کاملا مفید بود برام. با زبان ساده به مسائلی که ممکنه باهاش دست و پنجه نرم کنیم، اشاره شده بود و یه سری راهکارهای مفیدی هم ارائه داده شد که مطمئنم با گذشت زمان و تمرین و تکرار اونها میشه توی این مورد تسلط خوبی به دست اورد و عزت نفس رو بالا برد. این دوره بهم یاد داد که افکاری که توی ذهنم هستن لزوما حقیقت ندارن و ممکنه والد سرزنشگر من باشه که باعث شده اونارو باور کنم. درکل باید بگم دخترا همگی هرطور که هستیم با ارزشیم و دممون گرم که داریم برای پیشرفت و دوست داشتن خودمون با کمک این دوره ها تلاش میکنیم 💕 درنهایت از هاوین عزیز و آقای دکتر هم تشکر میکنم 😊
کاملا مختصر و مفید بود. با زبان ساده به مسائلی که ممکنه باهاش دست و پنجه نرم کنیم، اشاره شده بود و یه سری راهکارهای مفیدی هم ارائه داده شد که مطمئنم با گذشت زمان و تمرین و تکرار اونها میشه توی این مورد تسلط خوبی به دست اورد و عزت نفس رو بالا برد. این دوره بهم یاد داد که افکاری که توی ذهنم هستن لزوما حقیقت ندارن و ممکنه والد سرزنشگر من باشه که باعث شده اونارو باور کنم. درکل باید بگم دخترا همگی هرطور که هستیم با ارزشیم و دممون گرم که داریم برای پیشرفت و دوست داشتن خودمون با کمک این دوره ها تلاش میکنیم 💕 درنهایت از هاوین عزیز و آقای دکتر هم تشکر میکنم 😊
متوجه شدم که چطوری طرحواره هایی مثل رها شدگی و معیارهای سختگیرانه با ذهنیت والد سرزنشگر و کودک عصبانی و آسیب پذیر دارن به زندگیم و روابطم آسیب میزنن و یاد گرفتم با دو تکنیکی که آقای دکتر فرمودن تا حدودی مدیریتشون کنم
بعد از گذروندن این دوره و آشنا شدن با مزاج ها،نیازها،طرحواره ها و ذهنیت ها و یادگیری دو تکنیک لیست موقعیت های ناکارآمد و الگو شکنی متوجه خیلی از اشتباهاتم توی روابط دوستانم شدم و یاد گرفتم که چطوری میتونم با مدیریت طرحواره و ذهنیت ها و مشخص کردن چهارچوب ها چطوری وارد روابط بشم و کمترین آسیب بزنم و ببینم
سلام و خسته نباشید به تیم خوب هاوین عزیزم
این دوره باعث شد طرحواره ها رو بشناسم و بتونم تشخیص بدم کدوم طرحواره ها در من پر رنگ تر و با ویدیو اخر که راهکارها رو اقای دکتر ارایه دادن بتونم الگو شکنی کنم و طرحواره هایی که دارم رو در موقعیت هایی که طرحواره هام پر رنگ میشن کم رنگ کنم و رفتار درست رو انجام بدم و در کل این دوره در مسیر رشد شخصیم بسیار کمکم کرد و اگاهی فراوانی بهم داد.
سلام.
این دوره رو کامل دیدم.
فکر میکردم خیلی گسترده تر و طولانی تر باشه اما خب خلاصه و مفید و کاربردی بود. اما راستش من انتظار عمق بیشتریو داشتم. ولی اینکه تفکیک گروه به گروه کرده بود طرحواره ها رو عالی بود، میتونست آدمو به ناخودآگاهش ببره و تلنگری بشه برای اینکه با چشم بیرونی به رفتارای خودش نگاه بکنه. مثالای کاربردی داشت فقط ایکاش تعدد و عمق بیشتری داشت. برای منی که خیلی اهل این جور دوره ها و خود شناسیم خیلی مفید بود و کاملا برام شفاف شد کدوم طرحواره ها رو دارم . از قسمت ازمون و راهکارش هم تونستم در حد کفایت استفاده کنم. از اونجا که خیلی وقته یه سری الگوهای تکرار شونده تو روابطم دیدم و داشت برام مشکل ساز میشد، به رفیق راه پیام دادم و مشکلاتم رو گفتم. امیدوارم همه ی ادما بلد باشن بپذیرن که برای ارتقا و رشد خودشون باید زمان و هزینه تخصیص بدن و این جزوی از مسیر رشده، تمام سعیم بر اینه اشتباهات و سوتفاهمات خودم رو بشناسم تا ارامش و پیشرفت بیشتری داشته باشم.
سلام فاطمه عزیزم ممنونم از اینکه نظرت رو با تیم هاوین درمیون گذاشتی حتما این موضوع رو به مسئول مربوطه اطلاع خواهم داد و در جهت بهبود این موضوع تلاش خواهیم کرد💛💎
ro abd
ممنونم از تیم خوبتون که این دوره ها رو با کیفیت ارائه میکنین، و یه موضوعی که خیلی درمورد دوره هاتون دوست دارم اینه که واقعا تو مدت زمان مناسبی تهیه شدن بیش از حد طولانی یا کوتاه نیستن و اصل کلام رو منتقل میکنن.
منم دقیقا ازون ادمایی هستم که سعی میکنن از بیرونی ترین قسمت دایره وارد مسیر شغلی بشن و از همون اول درامد داشته باشن ولی با دیدن این ویدیو نسبت به موضوعات زیادی اگاه شدم و تصمیم گرفتم روی مهارت هام و دراینده روی کار اموزی تمرکز کنم و تبدیل به یک شخص متخصص بشم .ممنون از مدرسه قشنگ هاوین
سلام به هاوین عزیز و آقای دکتر آبیار حسینی🌸✨
خداقوت به شما و تیم قوی تون💖
خیلی دوره عالی ای برای خودشناسی بیشتر بود.
گاهی اوقات متوجه افکار و مسائلی در خودم و دیگران میشدم و هیچ اطلاعی از طرحواره ها نداشتم و با این دوره تونستم طرحواره هارو به خوبی و زبان ساده درک کنم و بیشتر حواسم رو جمع کنم تا توی حفره ها گیر نکنم…ممنونم ازتون🌷💜
من ۳۹ سالمه و تا الان با خیلی از مشکلاتی که مدام برام تکرار میشد دست و پنجه میزدم و همش چراهایی تو ذهنم بود که جوابی براش نداشتم. میتونم بگم مفیدترین دوره ایی که گذروندم دوره ی طرحواره ها بوده، با تمام مشکلاتی که داشتم روبرو شدم و میتونم بگم به بیشتر چراهای ذهنم جواب دادم. تمامی ویس ها رو چندین بار گوش کردم و نُت برداشتم. مرسی از شما هاوین عزیز که برای رشد و تغییر، ما رو به آگاهی میرسونین. به همه ی دخترها پیشنهاد این دوره ی هیجان انگیز رو میدم 👍❤️
کاملا مفید بود برام. با زبان ساده به مسائلی که ممکنه باهاش دست و پنجه نرم کنیم، اشاره شده بود و یه سری راهکارهای مفیدی هم ارائه داده شد که مطمئنم با گذشت زمان و تمرین و تکرار اونها میشه توی این مورد تسلط خوبی به دست اورد و عزت نفس رو بالا برد. این دوره بهم یاد داد که افکاری که توی ذهنم هستن لزوما حقیقت ندارن و ممکنه والد سرزنشگر من باشه که باعث شده اونارو باور کنم. درکل باید بگم دخترا همگی هرطور که هستیم با ارزشیم و دممون گرم که داریم برای پیشرفت و دوست داشتن خودمون با کمک این دوره ها تلاش میکنیم 💕 درنهایت از هاوین عزیز و آقای دکتر هم تشکر میکنم 😊
کاملا مختصر و مفید بود. با زبان ساده به مسائلی که ممکنه باهاش دست و پنجه نرم کنیم، اشاره شده بود و یه سری راهکارهای مفیدی هم ارائه داده شد که مطمئنم با گذشت زمان و تمرین و تکرار اونها میشه توی این مورد تسلط خوبی به دست اورد و عزت نفس رو بالا برد. این دوره بهم یاد داد که افکاری که توی ذهنم هستن لزوما حقیقت ندارن و ممکنه والد سرزنشگر من باشه که باعث شده اونارو باور کنم. درکل باید بگم دخترا همگی هرطور که هستیم با ارزشیم و دممون گرم که داریم برای پیشرفت و دوست داشتن خودمون با کمک این دوره ها تلاش میکنیم 💕 درنهایت از هاوین عزیز و آقای دکتر هم تشکر میکنم 😊
متوجه شدم که چطوری طرحواره هایی مثل رها شدگی و معیارهای سختگیرانه با ذهنیت والد سرزنشگر و کودک عصبانی و آسیب پذیر دارن به زندگیم و روابطم آسیب میزنن و یاد گرفتم با دو تکنیکی که آقای دکتر فرمودن تا حدودی مدیریتشون کنم
بعد از گذروندن این دوره و آشنا شدن با مزاج ها،نیازها،طرحواره ها و ذهنیت ها و یادگیری دو تکنیک لیست موقعیت های ناکارآمد و الگو شکنی متوجه خیلی از اشتباهاتم توی روابط دوستانم شدم و یاد گرفتم که چطوری میتونم با مدیریت طرحواره و ذهنیت ها و مشخص کردن چهارچوب ها چطوری وارد روابط بشم و کمترین آسیب بزنم و ببینم
سلام و خسته نباشید به تیم خوب هاوین عزیزم
این دوره باعث شد طرحواره ها رو بشناسم و بتونم تشخیص بدم کدوم طرحواره ها در من پر رنگ تر و با ویدیو اخر که راهکارها رو اقای دکتر ارایه دادن بتونم الگو شکنی کنم و طرحواره هایی که دارم رو در موقعیت هایی که طرحواره هام پر رنگ میشن کم رنگ کنم و رفتار درست رو انجام بدم و در کل این دوره در مسیر رشد شخصیم بسیار کمکم کرد و اگاهی فراوانی بهم داد.
سلام.
این دوره رو کامل دیدم.
فکر میکردم خیلی گسترده تر و طولانی تر باشه اما خب خلاصه و مفید و کاربردی بود. اما راستش من انتظار عمق بیشتریو داشتم. ولی اینکه تفکیک گروه به گروه کرده بود طرحواره ها رو عالی بود، میتونست آدمو به ناخودآگاهش ببره و تلنگری بشه برای اینکه با چشم بیرونی به رفتارای خودش نگاه بکنه. مثالای کاربردی داشت فقط ایکاش تعدد و عمق بیشتری داشت. برای منی که خیلی اهل این جور دوره ها و خود شناسیم خیلی مفید بود و کاملا برام شفاف شد کدوم طرحواره ها رو دارم . از قسمت ازمون و راهکارش هم تونستم در حد کفایت استفاده کنم. از اونجا که خیلی وقته یه سری الگوهای تکرار شونده تو روابطم دیدم و داشت برام مشکل ساز میشد، به رفیق راه پیام دادم و مشکلاتم رو گفتم. امیدوارم همه ی ادما بلد باشن بپذیرن که برای ارتقا و رشد خودشون باید زمان و هزینه تخصیص بدن و این جزوی از مسیر رشده، تمام سعیم بر اینه اشتباهات و سوتفاهمات خودم رو بشناسم تا ارامش و پیشرفت بیشتری داشته باشم.
ممنون از دوره ی قشنگتون و تیم هاوین عزیز
سلام فاطمه عزیزم ممنونم از اینکه نظرت رو با تیم هاوین درمیون گذاشتی حتما این موضوع رو به مسئول مربوطه اطلاع خواهم داد و در جهت بهبود این موضوع تلاش خواهیم کرد💛💎
ممنونم از تیم خوبتون که این دوره ها رو با کیفیت ارائه میکنین، و یه موضوعی که خیلی درمورد دوره هاتون دوست دارم اینه که واقعا تو مدت زمان مناسبی تهیه شدن بیش از حد طولانی یا کوتاه نیستن و اصل کلام رو منتقل میکنن.
منم دقیقا ازون ادمایی هستم که سعی میکنن از بیرونی ترین قسمت دایره وارد مسیر شغلی بشن و از همون اول درامد داشته باشن ولی با دیدن این ویدیو نسبت به موضوعات زیادی اگاه شدم و تصمیم گرفتم روی مهارت هام و دراینده روی کار اموزی تمرکز کنم و تبدیل به یک شخص متخصص بشم .ممنون از مدرسه قشنگ هاوین
سلام به هاوین عزیز و آقای دکتر آبیار حسینی🌸✨
خداقوت به شما و تیم قوی تون💖
خیلی دوره عالی ای برای خودشناسی بیشتر بود.
گاهی اوقات متوجه افکار و مسائلی در خودم و دیگران میشدم و هیچ اطلاعی از طرحواره ها نداشتم و با این دوره تونستم طرحواره هارو به خوبی و زبان ساده درک کنم و بیشتر حواسم رو جمع کنم تا توی حفره ها گیر نکنم…ممنونم ازتون🌷💜
من ۳۹ سالمه و تا الان با خیلی از مشکلاتی که مدام برام تکرار میشد دست و پنجه میزدم و همش چراهایی تو ذهنم بود که جوابی براش نداشتم. میتونم بگم مفیدترین دوره ایی که گذروندم دوره ی طرحواره ها بوده، با تمام مشکلاتی که داشتم روبرو شدم و میتونم بگم به بیشتر چراهای ذهنم جواب دادم. تمامی ویس ها رو چندین بار گوش کردم و نُت برداشتم. مرسی از شما هاوین عزیز که برای رشد و تغییر، ما رو به آگاهی میرسونین. به همه ی دخترها پیشنهاد این دوره ی هیجان انگیز رو میدم 👍❤️
سلام سمیرا جانم ممنونم از اینکه در کنار مدرسه هاوین هستی امیدوارم در مسیر رشد و آگاهی بدرخشی💎