این دوره رو خیلی دو سال پیش تهیه کردم، اون موقع بیشتر پادکست ها رو گوش دادم ولی تمرین ها رو انجام ندادم و فکر نمی‌کردم خیلی گره گشا باشه مثل خیلی از دوره های دیگه‌ست، اما بعد از حدود ۲ سال دوباره برگشتم و با اطلاع بیشتر و فهم بیشتری در آستانه سی سالگی دوره رو کامل کردم و فکر میکنم واقعا گره گشا ست بخصوص در این بحران سی سالگی، همه مطالب خیلی کاربردی و براساس واقعیت کاره، کارهای زیادی انجام دادم ولی این دوره من رو با خود واقعیم آشنا کرد.
درود به تیم مدرسه هاوین
اول از همه بابت دوره‌ی خیلی خوبتون از شما تشکر میکنم.
نحوه‌ی آموزش خیلی خوب بود و دکتر حسینی واقعا سلیس و زیبا تدریس می‌کردند. این دوره باعث شد که اطلاعاتم نسبت به اظطراب و ترس‌هایی که دارم بیشتر بشه و در واقع جور دیگه‌ای با اظطرابم رو به رو شدم و یک دید دیگه‌ای پیدا کردم، بخاطر این دوره یه سری از اظطراب‌هام رو توی موقعیتش تا حدی تونستم کنترل کنم و یه سری‌هاش رو نه. چون همونطور که دکتر آبیار حسینی عزیز فرمودن این دوره بیشتر جنبه‌ی آموزشی داره و اگر اظطراب ما نسبت به بعضی چیز ها خیلی زیاده بهتره که به یک رواندرمانگر خوب مراجعه کنیم و کمک حرفه‌ای تری رو بگیریم. اما واقعا این دوره خیلی تغییرات مثبتی رو در من ایجاد کرد.
باز هم تشکر میکنم از تلاش تاثیرگذارتون💕
دوره واقعا کاربردی و مفید بود من به درمانگر مراجعه کردم و با کمک اون و گذروندن این دوره تونستم خیلی از مسائل رو برای خودم شفاف کنم به همه دوستامم توصیه میکنم که این دوره رو شرکت کنن تا اطلاعاتشون در مورد خودشون و رفتار هاشون بیشتر بشه.. و از موندن توی لوپ‌های تکراری نجات پیدا کنن چون خیلیاشون به صورت فرسایشی تو زندگیامون اذیت کننده میشن ولی با اگاهی ازشون و پیگیری میتونیم کنترلشون کنیم و حال بهتری رو تجربه کنیم 🙂
خیلی دوره مفیدی بود .تا قبل از این دوره مسیرم خیلی مبهم بود اما بعد از دیدن این دوره مسیر شغلیم مشخص شد و باعث شد خودم و قابلیت هام رو حتی بهتر بشناسم.
با سلام
بعد از سالها کار کردن و درسخوندن اونم تا مقطع دکتری هنوز سرگردان بودم و نمی دونم چه کاری باید داشته باشم که در اون ابتدا حالم خوب باشد و دوم بتونه هزینه های زندگی اونم در سطح خوب برام تامین که.سال ها به عنوان کارشناس تصویر برداری در یه بیمارستان بخش پزشکی هسته ای کار کردم و میتونم بگم حتی شاید یه هفته هم نبود که در کارم حالم خوب باشد. حرفه ای شده بودم اما کارم راضیم نمیکرد.تا اینکه اتفاقی با مدرسه هاوین آشنا شدم و دوره پازل علاقه تهیه کردم و الان بعد از اتمام دوره میتونم بگم من از ابتدا راهم درست نبوده و باید برای خودم مسیر تازه ای شروع کنم و با دید نسبتا خوبی که از این دوره در مورد ویژگی های درونی خودم پیدا کردم امیدوارم بتونم لذت و موفقیت با هم در کارم داشته باشم.متشکرم.
سلام و خستته نباشید به تیم خوب هاوین
این دوره برای من واقعا مفید بود و دغدغه های زیادی داشتم که توی دوره مطرح شد و خیلی برام جالب و کامل بود خیلی راضی ام. برای مثال اپیزودی که راجب هنر دعوا کردن بود به صورت تجربی به رابطه ام خیلی کمک کرد و من با پیاده کردن نکات بازخورد خوبی گرفتم. اگه سوالاتی راجب رابطتتون هست شاید چند جلسه مشاوره نتونه کمک کنه به همشون پاسخ بدید ولی این پکیج میتونه مرسی واقعا❤️
سلام و خسته نباشید به تیم خفن و قشنگ هاوین عزیزم
من با اینکه هنوز دوره مو تکمیل نکردم ولی با این حال از این دوره راضی بودم و دوسش داشتم
خیلی چیزا توی رابطه هست که باید ساخت و تیم قشنگ هاوین خیلی تو این زمینه کمکم کرد
خیلی از مسائلی که توی رابطم ذهنم و درگیر کرده بود و به کمک رفیق راه عزیزم حل شد و راهنمایی هاش واقعا روشنم کرد نسبت به مسائلی که برام پیش اومده بود.
خیلی وقتا آدم نمیتونه در مورد رابطش بدون قضاوت شدن با کسی حرف بزنه و کمک بگیره اما به کمک رفیق راه آدم میدونه که بدون قضاوت شدن با کسی که علمش و داره صحبت میکنه و حالش خیلی بهتره
خیلی ممنونم از رفیق راه قشنگم که به من خیلی صبورانه و با مهربونی پاسخم و داد و توی مسائل کمکم کرد
سلام سلام به تیم حرفه ایِ مدرسه ی هاوینِ عزیز🌻 یکم برام سخته چون این دوره خیلی اطلاعات جدید و آگاهی های مناسبِ کاربردی بهم داده چه در شناخت خودم و چه در شناخت دیگران؛ این دوره کمک خیلی خیلی بزرگ و زیادی در جهت شناخت خودم، عِلَل و معمولات برای جبر مطلقی که دارم رو برام به وجود اورده و همینطور یاد گرفتم که چه ذهنیَّت هایی رو برام ایجاد می کنه و با چه تکنیک هایی خودم می تونم که طرحواره ها رو مدیریتشون کنم و خیلی بهتر هستش به کمک رواندرمانگر هم صورت بگیره طرحواره درمانی🎯
سلام
اول از همه تشکر و خدا قوت بابت این دوره خوب و مفید عزت نفس. موضوعی که خیلی برای ما انسانها ما حیاتیه.
من همیشه دنبال یه دوره عزت نفس خوب با قیمت مناسب می‌گشتم و خوشحالم که هاوین این دوره رو با قیمت مناسب در اختیار ما قرار میده و خوشحالترم که توی تخفیف ها این دوره رو تهیه کردم. این دوره عیدی من به خودم بود. امسال من لباسی برای عید نخریدم و ترجیح دادم این دوره رو ثبت نام کنم چون عزت نفس قشنگترین لباسیه که میتونیم بپوشیم. یه قدرت عالی بهمون میده، ما رو از بقیه متمایز میکنه. این دوره به من یاد داد که کمتر خودمو سرزنش کنم. من تراپی هم رفتم بمدت دو سال و الانم هر از گاهی در صورت بروز مشکل حادی بازم با تراپیستم جلسه میگیرم. این دوره خیلی دقیق و شسته رفته مباحث مربوط به والد، بالغ و کودک رو برای من باز کرد. خیلی مباحث جالبی رو تا اینجای دوره یاد گرفتم. الان که جلسات پایانی دوره رو دارم میبینم، تمریناتی که دارم انجام میدم خیلی خیلی موثر بودن برای من. اینا باعث شدن که من تغییر رو حس کنم. خب من خیلی باید ها رو برای خودم در نظر گرفته بودم. خیلی افکار منفی و سرزنشگر رو داشتم و بهشون بهت میدادم. در واقع اون آدم چماق بدست یا همون والد سرزنشگر من خیلی زندگی رو بهم سخت گرفته بود جوری که واقعا داشتم تموم میشدم. دیگه منی نمونده بود تمام روز هام گریه و غصه بود. وقتی این احساساتم رو شناختم احساس آرامش بیشتری پیدا کردم. تکنیک ها و تمرینات واقعا توی حال بهتر من و کنار اومدن با خودم خیلی کمک کننده بود. پیشنهاد میکنم تا میتونید سرمایه گذاری کنید و روی خودتون کار کنید. ممنون از هاوین، دکتر آبیار و رفیق راهم💛🙏
سلام به تیم مدرسه هاوین
من همیشه دچار اضطراب هستم ولی مدتی بود که شدت این اضطراب بیشتر شده بود و من هیچ ایده ای نداشتم که چه چیزی باعث تشدیدش شده ..
تصمیم گرفتم که توی این مسترکلس مدیریت اضطراب شرکت کنم چون از مسترکلس عزت نفس تجربه خیلی خوبی داشتم.همونطور که فکر میکردم محتواها واقعا عالی بود و آقای دکتر حسینی بسیار روانو مسلط و واضح مطالب رو توضیح میدادند.اینکه اضطراب و استرس چه فرقی با هم دارند و ریشه اضطراب ممکنه از چی باشه و چه راهکار هایی برای مدیریتش وجود داره..
به لطف تمریناتی که هر جلسه گفته میشد واقعا تونستم نگاه واضح تری به احساسات و اضطرابم داشته باشم و تا حدودی بتونم ریشه شون رو تشخیص بدم و اینکار ارامش بیشتری بهم داد..این دوره بهم کمک کرد تا اضطرابم رو بپذیرم و ازش فرار نکنم و اینکار تا حد زیادی از اشفتگی من رو کاهش داد..البته که لازمه تا از کمک تخصصی مشاور یا روان شناس هم استفاده کنم
به هر حال از تیم عزیز و پرتلاش هاوین بابت این دوره بسیاااااار مفید و تاثیرگذار خیلی ممنونم
خدا قوت بهتون
این دوره رو خیلی دو سال پیش تهیه کردم، اون موقع بیشتر پادکست ها رو گوش دادم ولی تمرین ها رو انجام ندادم و فکر نمی‌کردم خیلی گره گشا باشه مثل خیلی از دوره های دیگه‌ست، اما بعد از حدود ۲ سال دوباره برگشتم و با اطلاع بیشتر و فهم بیشتری در آستانه سی سالگی دوره رو کامل کردم و فکر میکنم واقعا گره گشا ست بخصوص در این بحران سی سالگی، همه مطالب خیلی کاربردی و براساس واقعیت کاره، کارهای زیادی انجام دادم ولی این دوره من رو با خود واقعیم آشنا کرد.
درود به تیم مدرسه هاوین
اول از همه بابت دوره‌ی خیلی خوبتون از شما تشکر میکنم.
نحوه‌ی آموزش خیلی خوب بود و دکتر حسینی واقعا سلیس و زیبا تدریس می‌کردند. این دوره باعث شد که اطلاعاتم نسبت به اظطراب و ترس‌هایی که دارم بیشتر بشه و در واقع جور دیگه‌ای با اظطرابم رو به رو شدم و یک دید دیگه‌ای پیدا کردم، بخاطر این دوره یه سری از اظطراب‌هام رو توی موقعیتش تا حدی تونستم کنترل کنم و یه سری‌هاش رو نه. چون همونطور که دکتر آبیار حسینی عزیز فرمودن این دوره بیشتر جنبه‌ی آموزشی داره و اگر اظطراب ما نسبت به بعضی چیز ها خیلی زیاده بهتره که به یک رواندرمانگر خوب مراجعه کنیم و کمک حرفه‌ای تری رو بگیریم. اما واقعا این دوره خیلی تغییرات مثبتی رو در من ایجاد کرد.
باز هم تشکر میکنم از تلاش تاثیرگذارتون💕
دوره واقعا کاربردی و مفید بود من به درمانگر مراجعه کردم و با کمک اون و گذروندن این دوره تونستم خیلی از مسائل رو برای خودم شفاف کنم به همه دوستامم توصیه میکنم که این دوره رو شرکت کنن تا اطلاعاتشون در مورد خودشون و رفتار هاشون بیشتر بشه.. و از موندن توی لوپ‌های تکراری نجات پیدا کنن چون خیلیاشون به صورت فرسایشی تو زندگیامون اذیت کننده میشن ولی با اگاهی ازشون و پیگیری میتونیم کنترلشون کنیم و حال بهتری رو تجربه کنیم 🙂
خیلی دوره مفیدی بود .تا قبل از این دوره مسیرم خیلی مبهم بود اما بعد از دیدن این دوره مسیر شغلیم مشخص شد و باعث شد خودم و قابلیت هام رو حتی بهتر بشناسم.
با سلام
بعد از سالها کار کردن و درسخوندن اونم تا مقطع دکتری هنوز سرگردان بودم و نمی دونم چه کاری باید داشته باشم که در اون ابتدا حالم خوب باشد و دوم بتونه هزینه های زندگی اونم در سطح خوب برام تامین که.سال ها به عنوان کارشناس تصویر برداری در یه بیمارستان بخش پزشکی هسته ای کار کردم و میتونم بگم حتی شاید یه هفته هم نبود که در کارم حالم خوب باشد. حرفه ای شده بودم اما کارم راضیم نمیکرد.تا اینکه اتفاقی با مدرسه هاوین آشنا شدم و دوره پازل علاقه تهیه کردم و الان بعد از اتمام دوره میتونم بگم من از ابتدا راهم درست نبوده و باید برای خودم مسیر تازه ای شروع کنم و با دید نسبتا خوبی که از این دوره در مورد ویژگی های درونی خودم پیدا کردم امیدوارم بتونم لذت و موفقیت با هم در کارم داشته باشم.متشکرم.
سلام و خستته نباشید به تیم خوب هاوین
این دوره برای من واقعا مفید بود و دغدغه های زیادی داشتم که توی دوره مطرح شد و خیلی برام جالب و کامل بود خیلی راضی ام. برای مثال اپیزودی که راجب هنر دعوا کردن بود به صورت تجربی به رابطه ام خیلی کمک کرد و من با پیاده کردن نکات بازخورد خوبی گرفتم. اگه سوالاتی راجب رابطتتون هست شاید چند جلسه مشاوره نتونه کمک کنه به همشون پاسخ بدید ولی این پکیج میتونه مرسی واقعا❤️
سلام و خسته نباشید به تیم خفن و قشنگ هاوین عزیزم
من با اینکه هنوز دوره مو تکمیل نکردم ولی با این حال از این دوره راضی بودم و دوسش داشتم
خیلی چیزا توی رابطه هست که باید ساخت و تیم قشنگ هاوین خیلی تو این زمینه کمکم کرد
خیلی از مسائلی که توی رابطم ذهنم و درگیر کرده بود و به کمک رفیق راه عزیزم حل شد و راهنمایی هاش واقعا روشنم کرد نسبت به مسائلی که برام پیش اومده بود.
خیلی وقتا آدم نمیتونه در مورد رابطش بدون قضاوت شدن با کسی حرف بزنه و کمک بگیره اما به کمک رفیق راه آدم میدونه که بدون قضاوت شدن با کسی که علمش و داره صحبت میکنه و حالش خیلی بهتره
خیلی ممنونم از رفیق راه قشنگم که به من خیلی صبورانه و با مهربونی پاسخم و داد و توی مسائل کمکم کرد
سلام سلام به تیم حرفه ایِ مدرسه ی هاوینِ عزیز🌻 یکم برام سخته چون این دوره خیلی اطلاعات جدید و آگاهی های مناسبِ کاربردی بهم داده چه در شناخت خودم و چه در شناخت دیگران؛ این دوره کمک خیلی خیلی بزرگ و زیادی در جهت شناخت خودم، عِلَل و معمولات برای جبر مطلقی که دارم رو برام به وجود اورده و همینطور یاد گرفتم که چه ذهنیَّت هایی رو برام ایجاد می کنه و با چه تکنیک هایی خودم می تونم که طرحواره ها رو مدیریتشون کنم و خیلی بهتر هستش به کمک رواندرمانگر هم صورت بگیره طرحواره درمانی🎯
سلام
اول از همه تشکر و خدا قوت بابت این دوره خوب و مفید عزت نفس. موضوعی که خیلی برای ما انسانها ما حیاتیه.
من همیشه دنبال یه دوره عزت نفس خوب با قیمت مناسب می‌گشتم و خوشحالم که هاوین این دوره رو با قیمت مناسب در اختیار ما قرار میده و خوشحالترم که توی تخفیف ها این دوره رو تهیه کردم. این دوره عیدی من به خودم بود. امسال من لباسی برای عید نخریدم و ترجیح دادم این دوره رو ثبت نام کنم چون عزت نفس قشنگترین لباسیه که میتونیم بپوشیم. یه قدرت عالی بهمون میده، ما رو از بقیه متمایز میکنه. این دوره به من یاد داد که کمتر خودمو سرزنش کنم. من تراپی هم رفتم بمدت دو سال و الانم هر از گاهی در صورت بروز مشکل حادی بازم با تراپیستم جلسه میگیرم. این دوره خیلی دقیق و شسته رفته مباحث مربوط به والد، بالغ و کودک رو برای من باز کرد. خیلی مباحث جالبی رو تا اینجای دوره یاد گرفتم. الان که جلسات پایانی دوره رو دارم میبینم، تمریناتی که دارم انجام میدم خیلی خیلی موثر بودن برای من. اینا باعث شدن که من تغییر رو حس کنم. خب من خیلی باید ها رو برای خودم در نظر گرفته بودم. خیلی افکار منفی و سرزنشگر رو داشتم و بهشون بهت میدادم. در واقع اون آدم چماق بدست یا همون والد سرزنشگر من خیلی زندگی رو بهم سخت گرفته بود جوری که واقعا داشتم تموم میشدم. دیگه منی نمونده بود تمام روز هام گریه و غصه بود. وقتی این احساساتم رو شناختم احساس آرامش بیشتری پیدا کردم. تکنیک ها و تمرینات واقعا توی حال بهتر من و کنار اومدن با خودم خیلی کمک کننده بود. پیشنهاد میکنم تا میتونید سرمایه گذاری کنید و روی خودتون کار کنید. ممنون از هاوین، دکتر آبیار و رفیق راهم💛🙏
سلام به تیم مدرسه هاوین
من همیشه دچار اضطراب هستم ولی مدتی بود که شدت این اضطراب بیشتر شده بود و من هیچ ایده ای نداشتم که چه چیزی باعث تشدیدش شده ..
تصمیم گرفتم که توی این مسترکلس مدیریت اضطراب شرکت کنم چون از مسترکلس عزت نفس تجربه خیلی خوبی داشتم.همونطور که فکر میکردم محتواها واقعا عالی بود و آقای دکتر حسینی بسیار روانو مسلط و واضح مطالب رو توضیح میدادند.اینکه اضطراب و استرس چه فرقی با هم دارند و ریشه اضطراب ممکنه از چی باشه و چه راهکار هایی برای مدیریتش وجود داره..
به لطف تمریناتی که هر جلسه گفته میشد واقعا تونستم نگاه واضح تری به احساسات و اضطرابم داشته باشم و تا حدودی بتونم ریشه شون رو تشخیص بدم و اینکار ارامش بیشتری بهم داد..این دوره بهم کمک کرد تا اضطرابم رو بپذیرم و ازش فرار نکنم و اینکار تا حد زیادی از اشفتگی من رو کاهش داد..البته که لازمه تا از کمک تخصصی مشاور یا روان شناس هم استفاده کنم
به هر حال از تیم عزیز و پرتلاش هاوین بابت این دوره بسیاااااار مفید و تاثیرگذار خیلی ممنونم
خدا قوت بهتون