره پله خوبی برای تغییر و بهبود اعتماد به نفس من بود پیشنهاد میکنم چندین بار فیلم هارو ببینید .
بسیار بسیار دوره جامع و مفید و کاملی بود خیلی اگاهی و توانایی در به بالانس رسوندن رابطه به من داد و حتی با گوش کردن پادکست ها و کشف یک سری از مسائل روانشناختی که خیلی ناخوداگاه پیاده کرده بودم در طول رابطه به من حس اعتماد به نفس هم اضافه کرد ممنون از تهیه این فایل جهت اگاهی جمعی
بررسی شناخت و تفاوت اضطراب با ترس و استرس اولین قدم و اولین نکته مفید این مستر کلس بود .شناخت هیجانات منفی بسیار کمک کننده بود
پذیرش درد پذیرش نقص ها و در کل پذیرش خودمان همچنین راه حل های ارایه شده برای کنترل اضطراب این دوره پر بار تر کرده.
سلام به تیم عالی هاوین
این دوره رو من به تازگی تموم کردم،
گوش کردن به این دوره یکی از بهترین و تاثیر گذار ترین دوره هایی که بود که هر خانوم و اقایی تو هر سنی باید گوش بده و لذت ببره و همینطور استفاده کنه از حرف های خانوم دکتر
اشتاباهات کوچیکی که تو رابطه ادم پیش میاد و فکر میکنه مهم نیستن چقدر میتونه توی کیفیت رابطه تاثیرگذار باشه
واقعا تک تک جزئیاتی که بهش اشاره کردن برام لذت بخش بود و به جواب خیلی از سوالام رسیدم
ممنونم از تیم بینظیر هاوین❤️
سلام و خسته نباشید خدمت هاوین گل و همه‌ی دخترای شیرین تیمش🥰💋
خیلی شک داشتم برای خرید دوره ولی کاش خیلی وقت پیش با پیج هاوین آشنا میشدم
درسته هنوز مسیر اصلی شغلیم را پیدا نکردم
ولی چیزی که از این دوره برای من مهم بود این بود که،با خودم اشنا شدم خودمو ملاقات کردم که کی هستم که چی میخوام از زندگی و شغل
یه جورایی با خودم اشتی کردم😅
اینکه خودمو دوست داشته باشم و با الهام دوران کودکی بازم رفیق شم و تحت تاثیر جامعه و اطرافم نباشم چیزی که میخوام یا چیزی که خودم دوست دارم نادیده نگیرم
درکل حتی اگه مسیر اصلی شغلیمم پیدا نکنم زیاد به اندازه ی اینکه فهمیدم چطور از زندگی لذت ببرم و چیزی که میخوام و چیزی که هستم مهم نیست
مرسی برای دوره و خوب مهربونیاتون بمونید برای ما دخترا🤗❤️🌱
به نظرم برای هر دختری واجبه که معنای استقلال مخصوصا از لحاظ مالی رو بفهمه و با مفاهیم اولیه و اصلی اقتصاد آشناییت پیدا کنه…این دوره کمک خیلی خوبی برای یه شروعه…برای پیدا کردن دید در حوزه مالی…امیدوارم همه دخترها بتونن از دوره‌های هاوین استفاده کنن تا آگاهی‌شون بالا بره ❤️
با تشکر از شما برای ایجاد چنین دوره‌ی مفیدی. نکات مربوط به رابطه نکاتی هستند که همه باید اونها رو بدونن تا برای داشتن ارتباطات بهتر و در نتیجه زندگی بهتر بتونن ازشون استفاده کنن. تنها مشکلی که در ابتدا من با دوره داشتم این بود که نمیتونستم فایلها رو پشت هم دانلود کنم چون نمیدونستم برای دانلود فایل بعدی باید اتمام جلسه بزنم و برم برای دانلود فایل بعدی. شاید از بی‌دقتی من بوده ولی گفتم شاید مشکل کس دیگه‌ای هم باشه و اینجوری حل شه. باز هم ممنون بابت این دوره و تخفیف‌هاش.