نظرات
نظرات و تجربه‌ها
5059 نظر
دیدگاه ها
فرزانه قنبری
فرزانه قنبری

سلام و خدا قوت برای تیم هاوین و دکتر ابیار حسینی مهربان، دوره بسیار مفیدی بود برای من ، مدتها بود دغدغه ذهنیم این حفره ها و مشکلاتی بود که داشتم و نمی دونستم به سبب این حفره ها هستن، و الان آگاه شدم و راه مقابله هم تاحدی برام روشن شد و منتظر دوره ی روابط بین فردی هم هستم. باتشکر

غزاله احمدی
غزاله احمدی

سلام به تمام هاوینی ها،خدارو شکر میکنم که با مدرسه هاوین آشنا شدم و دوره مدیریت اضطراب رو گذروندم،توی سخت ترین و پر اضطراب ترین شرایط زندگیم این دوره رو شروع کردم و واقعا برام تاثیرگذار بود،در قدم اول احساسات منفیم شناسایی ، تفکیک و ریشه یابی شد و در قدم دوم راهکارهایی برای کنترل کردن و کنار اومدن با این احساسات عنوان شد،در مرحله آخر هم اصلاح خطاهای شناختی و تثبیت روش جایگزین برای بهبود اوضاع.واقعا ممنونم از تیم هاوین که تو شرایط سخت من کمکم کردند،خداقوت❤️

سحر روستا
سحر روستا

سلام
خسته نباشید میگم خدمت تیم پرتلاش هاوین
دوره طرحواره برای من مفید بود از جهات مختلف.
یکی اینکه من تازه مادر شدم و به من آگاهی داد که چطور یک طرحواره ایجاد میشه در نتیجه حواس جمع باشم چه کارهایی رو در تربیت فرزندم بهتره انجام بدم و چه کارهایی رو انجام ندم.
تکنیک ها کار آمد بودن، حتما انجام شون میدم
به نظرم نکته خیلی خوبی که کلاس داشت، یکطرفه نبودنش بود. هم استاد داشت و هم شاگرد و اینجوری حواس آدم بیشتر متوجه کلاس میموند‌
نکته خوب دیگه این بود که هاوین عزیز هم به خصوصیت هاش و طرحواره هاش اشاره کرد. خیلی از آدم های موفق، فقط از یک زاویه_چهره موفق شون_ نشون داده میشن و شاید آدم فکر کنه که اینها انسانهای کاملی هستند، همیشه حالشون خوبه و هیچ مشکلی را تجربه نمیکنند و گاهی با این افکار اعتماد به نفس آدم پایین میاد. اما این کار خوب شما به یکی مثل من یادآوری کرد و بهم نشون داد که همه ما انسانیم و ناقص و لازمه برای بهتر شدن حالمون گام برداریم. و همچنین تاییدی بود به حرف آقای دکتر حسینی که همه ما یک ساختار مشترک داریم.
با سپاس فراوان و آرزوی موفقیت روز افزون

نیلوفر کریمی‌فر
نیلوفر کریمی‌فر

سلام به تیم عزیز هاوین،به نیمه‌ی راه جامع*۱۰ رسیدم و ممنونم ازتون برای این دوره.تقسیم بندی مطالب نظم ذهنی‌ای رو برام ایجاد کرد که خیلی کمک کننده بود برای فهم مطالب.بررسی باورهای غلط و جایگزینی با باورهای درست اون نقطه‌ای بود که میگفتی «آهان!پس میشه اینطور هم فکر کرد»
و ذهنم رو باز میکرد.روز مربوط به پازل علاقه واقعا روزهای سنگینی بودند و کاش براش روزهای دیگه‌ای رو در نظر بگیرید که وقتی بهش میرسیم غافلگیر نشیم و عقب نمونیم از روزهایی که برای خودمون برنامه ریزی کردیم.برنامه‌ریزی ثانیه‌ای برام جدید بود و دارم سعی میکنم برای به کارگیریش در روزهام.و در کل میخوام بگم اینکه کنار مایی و جامع * ۱۰ تبدیل نشده به مجموعه‌ای از حرفها و آموزشها بدون در نظر گرفتن اینکه کجاییم و با چه محدودیتها و چالشهایی دست و پنجه نرم میکنیم باعث دلگرمیم بود.🙏🏻✨

نیایش خلیفه
نیایش خلیفه

فوق‌العاده بود🤗

زهرا فلاح
زهرا فلاح

این دوره اطلاعات جدید و جالبی درمورد اضطراب،استرس،ساختار روان انسان بهم داد و ی دیدگاه جدید به همه این ها برام ایجاد کرد
تمرین های مفیدی هم داشت و موثر بود توی مدیریت اضطراب ممنونم از هاوین عزیز و دکتر که اینقدر انرژی گذاشتن و زحمت کشیدن برای تهیه این دوره❤️

فاطمه سلیمیان
فاطمه سلیمیان

سلام و خداقوت به همه ی شما هاوینی های عزیزم💜💛..من با هربار گوش دادن به فایل ها حس اینکه اینا ضبط شدن رو نداشتم یعنی حس میکردم در اون فضای مشاوره ای قرار دارم چون ک هاوین جان و آقای دکتر به صورت خیلی روان و ساده صحبت می‌کردند که حتی اگر کسی اطلاعی نداشته باشه خیلی خوب متوجه میشه و بحث جالب ماجرا اینجا ست
که سوالاتی ک هاوین جان مطرح می کردن رو حس میکردم خودم مطرح میکنم چون خیلی خوب خودشون رو جای مخاطب گذاشته بودن ، چیزی که من توی طول دوره فهمیدم این بود که خودآگاهی و پذیرش دو عامل موفقیت برای هرکسی محسوب میشه که میتونه به رشد شخصیتی فرد کمک کنه …با آرزوی بهترینا برای همه و تیم محبوب مدرسه هاوین که دلسوزانه برای رشد، مشتاقان رشد تلاش می کنند💛💜

نگین اسدپور
نگین اسدپور

سلام به همگی
این دوره بهم کمک کرد اول از همه اضرابو بشناسم،متوجه شدم فقط من نیستم که اضطرابای به ظاهر جزئی دارم ولی جوری هستن که زندگیو مختل میکنن،یاد گرفتم چجوری اضطرابامو حل کنم،تمرینایی که اخر هر جلسه باید انجام میدادیم بهم کمک میکرد هم خودم رو بشناسم و هم دلیل اضطرابمو بفهمم و به خودم کمک کنم

پريناز خدادوست
پريناز خدادوست

سلام به هاوین عزیز همچنین گروه پر تلاشش🤍
راستشو بخوای من تمام دروس رو گوش دادم و از اونجایی که خودم درمانگر هستم و این نکات رو از پیش میدونستم ولی با خودم گفتم حتی اگر یک مورد هم بیشتر از قبل
از این دوره یادبگیرم ، باید شرکت کنم ، و از اونجایی که نوع نگاه هاوین به مسائل رو خیلی دوست دارم در دوره شرکت کردم و راضی بودم ، به نظرم این دوره بسیار برای عموم خوبه
چون خیلی ملموس طرحواررو بیان کردید
مخصوصا قسمت آخر به نظرم جامع ترین قسمت این کلاس بود
برات آرزوی رضایت روز افزون دارم هاوین عزیز .

پريناز خدادوست
پريناز خدادوست

سلام به هاوین عزیز همچنین گروه پر تلاشش🤍
راستشو بخوای من تمام دروس رو گوش دادم و از اونجایی که خودم درمانگر هستم و این نکات رو از پیش میدونستم ولی با خودم گفتم حتی اگر یک مورد هم بیشتر از قبل
از این دوره یادبگیرم ، باید شرکت کنم ، و از اونجایی که نوع نگاه هاوین به مسائل رو خیلی دوست دارم در دوره شرکت کردم و راضی بودم
مخصوصا قسمت آخر به نظرم جامع ترین قسمت این کلاس بود
برات آرزوی رضایت روز افزون دارم هاوین عزیز .