سلام متشکرم از تیم هاوین عزیزم و جناب اقای دکتر ابیار حسینی برای این دوره کامل و جامعی که ارائه دادن و من اصلا فکر نمیکردم انقدر بحث اضطراب ریشه ای باشه و انقدر مبهم و پیچیده که البته انقدر در این دوره صریح و قابل درک به این موضوع پرداخته شد که واقعا شوکه کننده بود و من فهمیدم چقدر ترس ها و اضطراب هایی که داشتم با تمرین قابل برطرف شدنه، یک تشکر خیلی ویژه هم باید از رفیق راهم داشته باشم که هر لحظه بهترین راه ها و روش ها رو جلوی پای من گذاشت و خیلی زیاد بهم کمک کرد و الان خیلی حس بهتری دارم به خودم به اطرافم به ادمای دورو برم و حالم بهتره😊ممنونم
سلام به هاوین عزیز و آقای دکتر
میتونم بگم که این دوره برای من یک دوره مفید و بسیار ارزشمند بود.
با کمک تمرین های هر درس و انجام چالش با رفیق راه تونستم با بخشی از اضطرابم مبارزه کنم. در مورد پذیرفتن خودم و آگاهی به نقص ها و کاستی هام به تفاهم برسم.
این دوره بسیار جامع و کامل بود و حضور هاوین عزیز در ویدئو ها تاثیرگذاری بیشتری روی من مخاطب داشت.
بسیار استفاده کردم.
از تلاش شما برای ساخت این دوره سپاسگزارم.
به امید روزی که همه دختران ایران امکان دسترسی به این محتوای ارزشمند رو داشته باشند.
خداقوت خدمت تیم قوی مدرسه هاوین
من چند سالی هست که بامسئله اضطراب درگیر هستم کتاب های متفاوتی خوندم و جلسات گوناگونی شرکت کردم اما توضیحاتی که دکتر آبیار میدادن بسیار طبقه بندی شده و منظم و به زبان ساده و روان بود و باعث شد من به ریشه اضطراب ها پی ببرم همچنین این دوره به من کمک کرد تا بتونم حس کنم هر لحظه که حال بدی دارم چه چیزی باعث این حال بد شده و با سرعت بیشتری اون مشکل حل کنم
تشکر میکنم از هاوین عزیز و تیم مدرسه هاوین که این دوره بسبار مفید برگزار کردن ❤
با عرض سلام و خسته نباشید به تیم خوب هاوین؛
این اولین دوره مدرسه هاوین بود که ثبت نام کرده بودم و افسوس میخورم که کاش زودتر باهاتون آشنا میشدم. مفاهیم دوره به زبان ساده و بسیار کاربردی بیان شده بود. من دوره های روانشناسی زیادی گذروندم اما این دوره برام خیلی مفیدتر بود. محتواهای دوره خیلی کاربردی بود و من اصلا گیج نشدم. یه مزیت دیگه این دوره پشتیبانی خوبش بود. هر سوالی که برام پیش میومد از رفیق راه متخصص میپرسیدم و ایشون در اسرع وقت پاسخگو بودن. پیگیری مستمر رفیق راه متخصص باعث میشد که من به تمریناتم متعهدتر باشم و فراموش نکنم. تمرینات ایشون در عین سادگی خیلی به بازدهی روزانم کمک کرده و ازشون بی نهایت ممنونم.
برای کسی مثل من که از کودکی دچار اضطراب بودم این دوره کمکم کرد که مسیر درمانم رو بهتر بشناسم. انشالله در دوره های بعدی این مدرسه هم ثبت نام خواهم کرد.
ممنونم از تیم هاوین عزیز.
سلام به همه ی دوستان. ممنونم از هاوین عزیز و آقای دکتر که انقدر شیوا و شیرین صحبت می کنن. چقدر خوب و عالی که تایم پادکست نه خیلی طولانیه و نه خیلی کوتاه و مفاهیم به بهترین نحو ارائه میشه. صحبت های این اپیزود رو من زندگی کردم. من درگیر کار و رشته ای که اصلا جای من نبود بودم. وقتی تصمیم گرفتم اون جایگاه رو تغییر بدم اطرافیان سعی می کردن من رو قانع کنن که بمونم و ادامه بدم چون از نظر جامعه مقبول تر بود. الان که واستون می نویسم شغل و رشته ی دانشگاهی ام رو عوض کردم. بارها پیش اومده که به خودم گفتم نکنه اشتباه کردی. اما صحبت کلیدی دکتر آبیار عزیز باعث شد یه بار دیگه بهم یادآوری بشه که رضایت در درونه. یه بار دیگه به همه ی چیزایی که ساختم نگاه کردم و به خودم گفتم می ارزید.
خداقوت خدمت تیم بی نظیر مدرسه هاوین
من چند سالی هست که درگیر مسئله اضطراب هستم کتاب های مختلف خوندم و به افراد مختلف مراجعه کردم اما توضیحات بسیار ساده و روان دکتر آبیار باعث شد من به ریشه این اضطراب ها پی ببرم و هروقت دچار حال بد شدم دسته بندی کنم که الان در چه حالی هستم و علتش چیه و راهکار هایی که برای کنترل اضطراب دادن رو به کار ببرم همچنین قرار دادن رفیق راه برای این مسیر فکر بسیار عالی و کاربردی بود
متشکرم از تیم مدرسه هاوین به خاطر برگزار کردن این دوره مفید
سلام و درود به هاوین عزیز و تیم پرتلاشش بعنوان یکی از فراگیران دوره اضطراب باید بگم که با ابعاد مختلف اضطرابم روبرو شدم و یاد گرفتم که چرا این پروسه در من درحال تکرار شدن هست و سعی می کنم که بتونم برای رفع مشکلاتم از تکنیک های گفته شده استفاده کنم و مخصوصا از رفیق همراه که سوالاتمو ازش میپرسیدم و اون هم بسیار کمک کننده بود. امیدوارم که همیشه موفق باشید و هممون برای هم الگو بشیم. ممنونم
سلامم و یه خسته نباشید درست حسابی برای تیم خفن و کاربلد مدرسه هاوین💜
مهم ترین ویژگیه این مسترکلس این بود ک کاملا کاربردی بود تمام نکاتش و من هرروز نشونه هاشو میدیدم که دارم به خودم یاداوری میکنم خطای استدلالی هامو و خیلی بهم کمک کرد کبتونم کنترل کنم اضطرابمو و کمتر حس بدی نسبت بهش داشته باشم.
و یه چیز جالبی هم ک خیلی بهم حس خوبی میداد هاوین جان بود ک توی تمام جلسات مثل ما با دفتر و خودکار نشسته بود و تمام نکاتو یادداشت میکرد و این خیلی کار قشنگی بود بنظرم ک نشون میداد باهم داریم یاد میگیریم و رفیقیم باهم بیشتر🥹
قسمت رفیق راه تخصصی و تمرین هاشم عالی بود و این مدام یاداوری کردنه به خودم خیلی کمک کننده بود واقعا ممنون💜
ممنونیم از هاوین جان و تیمشون
صحبت هایی که در پادکست کردین واقعا برام جذاب بودن
و همچنین تونستم ازشون استفاده کنم.
من خودم توی دوران دبیرستان مجبور شدم برخلاف میلم برم رشته تجربی،اما بعد از یکسال متوجه شدم اصلا نمیتونم با اون شرایط کنار بیام و تغییر رشته دادم و رفتم رشته دلخواهم.
الان باز توی یه دوراهی گیر کردم،من رفتم دانشگاه رشته دلخواهم و الان میبینم تصوری که از دانشگاه داشتم کلا متفاوته با اصل دانشگاه ایران،
و با این پادکستتون کمکم کرد که تصمیم نهایی رو بگیرم و دیگه دانشگاه رفتن رو ادامه ندم و روی خودم تمرکز بیشتری داشته باشم
سلام ممنون از شما وتیم بسیار درجه یکتون .
بسیار بسیار دوره ی خوب و کاربردی بود .ممنون از اقای دکتر که با زبان بسیار ساده و شیوا مفاهبم رو اموزش دادند . تکتیک های اقای دکتر بسیار کاربردی و مفید هستید
به امید روزی های بدون استرس و اضطراب برای همه ی عزیزان 😘
سلام متشکرم از تیم هاوین عزیزم و جناب اقای دکتر ابیار حسینی برای این دوره کامل و جامعی که ارائه دادن و من اصلا فکر نمیکردم انقدر بحث اضطراب ریشه ای باشه و انقدر مبهم و پیچیده که البته انقدر در این دوره صریح و قابل درک به این موضوع پرداخته شد که واقعا شوکه کننده بود و من فهمیدم چقدر ترس ها و اضطراب هایی که داشتم با تمرین قابل برطرف شدنه، یک تشکر خیلی ویژه هم باید از رفیق راهم داشته باشم که هر لحظه بهترین راه ها و روش ها رو جلوی پای من گذاشت و خیلی زیاد بهم کمک کرد و الان خیلی حس بهتری دارم به خودم به اطرافم به ادمای دورو برم و حالم بهتره😊ممنونم
سلام به هاوین عزیز و آقای دکتر
میتونم بگم که این دوره برای من یک دوره مفید و بسیار ارزشمند بود.
با کمک تمرین های هر درس و انجام چالش با رفیق راه تونستم با بخشی از اضطرابم مبارزه کنم. در مورد پذیرفتن خودم و آگاهی به نقص ها و کاستی هام به تفاهم برسم.
این دوره بسیار جامع و کامل بود و حضور هاوین عزیز در ویدئو ها تاثیرگذاری بیشتری روی من مخاطب داشت.
بسیار استفاده کردم.
از تلاش شما برای ساخت این دوره سپاسگزارم.
به امید روزی که همه دختران ایران امکان دسترسی به این محتوای ارزشمند رو داشته باشند.
خداقوت خدمت تیم قوی مدرسه هاوین
من چند سالی هست که بامسئله اضطراب درگیر هستم کتاب های متفاوتی خوندم و جلسات گوناگونی شرکت کردم اما توضیحاتی که دکتر آبیار میدادن بسیار طبقه بندی شده و منظم و به زبان ساده و روان بود و باعث شد من به ریشه اضطراب ها پی ببرم همچنین این دوره به من کمک کرد تا بتونم حس کنم هر لحظه که حال بدی دارم چه چیزی باعث این حال بد شده و با سرعت بیشتری اون مشکل حل کنم
تشکر میکنم از هاوین عزیز و تیم مدرسه هاوین که این دوره بسبار مفید برگزار کردن ❤
با عرض سلام و خسته نباشید به تیم خوب هاوین؛
این اولین دوره مدرسه هاوین بود که ثبت نام کرده بودم و افسوس میخورم که کاش زودتر باهاتون آشنا میشدم. مفاهیم دوره به زبان ساده و بسیار کاربردی بیان شده بود. من دوره های روانشناسی زیادی گذروندم اما این دوره برام خیلی مفیدتر بود. محتواهای دوره خیلی کاربردی بود و من اصلا گیج نشدم. یه مزیت دیگه این دوره پشتیبانی خوبش بود. هر سوالی که برام پیش میومد از رفیق راه متخصص میپرسیدم و ایشون در اسرع وقت پاسخگو بودن. پیگیری مستمر رفیق راه متخصص باعث میشد که من به تمریناتم متعهدتر باشم و فراموش نکنم. تمرینات ایشون در عین سادگی خیلی به بازدهی روزانم کمک کرده و ازشون بی نهایت ممنونم.
برای کسی مثل من که از کودکی دچار اضطراب بودم این دوره کمکم کرد که مسیر درمانم رو بهتر بشناسم. انشالله در دوره های بعدی این مدرسه هم ثبت نام خواهم کرد.
ممنونم از تیم هاوین عزیز.
سلام به همه ی دوستان. ممنونم از هاوین عزیز و آقای دکتر که انقدر شیوا و شیرین صحبت می کنن. چقدر خوب و عالی که تایم پادکست نه خیلی طولانیه و نه خیلی کوتاه و مفاهیم به بهترین نحو ارائه میشه. صحبت های این اپیزود رو من زندگی کردم. من درگیر کار و رشته ای که اصلا جای من نبود بودم. وقتی تصمیم گرفتم اون جایگاه رو تغییر بدم اطرافیان سعی می کردن من رو قانع کنن که بمونم و ادامه بدم چون از نظر جامعه مقبول تر بود. الان که واستون می نویسم شغل و رشته ی دانشگاهی ام رو عوض کردم. بارها پیش اومده که به خودم گفتم نکنه اشتباه کردی. اما صحبت کلیدی دکتر آبیار عزیز باعث شد یه بار دیگه بهم یادآوری بشه که رضایت در درونه. یه بار دیگه به همه ی چیزایی که ساختم نگاه کردم و به خودم گفتم می ارزید.
خداقوت خدمت تیم بی نظیر مدرسه هاوین
من چند سالی هست که درگیر مسئله اضطراب هستم کتاب های مختلف خوندم و به افراد مختلف مراجعه کردم اما توضیحات بسیار ساده و روان دکتر آبیار باعث شد من به ریشه این اضطراب ها پی ببرم و هروقت دچار حال بد شدم دسته بندی کنم که الان در چه حالی هستم و علتش چیه و راهکار هایی که برای کنترل اضطراب دادن رو به کار ببرم همچنین قرار دادن رفیق راه برای این مسیر فکر بسیار عالی و کاربردی بود
متشکرم از تیم مدرسه هاوین به خاطر برگزار کردن این دوره مفید
سلام و درود به هاوین عزیز و تیم پرتلاشش بعنوان یکی از فراگیران دوره اضطراب باید بگم که با ابعاد مختلف اضطرابم روبرو شدم و یاد گرفتم که چرا این پروسه در من درحال تکرار شدن هست و سعی می کنم که بتونم برای رفع مشکلاتم از تکنیک های گفته شده استفاده کنم و مخصوصا از رفیق همراه که سوالاتمو ازش میپرسیدم و اون هم بسیار کمک کننده بود. امیدوارم که همیشه موفق باشید و هممون برای هم الگو بشیم. ممنونم
سلامم و یه خسته نباشید درست حسابی برای تیم خفن و کاربلد مدرسه هاوین💜
مهم ترین ویژگیه این مسترکلس این بود ک کاملا کاربردی بود تمام نکاتش و من هرروز نشونه هاشو میدیدم که دارم به خودم یاداوری میکنم خطای استدلالی هامو و خیلی بهم کمک کرد کبتونم کنترل کنم اضطرابمو و کمتر حس بدی نسبت بهش داشته باشم.
و یه چیز جالبی هم ک خیلی بهم حس خوبی میداد هاوین جان بود ک توی تمام جلسات مثل ما با دفتر و خودکار نشسته بود و تمام نکاتو یادداشت میکرد و این خیلی کار قشنگی بود بنظرم ک نشون میداد باهم داریم یاد میگیریم و رفیقیم باهم بیشتر🥹
قسمت رفیق راه تخصصی و تمرین هاشم عالی بود و این مدام یاداوری کردنه به خودم خیلی کمک کننده بود واقعا ممنون💜
ممنونیم از هاوین جان و تیمشون
صحبت هایی که در پادکست کردین واقعا برام جذاب بودن
و همچنین تونستم ازشون استفاده کنم.
من خودم توی دوران دبیرستان مجبور شدم برخلاف میلم برم رشته تجربی،اما بعد از یکسال متوجه شدم اصلا نمیتونم با اون شرایط کنار بیام و تغییر رشته دادم و رفتم رشته دلخواهم.
الان باز توی یه دوراهی گیر کردم،من رفتم دانشگاه رشته دلخواهم و الان میبینم تصوری که از دانشگاه داشتم کلا متفاوته با اصل دانشگاه ایران،
و با این پادکستتون کمکم کرد که تصمیم نهایی رو بگیرم و دیگه دانشگاه رفتن رو ادامه ندم و روی خودم تمرکز بیشتری داشته باشم
سلام ممنون از شما وتیم بسیار درجه یکتون .
بسیار بسیار دوره ی خوب و کاربردی بود .ممنون از اقای دکتر که با زبان بسیار ساده و شیوا مفاهبم رو اموزش دادند . تکتیک های اقای دکتر بسیار کاربردی و مفید هستید
به امید روزی های بدون استرس و اضطراب برای همه ی عزیزان 😘