دوره خوبی هست و باعث شد من به عمق بیشتری از شناخت خودم برسم، زاویه نگاهم به مسائل را تغییر داد و چیزاهایی که در نقطه کورم قرار داشتند جلوی چشمم اومدند، آشنایی و ارتباطم با ابعاد خودم بیشتر شد و مقوله ناخودآگاه را بیشتر و بهتر درک کردم، قطعا به انجام تمرینات ادامه میدم چون درحال تجربه حس بسیار مثبتی هستم و ورژن جدیدم با این آموزش درحال تجربه آرامش بیشتری هست.
سلام به هاوینی های عزیز
من یه ادم به شدت استرسی بودم و وابستگی شدید احساسی و عاطفی به اطرافیانم داشتم از وقتی که تو دوره شرکت کردم و تمریناشو انجام دادم
_انگار تازه متولد شدمو دقیقا فهمیدم که از خودمو دنیای پیرامونم چی میخوام و باهمین اگاهی تونستم به خودم مسلط بشمو برم تو دل مشکلاتمو راحت حلشون کنم
_ تونستم تا حد خیلی زیادی وابستگیمو کم کنم
اگر به این درک برسیم که همه ما درواقع تنها هستیم اونوقت برای حال خوب خودمون تلاش میکنیم و ارتباط قشنگ ترو سالم تری با اطرافیانمون برقرار میکنیم
دوره کوتاه و کاربردی بود تو این دوره یاد گرفتم احساساتمو بشناسم از هم تفیکیکشون کنم و چه طوری برخورد کنم
به لطف تمرینات خوبی که آقای دکتر میدادند از هاوین عزیز ممنونم بابت زحماتشون برای پیشرفت دختران سرزمینم امید که نسل آینده نسل آگاهتری باشند ،باقدرت بیشتری راهتو ادامه بده.
سلام هاوین و تیم قوی و قشنگتون
من از وقتی شروع کردم به دیدن دوره ی جامع ضربدر ۱۰ بسیار دختر با برنامه تر و دقیق تری شدم و خیلی قشنگ علایق و استعداد هام رو شناختم و مسیر برام خیلی روشن تر و قشنگتر شد با فهمیدن مطالب ناب دوره مخصوصا با قسمت ۸ قسمت پازل علاقه و ۱۲ لذت کار و مهمتر از همه اون قسمتی که در رابطه با استرس بود و سخنرانی TED خیلی برای من که بشدت استرسی و مضطرب هستم کاربردی بود
و قشنگ ترین قسمت دوره برای من طبیعی بودن صحبت ها بود اینکه همش سعی نشده بود نحوه ی صحبت کردن بی نقص جلوه داده شه و حتی هیچگونه فیلتر و سانسوری در کار نبود دوره رو برای من شیرین تر و جذابتر میکرد 🙂
جا داره یه خسته نباشید به تیم هاوین بگم و تشکر میکنم از اینکه تلاش میکنید و این آگاهی رو به ما دخترا میدید،از قبل یه چیزهایی در مورد وارد سرزنشگر و حمایتگر شنیده بودم اما با شرکت در این دوره کاملا با تمام وجودم حسش کردم و متوجه شدم که دارن چجوری از درون با من حرف میزنن و متوجه شدم چطور باید والد سرزنشگر رو ساکت کنم تا از خرابکاری بیشترش جلوگیری کنم😂❤️
هاوین عزیز ممنون از دوره خوبتون به نظرم این دوره خیلی کاربردی بود چون من با این دوره متوجه شدم رفتارهام میتونه یک پیش فرضی داشته باشن و دلیل خیلی از رفتار ها و نگرش هامو متوجه شدم و در آخر هم ممنون بابت تکنیک سخت و کاربردی کنترل طرحواره ها
در کل من به این نتیجه رسیدم که آدم ها باید خودشون رو همون طور که هستند بپذیرند و حتی گاهی اوقات ببخشند و خودشون رو دوست داشته باشن و این اولین قدمه و بعد
می تونن خودشون رو بهتر کنند مثل طرحواره ها که ما اول اون ها رو می پذریرم و بعد سعی میکنیم اون ها رو کنترل کنیم
و نکته اخر که باعث میشه ما کمتر بقیه رو قضاوت کنیم
سلام و خسته نباشید به تمام تیم تهیه این دوره
قطعا تمام دوره هایی که توی مدرسه هاوین تهیه میشه به دنیای دخترا کمک بزرگی میکنه اما بنظرم این دوره کمک میکنه انسان کارآمدی بشیم انسانی که متوجه میشه روانش چطور ساخته شده و چطور باید به قسمت های ساخته و نساخته روانش نگاه درستی کنه و بعد سراغ مشکلات یا معضلاتش بره و کارآمدی از اونجایی میاد که شناخت و رویارویی درست اتفاق بیفته
سلام و خسته نباشید به تیم قدرتمند هاوین
من اولش برای خرید دوره شک داشتم ولی الان آخر مسیر هستم خیلی خوشحالم که با مدرسه هاوین آشنا شدم
و تونست توی پذیرش خودم خیلی بهم کمک کنه.
دارم سعی میکنم افکار اتوماتیکم رو توی موقعیت های مختلف به تله بندازم و تمرینات رو در زندگی روزمره ام پیاده کنم
ممنون از مدرسه هاوین🤚🏻🌹
دوره خوبی هست و باعث شد من به عمق بیشتری از شناخت خودم برسم، زاویه نگاهم به مسائل را تغییر داد و چیزاهایی که در نقطه کورم قرار داشتند جلوی چشمم اومدند، آشنایی و ارتباطم با ابعاد خودم بیشتر شد و مقوله ناخودآگاه را بیشتر و بهتر درک کردم، قطعا به انجام تمرینات ادامه میدم چون درحال تجربه حس بسیار مثبتی هستم و ورژن جدیدم با این آموزش درحال تجربه آرامش بیشتری هست.
سلام به هاوینی های عزیز
من یه ادم به شدت استرسی بودم و وابستگی شدید احساسی و عاطفی به اطرافیانم داشتم از وقتی که تو دوره شرکت کردم و تمریناشو انجام دادم
_انگار تازه متولد شدمو دقیقا فهمیدم که از خودمو دنیای پیرامونم چی میخوام و باهمین اگاهی تونستم به خودم مسلط بشمو برم تو دل مشکلاتمو راحت حلشون کنم
_ تونستم تا حد خیلی زیادی وابستگیمو کم کنم
اگر به این درک برسیم که همه ما درواقع تنها هستیم اونوقت برای حال خوب خودمون تلاش میکنیم و ارتباط قشنگ ترو سالم تری با اطرافیانمون برقرار میکنیم
دوره کوتاه و کاربردی بود تو این دوره یاد گرفتم احساساتمو بشناسم از هم تفیکیکشون کنم و چه طوری برخورد کنم
به لطف تمرینات خوبی که آقای دکتر میدادند از هاوین عزیز ممنونم بابت زحماتشون برای پیشرفت دختران سرزمینم امید که نسل آینده نسل آگاهتری باشند ،باقدرت بیشتری راهتو ادامه بده.
سلام هاوین و تیم قوی و قشنگتون
من از وقتی شروع کردم به دیدن دوره ی جامع ضربدر ۱۰ بسیار دختر با برنامه تر و دقیق تری شدم و خیلی قشنگ علایق و استعداد هام رو شناختم و مسیر برام خیلی روشن تر و قشنگتر شد با فهمیدن مطالب ناب دوره مخصوصا با قسمت ۸ قسمت پازل علاقه و ۱۲ لذت کار و مهمتر از همه اون قسمتی که در رابطه با استرس بود و سخنرانی TED خیلی برای من که بشدت استرسی و مضطرب هستم کاربردی بود
و قشنگ ترین قسمت دوره برای من طبیعی بودن صحبت ها بود اینکه همش سعی نشده بود نحوه ی صحبت کردن بی نقص جلوه داده شه و حتی هیچگونه فیلتر و سانسوری در کار نبود دوره رو برای من شیرین تر و جذابتر میکرد 🙂
جا داره یه خسته نباشید به تیم هاوین بگم و تشکر میکنم از اینکه تلاش میکنید و این آگاهی رو به ما دخترا میدید،از قبل یه چیزهایی در مورد وارد سرزنشگر و حمایتگر شنیده بودم اما با شرکت در این دوره کاملا با تمام وجودم حسش کردم و متوجه شدم که دارن چجوری از درون با من حرف میزنن و متوجه شدم چطور باید والد سرزنشگر رو ساکت کنم تا از خرابکاری بیشترش جلوگیری کنم😂❤️
هاوین عزیز ممنون از دوره خوبتون به نظرم این دوره خیلی کاربردی بود چون من با این دوره متوجه شدم رفتارهام میتونه یک پیش فرضی داشته باشن و دلیل خیلی از رفتار ها و نگرش هامو متوجه شدم و در آخر هم ممنون بابت تکنیک سخت و کاربردی کنترل طرحواره ها
در کل من به این نتیجه رسیدم که آدم ها باید خودشون رو همون طور که هستند بپذیرند و حتی گاهی اوقات ببخشند و خودشون رو دوست داشته باشن و این اولین قدمه و بعد
می تونن خودشون رو بهتر کنند مثل طرحواره ها که ما اول اون ها رو می پذریرم و بعد سعی میکنیم اون ها رو کنترل کنیم
و نکته اخر که باعث میشه ما کمتر بقیه رو قضاوت کنیم
دوره پازل علاقه و عزت نفس هم داخل دوره ضربدر ده هست و نیازی به خرید جدا ان ها نیست؟
سلام و خسته نباشید به تمام تیم تهیه این دوره
قطعا تمام دوره هایی که توی مدرسه هاوین تهیه میشه به دنیای دخترا کمک بزرگی میکنه اما بنظرم این دوره کمک میکنه انسان کارآمدی بشیم انسانی که متوجه میشه روانش چطور ساخته شده و چطور باید به قسمت های ساخته و نساخته روانش نگاه درستی کنه و بعد سراغ مشکلات یا معضلاتش بره و کارآمدی از اونجایی میاد که شناخت و رویارویی درست اتفاق بیفته
تمریناتش لذت بخش است
سلام و خسته نباشید به تیم قدرتمند هاوین
من اولش برای خرید دوره شک داشتم ولی الان آخر مسیر هستم خیلی خوشحالم که با مدرسه هاوین آشنا شدم
و تونست توی پذیرش خودم خیلی بهم کمک کنه.
دارم سعی میکنم افکار اتوماتیکم رو توی موقعیت های مختلف به تله بندازم و تمرینات رو در زندگی روزمره ام پیاده کنم
ممنون از مدرسه هاوین🤚🏻🌹