سلام به هاوین عزیز و تیم خوبشون. من در شرایط بد روحی در حالی که فشار اضطراب زندگی عادیم رو تحت تاثیر قرار داده بود در این دوره شرکت کردم؛ دیدن این جلسات باعث شد من درباره ی خودم و احساساتم به خصوص اضطرابم آگاهی و شناخت پیدا کنم و این شناخت موجب شد تا کنترل بیشتری روی استرس و اضطرابم داشته باشم و راحت تر بتونم مدیریتشون کنم. تمرین های این جلسات بسیار مفید و کاربردی بود و باعث میشد تا مطالب اون جلسه بهتر برای ما جا بیفته، همچنین حضور هاوین عزیز در کنار دکتر باعث میشد تا ارتباط خیلی خوبی بین مخاطب و دکتر ایجاد بشه به گونه ای که من حس میکردم خودم به جای هاوین عزیز در کنار دکتر هستم.
بعد از اتمام هر جلسه تمام سعی خودم رو میکردم تا از تمرین ها در موقعیت های اضطراب آور استفاده کنم و ذهنیتم و دیدگاهم رو نسبت به موضوع تغییر بدم و این کار خیلی برام مفید و کاربردی بود
صحبت کردن با رفیق راه متخصص هم باعث شد تا بعضی ابهامات من برطرف بشه و مسائل رو به نحو بهتری درک کنم.
در آخر خسته نباشید میگم به همه اعضای تیم❤️
سلام به هاوین عزیزو تیم همیشه همراه و خفنشون
من پیج هاوین رو تقریبا از همون اوایلی که شروع به کار کرد داشتم و خیلی با پست ها و استوری هاش انگیزه میگرفتم
وقتی هاوین برای اولین بار دوره جامع ضرب در ۱۰ رو برگزار کرد من همون موقع با اولین حقوقی که گرفته بودم برای خودم خریدمش
و الان معتقدم این بهتری کاری بود که میتونستم برای پیشرفتم بکنم
با اینکه جزو اولین نفرایی بودم که خریدمش ولی تازه تونستم درست و حسابی ببینمش
و الان که بیست روز از دوره رو دیدم
خیلی خیلی خیلی میتونم تغییرات رو توی خودم حس کنم
من تو این دوره معنی درست استقلال رو فهمیدم
و قبل از این من اصلا نمیدونستم میخوام چه کاری انجام بدم اما با توجه به ورکشاپ پازل علاقه لذت هایی که توی وجودم بود رو پیدا کردم و الان تقریبا نیمی از مسیر برام مشخص شده
و من دارم روی عزت نفسم هم بیشتر کار میکنم،چون قبل از این اصلا نمیدونستم عزت نفس دقیقا چیه و چجوری باید تو خودم تقویتش کنم
و من یادگرفتم درست برنامه ریزی کنم و این برای من یه پیشرفت خیلی بزرگ بود
من معتقدم خرید این دوره بهترین سرمایه گذاری ممکن رو خودم بود !
سلام مریم جانم از اینکه دختر مستقل و دغدغه مندی مثل تو در کنار ماست خوشحالیم امیدوارم همواره در مسیر رشد و پیشرفت قدم برداری دختررر قوی💛💪
نرگس دلنواز
با سلام و خسته نباشید خدمت تیم هاوین
اول این که تشکر میکنم بابت نظم،انسجام،پیگیری مرتب و دسترسی آسان به دوره هایی که برامون تهیه میکنید و با تشکر از آقای دکتر که خیلی صادقانه علمشون رو جهت رفاه روانی و روحی ما در اختیار ما قرار میدن.
این دوره باعث شد من متوجه بشم چقدر به جای حمایت بیرونی به یک حمایت درونی احتیاج دارم و اگر این حمایت رو من بتونم از خودم بکنم چقدر میتونم در کارهای روز مره و حتی بزرگ تر محکم تر و سالم تر زندگی کنم.با کنکاش درون خودمون میتونیم بسیار بهتر متوجه بشیم که هر چیزی از درون خودمون آغاز و ادامه داره و اگر کمی بیشتر به مبحث خودآگاهی بپردازیم قطعا همه زندگی بهتر و راحت تری خواهیم داشت.
از وقتی که جلساتم رو با مستر کلس اضطراب شروع کرده بودم و آقای دکتر داخلش درمورد مسترکلس عزت نفس گفتن همش منتظر بودم که برای شناخت بیشتر خودم از این کلاسا استفاده کنم و راستش جلسات مسترکلس عزت نفس خیلی بیشتر از حد انتظارم کمکم کرد و واقعا تونستم خودمو بشناسم و به این نتیجه رسیدم که چقدر به کودک درونم سخت میگیرم و چقدر کودکم ناشاد و مضطربی دارم و حالا که صداهای درونمو میشناسم و میتونم تشخیصشون بدم میتونم خودمو کمتر سرزنش و بیشتر حمایت کنم
و اینو مدیون تیم خوب مدرسه هاوین هستم🌺
از مدرسه هاوین خیلی ممنونم که با دوره عزت نفس سبب شدن نسبت به خودم و احساساتم خیلی آگاه باشم . قبلا فقط میفهمیدم حالم بد ولی نه حس دقیقم رو میدونستم نه علتش رو ولی الان بهتر متوجه میشم و این باعث شده بهتر بتونم خودم و احساساتم رو مدیریت کنم و این یه گام بزرگ برای رشد هست که خودمون رو بشناسیم
سلام به تیم حرفهای و دغدغهمند هاوین
شرکت در این دوره به من کمک کرد تا هیجاناتم رو بهتر و دقیقتر شناسایی و تفکیک کنم. آگاهی بیشتر باعث میشه بتونیم خیلی از واکنشهامون رو کنترل کنیم. همچنین تمرینها، کلاسها رو از حالت تئوری صرف خارج میکنه و به ما فرصت میده تا در زندگی واقعی راهکارهارو اجرا کنیم. وجود رفیق راه متخصص هم در رفع اشکالات و ابهامات بسیار مفید بود. با این وجود بنظر بنده جا داره که در خصوص خطاهای شناختی و معرفی انواع آنها بیشتر کار بشه.
سلام آرزو جانم، خیلی خوشحالیم که رفیق راهت و محتوای آموزشی دوره در مسیر رشدت موثر بوده و از به اشتراک گذاری پیشنهادت ممنونیم💛
فروغ محمدیان
دوره عزت نفس خیلی اصولی مباحث رو برای هممون باز کرد وتوضیح داد
واقعیت هایی رو بهمون گفت که زرد و کاذب نیستند و برای مسیر زندگیمون ضرورین
این ضروریه که خودمون رو بشناسیم و به احساساتمون اگاه بشیم و این دوره به من این اگاهی رو داد
خیلی تشکر میکنم از دکتر ابیار و هاوین عزیز
خیلی خیلی عالی،با اینکه من تعداد زیادی جلسه پیش مشاور رفتم ،اما اینطوری بهتر جواب گرفتم،عالی هستین،دوستون دارم💋🌻
سلام به هاوین عزیز و تیم خوبشون. من در شرایط بد روحی در حالی که فشار اضطراب زندگی عادیم رو تحت تاثیر قرار داده بود در این دوره شرکت کردم؛ دیدن این جلسات باعث شد من درباره ی خودم و احساساتم به خصوص اضطرابم آگاهی و شناخت پیدا کنم و این شناخت موجب شد تا کنترل بیشتری روی استرس و اضطرابم داشته باشم و راحت تر بتونم مدیریتشون کنم. تمرین های این جلسات بسیار مفید و کاربردی بود و باعث میشد تا مطالب اون جلسه بهتر برای ما جا بیفته، همچنین حضور هاوین عزیز در کنار دکتر باعث میشد تا ارتباط خیلی خوبی بین مخاطب و دکتر ایجاد بشه به گونه ای که من حس میکردم خودم به جای هاوین عزیز در کنار دکتر هستم.
بعد از اتمام هر جلسه تمام سعی خودم رو میکردم تا از تمرین ها در موقعیت های اضطراب آور استفاده کنم و ذهنیتم و دیدگاهم رو نسبت به موضوع تغییر بدم و این کار خیلی برام مفید و کاربردی بود
صحبت کردن با رفیق راه متخصص هم باعث شد تا بعضی ابهامات من برطرف بشه و مسائل رو به نحو بهتری درک کنم.
در آخر خسته نباشید میگم به همه اعضای تیم❤️
سلام سارا جانم، خیلی خوشحالیم که محتوای آموزشی دوره تونسته به تو در مسیر رشدت کمک کنه، ممنون از انرژی خوبت دختررررر قوی 💎💛
هیچی لذت بخش تر از این نیست که بتونی خودتو بشناسی به خودت کمک کنی واقعا عالیه
سلام به هاوین عزیزو تیم همیشه همراه و خفنشون
من پیج هاوین رو تقریبا از همون اوایلی که شروع به کار کرد داشتم و خیلی با پست ها و استوری هاش انگیزه میگرفتم
وقتی هاوین برای اولین بار دوره جامع ضرب در ۱۰ رو برگزار کرد من همون موقع با اولین حقوقی که گرفته بودم برای خودم خریدمش
و الان معتقدم این بهتری کاری بود که میتونستم برای پیشرفتم بکنم
با اینکه جزو اولین نفرایی بودم که خریدمش ولی تازه تونستم درست و حسابی ببینمش
و الان که بیست روز از دوره رو دیدم
خیلی خیلی خیلی میتونم تغییرات رو توی خودم حس کنم
من تو این دوره معنی درست استقلال رو فهمیدم
و قبل از این من اصلا نمیدونستم میخوام چه کاری انجام بدم اما با توجه به ورکشاپ پازل علاقه لذت هایی که توی وجودم بود رو پیدا کردم و الان تقریبا نیمی از مسیر برام مشخص شده
و من دارم روی عزت نفسم هم بیشتر کار میکنم،چون قبل از این اصلا نمیدونستم عزت نفس دقیقا چیه و چجوری باید تو خودم تقویتش کنم
و من یادگرفتم درست برنامه ریزی کنم و این برای من یه پیشرفت خیلی بزرگ بود
من معتقدم خرید این دوره بهترین سرمایه گذاری ممکن رو خودم بود !
سلام مریم جانم از اینکه دختر مستقل و دغدغه مندی مثل تو در کنار ماست خوشحالیم امیدوارم همواره در مسیر رشد و پیشرفت قدم برداری دختررر قوی💛💪
با سلام و خسته نباشید خدمت تیم هاوین
اول این که تشکر میکنم بابت نظم،انسجام،پیگیری مرتب و دسترسی آسان به دوره هایی که برامون تهیه میکنید و با تشکر از آقای دکتر که خیلی صادقانه علمشون رو جهت رفاه روانی و روحی ما در اختیار ما قرار میدن.
این دوره باعث شد من متوجه بشم چقدر به جای حمایت بیرونی به یک حمایت درونی احتیاج دارم و اگر این حمایت رو من بتونم از خودم بکنم چقدر میتونم در کارهای روز مره و حتی بزرگ تر محکم تر و سالم تر زندگی کنم.با کنکاش درون خودمون میتونیم بسیار بهتر متوجه بشیم که هر چیزی از درون خودمون آغاز و ادامه داره و اگر کمی بیشتر به مبحث خودآگاهی بپردازیم قطعا همه زندگی بهتر و راحت تری خواهیم داشت.
از وقتی که جلساتم رو با مستر کلس اضطراب شروع کرده بودم و آقای دکتر داخلش درمورد مسترکلس عزت نفس گفتن همش منتظر بودم که برای شناخت بیشتر خودم از این کلاسا استفاده کنم و راستش جلسات مسترکلس عزت نفس خیلی بیشتر از حد انتظارم کمکم کرد و واقعا تونستم خودمو بشناسم و به این نتیجه رسیدم که چقدر به کودک درونم سخت میگیرم و چقدر کودکم ناشاد و مضطربی دارم و حالا که صداهای درونمو میشناسم و میتونم تشخیصشون بدم میتونم خودمو کمتر سرزنش و بیشتر حمایت کنم
و اینو مدیون تیم خوب مدرسه هاوین هستم🌺
از مدرسه هاوین خیلی ممنونم که با دوره عزت نفس سبب شدن نسبت به خودم و احساساتم خیلی آگاه باشم . قبلا فقط میفهمیدم حالم بد ولی نه حس دقیقم رو میدونستم نه علتش رو ولی الان بهتر متوجه میشم و این باعث شده بهتر بتونم خودم و احساساتم رو مدیریت کنم و این یه گام بزرگ برای رشد هست که خودمون رو بشناسیم
من سه جلسه از دوره رو شرکت کردم بنظرم میتونه بهم کمک کنه❤
سلام به تیم حرفهای و دغدغهمند هاوین
شرکت در این دوره به من کمک کرد تا هیجاناتم رو بهتر و دقیقتر شناسایی و تفکیک کنم. آگاهی بیشتر باعث میشه بتونیم خیلی از واکنشهامون رو کنترل کنیم. همچنین تمرینها، کلاسها رو از حالت تئوری صرف خارج میکنه و به ما فرصت میده تا در زندگی واقعی راهکارهارو اجرا کنیم. وجود رفیق راه متخصص هم در رفع اشکالات و ابهامات بسیار مفید بود. با این وجود بنظر بنده جا داره که در خصوص خطاهای شناختی و معرفی انواع آنها بیشتر کار بشه.
سلام آرزو جانم، خیلی خوشحالیم که رفیق راهت و محتوای آموزشی دوره در مسیر رشدت موثر بوده و از به اشتراک گذاری پیشنهادت ممنونیم💛
دوره عزت نفس خیلی اصولی مباحث رو برای هممون باز کرد وتوضیح داد
واقعیت هایی رو بهمون گفت که زرد و کاذب نیستند و برای مسیر زندگیمون ضرورین
این ضروریه که خودمون رو بشناسیم و به احساساتمون اگاه بشیم و این دوره به من این اگاهی رو داد
خیلی تشکر میکنم از دکتر ابیار و هاوین عزیز