سلام هاوین عزیز
اول از همه تشکر کنم از شما و دکتر آبیارحسینی
مرسی برای این پادکست بی‌نظیر
حرف دل خیلیا مون بود
اگه میشه همون دقیقه های اول پادکست به صورت خیلی خلاصه موضوعاتی که توی اون قسمت صحبت میشه رو بگین
خیلی ممنون از زحمت های که میکشین ♥️
سلام به تیم عزیز هاوین
خیلی جالبه که مسائل رو از ریشه و با دلیل برامون باز میکنین و توضیح میدین و همینطور زمان پادکست هم کوتاه هستش و این خوبه به نظرم
فقط لطفا زودتر زمان پخش پادکست بعدی رو اطلاع رسانی کنید همگی منتظریم💝
باسلام وخسته نباشید خدمت تیم پرتلاش مدرسه ی هاوین،بسیار برای من لذت بخش و دلنشین بود و پادکست بودنش واقعا عالی شده و این که در طول پادکست از جملات کوتاه ولی با بارمعنایی زیاد استفاده شد برام جذاب ترش هم کرد.
سلام خیلی خیلی خوشحال هستم که با هاوین عزیز اشنا شدم توی این پادکست که راجب چیزهای واقعا مفیدی صحبت میکنید و خواهید کرد من درگیر کمالگرایی هستم و صحبت های اقای دکتر برام خیلی جالب بود امیدوارم برام کمک کننده باشه و باعث بشه از این چاه در بیام!
سلام هاوین وقتتون بخیر!! پادکست عالی بود و ممنونم ازتون بابت این پادکست عالی، انگار که آقای دکتر داشتن راجب وضعیت من صحبت میکردن.حس خوبی داشتم از اینکه کسی هست منو درک کنه و متوجه بشه.یکی از نقاط قوت این پادکست این بود که آقای دکتر مقدمه چینی کردن و از ریشه این مشکل رو برامون توضیح دادن و ما متوجه شدیم که این دیدگاه و رفتار مادر و پدر ها از کجا نشات گرفته.گفته شد که نباید دادگاه و تشکیل داد و پدر و مادر هارو قضاوت کرد؛ میشه در پادکست های بعدی راجب راه حل این مشکل هم صحبت کنید؟
ممنونم ازتون بابت کمکتون و بی صبرانه منتظر پادکست بعدی هستم💜
سلام هاوین عزیزم🌻
موضوع این پادکست موضوعی بود که به نظرم همه ی دختر ها و والدینی که دارن آرزو هاشون و … رو به فرزندانشون تحمیل میکنن گوش بدن .و افرادی که یه وقتایی دچار مقایسه خود با دیگران میشن، چون یه وقتایی من هم دچار همچین اشتباهی میشم و فکر میکنم من از نسبت به بقیه کمترم ، از نظر درسی ، استعداد ، توانایی و همین باعث میشه من خودمو کم ارزش بدونم.که دچار استرس از جهت اینکه من خیلی از اونا عقبم پس باید یه کاری کنم ، عزت نفس پایین ، اعتماد به نفس پایین یا حتی یه موقع هایی برام پیش اومده که نمیتونم درست تصمیم گیری کنم و نظر دیگران رو میپرسم. و طبق نظر اونا پیش میرم.
و خیلی ممنون از این پادکست مفید و آگاه کننده که خیلی چیز ها رو برام از ریشه روشن کرد 🧡🌻
سلام سلام خدمت تیم فوق العادهخانوم هاوین حسینی پادکست ۳۶۰ رو گوش دادم پدرومادر من اینطوری نیستن ولی مطمئنم خیلیا دارن با این مشکل دست و پنجه نرم میکنن و تحت فشارن امیدوارم روزی برسه که والدین بچه هاشونو “یک انسان تفکر احساس و اختیار “بدونن.
باتشکر منتظر بقیه پادکست ها هستیییممممم😍😍
سلام به هاوین جان و آقای دکتر آبیار عزیز 🧡
بابت این پادکست مفید ازتون خیلی ممنونم 🙏🏻
من با تک تک جمله‌‌های آقای دکتر همزادپنداری کردم، انگار فقط من مقابلشون نشسته بودم و مخاطبشون بودم و ایشون داشتن من و پدر و مادرم رو توصیف میکردن.
من عشق مشروط از جانب والدین رو تجربه کردم، انگار درصورتی دخترِ خوب و عزیزی بودم که نمره‌هام بالا باشن و شاگرد اول باشم تا خانواده بتونن بهم افتخار کنن و جلوی بقیه پُز من رو بدن.
متاسفانه والدین از فشاری که انتظاراتشون از ما به ما وارد می‌کنه، آگاهی ندارن و نمیدونن این توقع‌ها باعث اضطراب، کمالگرایی، عدم احساس ارزش‌مندی و … میشن.
من به تازه‌گی و با تلاشِ زیادی تونستم از باتلاق “من دوست داشتنی و ارزشمند نیستم” بیرون بیام و یه نفس راحت بکشم؛ اما متاسفانه همچنان درگیر کمالگرایی افراطی هستم.
همون‌طور که آقای دکتر گفتن لازمه‌ی سلامت روان، محبت غیرمشروطه؛ پس لطفا بیاین ما نسل جدید یاد بگیریم که آدم‌های زندگیمون رو بدون شرط دوست داشته باشیم.
اشتباهات نسل قبل رو تکرار نکنیم تا نسل بعدی ما روان سالم‌تری داشته باشن.
سلام ممنونم اول از پادکست عالی و موضوع عالی. من یک سالی هست که مثل یه جستجوگر مشغول پیدا کردن راه حل برای خودم در زمینه اضطرابِ حاصل از کمالگرایی هستم. اینکه بدونیم ریشه اصلی در کجاست و پرداختن بهش در اولین پادکست واقعا کمک کنندست. همینطور که ذکر شد من هم در ابتدای مسیرم بشدت از پدرمادرم نا احت و خشمگین بودم چون باعث اضطراب شدید و علائم شدید جسمی ناشی از اضطرابم رو از اونها میدونستم که این باور و فکر اشتباه رو در من ایجاد کردند.اما به این نتیجه رسیدم که اونها توانایی و دانش کافی رو نداشتن و این مسئولیت من و ما هست که خودمون رو بهبود ببخشیم و توانمند کنیم.و من اینکار رو هم برای خودم هم خواهرم و هم دوستام و دانش آموزایی که دارم و فرزندی که در اینده خواهم داشت، انجام میدم.
سلام هاوین عزیز
اول از همه تشکر کنم از شما و دکتر آبیارحسینی
مرسی برای این پادکست بی‌نظیر
حرف دل خیلیا مون بود
اگه میشه همون دقیقه های اول پادکست به صورت خیلی خلاصه موضوعاتی که توی اون قسمت صحبت میشه رو بگین
خیلی ممنون از زحمت های که میکشین ♥️
سلام به تیم عزیز هاوین
خیلی جالبه که مسائل رو از ریشه و با دلیل برامون باز میکنین و توضیح میدین و همینطور زمان پادکست هم کوتاه هستش و این خوبه به نظرم
فقط لطفا زودتر زمان پخش پادکست بعدی رو اطلاع رسانی کنید همگی منتظریم💝
باسلام وخسته نباشید خدمت تیم پرتلاش مدرسه ی هاوین،بسیار برای من لذت بخش و دلنشین بود و پادکست بودنش واقعا عالی شده و این که در طول پادکست از جملات کوتاه ولی با بارمعنایی زیاد استفاده شد برام جذاب ترش هم کرد.
سلام خیلی خیلی خوشحال هستم که با هاوین عزیز اشنا شدم توی این پادکست که راجب چیزهای واقعا مفیدی صحبت میکنید و خواهید کرد من درگیر کمالگرایی هستم و صحبت های اقای دکتر برام خیلی جالب بود امیدوارم برام کمک کننده باشه و باعث بشه از این چاه در بیام!
سلام هاوین وقتتون بخیر!! پادکست عالی بود و ممنونم ازتون بابت این پادکست عالی، انگار که آقای دکتر داشتن راجب وضعیت من صحبت میکردن.حس خوبی داشتم از اینکه کسی هست منو درک کنه و متوجه بشه.یکی از نقاط قوت این پادکست این بود که آقای دکتر مقدمه چینی کردن و از ریشه این مشکل رو برامون توضیح دادن و ما متوجه شدیم که این دیدگاه و رفتار مادر و پدر ها از کجا نشات گرفته.گفته شد که نباید دادگاه و تشکیل داد و پدر و مادر هارو قضاوت کرد؛ میشه در پادکست های بعدی راجب راه حل این مشکل هم صحبت کنید؟
ممنونم ازتون بابت کمکتون و بی صبرانه منتظر پادکست بعدی هستم💜
سلام هاوین عزیزم🌻
موضوع این پادکست موضوعی بود که به نظرم همه ی دختر ها و والدینی که دارن آرزو هاشون و … رو به فرزندانشون تحمیل میکنن گوش بدن .و افرادی که یه وقتایی دچار مقایسه خود با دیگران میشن، چون یه وقتایی من هم دچار همچین اشتباهی میشم و فکر میکنم من از نسبت به بقیه کمترم ، از نظر درسی ، استعداد ، توانایی و همین باعث میشه من خودمو کم ارزش بدونم.که دچار استرس از جهت اینکه من خیلی از اونا عقبم پس باید یه کاری کنم ، عزت نفس پایین ، اعتماد به نفس پایین یا حتی یه موقع هایی برام پیش اومده که نمیتونم درست تصمیم گیری کنم و نظر دیگران رو میپرسم. و طبق نظر اونا پیش میرم.
و خیلی ممنون از این پادکست مفید و آگاه کننده که خیلی چیز ها رو برام از ریشه روشن کرد 🧡🌻
سلام سلام خدمت تیم فوق العادهخانوم هاوین حسینی پادکست ۳۶۰ رو گوش دادم پدرومادر من اینطوری نیستن ولی مطمئنم خیلیا دارن با این مشکل دست و پنجه نرم میکنن و تحت فشارن امیدوارم روزی برسه که والدین بچه هاشونو “یک انسان تفکر احساس و اختیار “بدونن.
باتشکر منتظر بقیه پادکست ها هستیییممممم😍😍
مشتاقانه منتظر پادکست بعدی هستم.
سلام به هاوین جان و آقای دکتر آبیار عزیز 🧡
بابت این پادکست مفید ازتون خیلی ممنونم 🙏🏻
من با تک تک جمله‌‌های آقای دکتر همزادپنداری کردم، انگار فقط من مقابلشون نشسته بودم و مخاطبشون بودم و ایشون داشتن من و پدر و مادرم رو توصیف میکردن.
من عشق مشروط از جانب والدین رو تجربه کردم، انگار درصورتی دخترِ خوب و عزیزی بودم که نمره‌هام بالا باشن و شاگرد اول باشم تا خانواده بتونن بهم افتخار کنن و جلوی بقیه پُز من رو بدن.
متاسفانه والدین از فشاری که انتظاراتشون از ما به ما وارد می‌کنه، آگاهی ندارن و نمیدونن این توقع‌ها باعث اضطراب، کمالگرایی، عدم احساس ارزش‌مندی و … میشن.
من به تازه‌گی و با تلاشِ زیادی تونستم از باتلاق “من دوست داشتنی و ارزشمند نیستم” بیرون بیام و یه نفس راحت بکشم؛ اما متاسفانه همچنان درگیر کمالگرایی افراطی هستم.
همون‌طور که آقای دکتر گفتن لازمه‌ی سلامت روان، محبت غیرمشروطه؛ پس لطفا بیاین ما نسل جدید یاد بگیریم که آدم‌های زندگیمون رو بدون شرط دوست داشته باشیم.
اشتباهات نسل قبل رو تکرار نکنیم تا نسل بعدی ما روان سالم‌تری داشته باشن.
سلام ممنونم اول از پادکست عالی و موضوع عالی. من یک سالی هست که مثل یه جستجوگر مشغول پیدا کردن راه حل برای خودم در زمینه اضطرابِ حاصل از کمالگرایی هستم. اینکه بدونیم ریشه اصلی در کجاست و پرداختن بهش در اولین پادکست واقعا کمک کنندست. همینطور که ذکر شد من هم در ابتدای مسیرم بشدت از پدرمادرم نا احت و خشمگین بودم چون باعث اضطراب شدید و علائم شدید جسمی ناشی از اضطرابم رو از اونها میدونستم که این باور و فکر اشتباه رو در من ایجاد کردند.اما به این نتیجه رسیدم که اونها توانایی و دانش کافی رو نداشتن و این مسئولیت من و ما هست که خودمون رو بهبود ببخشیم و توانمند کنیم.و من اینکار رو هم برای خودم هم خواهرم و هم دوستام و دانش آموزایی که دارم و فرزندی که در اینده خواهم داشت، انجام میدم.