هاوین عزیزم، ممنون بابت دوره های جذاب و کاربردیت
مستر کلاس عزت نفس باعث شد که من دیگه اینقدر به خودم سخت نگیرم و سرزنش نکنم و برعکس هر سری بررسی کنم ببینم مشکل کجاست
سلام به تیم مدرسه هاوین
من همیشه از اشتباه کردن میترسم و نمیخوام توی کاری که برام مهمه کوچکترین خطایی ازم سر بزنه وگرنه شدیدا خودم رو سرزنش میکنم…همیشه توجهم بیشتر معطوف به نیاز های دیگرانه تا خودم و خیلی اوقات از این اوضاع خسته و کلافه و عصبانی میشدم…حرف و نظر و تایید دیگران خیلی برام اهمیت دارن و بعضی وقتا یادم میره که باید برای خودم زندگی کنم و نظر خودم اولویت داره نه دیگران.و تلاش زیادی میکنم که تصویر مثبتی از خودم در نظر دیگران ایجاد کنم.اکثراوقات خودم رو با مقایسه کردن با دیگران و سرزنش کردن خودم اذیت میکنم و از شغلی که برای رسیدنش کلی زحمت کشیدم لذت کافی رو نمیبرم
از ی جایی به بعد واقعا از این اوضاع خسته شدم و تصمیم گرفتم که تغییری تو خودم ایجاد کنم که با مسترکلس عزت نفس آشنا شدم.خیلی از صحبتای دکتر حسینی دقیقا وصف حال من بود و بسیار روان و واضح ریشه این مسائل رو تحلیل و توضیح میدادند.تمرین هایی که در آخر هر جلسه میدادند بسیار مفید و موثر بود و به خودشناسی کمک زیادی میکرد.جدا از اون صحبت های واقع بینانه و دلگرم کننده دکتر حسینی باعث شد با خودم فکر کنم که واقعا مگر چه اشکالی دارد که اشتباهی یا نقصی داشته باشم و مگر غیر از این است که هر آدم حرفه ای زمانی آماتور و کارنابلد بوده و با بار ها زمین خوردن و بلند شدن به مهارت و تجربه کافی رسیده؟. واقعا از این مسترکلس عزت نفس راضی هستم و به کسایی که مشکل مشابه من رو دارند پیشنهاد میکنم.
سلام. با گذروندن این دوره بیشتر روی مأموریتی که در جهان دارم تمرکز میکنم، سعی میکنم خودم رو جوری که هستم بپذیرم و همیشه یادم باشه که آدم ها کامل نیستید، اشتباه می‌کنند، ویژگی های مثبت و منفی دارند بنابراین رابطه خوبی با خودم داشته باشم و والد حمایتگری برای خودم باشم.
نظرم درباره دوره عزت نفس مثبت بود کاملا مطالب برام جدید بود از حالت ابهام درومدم تمرین و تکنیک ها مفید بود . بیان مطالب روانشناسی دکتر آبیار حسینی و هاوین عزیز بسیار با بیان ساده بود که برای ما قابل فهم باشه مثال ها خوب بود اگر مثال های بیشتر هم عنوان میشد بازم بهتر و جذاب تر میشد چون تجربیات مشترک ماست . امیدوارم دوره بعدی و آپدیت کلاس عزت نفس با مطالب بیشتر و تخصصی تر باشه . با تشکر
هاوین عزیز دوره ی عزت نفس فوق العاده بود:) خیلی خوشحالم که توی روزهای پایانی ۱۴۰۲ این دوره رو شرکت کردم خیلی سال جدید رو با آگاهی بیشتری قراره شروع کنم و خواستم ازت تشکر کنم بابت ساختن این بستر عالی برای آگاه کردن دخترای کشورمون..امیدوارم روز به روز پیشرفت کنی دختر پرتلاش✨🤍
خیلی راهکارهایی که داده میشه تمرین ها درواقع خیلی موثر بودند برای من به شخصه حتی اگر خیلی مواقع یادم میرفت که بر اساس اونها عمل کنم.
ولی احساس کردم والد حمایتگر من قوی تر شده و هم در رابطه با خودم ارامش بخش بود و هم میتونسم حمایتکر بهتری برای دیگران باشم.
کاری ک من کردم والد حمایتگرم رو مثل هاوین یه مامانجون درنظر گرفتم که دنیا دیده ست و کمتر چیزی آشفتش میکنه چون دید عمیق تر و دوراندیشی داره و وقتایی که ی چیزی به شدت بهمم میریزه میرم پیشش و واسش درد و دل میکنم و او هم با ارامش و حمایت هایی ک میکنه آرومم میکنه تا بتونم دنیا رو شفاف تر و بهتر ببینم.
مرسی از همه از هاوین از آقای دکتر و تمام دخترایی که واسه این دوره زحمت کشیدن💛
با سلام و احترام و تشکر از دکتر آبیاری حسینی و تیم هاوین و هاوین عزیز
دوره بسیار خوب و مفیدی بود که باعث شد خیلی از مفاهیم برام جا بیفته و بسیار جذاب بود. مخصوصا مبحث “خطاهای شناختی” که مدت‌ها بود دنبالش بودم تا یاد بگیرمش. تمرینات بسیار مفید و کاربردی بود.
میخواستم کتاب “روانشناسی عزت نفس” نوشته ناتانیل براندن هم به دوستای خوب هاوینی معرفی کنم که کتاب بسیار مفیدی هست.
با تشکر.
سلام وقتتون بخیر واقعا خوشحالم ک تیم هاوین این امکان رو ب من داد ک تونم دوره عزت نفس رو با مبلغی ک در توانم بود داشته باشم به نظرم این دوره برای هر کسی نیازه چون عزت نفس ی چیز درونیه و تو با اگاهی پیدا کردن راجب چیزایی ک زیادش میکنه و حذف مواردی ک کمش میکنه و انجام تمرینات دوره خیلی حالت بهتر میشه و عزت نفست بیشتر میشه از وقتی ک راجب والد سرزنشگر فهمیدم متوجه شدم ک عزت نفس پایین من نتیجه واگویه های من کمالگر بود ک همش سر من غر میزنع
امیدوارم بقیه هم بتونن ازش نهایت استفاده رو ببرن ممنون
هاوین عزیزم، ممنون بابت دوره های جذاب و کاربردیت
مستر کلاس عزت نفس باعث شد که من دیگه اینقدر به خودم سخت نگیرم و سرزنش نکنم و برعکس هر سری بررسی کنم ببینم مشکل کجاست
سلام به تیم مدرسه هاوین
من همیشه از اشتباه کردن میترسم و نمیخوام توی کاری که برام مهمه کوچکترین خطایی ازم سر بزنه وگرنه شدیدا خودم رو سرزنش میکنم…همیشه توجهم بیشتر معطوف به نیاز های دیگرانه تا خودم و خیلی اوقات از این اوضاع خسته و کلافه و عصبانی میشدم…حرف و نظر و تایید دیگران خیلی برام اهمیت دارن و بعضی وقتا یادم میره که باید برای خودم زندگی کنم و نظر خودم اولویت داره نه دیگران.و تلاش زیادی میکنم که تصویر مثبتی از خودم در نظر دیگران ایجاد کنم.اکثراوقات خودم رو با مقایسه کردن با دیگران و سرزنش کردن خودم اذیت میکنم و از شغلی که برای رسیدنش کلی زحمت کشیدم لذت کافی رو نمیبرم
از ی جایی به بعد واقعا از این اوضاع خسته شدم و تصمیم گرفتم که تغییری تو خودم ایجاد کنم که با مسترکلس عزت نفس آشنا شدم.خیلی از صحبتای دکتر حسینی دقیقا وصف حال من بود و بسیار روان و واضح ریشه این مسائل رو تحلیل و توضیح میدادند.تمرین هایی که در آخر هر جلسه میدادند بسیار مفید و موثر بود و به خودشناسی کمک زیادی میکرد.جدا از اون صحبت های واقع بینانه و دلگرم کننده دکتر حسینی باعث شد با خودم فکر کنم که واقعا مگر چه اشکالی دارد که اشتباهی یا نقصی داشته باشم و مگر غیر از این است که هر آدم حرفه ای زمانی آماتور و کارنابلد بوده و با بار ها زمین خوردن و بلند شدن به مهارت و تجربه کافی رسیده؟. واقعا از این مسترکلس عزت نفس راضی هستم و به کسایی که مشکل مشابه من رو دارند پیشنهاد میکنم.
سلام. با گذروندن این دوره بیشتر روی مأموریتی که در جهان دارم تمرکز میکنم، سعی میکنم خودم رو جوری که هستم بپذیرم و همیشه یادم باشه که آدم ها کامل نیستید، اشتباه می‌کنند، ویژگی های مثبت و منفی دارند بنابراین رابطه خوبی با خودم داشته باشم و والد حمایتگری برای خودم باشم.
نظرم درباره دوره عزت نفس مثبت بود کاملا مطالب برام جدید بود از حالت ابهام درومدم تمرین و تکنیک ها مفید بود . بیان مطالب روانشناسی دکتر آبیار حسینی و هاوین عزیز بسیار با بیان ساده بود که برای ما قابل فهم باشه مثال ها خوب بود اگر مثال های بیشتر هم عنوان میشد بازم بهتر و جذاب تر میشد چون تجربیات مشترک ماست . امیدوارم دوره بعدی و آپدیت کلاس عزت نفس با مطالب بیشتر و تخصصی تر باشه . با تشکر
بازم ممنون هاوین عزیز ، برای دوره های خوبت .
این دوره هم باعث شد شناخت بهتری نسبت به خودم پیدا کنم و کنکاش کنم برای شناخت بیشتر خودم .
هاوین عزیز دوره ی عزت نفس فوق العاده بود:) خیلی خوشحالم که توی روزهای پایانی ۱۴۰۲ این دوره رو شرکت کردم خیلی سال جدید رو با آگاهی بیشتری قراره شروع کنم و خواستم ازت تشکر کنم بابت ساختن این بستر عالی برای آگاه کردن دخترای کشورمون..امیدوارم روز به روز پیشرفت کنی دختر پرتلاش✨🤍
خیلی راهکارهایی که داده میشه تمرین ها درواقع خیلی موثر بودند برای من به شخصه حتی اگر خیلی مواقع یادم میرفت که بر اساس اونها عمل کنم.
ولی احساس کردم والد حمایتگر من قوی تر شده و هم در رابطه با خودم ارامش بخش بود و هم میتونسم حمایتکر بهتری برای دیگران باشم.
کاری ک من کردم والد حمایتگرم رو مثل هاوین یه مامانجون درنظر گرفتم که دنیا دیده ست و کمتر چیزی آشفتش میکنه چون دید عمیق تر و دوراندیشی داره و وقتایی که ی چیزی به شدت بهمم میریزه میرم پیشش و واسش درد و دل میکنم و او هم با ارامش و حمایت هایی ک میکنه آرومم میکنه تا بتونم دنیا رو شفاف تر و بهتر ببینم.
مرسی از همه از هاوین از آقای دکتر و تمام دخترایی که واسه این دوره زحمت کشیدن💛
این دوره به راحتی تمام گره های ذهنی باز میکنه تورو به جواب سوالت میرسونه
با سلام و احترام و تشکر از دکتر آبیاری حسینی و تیم هاوین و هاوین عزیز
دوره بسیار خوب و مفیدی بود که باعث شد خیلی از مفاهیم برام جا بیفته و بسیار جذاب بود. مخصوصا مبحث “خطاهای شناختی” که مدت‌ها بود دنبالش بودم تا یاد بگیرمش. تمرینات بسیار مفید و کاربردی بود.
میخواستم کتاب “روانشناسی عزت نفس” نوشته ناتانیل براندن هم به دوستای خوب هاوینی معرفی کنم که کتاب بسیار مفیدی هست.
با تشکر.
سلام وقتتون بخیر واقعا خوشحالم ک تیم هاوین این امکان رو ب من داد ک تونم دوره عزت نفس رو با مبلغی ک در توانم بود داشته باشم به نظرم این دوره برای هر کسی نیازه چون عزت نفس ی چیز درونیه و تو با اگاهی پیدا کردن راجب چیزایی ک زیادش میکنه و حذف مواردی ک کمش میکنه و انجام تمرینات دوره خیلی حالت بهتر میشه و عزت نفست بیشتر میشه از وقتی ک راجب والد سرزنشگر فهمیدم متوجه شدم ک عزت نفس پایین من نتیجه واگویه های من کمالگر بود ک همش سر من غر میزنع
امیدوارم بقیه هم بتونن ازش نهایت استفاده رو ببرن ممنون