سلام. خسته نباشید. این دوره ی برای من خیلی مفید بود. هروقت ناراحت بودم و توی شرایط خاصی قرار می گرفتم یاد حرف هایی که توی این دوره زده شد می افتادم. همه ی نکات خیلی خوب توی این دوره بیان شده بود، خیلی قابل فهم. ممنونم از آقای دکتر و هاوین عزیز💐
سلام و احترام و حال خوب برای تیم قشنگِ هاوین 🌻💛
به نظرم یکی از کاربردیترین دورههایی که من شرکت کردم، دورهی مدیریت اضطراب شما بود… من خودم روانشناسی میخونم و عاشق این رشتهام؛ اما مثل همهی آدما عملی کردن راهکارای مدیریت استرس و اضطراب برام دشوار بوده! این دوره بهم کمک کرده که بتونم اجرایی شدن نکات رو توی روزمرهم ببینم… مخصوصا بعد از اتمام جلسه ششم و وصل شدن به رفیق راهِ متخصص مهربونم، این همراهی و کارآمدی دوچندان شد… 🥰صحبت های علمی و ساده آقای دکتر هم که جای قدردانی ویژه داره🙏🏻🌻خلاصه من تا ابد مدیون این تیم و دغدغه مندی فوق العادش برای داشتن یک زندگی آرومتر هستم🍀
سلام به هاوین عزیز و تیم خوبش🌸❤️ خوشحالم که توی این دوره شرکت کردم، چون فهمیدم استرس با اضطراب چه فرقی داره! و مهم تر از اون، فهمیدم که احساس استرس یا اضطراب اصلا چیز بد و عجیبی نیست… فقط باید بدونم از کجا میاد و چجوری باید باهاش برخورد کنم😍❤️ حالا خیلی روی این احساساتم مسلط تر شدم و باهاشون کنار میام🥰🌸 مرسی که برای کمک به ما اینقدر تلاش میکنید❤️
هاوین عزیز و اقای دکتر این دوره بسیار مفید بود برام و درمورد اینکه چگونه خودمو بشناسم و ارتباطم با دیگران رو بشناسم و در شرایطی که پیش میاد چه کاری انجام بدم .
این دوره واقعا خیلی به درد من خورد که در مقابل با اضطرابی که دارم چه عملکردی داشته باشم و خودمو در مسیری که هستم بهتر همراهی کنم.
سلام هاوین عزیز
ممنونم ازت بابت دوره ی فوق العاده ات ✨حضور خودت توی جلسات،نوشتن مطالب کلیدی توسط دکتر،تخصصی بودن توضیحات وتمرینات همه و همه بسیار مفیده و ب نهادینه شدن مطالب کمک شایانی میکنه.من واقعا از شرکت توی این دوره خوشحالم و پیشرفت رو احساس میکنم 🌻
سلام دوره خیلی عالی بود من خیلی چیزا ازش یاد گرفتم .
الان دیگه بهتر خودمو و احساساتمو میشناسم
بهتر میتونم تفکیک کنم که الان کدوم احساس منفی رو دارم
بهتر بلدم که اون حمایتگرمو تقویت کنم
واقعا از دکتر حسینی و هاوین عزیزم ممنونم
شرکت در مسترکلس مدیریت اضطراب یکی از بهترین تجربیات من بود و باعث شد احساس کنم ۱۴۰۱ رو با تمام اتفاقات عجیبش دارم به خوبی به پایان میرسونم..بیان شیوا و پراز انرژی مثبت اقای دکتر آبیار و حضور انرژی بخش هاوین عزیز،ویدیوهارو دوست داشتنی تر کرده بود. تصویر،صدا،کیفیت،همه چیز عالی بود..و مهمتر از همه محتوا که برای من به واضح ترین صورت ممکن جاافتاد. مدت زمان ویدیوها و تمارین به قدری نبود که ادم خسته بشه و به نظرم این یک پوئن مثبت محسوب میشه و در مجموع این مسترکلس میتونه برای هر دختری که میخواد از سلامت روانش محافظت کنه و به اطرافیانش هم کمک کنه،لازمه :))))🤍✨
دوره ی فوقالعادهای بود باعث شد شناختم نسبت به ترس و اضطراب و استرس هام بیشتر بشه و اینکه چقدر بازخوردی که از دیگران دریافت میکردم باعث میشد خودنظاره گری م کمتر بشه و بیشتر اضطراب بگیرم و خودمو نپذیرم و اینکه شناختی از خطای شناختی (باید و نباید ها) داشته باشم
سلام هاوین عزیزم
ممنونم از دوره مفید و جامعتون که باعث شد بتونم یه قدم به سمت شناخت خودم بردارم و رشد کنم این دوره به معنای واقعی کلمه عالی بود چون که مباحث رو از ریشه برامون توضیح داده بود و نحوه توضیحات واضح بود که باعث میشد ما به طور کامل متوجه بشیم و اما یه بخش خیلی خوب این دوره که من واقعا ازش لذت بردم بخش رفیق راه بود که به نظرم خیلی عالی بود 🌱
ممنونم بابت دوره مفیدی که داشتید 🌱🤍
برای تمام کسانی که در این بوت کمپ شرکت کردند موفقیت و درآمد عالی رو آرزو میکنم💜
سلام. خسته نباشید. این دوره ی برای من خیلی مفید بود. هروقت ناراحت بودم و توی شرایط خاصی قرار می گرفتم یاد حرف هایی که توی این دوره زده شد می افتادم. همه ی نکات خیلی خوب توی این دوره بیان شده بود، خیلی قابل فهم. ممنونم از آقای دکتر و هاوین عزیز💐
سلام و احترام و حال خوب برای تیم قشنگِ هاوین 🌻💛
به نظرم یکی از کاربردیترین دورههایی که من شرکت کردم، دورهی مدیریت اضطراب شما بود… من خودم روانشناسی میخونم و عاشق این رشتهام؛ اما مثل همهی آدما عملی کردن راهکارای مدیریت استرس و اضطراب برام دشوار بوده! این دوره بهم کمک کرده که بتونم اجرایی شدن نکات رو توی روزمرهم ببینم… مخصوصا بعد از اتمام جلسه ششم و وصل شدن به رفیق راهِ متخصص مهربونم، این همراهی و کارآمدی دوچندان شد… 🥰صحبت های علمی و ساده آقای دکتر هم که جای قدردانی ویژه داره🙏🏻🌻خلاصه من تا ابد مدیون این تیم و دغدغه مندی فوق العادش برای داشتن یک زندگی آرومتر هستم🍀
سلام به هاوین عزیز و تیم خوبش🌸❤️ خوشحالم که توی این دوره شرکت کردم، چون فهمیدم استرس با اضطراب چه فرقی داره! و مهم تر از اون، فهمیدم که احساس استرس یا اضطراب اصلا چیز بد و عجیبی نیست… فقط باید بدونم از کجا میاد و چجوری باید باهاش برخورد کنم😍❤️ حالا خیلی روی این احساساتم مسلط تر شدم و باهاشون کنار میام🥰🌸 مرسی که برای کمک به ما اینقدر تلاش میکنید❤️
هاوین عزیز و اقای دکتر این دوره بسیار مفید بود برام و درمورد اینکه چگونه خودمو بشناسم و ارتباطم با دیگران رو بشناسم و در شرایطی که پیش میاد چه کاری انجام بدم .
این دوره واقعا خیلی به درد من خورد که در مقابل با اضطرابی که دارم چه عملکردی داشته باشم و خودمو در مسیری که هستم بهتر همراهی کنم.
سلام هاوین عزیز
ممنونم ازت بابت دوره ی فوق العاده ات ✨حضور خودت توی جلسات،نوشتن مطالب کلیدی توسط دکتر،تخصصی بودن توضیحات وتمرینات همه و همه بسیار مفیده و ب نهادینه شدن مطالب کمک شایانی میکنه.من واقعا از شرکت توی این دوره خوشحالم و پیشرفت رو احساس میکنم 🌻
سلام دوره خیلی عالی بود من خیلی چیزا ازش یاد گرفتم .
الان دیگه بهتر خودمو و احساساتمو میشناسم
بهتر میتونم تفکیک کنم که الان کدوم احساس منفی رو دارم
بهتر بلدم که اون حمایتگرمو تقویت کنم
واقعا از دکتر حسینی و هاوین عزیزم ممنونم
شرکت در مسترکلس مدیریت اضطراب یکی از بهترین تجربیات من بود و باعث شد احساس کنم ۱۴۰۱ رو با تمام اتفاقات عجیبش دارم به خوبی به پایان میرسونم..بیان شیوا و پراز انرژی مثبت اقای دکتر آبیار و حضور انرژی بخش هاوین عزیز،ویدیوهارو دوست داشتنی تر کرده بود. تصویر،صدا،کیفیت،همه چیز عالی بود..و مهمتر از همه محتوا که برای من به واضح ترین صورت ممکن جاافتاد. مدت زمان ویدیوها و تمارین به قدری نبود که ادم خسته بشه و به نظرم این یک پوئن مثبت محسوب میشه و در مجموع این مسترکلس میتونه برای هر دختری که میخواد از سلامت روانش محافظت کنه و به اطرافیانش هم کمک کنه،لازمه :))))🤍✨
دوره ی فوقالعادهای بود باعث شد شناختم نسبت به ترس و اضطراب و استرس هام بیشتر بشه و اینکه چقدر بازخوردی که از دیگران دریافت میکردم باعث میشد خودنظاره گری م کمتر بشه و بیشتر اضطراب بگیرم و خودمو نپذیرم و اینکه شناختی از خطای شناختی (باید و نباید ها) داشته باشم
سلام هاوین عزیزم
ممنونم از دوره مفید و جامعتون که باعث شد بتونم یه قدم به سمت شناخت خودم بردارم و رشد کنم این دوره به معنای واقعی کلمه عالی بود چون که مباحث رو از ریشه برامون توضیح داده بود و نحوه توضیحات واضح بود که باعث میشد ما به طور کامل متوجه بشیم و اما یه بخش خیلی خوب این دوره که من واقعا ازش لذت بردم بخش رفیق راه بود که به نظرم خیلی عالی بود 🌱
ممنونم بابت دوره مفیدی که داشتید 🌱🤍