من این دوره رو دوبار به تنهایی گوش دادم اما واقعا نمیدونستم باید چیکار کنم
برای بار سوم که گوش دادم گفتم این دفعه دقیق تر گوش میدم وقتی راه ارتباطی با رفیق راه رو دیدم متوجه شدم که باید با رفیق راه همراه بشم سعی کردم تمام تمرینات رو انجام بدم و با رفیق راهم همراه بشم و هرجا سوال داشتم پرسیدم با وجود اینکه من فک میکردم علاقه ام رو پیدا کردم اما رفیق راه ازم خواست دوباره هم بررسی کنم هرچی بیشتر سوال و تجربه میکنم به گفته رفیق راه بیشتر خودم رو میشناسم و این بهم کمک میکنه انتخاب های بهتری رو داشته باشم 🥰
به جرات میتونم بگم این دوره واقعا فوق العاده است چه برای کسایی که علاقشونو پیدا کردن چه کسایی که علاقشونو رو پیدا نکردن
درود به هاوین عزیز و تلاشگر. این اولین دوره از مدرسه هاوین بود که من شرکت کردم خواستم تشکر کنم بابت تخفیف خوبی که گذاشتید و باعث شد من بتونم راحت تر دوره رو تهیه کنم. شروع همین دوره یه نوع الگوشکنی برای من بود که با شروع نکردن و به اتمام نرسوندن کارهام مقابله کنم. من سالهاست پیش روانشناس میرم و به طرحواره هام آشنایی داشتم ولی از نظر علمی هم دوست داشتم روی اونها مطالعه داشته باشم و این دوره بهم کمک کرد. از لحاظ روحی توی شرایط بحرانی قرار دارم و سعی کردم با شروع این دوره کمی به خودم زمان و آرامش و آگاهی بدم. برای دوستانی که توی تهیه دوره به نظر ما احتیاج دارن بگم که شما علاوه بر آشنایی با انواع طرحواره ها با موضوعات رواشناختی دیگه ای هم آشنا میشید که میتونه چراغ راهتون باشه و در حل مسائل، پذیرش و آگاهی نسبت به مشکلات و مسائلتون بهتون کمک کنه. بازم از تیم مدرسه هاوین بابت تهیه این دوره های کارآمد متشکرم.
هاوین عزیزم ممنونم از خودت و تیم قدرتمندت که برای رشد دخترا سخت تلاش میکنید و به ما آگاهی های لازم رو میدید.
این دوره، تمرین ها و اطلاعاتی که بهمون داده شد واقعا به من کمک کرد تا خودم و گفت و گو های درونیم رو بهتر بشناسم و برای اصلاح کردنشون تلاش کنم.
ازتون متشکرم و امیدوارم سلامت و موفق باشید❤
دوره خوبی بود و باعث شد با طرحواره هام آشنا بشم ولی به نظرم کوتاه بود ،اگر بخوایم صرف آشنایی و به دید آگاهی نگاهش کنیم دوره خوبی هست ولی برای کار عمیق تر روش به مطالعات بیشتری احتیاج داریم ❤️ممنون از تیم هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی
تجربه بسیار بسیا جالب و دلنشینی بود برای من که مدتدها با اضطراب درگیر بودم شروع خیلی هالی بود برای شناخت خودم و شناخت اضطرابم تشخیص اون از استرس و ترس و راههای مقابله با اون. مخصوصا ترس از مرگ که یکی از ترس عای بنیادین نوع بشر هست رویکرد بسیار جالبی برای مقالبه باهاش ارائه شد . سپاس بسیار از تیم هاوین.
این دوره، دیدم رو نسبت به مسائل جدید و عمیق ترس درباره ی خودم باز کرد که خیلی به خودشناسی خودم کمک کرد. افزایش عزت نفس مسئله ی خیلی مهمیه که هر کسی باید فرابگیره؛ چون باعث بهبود خیلی از ابعاد زندگی میشه. ممنون از این دوره ی خوبتون
هاوين عزيز خسته نباشي اول تشكر ميكنم بابت تخفيفاتي كه ميزارين كه هر قشري بتونه تلاش كنه براي بهتر زندگي كردن، كليت كلاس ها عالي بود منو بيشتر با خودم اشنا كرد فقط كاش راه حل هاي بيشتري ارائه ميشد مختص به هر طرحواره ، در نهايت همين كه الان ميدونم حيلي از مشكلات سرچشمشون چيه و ميپذيرمشون كلي باعث ارامشم شده
جلسه مقدماتی کیفیت صدا مناسب نبود و یکم حواسو پرت میکرد ولی بقیه دوره اموزش ها به قدری جذاب و گیرا بود که ما رو هم همراه میکرد و به فکر فرو میبرد و حتی خودشناسی من رو هم بالا برد . رفیق راه از بهترین گزینه های دوره بود چون جدا از تمرین ها و پاسخ به سوالات ما چالش هاییم برای ما در نظر گرفته بودید و صمیمانه با حس راحتی که ایجاد کردید من تونستم با محتوا و رفیق راهم ارتباط خیلی خوبی بگیرم . همین طور امتیازهایی که بعد دیدن ویدیو ها و انجام تمرین و.. بعنوان تشویق بهمون میدید خیلی جوابه .روند آموزشیتونو دوست دارم باعث میشه ادم پایبند باشه و دلش بخواد ادامه بده و زودتر اموزش هارو دریافت کنه جدا از نتیجه بخش بودن دوره مسیری که توی دوره طی میکنیم لذت بخش بود برام من بهش میگم اعتیاد خوب چون همش در طول روز دلم میخواد بیام و اموزش هارو زودتر ببینم و حتی مرورشونم میکنم.
سلام و خسته نباشید خدمت تیم هاوین
ممنون بابت تهیه این دوره و در کل یاد دادن مهارت های زندگی به افراد تا بتونن زندگی بهتری داشته باشن. تو دوره ی مدیریت اضطراب یه بخش هایی برای من جذاب و کاربردی بودن و یه بخش هایی هم اینطور نبود.یکی از بخش های جذابش برای من بخش خطاهای شناختی بود. از زمانی که با اونها آشنا شدم سعی میکنم در اونها گیر نیوفتم و خودمو نجات بدم. این دوره بیشتر به طرز تفکر ما و به نوعی پیشگیری از اضطراب پرداخته بود. من انتظار داشتم تکنیکی اموزش داده بشه که در لحظه آدم بتونه کمی اضطرابش رو پایین بیاره ولی تو خود دوره به این پرداخته نشده بود. ولی من از رفیق راهم پرسیدمش و پاسخم رو گرفتم.
سلام هاوین عزیزم 🥰
من این دوره رو دوبار به تنهایی گوش دادم اما واقعا نمیدونستم باید چیکار کنم
برای بار سوم که گوش دادم گفتم این دفعه دقیق تر گوش میدم وقتی راه ارتباطی با رفیق راه رو دیدم متوجه شدم که باید با رفیق راه همراه بشم سعی کردم تمام تمرینات رو انجام بدم و با رفیق راهم همراه بشم و هرجا سوال داشتم پرسیدم با وجود اینکه من فک میکردم علاقه ام رو پیدا کردم اما رفیق راه ازم خواست دوباره هم بررسی کنم هرچی بیشتر سوال و تجربه میکنم به گفته رفیق راه بیشتر خودم رو میشناسم و این بهم کمک میکنه انتخاب های بهتری رو داشته باشم 🥰
به جرات میتونم بگم این دوره واقعا فوق العاده است چه برای کسایی که علاقشونو پیدا کردن چه کسایی که علاقشونو رو پیدا نکردن
ممنونم از فرشته و هاوین عزیزم🥰
درود به هاوین عزیز و تلاشگر. این اولین دوره از مدرسه هاوین بود که من شرکت کردم خواستم تشکر کنم بابت تخفیف خوبی که گذاشتید و باعث شد من بتونم راحت تر دوره رو تهیه کنم. شروع همین دوره یه نوع الگوشکنی برای من بود که با شروع نکردن و به اتمام نرسوندن کارهام مقابله کنم. من سالهاست پیش روانشناس میرم و به طرحواره هام آشنایی داشتم ولی از نظر علمی هم دوست داشتم روی اونها مطالعه داشته باشم و این دوره بهم کمک کرد. از لحاظ روحی توی شرایط بحرانی قرار دارم و سعی کردم با شروع این دوره کمی به خودم زمان و آرامش و آگاهی بدم. برای دوستانی که توی تهیه دوره به نظر ما احتیاج دارن بگم که شما علاوه بر آشنایی با انواع طرحواره ها با موضوعات رواشناختی دیگه ای هم آشنا میشید که میتونه چراغ راهتون باشه و در حل مسائل، پذیرش و آگاهی نسبت به مشکلات و مسائلتون بهتون کمک کنه. بازم از تیم مدرسه هاوین بابت تهیه این دوره های کارآمد متشکرم.
هاوین عزیزم ممنونم از خودت و تیم قدرتمندت که برای رشد دخترا سخت تلاش میکنید و به ما آگاهی های لازم رو میدید.
این دوره، تمرین ها و اطلاعاتی که بهمون داده شد واقعا به من کمک کرد تا خودم و گفت و گو های درونیم رو بهتر بشناسم و برای اصلاح کردنشون تلاش کنم.
ازتون متشکرم و امیدوارم سلامت و موفق باشید❤
دوره خوبی بود و باعث شد با طرحواره هام آشنا بشم ولی به نظرم کوتاه بود ،اگر بخوایم صرف آشنایی و به دید آگاهی نگاهش کنیم دوره خوبی هست ولی برای کار عمیق تر روش به مطالعات بیشتری احتیاج داریم ❤️ممنون از تیم هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی
تجربه بسیار بسیا جالب و دلنشینی بود برای من که مدتدها با اضطراب درگیر بودم شروع خیلی هالی بود برای شناخت خودم و شناخت اضطرابم تشخیص اون از استرس و ترس و راههای مقابله با اون. مخصوصا ترس از مرگ که یکی از ترس عای بنیادین نوع بشر هست رویکرد بسیار جالبی برای مقالبه باهاش ارائه شد . سپاس بسیار از تیم هاوین.
این دوره، دیدم رو نسبت به مسائل جدید و عمیق ترس درباره ی خودم باز کرد که خیلی به خودشناسی خودم کمک کرد. افزایش عزت نفس مسئله ی خیلی مهمیه که هر کسی باید فرابگیره؛ چون باعث بهبود خیلی از ابعاد زندگی میشه. ممنون از این دوره ی خوبتون
هاوين عزيز خسته نباشي اول تشكر ميكنم بابت تخفيفاتي كه ميزارين كه هر قشري بتونه تلاش كنه براي بهتر زندگي كردن، كليت كلاس ها عالي بود منو بيشتر با خودم اشنا كرد فقط كاش راه حل هاي بيشتري ارائه ميشد مختص به هر طرحواره ، در نهايت همين كه الان ميدونم حيلي از مشكلات سرچشمشون چيه و ميپذيرمشون كلي باعث ارامشم شده
بسیار عالی
جلسه مقدماتی کیفیت صدا مناسب نبود و یکم حواسو پرت میکرد ولی بقیه دوره اموزش ها به قدری جذاب و گیرا بود که ما رو هم همراه میکرد و به فکر فرو میبرد و حتی خودشناسی من رو هم بالا برد . رفیق راه از بهترین گزینه های دوره بود چون جدا از تمرین ها و پاسخ به سوالات ما چالش هاییم برای ما در نظر گرفته بودید و صمیمانه با حس راحتی که ایجاد کردید من تونستم با محتوا و رفیق راهم ارتباط خیلی خوبی بگیرم . همین طور امتیازهایی که بعد دیدن ویدیو ها و انجام تمرین و.. بعنوان تشویق بهمون میدید خیلی جوابه .روند آموزشیتونو دوست دارم باعث میشه ادم پایبند باشه و دلش بخواد ادامه بده و زودتر اموزش هارو دریافت کنه جدا از نتیجه بخش بودن دوره مسیری که توی دوره طی میکنیم لذت بخش بود برام من بهش میگم اعتیاد خوب چون همش در طول روز دلم میخواد بیام و اموزش هارو زودتر ببینم و حتی مرورشونم میکنم.
سلام و خسته نباشید خدمت تیم هاوین
ممنون بابت تهیه این دوره و در کل یاد دادن مهارت های زندگی به افراد تا بتونن زندگی بهتری داشته باشن. تو دوره ی مدیریت اضطراب یه بخش هایی برای من جذاب و کاربردی بودن و یه بخش هایی هم اینطور نبود.یکی از بخش های جذابش برای من بخش خطاهای شناختی بود. از زمانی که با اونها آشنا شدم سعی میکنم در اونها گیر نیوفتم و خودمو نجات بدم. این دوره بیشتر به طرز تفکر ما و به نوعی پیشگیری از اضطراب پرداخته بود. من انتظار داشتم تکنیکی اموزش داده بشه که در لحظه آدم بتونه کمی اضطرابش رو پایین بیاره ولی تو خود دوره به این پرداخته نشده بود. ولی من از رفیق راهم پرسیدمش و پاسخم رو گرفتم.