سلام وخسته نباشید به تیم هاوین عزیز . تشکر میکنم بخاطر دوره بسیار عالی مستر کلاس طرحواره حفره های شخصیتی
توضیحات هر جلسه واقعا عالی کامل و به زبان ساده و قابل فهم و جذاب بود
من از این دوره متوجه شدم که خیلی از مشکلاتی دارم یا داشتم در واقع برمیگرده به کودکی
درباره خودم و ذهنیتم آگاه تر شدم و دید باز تری پیدا کردم
و مهم ترین چیزی که یادگرفتم اینه که خودم رو بپذیرم و مشکلاتم رو ریشه یابی کنم خودم رو سرزنش و قضاوت نادرست کنم و بتونم حفره های شخصیتی ام رو مدیریت کنم
سلام به هاوین عزیزم و گروه بینظیرش ، من این دوره رو تکمیل کردم و واقعا باید بگم که ناراحتم از اینکه این همه طرحواره داشتم و ازش مطلع نبودم و خوشحالم از اینکه این دوره رو گرفتم و میتونم روی خودم کار کنم و آگاهیمو در مورد خودم بیشتر کنم و تلاش کنم برای بهتر شدنم، نحوه ی توضیح دادن آقای دکتر عالی بود و با مثال هاشون باعث میشدند کامل متوجه موضوع بشیم و توی ذهنمون ثبت بشه
سلام خسته نباشید ممنون بابت اطلاعات مفیدتون با این دوره من تونستم یکم از انتظاراتی که از خودم دارم کم‌کنم و بتونم بهتر با کمالگراییم کنار بیام از همه مهم تر دلیل تکرار شکست هام توی روابط دوستانه و کاری رو متوجه شدم‌که متاسفانه طرحواره هام هستن‌و الان سعی میکنم بیشتر بپذیرمشون و قبل از گرم شدنشون جلوشو بگیرم و حتی تونستم انتظاراتم از بقیه رو بیارم پایین چونکه الان میدونم هر ادمی ممکنه با یسری طرحواره ها درگیر باشه.همینطور سعی میکنم در اینده والد اگاهی باشم چونکه این کلاس برای تربیت بچه ها‌هم بسیار مفید هست😉
این دوره یه دوره ی کامل و عالی بود که تونست من را به درک درستی از خودم برسونه و بهم کمک کرد تا بتونم طرحواره هایی که درونشون گیر کردم و باعث ازارم میشه را پیدا کنم و سعی کنم که مدیریتشون کنم خیلی ممنون از گروه هاوین عزیز بابت این دوره ی بی نظیر کاش همه این دوره را تهیه کنند تا بتونیم با شناخت درست خودمون نسل های سالم و عالی را پرورش بدیم ممنون از شما
سلام به هاوین عزیز و تیم محترمشون. من سالها پیش کتاب “زندگی خود را دوباره بیافرینید” جفری یانگ رو خواندم و در موارد مختلفی به اون کتاب مراجعه میکنم. این دوره برای من در واقع شبیه به مراجعه حضوری پیش روانشناس بود که تک تک موارد رو بررسی کردن و آگاهی کاملی از طرحواره ها دادند. جلسه اول و آخر این دوره به قدری کامل و کاربردی بود که من تازه فهمیدم مسیر خودشناسی چقدر طولانیه. ما همیشه می شنویم که خودتون را بپذیرید اما برای من سخت بود چون مدام به خودم انگ اهمالکار یا خجالتی می زدم (تو کامنتهای دیگه هم به این موضوع اشاره کردم ) اما تو این دوره یاد گرفتم بخش عمده ایی از این رفتارها مزاجی است و به ژنتیک مربوط میشه حالا با دونستن این موضوع می توانم برای بهتر شدنش تلاش کنم و در واقع از خودم انتظار زیادی ندارم که مثلا نمره ۳ در بی ثباتی را به ۵ پایداری برسونم. همین که نمره ام چهار بشه برام دستاورد و پیشرفت محسوب میشه. انگار همین یک نکته اون ذهنیت شکست خورده رو برام کمرنگتر کرد. یا همیشه شکستن الگو برام سخت بود چون فکر میکردم شاید باید تو مسیرم تلاش بیشتری بکنم تا به هدفم برسم اما نکته مهم این بود که شاید بهتره مسیر رسیدن به هدف رو تغییر بدم. با سپاس فراوان
سلام خیلی ممنون از آموزش خوبتون این دوره بی نظیر بود و خوشحالم که این دوره را خریداری کردم اینکه به درون خودم رفتم و رنج ها و حفره های درونیم را نگاه کردم با کودک درونم ملاقات کردم درکش کردم و بعد از سالها نادیده گرفتنش بغلش کردم و حس خیلی خیلی عجیبی را تجربه کردم با فهمیدن این حفره ها دیگه خیلی ادم هارا قضاوت نمیکنم میدونم رفتاراشون ناشی از رنج هایی هست که کشیدن و این دوره را باید بارها بارها و بارها گوش داد تا بتونیم به درک واقعی از این طرحواره ها برسیم
با سلام به تیم خوب هاوین و دکتر آبیار عزیز🥰
بعد از تموم شدن این دوره فهمیدم چرا همه دوره های مدرسه رو تهیه میکنم ولی نگاه نمیکنم یا نصفه ول میکنم و همینطور فهمیدم که برای دیدن این دوره الگو شکنی کردم و بابتش از خودم ممنونم😁
میرم سراغ دوره های قبلی که ندیدم
سلام به تیم هاوین اول از همه ممنونم بابت دوره عالی که در اختیار ما قرار دادین بسیار مفید بود.
من زمانی این دوره رو شروع کردم که از یک رابطه طولانی چند ساله بیرون اومده بودم و از نظر روحی و روانی اوکی نبودم همزمان هم تازه وارد یک شرکت شده بودم و با دوتا از همکارا کنار نمیومدم از نظر اخلاق و شخصیتی
این دوره خیلی به من کمک کرد که من بتونم به خودشناسی بیشتری برسم و بتونم با این مسائل کنار بیام و سعی کنم با چالش ها رو به رو بشم
هنوز کامل از پسش بر نیومدم اما همین که دیدگاهم داره تغییر میکنه خودش کمک بزرگیه
واقعا ازتون ممنونم❤
این دوره اولین دوره از تیم هاوین هست که من کامل کردم….و باید بگم واقعا واقعا باعث شد بفهمم مشکل اتفاق افتادن یک سری چیز هایی که نمی‌خوام از کجاست…و فهمیدن این ها شاید در ابتدا خیلی سخت باشه قبول کردنش…مواجه شدن باهاش یا پذیرفتن این که این مشکل رو داری ولی زمانی که آگاه بشی از وجود این حفره…میتونی از افتادن توش جلوگیری کنی…ممنون از تیم هاوین و آقای دکتر
سلام هاوین عزیز و تیم قدرتمند هاوین
این دوره هدیه روز دختر از طرف مادرم به من بود در این دوره اول با طرحواره یا حفره های شخصیتی آشنا شدیم که شناخت هر کدوم برای من بسیار جالب و هیجان انگیز بود و در آخر دوره یاد گرفتیم که چه طوری می تونیم این طرحواره ها رو کنترل کنیم با استفاده از والد حمایتگرمون و یکی از قسمت های جالب و چالش برانگیز این دوره برای من قسمت مزاج ها بود
سلام وخسته نباشید به تیم هاوین عزیز . تشکر میکنم بخاطر دوره بسیار عالی مستر کلاس طرحواره حفره های شخصیتی
توضیحات هر جلسه واقعا عالی کامل و به زبان ساده و قابل فهم و جذاب بود
من از این دوره متوجه شدم که خیلی از مشکلاتی دارم یا داشتم در واقع برمیگرده به کودکی
درباره خودم و ذهنیتم آگاه تر شدم و دید باز تری پیدا کردم
و مهم ترین چیزی که یادگرفتم اینه که خودم رو بپذیرم و مشکلاتم رو ریشه یابی کنم خودم رو سرزنش و قضاوت نادرست کنم و بتونم حفره های شخصیتی ام رو مدیریت کنم
سلام به هاوین عزیزم و گروه بینظیرش ، من این دوره رو تکمیل کردم و واقعا باید بگم که ناراحتم از اینکه این همه طرحواره داشتم و ازش مطلع نبودم و خوشحالم از اینکه این دوره رو گرفتم و میتونم روی خودم کار کنم و آگاهیمو در مورد خودم بیشتر کنم و تلاش کنم برای بهتر شدنم، نحوه ی توضیح دادن آقای دکتر عالی بود و با مثال هاشون باعث میشدند کامل متوجه موضوع بشیم و توی ذهنمون ثبت بشه
سلام خسته نباشید ممنون بابت اطلاعات مفیدتون با این دوره من تونستم یکم از انتظاراتی که از خودم دارم کم‌کنم و بتونم بهتر با کمالگراییم کنار بیام از همه مهم تر دلیل تکرار شکست هام توی روابط دوستانه و کاری رو متوجه شدم‌که متاسفانه طرحواره هام هستن‌و الان سعی میکنم بیشتر بپذیرمشون و قبل از گرم شدنشون جلوشو بگیرم و حتی تونستم انتظاراتم از بقیه رو بیارم پایین چونکه الان میدونم هر ادمی ممکنه با یسری طرحواره ها درگیر باشه.همینطور سعی میکنم در اینده والد اگاهی باشم چونکه این کلاس برای تربیت بچه ها‌هم بسیار مفید هست😉
این دوره یه دوره ی کامل و عالی بود که تونست من را به درک درستی از خودم برسونه و بهم کمک کرد تا بتونم طرحواره هایی که درونشون گیر کردم و باعث ازارم میشه را پیدا کنم و سعی کنم که مدیریتشون کنم خیلی ممنون از گروه هاوین عزیز بابت این دوره ی بی نظیر کاش همه این دوره را تهیه کنند تا بتونیم با شناخت درست خودمون نسل های سالم و عالی را پرورش بدیم ممنون از شما
سلام به هاوین عزیز و تیم محترمشون. من سالها پیش کتاب “زندگی خود را دوباره بیافرینید” جفری یانگ رو خواندم و در موارد مختلفی به اون کتاب مراجعه میکنم. این دوره برای من در واقع شبیه به مراجعه حضوری پیش روانشناس بود که تک تک موارد رو بررسی کردن و آگاهی کاملی از طرحواره ها دادند. جلسه اول و آخر این دوره به قدری کامل و کاربردی بود که من تازه فهمیدم مسیر خودشناسی چقدر طولانیه. ما همیشه می شنویم که خودتون را بپذیرید اما برای من سخت بود چون مدام به خودم انگ اهمالکار یا خجالتی می زدم (تو کامنتهای دیگه هم به این موضوع اشاره کردم ) اما تو این دوره یاد گرفتم بخش عمده ایی از این رفتارها مزاجی است و به ژنتیک مربوط میشه حالا با دونستن این موضوع می توانم برای بهتر شدنش تلاش کنم و در واقع از خودم انتظار زیادی ندارم که مثلا نمره ۳ در بی ثباتی را به ۵ پایداری برسونم. همین که نمره ام چهار بشه برام دستاورد و پیشرفت محسوب میشه. انگار همین یک نکته اون ذهنیت شکست خورده رو برام کمرنگتر کرد. یا همیشه شکستن الگو برام سخت بود چون فکر میکردم شاید باید تو مسیرم تلاش بیشتری بکنم تا به هدفم برسم اما نکته مهم این بود که شاید بهتره مسیر رسیدن به هدف رو تغییر بدم. با سپاس فراوان
سلام خیلی ممنون از آموزش خوبتون این دوره بی نظیر بود و خوشحالم که این دوره را خریداری کردم اینکه به درون خودم رفتم و رنج ها و حفره های درونیم را نگاه کردم با کودک درونم ملاقات کردم درکش کردم و بعد از سالها نادیده گرفتنش بغلش کردم و حس خیلی خیلی عجیبی را تجربه کردم با فهمیدن این حفره ها دیگه خیلی ادم هارا قضاوت نمیکنم میدونم رفتاراشون ناشی از رنج هایی هست که کشیدن و این دوره را باید بارها بارها و بارها گوش داد تا بتونیم به درک واقعی از این طرحواره ها برسیم
با سلام به تیم خوب هاوین و دکتر آبیار عزیز🥰
بعد از تموم شدن این دوره فهمیدم چرا همه دوره های مدرسه رو تهیه میکنم ولی نگاه نمیکنم یا نصفه ول میکنم و همینطور فهمیدم که برای دیدن این دوره الگو شکنی کردم و بابتش از خودم ممنونم😁
میرم سراغ دوره های قبلی که ندیدم
سلام به تیم هاوین اول از همه ممنونم بابت دوره عالی که در اختیار ما قرار دادین بسیار مفید بود.
من زمانی این دوره رو شروع کردم که از یک رابطه طولانی چند ساله بیرون اومده بودم و از نظر روحی و روانی اوکی نبودم همزمان هم تازه وارد یک شرکت شده بودم و با دوتا از همکارا کنار نمیومدم از نظر اخلاق و شخصیتی
این دوره خیلی به من کمک کرد که من بتونم به خودشناسی بیشتری برسم و بتونم با این مسائل کنار بیام و سعی کنم با چالش ها رو به رو بشم
هنوز کامل از پسش بر نیومدم اما همین که دیدگاهم داره تغییر میکنه خودش کمک بزرگیه
واقعا ازتون ممنونم❤
این دوره اولین دوره از تیم هاوین هست که من کامل کردم….و باید بگم واقعا واقعا باعث شد بفهمم مشکل اتفاق افتادن یک سری چیز هایی که نمی‌خوام از کجاست…و فهمیدن این ها شاید در ابتدا خیلی سخت باشه قبول کردنش…مواجه شدن باهاش یا پذیرفتن این که این مشکل رو داری ولی زمانی که آگاه بشی از وجود این حفره…میتونی از افتادن توش جلوگیری کنی…ممنون از تیم هاوین و آقای دکتر
سلام هاوین عزیز و تیم قدرتمند هاوین
این دوره هدیه روز دختر از طرف مادرم به من بود در این دوره اول با طرحواره یا حفره های شخصیتی آشنا شدیم که شناخت هر کدوم برای من بسیار جالب و هیجان انگیز بود و در آخر دوره یاد گرفتیم که چه طوری می تونیم این طرحواره ها رو کنترل کنیم با استفاده از والد حمایتگرمون و یکی از قسمت های جالب و چالش برانگیز این دوره برای من قسمت مزاج ها بود