واقعا مفیدترین هدیه ای بود که می تونستم به خودم بدم، و بتونم خودم رو بهتر بشناسم اینکه بتونم کمی خودم رو بهتر بشناسم و مناسب با اون رفتار کنم واقعا لذت بخشه این دوره منو با واقعیت برخی از رفتار هام روبه رو کرد که پذیرفتن بعضی هاش واقعا سخت بود ، و تا قبل این فقد این ویژگی ها رو انکار میکردم و فکر میکردم با اینکار درست میشه غافل از اینکه فقط دارم از مشکل فرار میکنم و هیچ کمکی به خودم نمیکنم خوشحالم ک این دوره شرکت کردم و چیز هایی رو یاد گرفتم که واقعا نیاز داشتم بدونمشون
واقعا ممنونم از تیم هاوین♡

سلام خدمت هاوین و دکتر حسینی..
دوره طرحواره برام دوره ی آشنایی با خودم بود با این دوره تونستم به عمق خودم برم و خودم رو بشناسم و برای من بالغ تلاش کنم..

سلام. من خیلی لذت بردم و غرق در موضوع شدم به طوریکه کل دوره رو تقریبا توی دو تا نشست دیدم. میدونم که طرحواره معیارهای سخت گیرانه و جلب توجه رو دارم. متوجه شدیم که شکل گیری طرحواره ها عموما در دوران کودکی هست ولی چیزی که در مورد من جالبه اینه که من حس میکنم حدود یک ساله که طرحواره رهاشدگی هم در من بروز کرده و خیلی داره روی روابطم تاثیر میذاره! آیا این در من وجود داشته و الان فقط رو اومده یا تازه شکل گرفته؟ منظورم اینه که طرحواره ها میتونن توی بزرگسالی شکل بگیرن؟
مورد دیگه ای که به نظرم جاش توی این دوره خالی بود، وجود همون تست طرحواره ها بود که آقای دکتر بهش اشاره کردند. دوست داشتم اون هم به صورت ضمیمه در اختیارمون قرار میگرفت.
مجددا ممنونم.