سلام به تیم مدرسه هاوین
من همیشه از اشتباه کردن میترسم و نمیخوام توی کاری که برام مهمه کوچکترین خطایی ازم سر بزنه وگرنه شدیدا خودم رو سرزنش میکنم…همیشه توجهم بیشتر معطوف به نیاز های دیگرانه تا خودم و خیلی اوقات از این اوضاع خسته و کلافه و عصبانی میشدم…حرف و نظر و تایید دیگران خیلی برام اهمیت دارن و بعضی وقتا یادم میره که باید برای خودم زندگی کنم و نظر خودم اولویت داره نه دیگران.و تلاش زیادی میکنم که تصویر مثبتی از خودم در نظر دیگران ایجاد کنم.اکثراوقات خودم رو با مقایسه کردن با دیگران و سرزنش کردن خودم اذیت میکنم و از شغلی که برای رسیدنش کلی زحمت کشیدم لذت کافی رو نمیبرم
از ی جایی به بعد واقعا از این اوضاع خسته شدم و تصمیم گرفتم که تغییری تو خودم ایجاد کنم که با مسترکلس عزت نفس آشنا شدم.خیلی از صحبتای دکتر حسینی دقیقا وصف حال من بود و بسیار روان و واضح ریشه این مسائل رو تحلیل و توضیح میدادند.تمرین هایی که در آخر هر جلسه میدادند بسیار مفید و موثر بود و به خودشناسی کمک زیادی میکرد.جدا از اون صحبت های واقع بینانه و دلگرم کننده دکتر حسینی باعث شد با خودم فکر کنم که واقعا مگر چه اشکالی دارد که اشتباهی یا نقصی داشته باشم و مگر غیر از این است که هر آدم حرفه ای زمانی آماتور و کارنابلد بوده و با بار ها زمین خوردن و بلند شدن به مهارت و تجربه کافی رسیده؟. واقعا از این مسترکلس عزت نفس راضی هستم و به کسایی که مشکل مشابه من رو دارند پیشنهاد میکنم.
سلام وقتتون بخير باشه
نظر من درباره دوره مستر كلس طرحواره اينه كه باعث شد شناخت بيشتري از طرحواره ها داشته باشم براي شروع… و اينكه توي اتفاقات روزانه اونارو ببينم و مرور كنم…تا حدودي اولويت هام بعضي جاها تغيير كرد و ممنونم از شما🙏🏻
با سلام به تیم هاوین عزیز
من در این دوره با مطالب زیادی که تا به این لحظه با داشتن حدود ۷ سال سابقه کاری آشنا نبودم، آشنا شدم و تازه متوجه شدم که چرا از کارهایی که تا به امروز انجام میدادم خوشحال و راضی نبودم یا اگه لذت میبردم اما از بخش های دیگه اذیت میشدم و چه اقداماتی نیاز بود انجام بدم. تازه درک کردم تو یافتن شغل مورد علاقه ام چه فاکتور هایی باید دنبال کنم و حتی بدونم درامدزایی مرحله اخر پیدا کردن شغل ایده آل من باید باشه. به اضافه اینکه دلیل رضایتی که از دوره داشتم این بود که ریشه یابی میکرد که دقیقا ما به چه چیزایی از سن کودکی تا به امروز علاقه مند بودیم و اصلا چرا به اون فعالیت علاقه داشتیم. من درست زمانی که خیلی سرگردون مسیر علاقه ام بودم با دوره پازل علاقه مواجه شدم و حس کردم خدا این دوره رو سر راهم قرار داد چرا که تا قبلش مدام با سوال و پرس و جو از دیگران من جمله دوستان و اطرافیان تلاش میکردم که در پیدا کردن علایقم و شغل مناسب منو راهنمایی کنند اما خب لزوما اون راهنمایی ها تخصصی یا دقیق انجام نمیشد و تا لحظاتی یا مدتی منو راضی یا خیال اسوده نگه میداشت در نتیجه اگر به دنبال یک مسیر درست و تخصصی برای پیدا کردن شغل مورد علاقه اتون هستید پیشنهاد میکنم حتما با دئره پازل علاقه شروع کنید. به میزانی که این دوره منو به وجد اورد که من هر روز بعد کارم مشتاق این بودم که بشینم و دوره رو ببینم و به کشف خودم بپردازم. و در اخر بگم که من به تمامی اطرافیانم که تو مسیر علاقه اشون گیر کرده بودن این دوره رو معرفی کردم و پیشنهاد میکنم که حتما شروعش کنید.
مرسی از دوره خوبی که تهیه کردید تیم هاوین عزیزم.
سلام ممنونم برای هنچین دوره ی نابی که در عین کوتاه بودن خیلی مفید و کاربردی بود. برای من خیلی مهمه اموزشی که میبینم به زبان ساده و کاربردی باشه که خوشبختانه این نکات تو این دوره وجود داشت.
خوشحالم که تونستم تحلیل خوبی برای رابطه ی قبلیم داشته باشم و به اشتباهاتمون پی ببرم و خوشحالتر بابت بالاتر رفتن اگاهیم برای ورود به رابطه بعدیم.
بازم مرسی ازت هاوین جان
سلام بهار جانم🌻
در بخش اول دوره نحوه ارتباط با رفیق راه تخصصی توضیح داده شده💛
عارفه شیرآبادی
سلام به تیم قوی و پر قدرت هاوین!
خیلی خوشحالم که یکی دیگه از دوره هاتون رو نگاه کردم و اطلاعاتم رو راجع به موضوع اضطراب بالا بردم.
با اینکه در مورد اضطراب خونده بودم اما
یادآوری ها و نکته های خیلی خوبی توی این دوره بود.
و بهتر از همه انجام دادن تمرین ها باعث شد بیشتر بتونم خودآگاه بشم و خودم رو بهتر درک کنم.
در نهایت دوست دارم کتاب خودمربی گری جوزف لوچیانی از نشر سایه سخن رو به هر کسی که دوست داره کتابی در این زمینه مطالعه کنه،معرفی کنم.
شاد و پیروز باشید.
سلام و خداقوت خدمت تیم حرفه ای هاوین عزیزم
به جرات میتونم بگم تنها موضوعی که میتونه به بلوغ و پختگی شما کمک کنه، همین بحث طرحواره هاست؛ خیلی ممنون از اینکه یکی از دوره هاتون رو به این موضوع حائز اهمیت اختصاص دادین. مهم ترین نکته ای که از این طرحواره ها یاد گرفتم این بود که بعد از فهمیدنشون، برچسب نقد به دیگری نزنیم که همین میتونه ما رو گرفتار سیکل معیوبی کنه که کم کم اطرافیانمون اشتیاقی به ادامه ی رابطه با ما نداشته باشن یا اینکه در کل با درک هر کدوم، حتی از والدینمون هم ناراحت و عصبانی نشیم که چرا سبک تربیتی اشتباهیو روی ما پیاده کردن؛ چرا که هیچکس تو این دنیا کامل نیست به خصوص والدینمون که بازم هر اونچه که داشتن رو برای تربیت ما در طبق اخلاص گذاشتن…
مثل همیشه بدرخشید در اوج 🙂
سلام وخسته نباشین خدمت شما💜
با تشکر از شما برای این دوره ی عالی و کامل و نکات مهمی که در این دوره بازگو شد
بعد از پایان این دوره بسیار به فکر راجب رابطه خودم فرو رفتم و علت خیلی از بحث ها و اختلاف نظرهای خودم و پارتنرم رو متوجه شدم
به خصوص در قسمت طرحواره ها که قصد دارن دوره های اون رو هم شرکت کنم
با تشکر از تیم قوی مدرسه هاوین
نوروز پیروز
سلام به تیم مدرسه هاوین
من همیشه از اشتباه کردن میترسم و نمیخوام توی کاری که برام مهمه کوچکترین خطایی ازم سر بزنه وگرنه شدیدا خودم رو سرزنش میکنم…همیشه توجهم بیشتر معطوف به نیاز های دیگرانه تا خودم و خیلی اوقات از این اوضاع خسته و کلافه و عصبانی میشدم…حرف و نظر و تایید دیگران خیلی برام اهمیت دارن و بعضی وقتا یادم میره که باید برای خودم زندگی کنم و نظر خودم اولویت داره نه دیگران.و تلاش زیادی میکنم که تصویر مثبتی از خودم در نظر دیگران ایجاد کنم.اکثراوقات خودم رو با مقایسه کردن با دیگران و سرزنش کردن خودم اذیت میکنم و از شغلی که برای رسیدنش کلی زحمت کشیدم لذت کافی رو نمیبرم
از ی جایی به بعد واقعا از این اوضاع خسته شدم و تصمیم گرفتم که تغییری تو خودم ایجاد کنم که با مسترکلس عزت نفس آشنا شدم.خیلی از صحبتای دکتر حسینی دقیقا وصف حال من بود و بسیار روان و واضح ریشه این مسائل رو تحلیل و توضیح میدادند.تمرین هایی که در آخر هر جلسه میدادند بسیار مفید و موثر بود و به خودشناسی کمک زیادی میکرد.جدا از اون صحبت های واقع بینانه و دلگرم کننده دکتر حسینی باعث شد با خودم فکر کنم که واقعا مگر چه اشکالی دارد که اشتباهی یا نقصی داشته باشم و مگر غیر از این است که هر آدم حرفه ای زمانی آماتور و کارنابلد بوده و با بار ها زمین خوردن و بلند شدن به مهارت و تجربه کافی رسیده؟. واقعا از این مسترکلس عزت نفس راضی هستم و به کسایی که مشکل مشابه من رو دارند پیشنهاد میکنم.
سلام وقتتون بخير باشه
نظر من درباره دوره مستر كلس طرحواره اينه كه باعث شد شناخت بيشتري از طرحواره ها داشته باشم براي شروع… و اينكه توي اتفاقات روزانه اونارو ببينم و مرور كنم…تا حدودي اولويت هام بعضي جاها تغيير كرد و ممنونم از شما🙏🏻
خیلی مفید بود لازمه که دوباره مرور بشه برای درک بهتر . ممنون از تیم خوبتون بابت آگاهی رسوندن و پیدا کردن من بهتر خودمون
با سلام به تیم هاوین عزیز
من در این دوره با مطالب زیادی که تا به این لحظه با داشتن حدود ۷ سال سابقه کاری آشنا نبودم، آشنا شدم و تازه متوجه شدم که چرا از کارهایی که تا به امروز انجام میدادم خوشحال و راضی نبودم یا اگه لذت میبردم اما از بخش های دیگه اذیت میشدم و چه اقداماتی نیاز بود انجام بدم. تازه درک کردم تو یافتن شغل مورد علاقه ام چه فاکتور هایی باید دنبال کنم و حتی بدونم درامدزایی مرحله اخر پیدا کردن شغل ایده آل من باید باشه. به اضافه اینکه دلیل رضایتی که از دوره داشتم این بود که ریشه یابی میکرد که دقیقا ما به چه چیزایی از سن کودکی تا به امروز علاقه مند بودیم و اصلا چرا به اون فعالیت علاقه داشتیم. من درست زمانی که خیلی سرگردون مسیر علاقه ام بودم با دوره پازل علاقه مواجه شدم و حس کردم خدا این دوره رو سر راهم قرار داد چرا که تا قبلش مدام با سوال و پرس و جو از دیگران من جمله دوستان و اطرافیان تلاش میکردم که در پیدا کردن علایقم و شغل مناسب منو راهنمایی کنند اما خب لزوما اون راهنمایی ها تخصصی یا دقیق انجام نمیشد و تا لحظاتی یا مدتی منو راضی یا خیال اسوده نگه میداشت در نتیجه اگر به دنبال یک مسیر درست و تخصصی برای پیدا کردن شغل مورد علاقه اتون هستید پیشنهاد میکنم حتما با دئره پازل علاقه شروع کنید. به میزانی که این دوره منو به وجد اورد که من هر روز بعد کارم مشتاق این بودم که بشینم و دوره رو ببینم و به کشف خودم بپردازم. و در اخر بگم که من به تمامی اطرافیانم که تو مسیر علاقه اشون گیر کرده بودن این دوره رو معرفی کردم و پیشنهاد میکنم که حتما شروعش کنید.
مرسی از دوره خوبی که تهیه کردید تیم هاوین عزیزم.
سلام ممنونم برای هنچین دوره ی نابی که در عین کوتاه بودن خیلی مفید و کاربردی بود. برای من خیلی مهمه اموزشی که میبینم به زبان ساده و کاربردی باشه که خوشبختانه این نکات تو این دوره وجود داشت.
خوشحالم که تونستم تحلیل خوبی برای رابطه ی قبلیم داشته باشم و به اشتباهاتمون پی ببرم و خوشحالتر بابت بالاتر رفتن اگاهیم برای ورود به رابطه بعدیم.
بازم مرسی ازت هاوین جان
سلام وقت بخیر میشه راهنمایی بفرمایید که چطور میتونم با مشاور دوره (روانشناس تخصصی که فرمودین) ارتباط برقرار کنم؟
سلام بهار جانم🌻
در بخش اول دوره نحوه ارتباط با رفیق راه تخصصی توضیح داده شده💛
سلام به تیم قوی و پر قدرت هاوین!
خیلی خوشحالم که یکی دیگه از دوره هاتون رو نگاه کردم و اطلاعاتم رو راجع به موضوع اضطراب بالا بردم.
با اینکه در مورد اضطراب خونده بودم اما
یادآوری ها و نکته های خیلی خوبی توی این دوره بود.
و بهتر از همه انجام دادن تمرین ها باعث شد بیشتر بتونم خودآگاه بشم و خودم رو بهتر درک کنم.
در نهایت دوست دارم کتاب خودمربی گری جوزف لوچیانی از نشر سایه سخن رو به هر کسی که دوست داره کتابی در این زمینه مطالعه کنه،معرفی کنم.
شاد و پیروز باشید.
خیلی ممنونم از مدرسه هاوین
دوره خوب و مفیدی بود اما جا داشت که مباحث کمی بیشتر توضیح داده میشد
سلام و خداقوت خدمت تیم حرفه ای هاوین عزیزم
به جرات میتونم بگم تنها موضوعی که میتونه به بلوغ و پختگی شما کمک کنه، همین بحث طرحواره هاست؛ خیلی ممنون از اینکه یکی از دوره هاتون رو به این موضوع حائز اهمیت اختصاص دادین. مهم ترین نکته ای که از این طرحواره ها یاد گرفتم این بود که بعد از فهمیدنشون، برچسب نقد به دیگری نزنیم که همین میتونه ما رو گرفتار سیکل معیوبی کنه که کم کم اطرافیانمون اشتیاقی به ادامه ی رابطه با ما نداشته باشن یا اینکه در کل با درک هر کدوم، حتی از والدینمون هم ناراحت و عصبانی نشیم که چرا سبک تربیتی اشتباهیو روی ما پیاده کردن؛ چرا که هیچکس تو این دنیا کامل نیست به خصوص والدینمون که بازم هر اونچه که داشتن رو برای تربیت ما در طبق اخلاص گذاشتن…
مثل همیشه بدرخشید در اوج 🙂
سلام وخسته نباشین خدمت شما💜
با تشکر از شما برای این دوره ی عالی و کامل و نکات مهمی که در این دوره بازگو شد
بعد از پایان این دوره بسیار به فکر راجب رابطه خودم فرو رفتم و علت خیلی از بحث ها و اختلاف نظرهای خودم و پارتنرم رو متوجه شدم
به خصوص در قسمت طرحواره ها که قصد دارن دوره های اون رو هم شرکت کنم
با تشکر از تیم قوی مدرسه هاوین
نوروز پیروز