از هاوین عزیز و تیم پرتلاشش ممنونم که با بستری که فراهم کردند برای دختران ایران و آموزش نکات بسیار کاربردی ما دختران رو از تنهایی خودمون نجات دادند. دوره ای که به نظرم هر دختر نوجوانی که اول راهه باید ببینه. خیلی خوشحالم که با دیدن این دوره تونستم راه خودم رو تو مسیر شغلی بین همه سردرگمی هام پیدا کنم. راهکار هایی که یاد میگیری علاوه بر مسیر شغلی تو زندگی شخصی هم کاربردشون رو متوجه میشی. صحبت های آقای آبیار حسینی و خانم مومن خیلی روی من تاثیر گذاشت.
سلام فاطمه جانم 🌻
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
الهه ابوالحسنی
روند صمیمانه و گفتگویی بودن درسهارو خیلی دوست داشتم. نکته مهم برای خودم نوع توضیح دادن، طبقه بندی کردن و نظم پیشروی مطالب بود که انگار چیزهایی که میدونستم رو هم ساماندهی کرد و باعث شد منسجم تر بتونم روی طرحواره هام کار کنم و ویدئو آخر خیلیییی خوووب بود، فقط کاش امکان دانلود داشت، چون برای اجرای تکنیک ها نیاز داتشم چند بار بخش هایی از ویدئو رو ببینم و با وضعیت اینترنت یکم به مکشل خوردم در اینباره.
در کل خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم و یه تشکر ویژه از هاوین عزیز برای اینکه انقدر به فکر ماهاست و با شرایطی که برای تهیه دوره ها گذاشته ثابت کرده که به فکر دختراست واقعا. ممنونم دلبر❤️
سلام عزیزم🌻
دختر باانگیزه با حرف‌های قشنگت به تیم هاوین انگیزه و انرژی دو چندان میدی💛💪
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
فرزانه محمدی
سلام و خداقوت خدمتتون
با طرح واره ها اشنا شدم و خیلی خوب بود
اما بهتر به دلم مینشست اگه راهکار هر طرح واره تو همون توضیح یا وویس طرح واره بود
اینجوری بنظرم مثالهای بیشتر و کاربردی تری مطرح میشد تا اینکه یه فرمول کلی گفته بشه و هر شخص طرح واره مد نظر رو جایگزین کنه و به نتیجه برسه که باید چیکار کنه
بازم تشکر میکنم از دغدغه مندیتون🍀
سلام وقت بخیر
من جلسات تراپی زیادی شرکت کردم اما هیچ کدوم اشاره ای به طرحواره ها توی زندگیمون نمیکردن هرچی جلسات رو بیشتر شرکت میکردم بیشتر تو خلا عمیقی گم میشدم اما این دوره بهم یاد داد که رفتارها و خشم من ریشه در چی داره
ممنون از آگاهیتون
سلام عزیزم💛
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
زهرا بصیریان
من از وقتی این دوره رو شروع کردم چندین ماه میگذره. و همچنان تمرین هاش رو انجام میدم به شکل ذهنی.در واقع این دوره و صحبت های اقای دکتر ابیار حسینی به همراه هاوین عزیزم به من کمک کرد آرامش بیشتری داشته باشم.خودم رو راحت تر بپذیرم .از کمال گرایی راجب خودم و شخصیتم و رفتار هام دور بشم.اضطراب خیلی کمتری رو تجربه کنم.و حتی باعث شد از محدوده ی امنم خارج بشم و با اگاهی به این که کامل نیستم و نباید همه چیز پرفکت باشه پر جرعت تر رفتار کنم.در کل احساس شادی بیشتری دارم با پذیرفتن زهرایی که کامل نبودن براش طبیعیه.و از زندگیم بیشتر لذت میبرم و ادم هدفمند تری شدم.در کل این دوره یک سری مطالب کاربردی بود و از مطالب کاربردی تر هم تمارین دوره بود.که به من کمک کرد درک و شناخت بهتری از خودم و ذهنم و خطاهای ذهنیم و دنیای اطرافم داشته باشم. خیلی ممنونم از هاوین عزیز و اقای دکتر که در طی این دوره بهمون کمک کردن.امیدوارم که دوره ای در زمینه ی ارتباط موثر هم توی مدرسه ی هاوین طراحی بشه.
سلام عزیزم🌻
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
مهدیه
سلام به هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی
ممنون از دوره ی خوب و کاربردی شما . علاوه بر این که مطالب بسیار مفید بودند و باعث شدن بیشتر با جنبه های مختلف شخصیتی و رفتاری خودم آشنا بشم بیان شیوا و روان شما همراه با گفتگو صمیمانه باعث شد این مطالب بهتر درک شوند . همچنین مثال هایی که در هر حوزه بیان شد بسیار به جا بودند و باعث می شدند هر حفره و راه های مقابله با آن ها بهتر و بیشتر درک شوند . مسترکلس طرحواره اولین دوره ای بود که من شرکت کردم و بی صبرانه مشتاق دیدن دوره های دیگر شما هستم .
امیدوارم همیشه موفق باشید
سلام عزیزم🌻
مهدیه جانم خیلی خوشحالم محتوای ارائه شده داخل دوره برات مفید و در مسیر رشد و آگاهی خودت قدم بر می‌داری امیدوارم بدرخشی💛💎
الهام علیخانی
سلام به تیم قدرتمند هاوین💚
واقعا ممنونم از هاوین عزیز که تمام تلاشش در جهت رشد و سلامت روان و موفقیت دخترای ایران زمین هست. افتخار میکنم بهت انشالا که همیشه بدرخشی.
من تو این دوره فهمیدم که هر فکری که به ذهنم هجوم میاره ریشه ای داره که مربوط به اختلالی در کودکیمون هست و هیچکدوم واقعی نیستند و همشون انعکاس ذهن برای بقای انسان هست.
با این دوره یه آگاهی بدست آوردم که میتونم کنترل اضطرابمو بدست بگیرم و این ذهن آگاهی میتونه مواقعی که به نشخوار فکری فرو میرم جلوش رو بگیره.
و در آخر مهمتر از همه به پذیرش رسیدم و وقتی به مشکلی برمیخورم به جای نشخوار فکری و اضطراب به این فکر میکنم که من الان چیکار میتونم بکنم برای این مشکلم و همین مسئله پذیرش میتونه کلی اضطراب منو کاهش بده👌
سلام الهام جانم🌻
خوشحالم که در جهت رشد فردی و سلامت روانت همراه تیم هاوین هستی دختررررر قوی 💎
غزاله فرجی
من به تازگی متوجه شدم که یک طرحواره ناکارامد چقدر میتونه توی زندگی و روابطم تاثیر منفی بزاره.کمی ناامید بودم وتایم خوبی با این دوره اشنا شدم به من خیلی کمک کرد که با خیلی از مسائل روبه رو بشم وهمینطور بهم یاد داد که چجوری باید این مسائل و حل کنم.نکته خیلی جالب این هست که انسان چقد میتونه طرحواره زیاد داشته باشه واسیب دیده باشه .چقدر به خاطر ندونستن این موضوع باعث اذیت خودمون و دیگران شدیم.توی فصل اول خیلی نگران این بودم که نکنه با دونستن این اطلاعات توی دریایی از اگاهی بدون متوجه شدن راه نجات غرق بشم ویا اینکه جنبه ی این اگاهی و نداشته باشم ولی خداروشکر همچین چیزی اتفاق نیوفتاد و منو تااخر راه همراهی کردن.خیلی ممنونم بابت این دوره کمک زیادی کرد.واقعا یادگرفتن و دونستن از رفتار انسان خیلی لذت بخشه چون باعث خوداگاهی خیلیییی مفید میشه.
سلام غزاله جانم🌻
خوشحالیم که دختر دغدغه مندی مثل تو در کنار ما هست بدرخشی دخترر قوی و دغدغه مند💎💪
Sana Nikzad
سلام وقت بخیر
این دوره برای من عااالی بود.خیلی خیلی به افکارم و دلایل پشت احساساتم آگاه شدم.من با یک روانشناس متخصص در ارتباط هستم و راجب طرحواره هام که توضیح میدادم تا حفره ها رو کوچکتر کنیم: بهم گفت که خیلی عالی طرحواره ها رو یاد گرفتم و ازم پرسید از کجا راجبشون خوندم؟من هم با کلی رضایت مدرسه هاوین رو معرفی کردم و به هر دختری که دوست داره نسبت به افکار ، احساساتش و اعمالش خودآگاه تر بشه هم این دوره رو حتما توصیه میکنم.پرانرژی باشید!
پرانرژی باشید
تا اینجای دوره خیلی عالی بود و بعضی ایده ها مثل ظرف اعتماد به نفس و ویژن برد و برنامه ریزی ثانیه ای خیلی کمک کننده بودند. صحبت های دکتر مومن پور در ابتدای دوره در بهبود ارتباطم با خانواده خیلی کمک کرد. اما بین این ۲۰ جلسه بخش دلایل و ریشه های استرس قسمت های موردعلاقه ام بودند چون دیدگاهم نسبت به استرس رو تغییر داد و به خودم هم آگاه تر شدم.سوالاتی که به عنوان تمرین در موضوعات مختلف مطرح میشدن دیدگاهم رو به خودم وسیعتر کرد. مرسی از خانم حسینی و تیم هاوین .موفق باشید
از هاوین عزیز و تیم پرتلاشش ممنونم که با بستری که فراهم کردند برای دختران ایران و آموزش نکات بسیار کاربردی ما دختران رو از تنهایی خودمون نجات دادند. دوره ای که به نظرم هر دختر نوجوانی که اول راهه باید ببینه. خیلی خوشحالم که با دیدن این دوره تونستم راه خودم رو تو مسیر شغلی بین همه سردرگمی هام پیدا کنم. راهکار هایی که یاد میگیری علاوه بر مسیر شغلی تو زندگی شخصی هم کاربردشون رو متوجه میشی. صحبت های آقای آبیار حسینی و خانم مومن خیلی روی من تاثیر گذاشت.
سلام فاطمه جانم 🌻
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
روند صمیمانه و گفتگویی بودن درسهارو خیلی دوست داشتم. نکته مهم برای خودم نوع توضیح دادن، طبقه بندی کردن و نظم پیشروی مطالب بود که انگار چیزهایی که میدونستم رو هم ساماندهی کرد و باعث شد منسجم تر بتونم روی طرحواره هام کار کنم و ویدئو آخر خیلیییی خوووب بود، فقط کاش امکان دانلود داشت، چون برای اجرای تکنیک ها نیاز داتشم چند بار بخش هایی از ویدئو رو ببینم و با وضعیت اینترنت یکم به مکشل خوردم در اینباره.
در کل خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم و یه تشکر ویژه از هاوین عزیز برای اینکه انقدر به فکر ماهاست و با شرایطی که برای تهیه دوره ها گذاشته ثابت کرده که به فکر دختراست واقعا. ممنونم دلبر❤️
سلام عزیزم🌻
دختر باانگیزه با حرف‌های قشنگت به تیم هاوین انگیزه و انرژی دو چندان میدی💛💪
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
سلام و خداقوت خدمتتون
با طرح واره ها اشنا شدم و خیلی خوب بود
اما بهتر به دلم مینشست اگه راهکار هر طرح واره تو همون توضیح یا وویس طرح واره بود
اینجوری بنظرم مثالهای بیشتر و کاربردی تری مطرح میشد تا اینکه یه فرمول کلی گفته بشه و هر شخص طرح واره مد نظر رو جایگزین کنه و به نتیجه برسه که باید چیکار کنه
بازم تشکر میکنم از دغدغه مندیتون🍀
سلام وقت بخیر
من جلسات تراپی زیادی شرکت کردم اما هیچ کدوم اشاره ای به طرحواره ها توی زندگیمون نمیکردن هرچی جلسات رو بیشتر شرکت میکردم بیشتر تو خلا عمیقی گم میشدم اما این دوره بهم یاد داد که رفتارها و خشم من ریشه در چی داره
ممنون از آگاهیتون
سلام عزیزم💛
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
من از وقتی این دوره رو شروع کردم چندین ماه میگذره. و همچنان تمرین هاش رو انجام میدم به شکل ذهنی.در واقع این دوره و صحبت های اقای دکتر ابیار حسینی به همراه هاوین عزیزم به من کمک کرد آرامش بیشتری داشته باشم.خودم رو راحت تر بپذیرم .از کمال گرایی راجب خودم و شخصیتم و رفتار هام دور بشم.اضطراب خیلی کمتری رو تجربه کنم.و حتی باعث شد از محدوده ی امنم خارج بشم و با اگاهی به این که کامل نیستم و نباید همه چیز پرفکت باشه پر جرعت تر رفتار کنم.در کل احساس شادی بیشتری دارم با پذیرفتن زهرایی که کامل نبودن براش طبیعیه.و از زندگیم بیشتر لذت میبرم و ادم هدفمند تری شدم.در کل این دوره یک سری مطالب کاربردی بود و از مطالب کاربردی تر هم تمارین دوره بود.که به من کمک کرد درک و شناخت بهتری از خودم و ذهنم و خطاهای ذهنیم و دنیای اطرافم داشته باشم. خیلی ممنونم از هاوین عزیز و اقای دکتر که در طی این دوره بهمون کمک کردن.امیدوارم که دوره ای در زمینه ی ارتباط موثر هم توی مدرسه ی هاوین طراحی بشه.
سلام عزیزم🌻
از اینکه برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی خوشحالم دختر قوی💎
سلام به هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی
ممنون از دوره ی خوب و کاربردی شما . علاوه بر این که مطالب بسیار مفید بودند و باعث شدن بیشتر با جنبه های مختلف شخصیتی و رفتاری خودم آشنا بشم بیان شیوا و روان شما همراه با گفتگو صمیمانه باعث شد این مطالب بهتر درک شوند . همچنین مثال هایی که در هر حوزه بیان شد بسیار به جا بودند و باعث می شدند هر حفره و راه های مقابله با آن ها بهتر و بیشتر درک شوند . مسترکلس طرحواره اولین دوره ای بود که من شرکت کردم و بی صبرانه مشتاق دیدن دوره های دیگر شما هستم .
امیدوارم همیشه موفق باشید
سلام عزیزم🌻
مهدیه جانم خیلی خوشحالم محتوای ارائه شده داخل دوره برات مفید و در مسیر رشد و آگاهی خودت قدم بر می‌داری امیدوارم بدرخشی💛💎
سلام به تیم قدرتمند هاوین💚
واقعا ممنونم از هاوین عزیز که تمام تلاشش در جهت رشد و سلامت روان و موفقیت دخترای ایران زمین هست. افتخار میکنم بهت انشالا که همیشه بدرخشی.
من تو این دوره فهمیدم که هر فکری که به ذهنم هجوم میاره ریشه ای داره که مربوط به اختلالی در کودکیمون هست و هیچکدوم واقعی نیستند و همشون انعکاس ذهن برای بقای انسان هست.
با این دوره یه آگاهی بدست آوردم که میتونم کنترل اضطرابمو بدست بگیرم و این ذهن آگاهی میتونه مواقعی که به نشخوار فکری فرو میرم جلوش رو بگیره.
و در آخر مهمتر از همه به پذیرش رسیدم و وقتی به مشکلی برمیخورم به جای نشخوار فکری و اضطراب به این فکر میکنم که من الان چیکار میتونم بکنم برای این مشکلم و همین مسئله پذیرش میتونه کلی اضطراب منو کاهش بده👌
سلام الهام جانم🌻
خوشحالم که در جهت رشد فردی و سلامت روانت همراه تیم هاوین هستی دختررررر قوی 💎
من به تازگی متوجه شدم که یک طرحواره ناکارامد چقدر میتونه توی زندگی و روابطم تاثیر منفی بزاره.کمی ناامید بودم وتایم خوبی با این دوره اشنا شدم به من خیلی کمک کرد که با خیلی از مسائل روبه رو بشم وهمینطور بهم یاد داد که چجوری باید این مسائل و حل کنم.نکته خیلی جالب این هست که انسان چقد میتونه طرحواره زیاد داشته باشه واسیب دیده باشه .چقدر به خاطر ندونستن این موضوع باعث اذیت خودمون و دیگران شدیم.توی فصل اول خیلی نگران این بودم که نکنه با دونستن این اطلاعات توی دریایی از اگاهی بدون متوجه شدن راه نجات غرق بشم ویا اینکه جنبه ی این اگاهی و نداشته باشم ولی خداروشکر همچین چیزی اتفاق نیوفتاد و منو تااخر راه همراهی کردن.خیلی ممنونم بابت این دوره کمک زیادی کرد.واقعا یادگرفتن و دونستن از رفتار انسان خیلی لذت بخشه چون باعث خوداگاهی خیلیییی مفید میشه.
سلام غزاله جانم🌻
خوشحالیم که دختر دغدغه مندی مثل تو در کنار ما هست بدرخشی دخترر قوی و دغدغه مند💎💪
سلام وقت بخیر
این دوره برای من عااالی بود.خیلی خیلی به افکارم و دلایل پشت احساساتم آگاه شدم.من با یک روانشناس متخصص در ارتباط هستم و راجب طرحواره هام که توضیح میدادم تا حفره ها رو کوچکتر کنیم: بهم گفت که خیلی عالی طرحواره ها رو یاد گرفتم و ازم پرسید از کجا راجبشون خوندم؟من هم با کلی رضایت مدرسه هاوین رو معرفی کردم و به هر دختری که دوست داره نسبت به افکار ، احساساتش و اعمالش خودآگاه تر بشه هم این دوره رو حتما توصیه میکنم.پرانرژی باشید!
پرانرژی باشید
تا اینجای دوره خیلی عالی بود و بعضی ایده ها مثل ظرف اعتماد به نفس و ویژن برد و برنامه ریزی ثانیه ای خیلی کمک کننده بودند. صحبت های دکتر مومن پور در ابتدای دوره در بهبود ارتباطم با خانواده خیلی کمک کرد. اما بین این ۲۰ جلسه بخش دلایل و ریشه های استرس قسمت های موردعلاقه ام بودند چون دیدگاهم نسبت به استرس رو تغییر داد و به خودم هم آگاه تر شدم.سوالاتی که به عنوان تمرین در موضوعات مختلف مطرح میشدن دیدگاهم رو به خودم وسیعتر کرد. مرسی از خانم حسینی و تیم هاوین .موفق باشید
سلام گلم🌻
ثنای عزیزم خیلی خوشحالم که محتوای دوره برات مفید بوده، بدرخشی دختر قوی💛