سلام و ممنون از تیم هاوین 🥰🌻
دوره عالی بود مخصوصا قسمت اول و قسمت آخر که دید خیلی خوبی بهم داد.بحث مزاج ها خیلی جالب بود و کلا چیزی در موردش نمیدونستم.جلسه ی آخر هم الگو شکنی خیلی تکنیک خوب و کاربردی ای بود.ممنون از اینکه طرحواره ها رو این قد کامل و در عین حال ساده توضیح دادید🌻🌱
اول از همه واقعا ممنونم از تیم درجه یک هاوین که کمک میکنن برای سلامت روان، رشد و آگاهی و خودشناسی دختران جامعه..♥️♥️
من پیشنهاد میکنم که همه ی افراد برای شناخت خودشون و کار کردن روی روح و روانشون این دوره ی طرحوارو تهیه کنن … خیلی خیلی کمک میکنه برای خودشناسی، آدم واقعا به خودش به روحش نزدیکتر میشه.. بعد گذروندن این دوره فهمیدم که روان خیلی دنیای پیچیده و در عین حال جالبیه.. به من بشخصه خیلی حس خوب داد و روم خیلی زیاد تاثیر گزاشت تونستم خودمو پیدا کنم .. عاشق این دوره شدم:))💘 بازم ممنونم ازتون و از وقتی که برای رشد آگاهی جامعه میزارین🌸🤍
سلام صبا جانم💛
ازت ممنونم که نظرت رو با تیم هاوین و دختران آگاه مدرسه هاوین در میون گذاشتی، همراهیت باعث افتخار ما هست عزیز دلم🌻
زهرا
سلام به تیم مدرسه هاوین و دخترای مدرسه هاوین. دوره ی حفره های شخصیتی، طرحواره ها و تله های روانی که هر کودوم از ما درگیرش هستیم و باهاش دست و پنجه نرم میکنیم رو بررسی میکنه که به نظرم از ارکان مهم برای شناخت بیشتر از خودمون و شخصیتمون هست. من طی این دوره به حفره های شخصیتی خودم آگاهی پیدا کردم و در نهایت یادگرفتم که چطور باهاشون کنار بیام و بتونم کمرنگشون کنم. در ابتدای دوره آقای دکتر تذکر دادند که پدر و مادر خودتون رو اگر هر شیوه تربیتی غلطی در پیش گرفتند ببخشید و اینو بدونید که همه انسان هستند و ممکنه خطا کنند … که این موضوع باعث شد شدت گاردی که بعضا به پدر و مادرم داشتم کاهش پیدا کنه… در نهایت ممنونم از هاوین عزیز و آقای دکتر آبیارحسینی و تیم مدرسه هاوین بابت تهیه دیدن این دوره .
سلام به تیم هاوین و کسایی که برای شناخت خودشون تلاش میکنن اول از همه میخواستم از دکتر و هاوین عزیز تشکر کنم بابت همه آموزش ها که مارو در جهت شناخت بهتر خودمون و احساساتمون کمک میکنن
این دوره برام خیلی جالب بود چون میخواستم خودمم بشناسم هیجان زده ام بودم با گوش دادن ب همه فایلا دیدم که بیشتر این طرحواره ها عمومی هستن و همه مون کم و بیش داریم ولی نکته ی جالب ترش این بود که میفهمی طرحواره هایی داشتی که باهاشون زندگی کردی ولی متوجهشون نبودی تا این که وقتی به واکنشهای مقابله ی ک دکتر گفتن میشنوی میبینی عه چه جالب چ خوب منو توصیف کرد بعد میفهمی اون طرحواره رو داشتی خیلی ممنونم باز از هاوین و تیمشون این آموزش رو من خیلی دوس داشتم چون بیشتر پی بردم به خودم 😊🌹
سلام و خسته نباشید به تیم خوب هاوین.
چند سال پیش من به توصیه تراپیستم یک کتاب در زمینه طرحواره ها مطالعه کردم، کتاب بسیار مفیدی بود. با گذروندن این دوره اما مطالب برام بسیار جا افتاده تر شد. فکر میکنم تعداد طرحواره های مطرح شده هم کامل تر بودند. آقای دکتر هر طرحواره رو با مثال های قابل درک و ساده برامون توضیح دادند و این خیلی بهتر از کتاب بود به نظر من. شناخت طرحواره ها مهمه و باید با شناختن و داشتن آمادگی در برابر شرایطی که امکان فعال شدن طرحواره هست به خودمون کمک کنیم و تاکید این نکته هم خیلی مفید و مهم بود برای من. بودن هاوین عزیز در کنار آقای دکتر هم خیلی خوبه، مثال هایی که هاوین جان مطرح میکردند و صحبت در مورد خودشون باعث میشد احساس نزدیکی بیشتری داشته باشیم و بدونیم که تنها نیستیم و همه برای بهتر شدن تلاش میکنیم. تشکر میکنم از آقای دکتر حسینی، هاوین جان و تیم خوبشون، دوره بسیار خوبی بود.
سلام گلم، خیلی خوشحالم که محتوای دوره تونسته به تفهیم و تثبیت مطالعاتت کمک کنه، امیدوارم بدرخشی دخترررررر قوی 💎💪
آتوسا کوشا
من تا حد زیادی از این دوره راضی بودم، بعضی از رفتار ها و عملکردهای نامناسبی که همیشه داشتم باعث میشد خودم خیلی اذیت بشم ولی دلیلشو نمیدونستم . اما الان که این دوره رو گذروندم مطالبش خیلی بهم کرده که بتونم به خودم کمک کنم.
این دوره واقعا برای من مفید بود از زمانی که یادمه من مشکل اعتماد به نفس داشتم و بعد از دیدن دوره اعتماد به نفس هاوین واقعا اولین باریه که حس کردم اندازه سر سوزن خودم و دوست دارم و این قضیه روز به روز داره قوی تر میشه توی زندگیم. آموزش های دکتر آبیار خیلی روان و قابل فهم بود و سوالاتی که هاوین از آقای دکتر میپرسیدن دقیقا سوالاتی بود که ممکن بود برای اکثر ما پیش بیاد و یه جورایی گفت و گوی بین آقای دکتر و هاوین باعث میشد که ذهنم درگیر بشه و کمتر حواسم از کلاس پرت بشه و کاملا دقت کنم به نکات کلاس
و در کل هر چقدر هم که کلاس خیلی خوب و مفیدی بود و به وضوح راه و چاه و بهمون نشون میداد اگر بخوایم صد درصد نتیجه بگیریم باید حتما تمرینات و انجام بدیم و نکاتی که آقای دکتر میگن و رعایت کنیم
خیلی ممنون از مدرسه هاوین و خسته نباشید میگم بهتون🌻❤️
سلام زهرا جان🌻
خیلی خوشحالم که محتوای آموزشی این دوره تونسته در مسیر رشدت بهت کمک کنه💛
ماریه امینایی
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین، اول اینکه خیلی خوشحال که این دوره رو به خودم هدیه دادم راستش با توجه به پست های اینیستاگرام مدرسه هاوین حدس میزدم دوره خوبی باشه ولی نه اینقدر واقعا توی این بیست جلسه هر روز شگفت زده میشدم که چقدر عالی مطالب دسته بندی شده و گفته شده حتی بعضی جلسه ها رو چند بار دیدم. من در مورد مسیر شغلی مطلب زیاد خونده بودم ولی این دوره برام کامل جدید بود اینکه یه دید کلی و منسجم از اول به آدم میده که تو توی مسیر شغلی این قدم ها رو داری و بعد توی هر کدوم ریز تر میشه و توضیح داده میشه خیلی خوبه. اینکه اول از همه باید با چرایی شروع کنیم و ببینیم اصلا ما چی می خواهیم و از چه چیزی لذت میبریم خیلی مهمه و بعدش بریم سراغ یادگرفتن و تجربه کردن. حس می کنم بعد از این بیست جلسه هم دیدم باز تر شده و هم آرامش بیشتری دارم انگار یه نقشه راه دارم که بر اساس اون دارم پیش میرم و لازم نیست که خودم رو با بقیه مقایسه کنم یا به هر دردی بزنم که فقط یه شغل داشته باشم. توی یکی از جلسات گفته شد که هدف ما تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمون هست و قراره در انتهایی مسیر با خود بهترمون ملاقات کنیم این یکی از بهترین تعریف ها از هدف زندگی برای من بود. و در ادامه دیدی که در مورد برنامه ریزی داده شده هم خیلی عالی و متفاوت بود. در کل خوشحالم که اینجا خبری از روانشناسی زرد نبود و همچی فکر شده و به جا بود. ممنون از تیم هاوین.
سلام ماریه جان🌻
خیلی خوشحالم که برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی و محتوای این دوره تونسته در مسیرت بهت کمک کنه 💛
فاطمه محمدی
سلام به همگی♡. اول از همه تشکر میکنم از هاوین عزیز که نیاز این برهه زمانی اکثرمون رو به خوبی تشخیص داد و در صدد تهیه این دوره براومد. راستش من اول که شروع به دیدن دوره کردم منتظر تکنیک های مدیریت اضطراب بودم برای شروع اما جناب دکتر ابتدا شروع به توضیح مفاهیم اضطراب و استرس کردند و باعث شدند به بخش هایی از وجودم دسترسی پیدا کنم که قبلا توانایی مواجهه باهاش رو نداشتم و نمیتونستم متوجهش بشم. مطالبی که باعث شد ریشه اکثر اضطراب هام رو بفهمم و بتونم کم کم مدیریتش کنم، اینکه بدونید دقیقا الان به چه دلیل حالتون بده و از کدوم باور بنیادین یا خطای شناختیتون میاد علاوه بر مدیریت اضطراب باعث خودشناسی عمیقی میشه که کمتر کسی این خودشناسی رو داره.
بازهم تشکر میکنم مخصوصا از اینکه هاوین جان هم تمریناتش رو با ما به اشتراک میزاشت؛ چون باعث میشد ماهم بتونیم تمریناتمون رو دقیق تر انجام بدیم🧡
سلام و ممنون از تیم هاوین 🥰🌻
دوره عالی بود مخصوصا قسمت اول و قسمت آخر که دید خیلی خوبی بهم داد.بحث مزاج ها خیلی جالب بود و کلا چیزی در موردش نمیدونستم.جلسه ی آخر هم الگو شکنی خیلی تکنیک خوب و کاربردی ای بود.ممنون از اینکه طرحواره ها رو این قد کامل و در عین حال ساده توضیح دادید🌻🌱
اول از همه واقعا ممنونم از تیم درجه یک هاوین که کمک میکنن برای سلامت روان، رشد و آگاهی و خودشناسی دختران جامعه..♥️♥️
من پیشنهاد میکنم که همه ی افراد برای شناخت خودشون و کار کردن روی روح و روانشون این دوره ی طرحوارو تهیه کنن … خیلی خیلی کمک میکنه برای خودشناسی، آدم واقعا به خودش به روحش نزدیکتر میشه.. بعد گذروندن این دوره فهمیدم که روان خیلی دنیای پیچیده و در عین حال جالبیه.. به من بشخصه خیلی حس خوب داد و روم خیلی زیاد تاثیر گزاشت تونستم خودمو پیدا کنم .. عاشق این دوره شدم:))💘 بازم ممنونم ازتون و از وقتی که برای رشد آگاهی جامعه میزارین🌸🤍
سلام صبا جانم💛
ازت ممنونم که نظرت رو با تیم هاوین و دختران آگاه مدرسه هاوین در میون گذاشتی، همراهیت باعث افتخار ما هست عزیز دلم🌻
سلام به تیم مدرسه هاوین و دخترای مدرسه هاوین. دوره ی حفره های شخصیتی، طرحواره ها و تله های روانی که هر کودوم از ما درگیرش هستیم و باهاش دست و پنجه نرم میکنیم رو بررسی میکنه که به نظرم از ارکان مهم برای شناخت بیشتر از خودمون و شخصیتمون هست. من طی این دوره به حفره های شخصیتی خودم آگاهی پیدا کردم و در نهایت یادگرفتم که چطور باهاشون کنار بیام و بتونم کمرنگشون کنم. در ابتدای دوره آقای دکتر تذکر دادند که پدر و مادر خودتون رو اگر هر شیوه تربیتی غلطی در پیش گرفتند ببخشید و اینو بدونید که همه انسان هستند و ممکنه خطا کنند … که این موضوع باعث شد شدت گاردی که بعضا به پدر و مادرم داشتم کاهش پیدا کنه… در نهایت ممنونم از هاوین عزیز و آقای دکتر آبیارحسینی و تیم مدرسه هاوین بابت تهیه دیدن این دوره .
سلام زهرا جانم 🌻
خیلی خوشحالم که برای آگاهی خودت تلاش می‌کنی و در جمع دختران دغدغه مند مدرسه هاوین هستی 💛
من فهمیدم که دلیل اینکه انقدر وابسته ی ادما میشم،وجود همین طرحوارع در منه.
سلام به تیم هاوین و کسایی که برای شناخت خودشون تلاش میکنن اول از همه میخواستم از دکتر و هاوین عزیز تشکر کنم بابت همه آموزش ها که مارو در جهت شناخت بهتر خودمون و احساساتمون کمک میکنن
این دوره برام خیلی جالب بود چون میخواستم خودمم بشناسم هیجان زده ام بودم با گوش دادن ب همه فایلا دیدم که بیشتر این طرحواره ها عمومی هستن و همه مون کم و بیش داریم ولی نکته ی جالب ترش این بود که میفهمی طرحواره هایی داشتی که باهاشون زندگی کردی ولی متوجهشون نبودی تا این که وقتی به واکنشهای مقابله ی ک دکتر گفتن میشنوی میبینی عه چه جالب چ خوب منو توصیف کرد بعد میفهمی اون طرحواره رو داشتی خیلی ممنونم باز از هاوین و تیمشون این آموزش رو من خیلی دوس داشتم چون بیشتر پی بردم به خودم 😊🌹
سلام و خسته نباشید به تیم خوب هاوین.
چند سال پیش من به توصیه تراپیستم یک کتاب در زمینه طرحواره ها مطالعه کردم، کتاب بسیار مفیدی بود. با گذروندن این دوره اما مطالب برام بسیار جا افتاده تر شد. فکر میکنم تعداد طرحواره های مطرح شده هم کامل تر بودند. آقای دکتر هر طرحواره رو با مثال های قابل درک و ساده برامون توضیح دادند و این خیلی بهتر از کتاب بود به نظر من. شناخت طرحواره ها مهمه و باید با شناختن و داشتن آمادگی در برابر شرایطی که امکان فعال شدن طرحواره هست به خودمون کمک کنیم و تاکید این نکته هم خیلی مفید و مهم بود برای من. بودن هاوین عزیز در کنار آقای دکتر هم خیلی خوبه، مثال هایی که هاوین جان مطرح میکردند و صحبت در مورد خودشون باعث میشد احساس نزدیکی بیشتری داشته باشیم و بدونیم که تنها نیستیم و همه برای بهتر شدن تلاش میکنیم. تشکر میکنم از آقای دکتر حسینی، هاوین جان و تیم خوبشون، دوره بسیار خوبی بود.
سلام گلم، خیلی خوشحالم که محتوای دوره تونسته به تفهیم و تثبیت مطالعاتت کمک کنه، امیدوارم بدرخشی دخترررررر قوی 💎💪
من تا حد زیادی از این دوره راضی بودم، بعضی از رفتار ها و عملکردهای نامناسبی که همیشه داشتم باعث میشد خودم خیلی اذیت بشم ولی دلیلشو نمیدونستم . اما الان که این دوره رو گذروندم مطالبش خیلی بهم کرده که بتونم به خودم کمک کنم.
این دوره واقعا برای من مفید بود از زمانی که یادمه من مشکل اعتماد به نفس داشتم و بعد از دیدن دوره اعتماد به نفس هاوین واقعا اولین باریه که حس کردم اندازه سر سوزن خودم و دوست دارم و این قضیه روز به روز داره قوی تر میشه توی زندگیم. آموزش های دکتر آبیار خیلی روان و قابل فهم بود و سوالاتی که هاوین از آقای دکتر میپرسیدن دقیقا سوالاتی بود که ممکن بود برای اکثر ما پیش بیاد و یه جورایی گفت و گوی بین آقای دکتر و هاوین باعث میشد که ذهنم درگیر بشه و کمتر حواسم از کلاس پرت بشه و کاملا دقت کنم به نکات کلاس
و در کل هر چقدر هم که کلاس خیلی خوب و مفیدی بود و به وضوح راه و چاه و بهمون نشون میداد اگر بخوایم صد درصد نتیجه بگیریم باید حتما تمرینات و انجام بدیم و نکاتی که آقای دکتر میگن و رعایت کنیم
خیلی ممنون از مدرسه هاوین و خسته نباشید میگم بهتون🌻❤️
سلام زهرا جان🌻
خیلی خوشحالم که محتوای آموزشی این دوره تونسته در مسیر رشدت بهت کمک کنه💛
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین، اول اینکه خیلی خوشحال که این دوره رو به خودم هدیه دادم راستش با توجه به پست های اینیستاگرام مدرسه هاوین حدس میزدم دوره خوبی باشه ولی نه اینقدر واقعا توی این بیست جلسه هر روز شگفت زده میشدم که چقدر عالی مطالب دسته بندی شده و گفته شده حتی بعضی جلسه ها رو چند بار دیدم. من در مورد مسیر شغلی مطلب زیاد خونده بودم ولی این دوره برام کامل جدید بود اینکه یه دید کلی و منسجم از اول به آدم میده که تو توی مسیر شغلی این قدم ها رو داری و بعد توی هر کدوم ریز تر میشه و توضیح داده میشه خیلی خوبه. اینکه اول از همه باید با چرایی شروع کنیم و ببینیم اصلا ما چی می خواهیم و از چه چیزی لذت میبریم خیلی مهمه و بعدش بریم سراغ یادگرفتن و تجربه کردن. حس می کنم بعد از این بیست جلسه هم دیدم باز تر شده و هم آرامش بیشتری دارم انگار یه نقشه راه دارم که بر اساس اون دارم پیش میرم و لازم نیست که خودم رو با بقیه مقایسه کنم یا به هر دردی بزنم که فقط یه شغل داشته باشم. توی یکی از جلسات گفته شد که هدف ما تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمون هست و قراره در انتهایی مسیر با خود بهترمون ملاقات کنیم این یکی از بهترین تعریف ها از هدف زندگی برای من بود. و در ادامه دیدی که در مورد برنامه ریزی داده شده هم خیلی عالی و متفاوت بود. در کل خوشحالم که اینجا خبری از روانشناسی زرد نبود و همچی فکر شده و به جا بود. ممنون از تیم هاوین.
سلام ماریه جان🌻
خیلی خوشحالم که برای رشد و آگاهی خودت مدرسه هاوین رو انتخاب کردی و محتوای این دوره تونسته در مسیرت بهت کمک کنه 💛
سلام به همگی♡. اول از همه تشکر میکنم از هاوین عزیز که نیاز این برهه زمانی اکثرمون رو به خوبی تشخیص داد و در صدد تهیه این دوره براومد. راستش من اول که شروع به دیدن دوره کردم منتظر تکنیک های مدیریت اضطراب بودم برای شروع اما جناب دکتر ابتدا شروع به توضیح مفاهیم اضطراب و استرس کردند و باعث شدند به بخش هایی از وجودم دسترسی پیدا کنم که قبلا توانایی مواجهه باهاش رو نداشتم و نمیتونستم متوجهش بشم. مطالبی که باعث شد ریشه اکثر اضطراب هام رو بفهمم و بتونم کم کم مدیریتش کنم، اینکه بدونید دقیقا الان به چه دلیل حالتون بده و از کدوم باور بنیادین یا خطای شناختیتون میاد علاوه بر مدیریت اضطراب باعث خودشناسی عمیقی میشه که کمتر کسی این خودشناسی رو داره.
بازهم تشکر میکنم مخصوصا از اینکه هاوین جان هم تمریناتش رو با ما به اشتراک میزاشت؛ چون باعث میشد ماهم بتونیم تمریناتمون رو دقیق تر انجام بدیم🧡
سلام فاطمه جانم🌻
ممنونم بابت اینکه نظر ارزشمندت رو با تیم هاوین در میون گذاشتی💛