ورکشاپ عزت نفس یکی از بهترین هدیههایی بود که به خودم دادم. هر جلسه مثل یه آینه بود برای دیدن خود واقعیام. ممنونم از تیم فوقالعادهای که با عشق آموزش میدن و حمایت میکنن❤️
ورکشاپ عزت نفس یکی از بهترین هدیههایی بود که به خودم دادم. هر جلسه مثل یه آینه بود برای دیدن خود واقعیام. ممنونم از تیم فوقالعادهای که با عشق آموزش میدن و حمایت میکنن. ❤️
دیدن دوره عزت نفس باعث شد که با خودم بیشتر آشنا بشم و اینو متوجه بشم که در وجود هممون والد سرزشنگر وجود داره و توی هر دوره از زندگیمون یه جور خودشو نشون میده و ما اینو باید بپذریم و در کنار والد عاقل و حمایتگر ازشون عبور کنیم و خودمون رو با همه خصوصیات مون دوست داشته باشیم و برای بهتر شدن خودمون و دنیای بیرونمون یه قدم رو به جلو برداریم.سپاس از شما
سلام 🌻
امیدوارم حالتون خوب باشە
دوره عزت نفس عالی بود
در این مسیر دیدگاه خاصی نسبت به خود و ارتباط پیدا کردم اگر چه من خودم همیشه اهل مطالعه در این زمینه بودم اما دسته بندی نکات نقش بسزایی در ماندگاری در ذهنم داشت و دید خیلی بهتری به من داد .
در نهایت ممنون که ما رو آگاه تر کردین 🤍🌷
هاوین عزیز سلام
از اینکه سلامت روان و رشد شخصیت ما از دغدغه های قشنگ تو هست، ازت ممنونم. از اینکه فصل ورود به دنیای روانشناختی رو با یک دکتر با سواد برای ما فراهم کردی ممنون. این دوره نکات جذاب ریزی داشت که من خیلی جدی نگرفته بودم. اینبار با این دوره، سعی بر تمرین، هرچند کوپک دارم تا روان سالم تر و شادی داشته باشم. بعد از شنیدن این دوره، کمتر از دست خودم عصبانی میشم میدونم که باید حمایتگر خودم باشم و نگذارم سرزنشگر درونم، شادی کودکم رو بدزده.
دوره ی عزت نفس رو شدیدا به همه مخصوصا کسایی که حالشون بده اما دلیلشو نمیدونن و کسایی که مدام در حال سرزنش کردن خودشون هستن و به خودشون همیشه سخت میگیرن پیشنهاد میکنم.
من بعد از دیدن این دوره و انجام تمریناتش یاد گرفتم که چطوری گفت و گوهای درونیم رو آگاهانه تر بشنوم و ازشون درجهت درستی استفاده بکنم با خودم مهربون تر باشم و با محیط اطرافم تعاملات درست تری داشته باشم .
همچنین یاد گرفتم احساساتی که دارم رو نام گذاری کنم و دیگه میدونم منشاشون ازکجاست و اینطوری راحت تر میتونم احساساتمو کنترل کنم و اگه نیاز بود بهشون پاسخ بدم.
در آخر متوجه شدم که عزت نفس نیاز به مراقبت داره و از این به بعد آگاهانه تر حواسم به حالات درونیم هست.
ممنونم از تیم هاوین و آقای دکتر حسینی بابت این دوره ی عالی.
یه روزایی انقدر حالت بده که با زمین و زمان در جنگی حالت حتی از خودتم بهم میخوره هیچ چیزی حالت رو خوب نمیکنه و یهو کل دنیا برات پوچ میشه و به خودت میای میبینی که غرق شدی در خودی که نمیشناسی همه کار میکنی بازم دلت راضی نیست اینجاست که میفهمی یه منبع درونیت ریزش پیدا کرده دختر من
اون عزت نفس توعه
قدرتش رو از دست داده
پس این دوره رو ببین تا عمق وجودت بازم قدرت بگیره و بدونی کجا و چطور داری زندگی میکنی
دوره عزت نفس هاوین بهترین دوره بود و بیشتریت کمک رو به من کرد.
باعث شد من مفهوم واقعی یک سری از کلماتی که به کار میبرم و بفهمم و یه گام به بهتر شدنم نزدیک شم.هاوین عزیز و دکتر جام از شما شپاسگزارم❤
به نظرم بهترین دوره در زمینه عزت نفس بود بهم یاد داد اول روی خودم کار کنم بعد بهم یاد داد که چجوری با دیگران ارتباط برقرار کنم و از همه مهم تر با جهان هستی جلسه ی اخر این دوره خیلی به دلم نشست و امیدوارم که این دوره یه تحول قشنگ تو زندگیم ایجاد کنه
خیلی دوره جامع و مفیدی بود
مطالب و درس های مهمی رو یاد گرفتم ،ریشه بسیاری از رفتار ها و واکنش هایی که توی زندگیم رخ میداد رو متوجه شدم و واقعا چیز های مفیدی بهم یاد دادن.
خیلی خوشحالم که از این به بعد میتونم آگاه تر و با چشم باز واکنش نشون بدم و رفتاری مناسب داشته باشم.
با تشکر از تیم هاوین و دکتر .🧡
ورکشاپ عزت نفس یکی از بهترین هدیههایی بود که به خودم دادم. هر جلسه مثل یه آینه بود برای دیدن خود واقعیام. ممنونم از تیم فوقالعادهای که با عشق آموزش میدن و حمایت میکنن❤️
ورکشاپ عزت نفس یکی از بهترین هدیههایی بود که به خودم دادم. هر جلسه مثل یه آینه بود برای دیدن خود واقعیام. ممنونم از تیم فوقالعادهای که با عشق آموزش میدن و حمایت میکنن. ❤️
دیدن دوره عزت نفس باعث شد که با خودم بیشتر آشنا بشم و اینو متوجه بشم که در وجود هممون والد سرزشنگر وجود داره و توی هر دوره از زندگیمون یه جور خودشو نشون میده و ما اینو باید بپذریم و در کنار والد عاقل و حمایتگر ازشون عبور کنیم و خودمون رو با همه خصوصیات مون دوست داشته باشیم و برای بهتر شدن خودمون و دنیای بیرونمون یه قدم رو به جلو برداریم.سپاس از شما
سلام 🌻
امیدوارم حالتون خوب باشە
دوره عزت نفس عالی بود
در این مسیر دیدگاه خاصی نسبت به خود و ارتباط پیدا کردم اگر چه من خودم همیشه اهل مطالعه در این زمینه بودم اما دسته بندی نکات نقش بسزایی در ماندگاری در ذهنم داشت و دید خیلی بهتری به من داد .
در نهایت ممنون که ما رو آگاه تر کردین 🤍🌷
هاوین عزیز سلام
از اینکه سلامت روان و رشد شخصیت ما از دغدغه های قشنگ تو هست، ازت ممنونم. از اینکه فصل ورود به دنیای روانشناختی رو با یک دکتر با سواد برای ما فراهم کردی ممنون. این دوره نکات جذاب ریزی داشت که من خیلی جدی نگرفته بودم. اینبار با این دوره، سعی بر تمرین، هرچند کوپک دارم تا روان سالم تر و شادی داشته باشم. بعد از شنیدن این دوره، کمتر از دست خودم عصبانی میشم میدونم که باید حمایتگر خودم باشم و نگذارم سرزنشگر درونم، شادی کودکم رو بدزده.
دوره ی عزت نفس رو شدیدا به همه مخصوصا کسایی که حالشون بده اما دلیلشو نمیدونن و کسایی که مدام در حال سرزنش کردن خودشون هستن و به خودشون همیشه سخت میگیرن پیشنهاد میکنم.
من بعد از دیدن این دوره و انجام تمریناتش یاد گرفتم که چطوری گفت و گوهای درونیم رو آگاهانه تر بشنوم و ازشون درجهت درستی استفاده بکنم با خودم مهربون تر باشم و با محیط اطرافم تعاملات درست تری داشته باشم .
همچنین یاد گرفتم احساساتی که دارم رو نام گذاری کنم و دیگه میدونم منشاشون ازکجاست و اینطوری راحت تر میتونم احساساتمو کنترل کنم و اگه نیاز بود بهشون پاسخ بدم.
در آخر متوجه شدم که عزت نفس نیاز به مراقبت داره و از این به بعد آگاهانه تر حواسم به حالات درونیم هست.
ممنونم از تیم هاوین و آقای دکتر حسینی بابت این دوره ی عالی.
یه روزایی انقدر حالت بده که با زمین و زمان در جنگی حالت حتی از خودتم بهم میخوره هیچ چیزی حالت رو خوب نمیکنه و یهو کل دنیا برات پوچ میشه و به خودت میای میبینی که غرق شدی در خودی که نمیشناسی همه کار میکنی بازم دلت راضی نیست اینجاست که میفهمی یه منبع درونیت ریزش پیدا کرده دختر من
اون عزت نفس توعه
قدرتش رو از دست داده
پس این دوره رو ببین تا عمق وجودت بازم قدرت بگیره و بدونی کجا و چطور داری زندگی میکنی
دوره عزت نفس هاوین بهترین دوره بود و بیشتریت کمک رو به من کرد.
باعث شد من مفهوم واقعی یک سری از کلماتی که به کار میبرم و بفهمم و یه گام به بهتر شدنم نزدیک شم.هاوین عزیز و دکتر جام از شما شپاسگزارم❤
به نظرم بهترین دوره در زمینه عزت نفس بود بهم یاد داد اول روی خودم کار کنم بعد بهم یاد داد که چجوری با دیگران ارتباط برقرار کنم و از همه مهم تر با جهان هستی جلسه ی اخر این دوره خیلی به دلم نشست و امیدوارم که این دوره یه تحول قشنگ تو زندگیم ایجاد کنه
خیلی دوره جامع و مفیدی بود
مطالب و درس های مهمی رو یاد گرفتم ،ریشه بسیاری از رفتار ها و واکنش هایی که توی زندگیم رخ میداد رو متوجه شدم و واقعا چیز های مفیدی بهم یاد دادن.
خیلی خوشحالم که از این به بعد میتونم آگاه تر و با چشم باز واکنش نشون بدم و رفتاری مناسب داشته باشم.
با تشکر از تیم هاوین و دکتر .🧡