دوره جامع و در عین حال مفید و مختصر بود. باعث شد مجددا به علایق و تک تک رفتارهایی که در کودکی داشتم فکر کنم و مسیرم را دوباره مرور کنم. من جز افراد چند علاقه ای هستم و دوست داشتم شغل های مختلفی را امتحان کنم.
این را هم باید در نظر گرفت که فرصت انسان محدود است پس با شناخت دقیق تر و گام های اصلی مدیریت زمان هم انجام می شود.
ممنون از آموزش های متفاوت هاوین.
دوره مفیدی بود و تونستم بیشتر با انواع استرس و اضطراب ها آشنا بشم و بدونم چطور از طریق تمرین های مختلف شناسایی کنم و برای کاهش و کنترل اضطراب ها و پذیرش اونها رو اولیت بدم.
سلام بنظرم دوره خوب و مفیدی بود و اینکه از پایه یعنی ریشه ای مبحث عزت نفس شروع شد مخصوصا در مورد گفتگوهای درونی که خیلی وقت ها باعث ایجاد حال بد ما نسبت به خودمون هست . سرنخ های مهمی داده شد برای اینکه بهتر خودمون روبشناسیم و بتونیم در این زمینه دنبال اطلاعات زیادی باشیم مخصوصا با مطالعه .
همینکه در پایان هردرس تمرین هایی بود که ما رو به عملگرایی وا میداشت خیلی خوب بود
ممنون
ممنون از هاوین عزیز و آقای دکتر مطالب این دوره برای من خیلی کمک کننده بود و خیلی پیچیدگی هارو توی ذهنم حل کرد مخصوصا با کمک تمرینات موضوعاتی که بیشتر از همه منو به خودش جذب کرد ساختار والدسرزنشگر بود که تو روان خودم خیلی بزرگ میبینمش و همینطور نبود تعادل در عناصر من سالم که برای من مقایسه با دیگران معمولا از بقیه پررنگ تره🙏🏻
سلام دوستان و هاوین عزیز
واقعا ممنونم از آقای دکتر با توضیحات جامع و خوبی که همیشه برای ما ارائه میدن. بیشترین چیزی که دوست داشتم قسمتی بود که مقایسه نسل ها بود و باعث شد مثه پازل برای خودم بچینم که مشکلاتمون تو خانواده از کجا ریشه داره و برام جالب بود که بهتر بهشون آگاهی پیدا کردم و خشمم کمتر شد نسبت به پدر و مادرم و نمیگم از بین رفتن به خاطر طرفداره ها و تروماهایی که مجبورم باهاشون بسازم تا قوی تر باشم در همه شرایط اما با توضیحات شما و گفتن مسائل به صورت کلی همه چی برام شفاف تر شد و حتی بیشتر به علم روانشناسی علاقه مند شدم و دوست دارم شرایط شو داشته باشم تا میتونم دوره هاتون رو بخونم چون واقعا مفید هستن و حتی اگه کم باشن باعث میشن بیشتر د بهتر به مسائل نگاه کنیم و مورد قوت : پرسش و پاسخ هایی بودن که راجع به مسائل خانوادگی بود و مقایسه با دیگران در خانواده و مثال های منطقی زدین که دوست داشتم و واقعا ازتون متشکرم که تلاشتان رو میکنین تا ما آگاه تر باشیم نسبت به خیلی از مسائلی که از عهده شون به تنهایی بر نمیآییم. 🙂
محدثه قاسمی
من خودم دانشجوی رشته مشاورم و در کل صحبت های خانم دکتر هرآنچه قبلا فهمیده بودم رو روشن تر و تثبیت کرد و تو ذهنم کامل تر شد خوشحالم از اینکه این دوره به خودم هدیه دادم چون باعث شفافیت در درونم شد
اینکه اپیزود ها مختصر و مفید بود خیلی خوبه چونکه تو قرنی هستیم که مردم حوصله طولانی بودن مطالب رو ندارن
در کل سپاسگزارم از شما ، سلامت باشید ❤️
سلام به هاوین ازیز و تیم خیلی قوی و خوبش تواستم یه تشکر کنم از خودتون و تیم خیلی خوبتون که با بهترین کیفیت دوره ضبط میکنید و یه تشکر ویژه هم به اقای دکتر که واقعا خیلی مختصر قشنگ به ما توضیح دادن من با حرفای اقای دکتر ساعت ها به فکر رفتم و میتونم بگم در این ۲ روزی که دوره رو دیدم بیشتر با خودم حال میکنم بیشتر به رفتار و کار های که میکنم دقت میکنم که در زمان حال باشم و به خودم میرسم بازم خیلی ممنون هاوین جون انشالله به هرچی که دوس دارید برسید دختر قوی ایران
من دوره رو دیدم و واقعا عالی بود مخصوصا اون تکنیک سگ گله واقعا بهم کمک کرد خیلی مچکرم بابت اطلاعات خوبتون .من یاد گرفتم ک چجوری اضطراب و استرسم و کنترل کنم و اونا رو بپذیرم
توی این دوره به موضوعاتی اشاره کرده بود که تاحالا بهش توجه نکرده بودم .
یکسری نکات ساده و ریز بیان شد که با اینکه ساده بودن اما کلی کارساز شدن و باعث شد بحث و درگیری هایی که داشتم کمتر بشه
بیشتر از همه یاد گرفتم هیجان خودمو کنترل و مدیریت کنم
با اینکه مدت دوره کم بود اما خیلی مفید بود
ممنون از دکتر آبیار و هاوین عزیز
سعیده سادات میرزاده
بسیار تدریس عالی بود بنده واقعا تونستم یکی از مشکلاتی که داشتم رو در وجودم پیداش کنم و تلاش برای از بین بردن اون ویژگی بردارم و اینکه من همیشه به دنبال این سوال بودم که بعضی افراد چی در وجودشون هست که همه اونا رو دوست دارن و متوجه شدم که این دوست داشتنه به خاطر این هست که این افراد خودشون رو دوست دارن و این علاقه به خودشون و دیگران و جهان اطرافشون باعث شده تا همه دوستشون داشته باشن و بهشون علاقمند باشن
و خیلی ممنونم از هاوین عزیز و دکتر
دوره جامع و در عین حال مفید و مختصر بود. باعث شد مجددا به علایق و تک تک رفتارهایی که در کودکی داشتم فکر کنم و مسیرم را دوباره مرور کنم. من جز افراد چند علاقه ای هستم و دوست داشتم شغل های مختلفی را امتحان کنم.
این را هم باید در نظر گرفت که فرصت انسان محدود است پس با شناخت دقیق تر و گام های اصلی مدیریت زمان هم انجام می شود.
ممنون از آموزش های متفاوت هاوین.
دوره مفیدی بود و تونستم بیشتر با انواع استرس و اضطراب ها آشنا بشم و بدونم چطور از طریق تمرین های مختلف شناسایی کنم و برای کاهش و کنترل اضطراب ها و پذیرش اونها رو اولیت بدم.
سلام بنظرم دوره خوب و مفیدی بود و اینکه از پایه یعنی ریشه ای مبحث عزت نفس شروع شد مخصوصا در مورد گفتگوهای درونی که خیلی وقت ها باعث ایجاد حال بد ما نسبت به خودمون هست . سرنخ های مهمی داده شد برای اینکه بهتر خودمون روبشناسیم و بتونیم در این زمینه دنبال اطلاعات زیادی باشیم مخصوصا با مطالعه .
همینکه در پایان هردرس تمرین هایی بود که ما رو به عملگرایی وا میداشت خیلی خوب بود
ممنون
ممنون از هاوین عزیز و آقای دکتر مطالب این دوره برای من خیلی کمک کننده بود و خیلی پیچیدگی هارو توی ذهنم حل کرد مخصوصا با کمک تمرینات موضوعاتی که بیشتر از همه منو به خودش جذب کرد ساختار والدسرزنشگر بود که تو روان خودم خیلی بزرگ میبینمش و همینطور نبود تعادل در عناصر من سالم که برای من مقایسه با دیگران معمولا از بقیه پررنگ تره🙏🏻
سلام دوستان و هاوین عزیز
واقعا ممنونم از آقای دکتر با توضیحات جامع و خوبی که همیشه برای ما ارائه میدن. بیشترین چیزی که دوست داشتم قسمتی بود که مقایسه نسل ها بود و باعث شد مثه پازل برای خودم بچینم که مشکلاتمون تو خانواده از کجا ریشه داره و برام جالب بود که بهتر بهشون آگاهی پیدا کردم و خشمم کمتر شد نسبت به پدر و مادرم و نمیگم از بین رفتن به خاطر طرفداره ها و تروماهایی که مجبورم باهاشون بسازم تا قوی تر باشم در همه شرایط اما با توضیحات شما و گفتن مسائل به صورت کلی همه چی برام شفاف تر شد و حتی بیشتر به علم روانشناسی علاقه مند شدم و دوست دارم شرایط شو داشته باشم تا میتونم دوره هاتون رو بخونم چون واقعا مفید هستن و حتی اگه کم باشن باعث میشن بیشتر د بهتر به مسائل نگاه کنیم و مورد قوت : پرسش و پاسخ هایی بودن که راجع به مسائل خانوادگی بود و مقایسه با دیگران در خانواده و مثال های منطقی زدین که دوست داشتم و واقعا ازتون متشکرم که تلاشتان رو میکنین تا ما آگاه تر باشیم نسبت به خیلی از مسائلی که از عهده شون به تنهایی بر نمیآییم. 🙂
من خودم دانشجوی رشته مشاورم و در کل صحبت های خانم دکتر هرآنچه قبلا فهمیده بودم رو روشن تر و تثبیت کرد و تو ذهنم کامل تر شد خوشحالم از اینکه این دوره به خودم هدیه دادم چون باعث شفافیت در درونم شد
اینکه اپیزود ها مختصر و مفید بود خیلی خوبه چونکه تو قرنی هستیم که مردم حوصله طولانی بودن مطالب رو ندارن
در کل سپاسگزارم از شما ، سلامت باشید ❤️
سلام به هاوین ازیز و تیم خیلی قوی و خوبش تواستم یه تشکر کنم از خودتون و تیم خیلی خوبتون که با بهترین کیفیت دوره ضبط میکنید و یه تشکر ویژه هم به اقای دکتر که واقعا خیلی مختصر قشنگ به ما توضیح دادن من با حرفای اقای دکتر ساعت ها به فکر رفتم و میتونم بگم در این ۲ روزی که دوره رو دیدم بیشتر با خودم حال میکنم بیشتر به رفتار و کار های که میکنم دقت میکنم که در زمان حال باشم و به خودم میرسم بازم خیلی ممنون هاوین جون انشالله به هرچی که دوس دارید برسید دختر قوی ایران
من دوره رو دیدم و واقعا عالی بود مخصوصا اون تکنیک سگ گله واقعا بهم کمک کرد خیلی مچکرم بابت اطلاعات خوبتون .من یاد گرفتم ک چجوری اضطراب و استرسم و کنترل کنم و اونا رو بپذیرم
توی این دوره به موضوعاتی اشاره کرده بود که تاحالا بهش توجه نکرده بودم .
یکسری نکات ساده و ریز بیان شد که با اینکه ساده بودن اما کلی کارساز شدن و باعث شد بحث و درگیری هایی که داشتم کمتر بشه
بیشتر از همه یاد گرفتم هیجان خودمو کنترل و مدیریت کنم
با اینکه مدت دوره کم بود اما خیلی مفید بود
ممنون از دکتر آبیار و هاوین عزیز
بسیار تدریس عالی بود بنده واقعا تونستم یکی از مشکلاتی که داشتم رو در وجودم پیداش کنم و تلاش برای از بین بردن اون ویژگی بردارم و اینکه من همیشه به دنبال این سوال بودم که بعضی افراد چی در وجودشون هست که همه اونا رو دوست دارن و متوجه شدم که این دوست داشتنه به خاطر این هست که این افراد خودشون رو دوست دارن و این علاقه به خودشون و دیگران و جهان اطرافشون باعث شده تا همه دوستشون داشته باشن و بهشون علاقمند باشن
و خیلی ممنونم از هاوین عزیز و دکتر