اول از همه یه سلام و خسته نباشید درست و حسابی برای هاوین عزیزم و تیم پرتلاشش خیلی ممنونم که این دوره کامل و کاربردی رو تهیه کردید تا بشه توی یک مدت نسبتا کم اطلاعات کامل و جامعیو درباره خودمون و جهان اطرافمون کسب کنیم اونم از طریق فضای مجازی و با بهترین پشتیبانی
این پیامو مخصوص برای اونایی مینویسم که مثل خودم قبل از خرید میان و نظراتو میخونن تا بتونن بختر تصمیم بگیرن
فقط یه جمله میگم شک نکنید همین!
این دوره بهترین هدیه ایه که میتونید به خودتون بدید و یه قدم برای دوست داشتن خودتون بردارید ولی نه دوست داشتن کورکورانه بلکه با آگاهی کامل از اینکه هممون نقص هایی داریم و ممکنه یوقتایی چوب بگیریم بالای سر خودمون ولی بازم لایق این هستیم که خودمونو بشناسیم و دوست داشته باشیم
و امیدوارم شمایی که تا تهش خوندید بتونید توی این مسیر به خوبی حرکت کنید ✨️
این دوره به شدت عالیه چون منو با خودم اشتی داد و من به این پذیرش رسیدم که من هم خطا میکنم و الان دیگه خودمو سرزنش نمیکنم، به شدت در رابطه با خودم به ارامش رسیدم و الان میدونم اگرم از دستم در بره و سرزنشگرم توی مغزم شروع کنه به اذیت کردنم چطور کنترلش کنم، توی این دوره من به صلح درون رسیدم و پذیرش خودم رسیدم، رابطم با اطرافیان خیلی تاثیر گذاشته و به معنی واقعی کلمه حالم خوبه، من قبلی این دوره با من بعد از این دوزه زمین تا اسمون فرق کرده چون شناختی که توی این دروه از خودم پیدا کردم خیلی وسیع و عمیقه، ممنون از تیم هاوین عزیز و رفیق راه تخصصی که گذاشته پا به گای من دلسوزانه کمکم کرد تا برسم به حال خوب الانم، یه دنیااااااا تشکر و یه خسته نباشید به همه ی عزیزانی که توی این راه کمک و همراه من بودن❤️😘😘😍🤩🌱
سلام هانیه جانم🌻
خیلی خوشحالم از اینکه در مسیر رشد هستی و محتوای آموزشی این دوره تونسته در این مسیر بهت کمک کنه💛
امیدوارم بدرخشی دختررررررر قوی💎💪
پروانه
سلام بر تیم فوق العاده هاوین
خیلی خیلی خیلی ممنونم که این دوره رو تهیه کردین
این دوره به هر فردی یاد میده اول موقعیت رو شناسایی کنه در مرحله بعد آموزش داده میشه چه چیزی عزت نفس رو پایین میاره در مرحله آخر هم یاد خواهیم گرفت که پطور از سقوط عزت نفس جلوگیری کنیم و تقویتش کنیم.
شرکت تو این دوره برای من واقعا مفید بود، تونستم چندتا از مشکلاتم رو که باعث کاهش عزت نفسم میشن رو شناسایی کنم و برای حلش اقدام کنم. کاش زودتر شرکت میکردم.
بهتون توصیه میکنم اگه عزت نفس پایینی دارین یا حتی دقیقا نمیدونید عزت نفس یعنی چی این دوره رو شرکت کنید.
من زمانی این دوره رو شرکت کردم که واقعا حال روحی خوبی نداشتم ولی در تک تک حال بدی هام تونستم حال خودمو خودم خوب کنم با کمک تمرین ها و اطلاعاتی که یاد گرفتم و از این بابت خیلی خوش حالم تونستم دوره رو شرکت کنم مرسی ازتون بابا دوره💙
خسته نباشید به تیم هاوین ♡
توضیحات این دوره در رابطه با عزت نفس باعث شد سواد من از انچه که من هستم و قبلا بودم به درصد قابل توجهی افزایش پیدا کنه و آگاهی من و همه ی دخترا در رابطه با خودمون بالا بره من یاد گرفتم که ساختار های درونی و یا خطاهای شناختی خودم رو بشناسم و یک قدم مثبت در راه ذهن آگاهی برای خودم بردارم
دوره باعث میشه که هم بتونید وقتی که حالتون بده اسم اشتباهی روش نزارید و قشنگ بدونید چه حسیو تجربه میکنید ریشه یابیش کنید درون خودتون چون طی حرفایی که خودتون به خودتون میزنید این احساسات به وجود میان و اگه بتونید خودتون و بشناسید و با (من ) های خودتون آشنا بشید کمتر خودتون رو سرزنش میکنید فقط اگر دوره جامع ضربدر ده رو شرکت کردید به نظرم این دوره اونجا هم بود
سلام به تیم مدرسه ی هاوین
من مدت زیادی بود که پیج شما رو فالو داشتم و از نکات خوب و ارزشمندتون استفاده میکردم. زمانی که پست دوره ی عزت نفس رو دیدم، تصمیم گرفتم تا در این دوره شرکت کنم چرا که به نظرم یکی از مهم ترین مواردی که هر فردی باید بهش توجه کنه عزت نفس و تقویت اون هست.
مطالب بسیار خوبی در طول دوره مطرح شد که از تمامی زحمات شما ممنونم. نکته ی مهمی که نظر منو خیلی جلب کرد این بود که نکات به صورت خیلی روان و شیرین بیان میشدن. طوری بود که دوست داشتم دوره رو ادامه بدم و اشتیاق داشتم برای دیدن بقیه ی دوره.
همچنین تمرینات بسیار خوب و کاربردی و ساده ای که داده میشد و راهنمایی های منتور دوره خیلی برای من کمک کننده بود.
سپاس از زحمات شما.
با عرض خسته نباشید به تیم هاوین و دکتر آبیار حسینی عزیز ، دوره واقعا مفیدی بود من اخیرا تجربه ی حملات پنیک رو داشتم ولی با گذروندن این دوره متوجه تفاوت استرس و اضطراب و نحوه کنترل کردنشون شدم و واقعا برام خوب و تاثیر گذار بوده حتی تونستم با کنترل کردن استرس های اولیه موجب آرامش ذهنی و درونی بشم و بتونم موقعیت های زیادی رو تحت کنترل خودم بگیرم و مشکلات رو به سادگی حل کنم
سلام ممنون از گروه هاوین عزیز
راستش دوره برام مثل یک زره آهنی بود که پوشیدم و احساس قدرت کردم طوری که اطرافیانم بهم می گفتم عوض شدی خودتو گرفتی ،چون به من با عزت نفس عادت نداشتن ،اینکه من خودم را الویت قرار بدم براشون عجیب بود ، الان خیلی حمایتگرانه با خودم حرف میزنم خودمو با کسی مقایسه نمی کنم .
البته تغییر سخته مخصوصا بعد از دهه سی زندگی ولی با کمک تراپیست ممکنه
سلام وخسته نباشید به هاوین عزیزواقای دکتر🥰. دوره عزت نفس عالی بود . ومن رو به شناخت کاملی از خودم رسوند. وچگونگی برخورد با والدسرزنشگرم و تقویت والدحمایتگرم روبا تمرین هایی که هر جلسه داشتم به دست اوردم . وارتباط با رفیق راه وانجام چالش واقعا عالی بود. وفهمیدم که والدحمایتگرم از اول دوره تا الان چقدربهترشده . وممنونم ازرفیق راهم بابت راهنمایی هاش. خیلی خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم . باتشکر از هاوین عزیزم و تیم قوی مدرسه هاوین 🌹
اول از همه یه سلام و خسته نباشید درست و حسابی برای هاوین عزیزم و تیم پرتلاشش خیلی ممنونم که این دوره کامل و کاربردی رو تهیه کردید تا بشه توی یک مدت نسبتا کم اطلاعات کامل و جامعیو درباره خودمون و جهان اطرافمون کسب کنیم اونم از طریق فضای مجازی و با بهترین پشتیبانی
این پیامو مخصوص برای اونایی مینویسم که مثل خودم قبل از خرید میان و نظراتو میخونن تا بتونن بختر تصمیم بگیرن
فقط یه جمله میگم شک نکنید همین!
این دوره بهترین هدیه ایه که میتونید به خودتون بدید و یه قدم برای دوست داشتن خودتون بردارید ولی نه دوست داشتن کورکورانه بلکه با آگاهی کامل از اینکه هممون نقص هایی داریم و ممکنه یوقتایی چوب بگیریم بالای سر خودمون ولی بازم لایق این هستیم که خودمونو بشناسیم و دوست داشته باشیم
و امیدوارم شمایی که تا تهش خوندید بتونید توی این مسیر به خوبی حرکت کنید ✨️
این دوره به شدت عالیه چون منو با خودم اشتی داد و من به این پذیرش رسیدم که من هم خطا میکنم و الان دیگه خودمو سرزنش نمیکنم، به شدت در رابطه با خودم به ارامش رسیدم و الان میدونم اگرم از دستم در بره و سرزنشگرم توی مغزم شروع کنه به اذیت کردنم چطور کنترلش کنم، توی این دوره من به صلح درون رسیدم و پذیرش خودم رسیدم، رابطم با اطرافیان خیلی تاثیر گذاشته و به معنی واقعی کلمه حالم خوبه، من قبلی این دوره با من بعد از این دوزه زمین تا اسمون فرق کرده چون شناختی که توی این دروه از خودم پیدا کردم خیلی وسیع و عمیقه، ممنون از تیم هاوین عزیز و رفیق راه تخصصی که گذاشته پا به گای من دلسوزانه کمکم کرد تا برسم به حال خوب الانم، یه دنیااااااا تشکر و یه خسته نباشید به همه ی عزیزانی که توی این راه کمک و همراه من بودن❤️😘😘😍🤩🌱
سلام هانیه جانم🌻
خیلی خوشحالم از اینکه در مسیر رشد هستی و محتوای آموزشی این دوره تونسته در این مسیر بهت کمک کنه💛
امیدوارم بدرخشی دختررررررر قوی💎💪
سلام بر تیم فوق العاده هاوین
خیلی خیلی خیلی ممنونم که این دوره رو تهیه کردین
این دوره به هر فردی یاد میده اول موقعیت رو شناسایی کنه در مرحله بعد آموزش داده میشه چه چیزی عزت نفس رو پایین میاره در مرحله آخر هم یاد خواهیم گرفت که پطور از سقوط عزت نفس جلوگیری کنیم و تقویتش کنیم.
شرکت تو این دوره برای من واقعا مفید بود، تونستم چندتا از مشکلاتم رو که باعث کاهش عزت نفسم میشن رو شناسایی کنم و برای حلش اقدام کنم. کاش زودتر شرکت میکردم.
بهتون توصیه میکنم اگه عزت نفس پایینی دارین یا حتی دقیقا نمیدونید عزت نفس یعنی چی این دوره رو شرکت کنید.
من زمانی این دوره رو شرکت کردم که واقعا حال روحی خوبی نداشتم ولی در تک تک حال بدی هام تونستم حال خودمو خودم خوب کنم با کمک تمرین ها و اطلاعاتی که یاد گرفتم و از این بابت خیلی خوش حالم تونستم دوره رو شرکت کنم مرسی ازتون بابا دوره💙
خسته نباشید به تیم هاوین ♡
توضیحات این دوره در رابطه با عزت نفس باعث شد سواد من از انچه که من هستم و قبلا بودم به درصد قابل توجهی افزایش پیدا کنه و آگاهی من و همه ی دخترا در رابطه با خودمون بالا بره من یاد گرفتم که ساختار های درونی و یا خطاهای شناختی خودم رو بشناسم و یک قدم مثبت در راه ذهن آگاهی برای خودم بردارم
دوره باعث میشه که هم بتونید وقتی که حالتون بده اسم اشتباهی روش نزارید و قشنگ بدونید چه حسیو تجربه میکنید ریشه یابیش کنید درون خودتون چون طی حرفایی که خودتون به خودتون میزنید این احساسات به وجود میان و اگه بتونید خودتون و بشناسید و با (من ) های خودتون آشنا بشید کمتر خودتون رو سرزنش میکنید فقط اگر دوره جامع ضربدر ده رو شرکت کردید به نظرم این دوره اونجا هم بود
سلام به تیم مدرسه ی هاوین
من مدت زیادی بود که پیج شما رو فالو داشتم و از نکات خوب و ارزشمندتون استفاده میکردم. زمانی که پست دوره ی عزت نفس رو دیدم، تصمیم گرفتم تا در این دوره شرکت کنم چرا که به نظرم یکی از مهم ترین مواردی که هر فردی باید بهش توجه کنه عزت نفس و تقویت اون هست.
مطالب بسیار خوبی در طول دوره مطرح شد که از تمامی زحمات شما ممنونم. نکته ی مهمی که نظر منو خیلی جلب کرد این بود که نکات به صورت خیلی روان و شیرین بیان میشدن. طوری بود که دوست داشتم دوره رو ادامه بدم و اشتیاق داشتم برای دیدن بقیه ی دوره.
همچنین تمرینات بسیار خوب و کاربردی و ساده ای که داده میشد و راهنمایی های منتور دوره خیلی برای من کمک کننده بود.
سپاس از زحمات شما.
با عرض خسته نباشید به تیم هاوین و دکتر آبیار حسینی عزیز ، دوره واقعا مفیدی بود من اخیرا تجربه ی حملات پنیک رو داشتم ولی با گذروندن این دوره متوجه تفاوت استرس و اضطراب و نحوه کنترل کردنشون شدم و واقعا برام خوب و تاثیر گذار بوده حتی تونستم با کنترل کردن استرس های اولیه موجب آرامش ذهنی و درونی بشم و بتونم موقعیت های زیادی رو تحت کنترل خودم بگیرم و مشکلات رو به سادگی حل کنم
سلام ممنون از گروه هاوین عزیز
راستش دوره برام مثل یک زره آهنی بود که پوشیدم و احساس قدرت کردم طوری که اطرافیانم بهم می گفتم عوض شدی خودتو گرفتی ،چون به من با عزت نفس عادت نداشتن ،اینکه من خودم را الویت قرار بدم براشون عجیب بود ، الان خیلی حمایتگرانه با خودم حرف میزنم خودمو با کسی مقایسه نمی کنم .
البته تغییر سخته مخصوصا بعد از دهه سی زندگی ولی با کمک تراپیست ممکنه
سلام وخسته نباشید به هاوین عزیزواقای دکتر🥰. دوره عزت نفس عالی بود . ومن رو به شناخت کاملی از خودم رسوند. وچگونگی برخورد با والدسرزنشگرم و تقویت والدحمایتگرم روبا تمرین هایی که هر جلسه داشتم به دست اوردم . وارتباط با رفیق راه وانجام چالش واقعا عالی بود. وفهمیدم که والدحمایتگرم از اول دوره تا الان چقدربهترشده . وممنونم ازرفیق راهم بابت راهنمایی هاش. خیلی خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم . باتشکر از هاوین عزیزم و تیم قوی مدرسه هاوین 🌹