سلام خیلی ممنون از شما که دوره ی پازل علاقه رو به وجود اوردید .من با استفاده از این دوره تونستم لذت های خودم نسبت به کارهایی که انجام میدم پیدا کنم ولی یک مشکل که در این رابطه وجود داشت این بود که من با اینکه کل این دوره رو استفاده کردم نتونستم یک جمع بندی در مورد انتخاب رشته ی مورد علاقم داشته باشم چون با وجود دونستن علاقم نمیدونستم که چه کارهایی متناسب با لذت ها و علاقه ی منه و هر شغلی رو که در موردش تحقیق می کردم نمیتونست اون چیزی که من میخواستم رو بهم تحویل بده
بعضی از قسمت های دوره بود که به جای رفع ابهام یکسری ابهام جدید برام به وجود می اورد
اگر میشه بعد از مرحله ی شناخت خود و شناخت لذت هامون یک مرحله رو اضافه کنید که شغل های مرتبط با هر لذت رو بهمون معرفی کنه
اما در کل این دوره به شناخت خودم و شناخت یکسری علایقم کمک کرد و این نکته مثبت توی این دوره ها وجود داشت که اون هم حضور رفیق راه بود
خیلی راهکارهایی که داده میشه تمرین ها درواقع خیلی موثر بودند برای من به شخصه حتی اگر خیلی مواقع یادم میرفت که بر اساس اونها عمل کنم.
ولی احساس کردم والد حمایتگر من قوی تر شده و هم در رابطه با خودم ارامش بخش بود و هم میتونسم حمایتکر بهتری برای دیگران باشم.
کاری ک من کردم والد حمایتگرم رو مثل هاوین یه مامانجون درنظر گرفتم که دنیا دیده ست و کمتر چیزی آشفتش میکنه چون دید عمیق تر و دوراندیشی داره و وقتایی که ی چیزی به شدت بهمم میریزه میرم پیشش و واسش درد و دل میکنم و او هم با ارامش و حمایت هایی ک میکنه آرومم میکنه تا بتونم دنیا رو شفاف تر و بهتر ببینم.
مرسی از همه از هاوین از آقای دکتر و تمام دخترایی که واسه این دوره زحمت کشیدن💛
سلام، به خاطر ارائه این دوره از گروه هاوین و دکتر مومن پور عزیز تشکر میکنم . گوش دادن اپیزاد های ایندوره دید جدیدی رو نسبت به رابطه و عشق و علاقه به من داد . متوجه شدم خیلی جاها مشکل از خود من بوده نه از طرف مقابلم . مهمترین چیزی که من از این دوره یاد گرفتم همون دیدن سهم و نقش خودمون در رابطه بود که جمله پر تکرار خانم دکتر بود .
باعرض سلام و خدا قوت
محتوای دوره خیلی خوب بود.ممنون از تخفیفی که گذاشته بودین و من تونستم تهییش کنم.من کلی آگاهیم بالا رفت و از این بابت بی نهایت خوشحالم. و متوجه شکست در رابطم شدم، اینکه هنر دعوا کردن رو بلد نبودم. اینکه قهر میکردم و در مورد یه مشکل همون موقع حرف نمیزدم و یهو که منفجر میشدم، همه چیز رو از کذشته میوردم وسط، و این رفتارم و بلد نبودنم باعث بدتر شدن قضیه میشد.
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین عزیز
چقدر خوبه که برای نوجون ها که توی سن حساسی قرار دارن و اگاهی ای نسبت به این مسائل ندارن خصوصا در جامعه ما که فرهنگ بسته ای داره این آموزش های مفید رو گذاشتین تا امادگی و پیش زمینه ذهنی راجب روابط درست داشته باشیم و از آسیب هایی که همین روابط میتونن روی زندگیمونبذارن پیشگیری کنیم و حتی بعنوان والد های آینده الگوی سالمی برای بچه هامون باشیم و راهنمایی های مفیدی براشون داشته باشیم .
منم بعد دیدن این دوره و اصلاح یکسری ذهنیت هایی که داشتم با مشورت رفیق راهم تصمیم گرفتم با پارتنرم به مشاوره مراجعه کنیم .
ولی مسئله ای که دوست داشتم توی این دوره بهش اشاره بشه و از دغدغه های خودم هست اشاره به رابطه های لانگ دیستنس بود چون مدت زمانی که توی این روابط طی میشه بیشتر بصورت مجازیه تا حضوری و مشکلات و سختی های خودش رو داره خصوصا اینکه پارتنر من سرباز هم هست و فشار و تاب اوری که ما توی رابطه داریم طبعا خیلی بیشتره باید باشه.
همین طور از اشنایی و همراهی با خانم مومن پور خیلی لذت بردم و تشکر ویژه ای هم از ایشون دارم.
پیشنهاد دیگه ای که برای مجموعه هاوین دارم بخاطر اهمیت مسائل جنسی توی رابطه معرفی سکس تراپیست یا دوره ای که در این خصوص کمک کننده باشه هست.
خیلی ممنونم و تشکر میکنم بابت این دوره بی نظیر واقعا تیم شما برای یاد دادن و اگاه کردن صدش رو میزاره و از هیچ چیز دریغ نمیکنه. این دوره به خودشناسی کمک میکنه باعث میشه مسیر شغلیتون رو بشناسید و تکلیفتون با خودتون و ایندتون روشن بشه. وقتی متوجه باشین تو چه چیزی مهارت دارین و توش خودتونو متخصص کنید به هرچیزی که قلبی میخوایین میرسین. هرچیزی. این دوره خیلی کمک میکنه. تو برداشتنش اصلا شک نکنید این یک فرصت و شانس عالیه. من که خیلی یاد گرفتم ازش.
سلام
وقت تون بخیر و شادی
خدا قوت بابت زحمت ها و تلاش های خوب گروه تون
اول از همه بابت کیفیت و نوع بیان عالی جلسات تشکر می کنم.
من توی زندگی در خیلی مسائل اجتناب می کردم و نمی دانستم دلیل آن چیست و می تواند به درون من مرتبط باشد؛
بعد از گذراندن این دوره بهتر بتوانم خودم و حالات ام رو توی شرایط مختلف بپذیرم و تلاش می کنم اطرافیانم رو بهتر درک کنم.
این یکی از بهترین هدایایی بود که برای خودم تهیه کردم.
سلام به تک تک اعضای تیم هاوین،متشکرم از تلاشی که برای تهیه این دوره وکردید و نتیجه فوق العاده ای رو به ما ارائه دادید،این دوره اول از همه کاری میکنه که خودت رو کنکاش کنی،درون خودت رو ببینی و در نهایت به یک خودشناسی نسبی میرسی،که این خودشناسی باعث میشه در ابتدا کمی ناراحت بشی و با بخش عمده ای از مشکلاتت رو برو بشی اما بعد که دلیل خیلی رفتار ها و کارهایی که به اصطلاح آزارت میداده رو درک میکنی به ارامشی نسبی میرسی و بعد از اون تغییر الگو ها که باعث میشه این طرحواره ها کنترل بشن و انگار یک تحول عمیقی درون ادم رخ میده،خیلی مفید بود باز هم ممنون
یکی از بهترین تکنیک هایی که در این دوره یاد گرفتم و به من خیلی کمک میکنه برای حل مشکلاتم ، برخورد با آنها از دید ۳ شخصیت درونی خودمه : کودک ، والد سرزنشگر و والد حامی .
در نقش والد حامی :
سعی میکنم با کودک درونم مهربون باشم و تلاش کنم آرومش کنم.
و همینطور طرز فکر والد سرزنشگر و تغییر بدم.
در مجموع شناخت تفاوت بین استرس، اضطراب و ترس خیلی برای آگاهی پیدا کردن به موقعیت هام مفید بود.
این دوره برای من که تجربه ارتباط عاشقانه با جنس مخالف رو نداشتم ،نحوه ی مرز بندی رفتار ها طبق الگویی که به نظر من مناسب روابط من باشه کاربردی بودش، اینکه ارزش گذاری هامونو چه طور مشخص کنیم و به طرف مقابل راجب موضوعاتی که برامون مهمن چه طور و چه تایمی بیانش کنیم و به تراپیست مراجعه کنیم و حتی نحوه درست قطع ارتباط رو هم اموزش دادن برای منی که نیاز داشتم یکی بی پرده و درست راجب این مسائل صحب کنه واقعا دوست داشتنی بود به خصوص پارت اخر که از تو سوالات خود شرکت کنندها بودش
سلام خیلی ممنون از شما که دوره ی پازل علاقه رو به وجود اوردید .من با استفاده از این دوره تونستم لذت های خودم نسبت به کارهایی که انجام میدم پیدا کنم ولی یک مشکل که در این رابطه وجود داشت این بود که من با اینکه کل این دوره رو استفاده کردم نتونستم یک جمع بندی در مورد انتخاب رشته ی مورد علاقم داشته باشم چون با وجود دونستن علاقم نمیدونستم که چه کارهایی متناسب با لذت ها و علاقه ی منه و هر شغلی رو که در موردش تحقیق می کردم نمیتونست اون چیزی که من میخواستم رو بهم تحویل بده
بعضی از قسمت های دوره بود که به جای رفع ابهام یکسری ابهام جدید برام به وجود می اورد
اگر میشه بعد از مرحله ی شناخت خود و شناخت لذت هامون یک مرحله رو اضافه کنید که شغل های مرتبط با هر لذت رو بهمون معرفی کنه
اما در کل این دوره به شناخت خودم و شناخت یکسری علایقم کمک کرد و این نکته مثبت توی این دوره ها وجود داشت که اون هم حضور رفیق راه بود
خیلی راهکارهایی که داده میشه تمرین ها درواقع خیلی موثر بودند برای من به شخصه حتی اگر خیلی مواقع یادم میرفت که بر اساس اونها عمل کنم.
ولی احساس کردم والد حمایتگر من قوی تر شده و هم در رابطه با خودم ارامش بخش بود و هم میتونسم حمایتکر بهتری برای دیگران باشم.
کاری ک من کردم والد حمایتگرم رو مثل هاوین یه مامانجون درنظر گرفتم که دنیا دیده ست و کمتر چیزی آشفتش میکنه چون دید عمیق تر و دوراندیشی داره و وقتایی که ی چیزی به شدت بهمم میریزه میرم پیشش و واسش درد و دل میکنم و او هم با ارامش و حمایت هایی ک میکنه آرومم میکنه تا بتونم دنیا رو شفاف تر و بهتر ببینم.
مرسی از همه از هاوین از آقای دکتر و تمام دخترایی که واسه این دوره زحمت کشیدن💛
سلام، به خاطر ارائه این دوره از گروه هاوین و دکتر مومن پور عزیز تشکر میکنم . گوش دادن اپیزاد های ایندوره دید جدیدی رو نسبت به رابطه و عشق و علاقه به من داد . متوجه شدم خیلی جاها مشکل از خود من بوده نه از طرف مقابلم . مهمترین چیزی که من از این دوره یاد گرفتم همون دیدن سهم و نقش خودمون در رابطه بود که جمله پر تکرار خانم دکتر بود .
باعرض سلام و خدا قوت
محتوای دوره خیلی خوب بود.ممنون از تخفیفی که گذاشته بودین و من تونستم تهییش کنم.من کلی آگاهیم بالا رفت و از این بابت بی نهایت خوشحالم. و متوجه شکست در رابطم شدم، اینکه هنر دعوا کردن رو بلد نبودم. اینکه قهر میکردم و در مورد یه مشکل همون موقع حرف نمیزدم و یهو که منفجر میشدم، همه چیز رو از کذشته میوردم وسط، و این رفتارم و بلد نبودنم باعث بدتر شدن قضیه میشد.
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین عزیز
چقدر خوبه که برای نوجون ها که توی سن حساسی قرار دارن و اگاهی ای نسبت به این مسائل ندارن خصوصا در جامعه ما که فرهنگ بسته ای داره این آموزش های مفید رو گذاشتین تا امادگی و پیش زمینه ذهنی راجب روابط درست داشته باشیم و از آسیب هایی که همین روابط میتونن روی زندگیمونبذارن پیشگیری کنیم و حتی بعنوان والد های آینده الگوی سالمی برای بچه هامون باشیم و راهنمایی های مفیدی براشون داشته باشیم .
منم بعد دیدن این دوره و اصلاح یکسری ذهنیت هایی که داشتم با مشورت رفیق راهم تصمیم گرفتم با پارتنرم به مشاوره مراجعه کنیم .
ولی مسئله ای که دوست داشتم توی این دوره بهش اشاره بشه و از دغدغه های خودم هست اشاره به رابطه های لانگ دیستنس بود چون مدت زمانی که توی این روابط طی میشه بیشتر بصورت مجازیه تا حضوری و مشکلات و سختی های خودش رو داره خصوصا اینکه پارتنر من سرباز هم هست و فشار و تاب اوری که ما توی رابطه داریم طبعا خیلی بیشتره باید باشه.
همین طور از اشنایی و همراهی با خانم مومن پور خیلی لذت بردم و تشکر ویژه ای هم از ایشون دارم.
پیشنهاد دیگه ای که برای مجموعه هاوین دارم بخاطر اهمیت مسائل جنسی توی رابطه معرفی سکس تراپیست یا دوره ای که در این خصوص کمک کننده باشه هست.
خیلی ممنونم و تشکر میکنم بابت این دوره بی نظیر واقعا تیم شما برای یاد دادن و اگاه کردن صدش رو میزاره و از هیچ چیز دریغ نمیکنه. این دوره به خودشناسی کمک میکنه باعث میشه مسیر شغلیتون رو بشناسید و تکلیفتون با خودتون و ایندتون روشن بشه. وقتی متوجه باشین تو چه چیزی مهارت دارین و توش خودتونو متخصص کنید به هرچیزی که قلبی میخوایین میرسین. هرچیزی. این دوره خیلی کمک میکنه. تو برداشتنش اصلا شک نکنید این یک فرصت و شانس عالیه. من که خیلی یاد گرفتم ازش.
سلام
وقت تون بخیر و شادی
خدا قوت بابت زحمت ها و تلاش های خوب گروه تون
اول از همه بابت کیفیت و نوع بیان عالی جلسات تشکر می کنم.
من توی زندگی در خیلی مسائل اجتناب می کردم و نمی دانستم دلیل آن چیست و می تواند به درون من مرتبط باشد؛
بعد از گذراندن این دوره بهتر بتوانم خودم و حالات ام رو توی شرایط مختلف بپذیرم و تلاش می کنم اطرافیانم رو بهتر درک کنم.
این یکی از بهترین هدایایی بود که برای خودم تهیه کردم.
سلام به تک تک اعضای تیم هاوین،متشکرم از تلاشی که برای تهیه این دوره وکردید و نتیجه فوق العاده ای رو به ما ارائه دادید،این دوره اول از همه کاری میکنه که خودت رو کنکاش کنی،درون خودت رو ببینی و در نهایت به یک خودشناسی نسبی میرسی،که این خودشناسی باعث میشه در ابتدا کمی ناراحت بشی و با بخش عمده ای از مشکلاتت رو برو بشی اما بعد که دلیل خیلی رفتار ها و کارهایی که به اصطلاح آزارت میداده رو درک میکنی به ارامشی نسبی میرسی و بعد از اون تغییر الگو ها که باعث میشه این طرحواره ها کنترل بشن و انگار یک تحول عمیقی درون ادم رخ میده،خیلی مفید بود باز هم ممنون
یکی از بهترین تکنیک هایی که در این دوره یاد گرفتم و به من خیلی کمک میکنه برای حل مشکلاتم ، برخورد با آنها از دید ۳ شخصیت درونی خودمه : کودک ، والد سرزنشگر و والد حامی .
در نقش والد حامی :
سعی میکنم با کودک درونم مهربون باشم و تلاش کنم آرومش کنم.
و همینطور طرز فکر والد سرزنشگر و تغییر بدم.
در مجموع شناخت تفاوت بین استرس، اضطراب و ترس خیلی برای آگاهی پیدا کردن به موقعیت هام مفید بود.
ممنونم از آموزش های مفیدتون.
این دوره برای من که تجربه ارتباط عاشقانه با جنس مخالف رو نداشتم ،نحوه ی مرز بندی رفتار ها طبق الگویی که به نظر من مناسب روابط من باشه کاربردی بودش، اینکه ارزش گذاری هامونو چه طور مشخص کنیم و به طرف مقابل راجب موضوعاتی که برامون مهمن چه طور و چه تایمی بیانش کنیم و به تراپیست مراجعه کنیم و حتی نحوه درست قطع ارتباط رو هم اموزش دادن برای منی که نیاز داشتم یکی بی پرده و درست راجب این مسائل صحب کنه واقعا دوست داشتنی بود به خصوص پارت اخر که از تو سوالات خود شرکت کنندها بودش