سلام به هاوین عزیز و گروه عالیتون🍃🤍
به نظر من این دوره خیلی خوب بود یعنی حداقل ذهنمون میدونه اگه یکی یه کاری میکنه ازش بگذریم یا واکنش خیلی تندی نداشته باشیم چون همه دچار این طرفداره ها هستیم فقط کاش راهکارهایی آقای دکتر میگفتن که درمان کنیم طرحواره هامون رو 🍃
من به این دوره از ۵ پنج نمره میدم
این دوره بی نهایت به من کمک کرد تا خودمو بهتر بشناسم دلیل بعضی از رفتارهامو که ناخودآگاه تکرار میکردم بفهمم و سعی کنم بیشتر از قبل خودمو درک کنم و یه سری موقعیت ها رو جوری مدیریت کنم که اون طرحواره ای که دارم بالا نیاد خیلی ممنونم از هاوین عزیز و اقای دکتر که انقدر صبورانه و ساده توضیح دادن
سلام وقتتون بخیر، بابت این دوره خوب من خيلی از نکته هارو نمیدونستم و حتی به گوشم نخورده بود، و یه سری وقتا توی دوره ها گیج میشدم از حجم مطلب و جالب بودنش، و این که اول از همه مهم این پذیرش هست که باید باشه و خیلی کمک کننده اس حتی من فکر میکنم و به خودم میگم من به این پذیرش رسیدم اما وقتی توی مشکل میوفتم میبینم هنوز گاهی باور ندارم که به پذیرش رسیدم، قسمت پایانی عالی بود چون جواب همه ی سوال هامو گرفتم، مهم ترینش فکر میکنم این هست که انجام دادن این روش هاست که کمک کننده ی راهمون هست و صرفا فقط اموزش دیدن کافی نیست، خیلی برام جالب بود نکاتی که گفتین و امیداورم بتونم توی راه زندگیم و به موقع از راهکار هایی که دادین استفاده کنم، و یه تشکر ویژه از هاوین عزیز و تیم قویشون که برامون انقدر زحمت کشید❤️
سلام هاوین عزیزاول خیلی تشکر میکنم بابت این دوره و این مدرسه ای که درست کردی دوره ی جامع و کاملی بود من هردرس و دوبار گوش کردم درس آخر رو باید بیشتر گوش کنم بنویسم و روش فکر کنم تا بتونم در موقعیتهای نامناسبی که برام پیش میاد و طرحواره ام بالا میاد بشناسمش ای کاش زودتر این کلاس و گوش کرده بودم قبل از اینکه منفعل بودنم بهم ضرر بزنه بازم خداروشکر و ممنونم
من همیشه دنبال آموزش و یادگیری هستم و از هر فرصتی استفاده میکنم ؛ این دوره برای من خیلی کاربردی بود؛چون یه نکته ی مهم داشت اونم کلمه ی پذیرش بود من یادگرفتم که چطور با طرحواره هام برخورد کنم و دنبال درمان قطعیشون نباشم و اوضاع رو کنترل و مدیریت کنم با تشکر از تیم بسیار مفید و حرفه ای تون🌹
سلام
باتشکر از مدرسه ی هاوین و گردآوری این اطلاعات مفید و مهم .خیلی خوشحالم که تونستم این دوره رو تهیه کنم.
با این دوره میتونیم تا حد زیادی خودمون و رفتارهامون رو بهتر بشناسیم و در جهت اصلاح اون قدم برداریم.
سلام من اولین بار بود که دوره ای اینقدر ساده ولی کامل و واضح در مورد طرحواره میدیدم قبلا فکر میکردم طرحواره هایی که در من وجود داره خیلی ساده قابل تغیره ولی الان عمقشو متوجه شدم ولی چون نسبت بهش آگاهی دارم میتونم با بینش برای مراجعه به متخصص تصمیم بگیرم و حداقل میدونم مشکل کجاست میدونم پدر مادرهامونم قربانی یه سری کارهای اشتباه و طرحواره هایی شدن که یه جور دیگه به ما انتقالش دادن خوشحالم که بعد از دیدن این دوره بدون اینکه احساس ضعف کنم متوجه مسایل وجودی خودم شدم و حالا برای رفعشون تلاش میکنم .
سلام خدمت تیم پرتلاش هاوین
من قبلا با همه طرحواره ها آشنا شده بودم؛
اما نکته جدید و جالب درمورد این طرحواره ها توضیح سبک های مقابله ای بود اینجوری بهتر خودمون و اطرافیانمون رو درک میکنیم؛ و همچنین اینکه دقیقا درست میگفتن که نباید دنبال کامل برطرف شدنش باشیم چون واقعا درگیر شدن زیادی با طرحواره ها خیلی سردرگم کنندس🩷🌹
سلام هاوین جان
خیلی خوب بود متوجه شدم چرا گاها حالم انقدر بد میشه که نمیدونم چی ارومم میکنه درواقع فهمیدم اون لحظات تو تله افتادم…فقط ازت میخوام بکم رو بخش راه حل بیشتر مانور بدین تا بهتر بتونیم پیش بریم
راستی منتظر دوره روابط بین فردی هم هستم.
سلام به تیم پرقدرت مدرسه هاوین . دوره طرحواره ها دوره ای بود که خیلی منتظرش بودم و خودم هم کم و بیش اطلاعاتی در موردشون داشتم . دکتر آبیار حسینی خیلی خوب تونستن این موضوع رو برای ما باز کنن و من از همینجا ازشون خیلی تشکر میکنم . خوبی شرکت در این دوره اینه که در وهله اول با نیازهای ددوران کودکی خودت آشنا میشی و متوجه میشی که برآورده نشدن هر کدوم از این نیاز ها باعث به وجود اومدن چه ذهنیت هایی درون تو شده و به صورت ناخودآگاه بر اساس اون ذهنیت ها رقتار میکنی و همین آگاهی باعث میشه که به یه شناختی از خودت برسی و برای اصلاح خودت قدمی برداری .
در وهله دوم به عنوان مادر آینده خیلی خیلی خیلی آگاهانه تر نسبت به کودکت میتونی رفتار کنی و نیاز هاش رو برآورده کنی .
البته این نیازمند این هست که روی خودت کار کنی حسابی تا روان خودت هم سالم تر باشه . جلسه آخر که راجع به درمان این طرحواره ها و توضیح الگوشکنی و آگاهی نسبت به مزاج ذاتی خودت بود ،خیلی مفید بود .
اما به این نتیجه رسیدم که اول راه هستم و باید حالا حالاها روشون کار کنم . چون خیلی از طرحواره ها در من پررنگ بود .
در آخر باز هم تشکر میکنم به خاطر این دوره فوق العاده .
سلام فاطمه جان، خیلی خوشحالم که در جهت رشد و آگاهی خودت قدم برمیداری و در این مسیر انتخابت مدرسه هاوین بوده💛
تیم هاوین به همراهی دخترهای آگاه و دغدغه مندی مثل تو افتخار میکنه🌻
سلام به هاوین عزیز و گروه عالیتون🍃🤍
به نظر من این دوره خیلی خوب بود یعنی حداقل ذهنمون میدونه اگه یکی یه کاری میکنه ازش بگذریم یا واکنش خیلی تندی نداشته باشیم چون همه دچار این طرفداره ها هستیم فقط کاش راهکارهایی آقای دکتر میگفتن که درمان کنیم طرحواره هامون رو 🍃
من به این دوره از ۵ پنج نمره میدم
این دوره بی نهایت به من کمک کرد تا خودمو بهتر بشناسم دلیل بعضی از رفتارهامو که ناخودآگاه تکرار میکردم بفهمم و سعی کنم بیشتر از قبل خودمو درک کنم و یه سری موقعیت ها رو جوری مدیریت کنم که اون طرحواره ای که دارم بالا نیاد خیلی ممنونم از هاوین عزیز و اقای دکتر که انقدر صبورانه و ساده توضیح دادن
سلام وقتتون بخیر، بابت این دوره خوب من خيلی از نکته هارو نمیدونستم و حتی به گوشم نخورده بود، و یه سری وقتا توی دوره ها گیج میشدم از حجم مطلب و جالب بودنش، و این که اول از همه مهم این پذیرش هست که باید باشه و خیلی کمک کننده اس حتی من فکر میکنم و به خودم میگم من به این پذیرش رسیدم اما وقتی توی مشکل میوفتم میبینم هنوز گاهی باور ندارم که به پذیرش رسیدم، قسمت پایانی عالی بود چون جواب همه ی سوال هامو گرفتم، مهم ترینش فکر میکنم این هست که انجام دادن این روش هاست که کمک کننده ی راهمون هست و صرفا فقط اموزش دیدن کافی نیست، خیلی برام جالب بود نکاتی که گفتین و امیداورم بتونم توی راه زندگیم و به موقع از راهکار هایی که دادین استفاده کنم، و یه تشکر ویژه از هاوین عزیز و تیم قویشون که برامون انقدر زحمت کشید❤️
سلام هاوین عزیزاول خیلی تشکر میکنم بابت این دوره و این مدرسه ای که درست کردی دوره ی جامع و کاملی بود من هردرس و دوبار گوش کردم درس آخر رو باید بیشتر گوش کنم بنویسم و روش فکر کنم تا بتونم در موقعیتهای نامناسبی که برام پیش میاد و طرحواره ام بالا میاد بشناسمش ای کاش زودتر این کلاس و گوش کرده بودم قبل از اینکه منفعل بودنم بهم ضرر بزنه بازم خداروشکر و ممنونم
من همیشه دنبال آموزش و یادگیری هستم و از هر فرصتی استفاده میکنم ؛ این دوره برای من خیلی کاربردی بود؛چون یه نکته ی مهم داشت اونم کلمه ی پذیرش بود من یادگرفتم که چطور با طرحواره هام برخورد کنم و دنبال درمان قطعیشون نباشم و اوضاع رو کنترل و مدیریت کنم با تشکر از تیم بسیار مفید و حرفه ای تون🌹
سلام
باتشکر از مدرسه ی هاوین و گردآوری این اطلاعات مفید و مهم .خیلی خوشحالم که تونستم این دوره رو تهیه کنم.
با این دوره میتونیم تا حد زیادی خودمون و رفتارهامون رو بهتر بشناسیم و در جهت اصلاح اون قدم برداریم.
سلام من اولین بار بود که دوره ای اینقدر ساده ولی کامل و واضح در مورد طرحواره میدیدم قبلا فکر میکردم طرحواره هایی که در من وجود داره خیلی ساده قابل تغیره ولی الان عمقشو متوجه شدم ولی چون نسبت بهش آگاهی دارم میتونم با بینش برای مراجعه به متخصص تصمیم بگیرم و حداقل میدونم مشکل کجاست میدونم پدر مادرهامونم قربانی یه سری کارهای اشتباه و طرحواره هایی شدن که یه جور دیگه به ما انتقالش دادن خوشحالم که بعد از دیدن این دوره بدون اینکه احساس ضعف کنم متوجه مسایل وجودی خودم شدم و حالا برای رفعشون تلاش میکنم .
سلام خدمت تیم پرتلاش هاوین
من قبلا با همه طرحواره ها آشنا شده بودم؛
اما نکته جدید و جالب درمورد این طرحواره ها توضیح سبک های مقابله ای بود اینجوری بهتر خودمون و اطرافیانمون رو درک میکنیم؛ و همچنین اینکه دقیقا درست میگفتن که نباید دنبال کامل برطرف شدنش باشیم چون واقعا درگیر شدن زیادی با طرحواره ها خیلی سردرگم کنندس🩷🌹
سلام هاوین جان
خیلی خوب بود متوجه شدم چرا گاها حالم انقدر بد میشه که نمیدونم چی ارومم میکنه درواقع فهمیدم اون لحظات تو تله افتادم…فقط ازت میخوام بکم رو بخش راه حل بیشتر مانور بدین تا بهتر بتونیم پیش بریم
راستی منتظر دوره روابط بین فردی هم هستم.
سلام به تیم پرقدرت مدرسه هاوین . دوره طرحواره ها دوره ای بود که خیلی منتظرش بودم و خودم هم کم و بیش اطلاعاتی در موردشون داشتم . دکتر آبیار حسینی خیلی خوب تونستن این موضوع رو برای ما باز کنن و من از همینجا ازشون خیلی تشکر میکنم . خوبی شرکت در این دوره اینه که در وهله اول با نیازهای ددوران کودکی خودت آشنا میشی و متوجه میشی که برآورده نشدن هر کدوم از این نیاز ها باعث به وجود اومدن چه ذهنیت هایی درون تو شده و به صورت ناخودآگاه بر اساس اون ذهنیت ها رقتار میکنی و همین آگاهی باعث میشه که به یه شناختی از خودت برسی و برای اصلاح خودت قدمی برداری .
در وهله دوم به عنوان مادر آینده خیلی خیلی خیلی آگاهانه تر نسبت به کودکت میتونی رفتار کنی و نیاز هاش رو برآورده کنی .
البته این نیازمند این هست که روی خودت کار کنی حسابی تا روان خودت هم سالم تر باشه . جلسه آخر که راجع به درمان این طرحواره ها و توضیح الگوشکنی و آگاهی نسبت به مزاج ذاتی خودت بود ،خیلی مفید بود .
اما به این نتیجه رسیدم که اول راه هستم و باید حالا حالاها روشون کار کنم . چون خیلی از طرحواره ها در من پررنگ بود .
در آخر باز هم تشکر میکنم به خاطر این دوره فوق العاده .
سلام فاطمه جان، خیلی خوشحالم که در جهت رشد و آگاهی خودت قدم برمیداری و در این مسیر انتخابت مدرسه هاوین بوده💛
تیم هاوین به همراهی دخترهای آگاه و دغدغه مندی مثل تو افتخار میکنه🌻