سلام به تیم هاوین عزیزم ۲۰روز از دوره که گذشت خیلی عالی بود اینکه خودمون رو دوست داشته باشیم خودمون رو بپذیریم وبرای بهترشدنمون تلاش کنیم از نه شنیدن و شکست خوردن نترسیم یه کارهای که دوسشون داریم رو شروع کنیم ترس و اضطراب رو کنار بذاریم پیگیرشون باشیم و تلاش مستمر داشته باشیم، قاتون یک عدد برای من فوق العاده ست، اینکه تو همه کارا ۱۰۰درصد نیستیم باید خیلی چیزا رو تجربه کنیم تا بفهمیم بهشون علاقه ای داریم یا نه نباید از شروع بترسیم، پازل علاقه بی نظیره اینکه به هرچیزی عمیق فکر کردک و اصل علاقم رو فهمیدم ممنونم ازتون🌺♥

این دوره خیلی به من کمک کرد که به ساختار ذهنیم نظم بدم و توی مواقعی که حالم خوب نیست، یه جعبه ابزار داشته باشم که برم سراغش و به کمکش احساساتم رو مدیریت کنم. تا قبل از این، خیلی کتاب خونده بودم و مطالبی جاهای مختلف دیده بودم که بهم کمک کرده بودن توی نقطه‌هایی از زندگی که اوضاع خوب نبود، دوباره قدرت بگیرم و به مسیرم ادامه بدم. اما تجربه‌م با این دوره متفاوت بود چون دکتر آبیار حسینی ساختار ذهن و اتفاقاتی که داخلش میفته رو خیلی کامل‌تر تشریح می‌کنن و این دید جامعی که دوره ارائه می‌کنه باعث می‌شه توی هر شرایطی بتونم یه لحظه متوقف بشم و اتفاقاتی که در جریانه رو برای خودم تحلیل کنیم. تا از یه چیز بزرگ و دلهره‌آور که زورم هیچ‌جوره بهش نمی‌رسه، تبدیل بشن به چند تا گزاره‌ی خبری ساده که می‌تونم باهاشون کنار بیام و قدم رو به جلو بردارم. این دوره رو به هر کی که خودش رو سرزنش می‌کنه و هی می‌گه «چرا این کارو کردی؟»، «باید فلان کارو می‌کردی» (و جمله‌های مشابه!) خیلی توصیه می‌کنم 😉

سلام هاوین عزیز.من به نیمه دوره رسیدم و جا داره از زحمات تیمتون خیلی تشکر کنم . نحوه بیان و باز کردن مسائل خیلی خوب بوده و ممنونم که برای قوی بودن نا انرژی و زمان میذاری. قسمت پازل علاقه و روند صحبح پیدا کردن شغل دلخواه خیلی خوب بود و امیدوارم بازم موضوعات بیشتر و بهتری برامون در دوره بگنجونی.
و دوست دارم رفرانسهای بیشتری به صورت لینک در قسمت متن هر جلسه بذاری. بازم مرسی که هستی