سلام این دوره باعث شد بیشتر به درون خودم نگاه کنم و طرحواره ها رو بشناسم و با طرحواره هایی که خودم دارم آشنا بشم و روش های اجتباب ،تسلیم و جبران افراطی که آدما تو زندگیشون به کار میبرن و روش نظاره گری بر طرحواره های خودم و الگو شکنی برای تبدیل شدن به من بهتر رو به کار ببرم و دوست دارم این دوره ها تو مدرسه هاوین ادامه دار باشه و به رشد شخصی ما کمک میکنه
سلام بر هاوین عزیز و تیم پرقدرت
من سومین دوره س ک شرکت کردم و خوشحالم از تصمیمم
خیلی کمکم کرد برای خودآگاهی و خودشناسی و درک بهتر از اطرافم .یادمه خیلی سردرگم بودم و حال خوبی نداشتم الان با این آگاهی حس میکنم تغییر کردم .دکتر آبیاری حسینی هم خیلی کاربلدن با مثال زدن درک موضوع آسونتر شده و همچنین هاوین عزیز با سوالات بین آموزش خیلی کمک کرده.پیشنهادم اینه فرصتو از دست ندن مخصوصا دخترا بعدا متوجه میشن چرا و ب خودشون افتخار میکنن😊🤍
سلام هاوین عزیزم 🌹خسته نباشید میگم به شما واقای دکتر حسینی
دوره واقعا بی نظیر بود چون به من کمک کرد تا بتونم تفاوت بین استرس واضطراب رو تشخیص بدم
واضطراب و استرس هامو توی موقعیت های مختلف شناسایی کنم
وبا انجام تمرین ها در موقعیت هایی که اضطراب دارم خودمو آروم کنم یکی از بهترین تمرین ها پذیرش بود
ویه تشکر ویژه از رفیق راهم 😘دارم که کنارم بود و به سوالاتم پاسخ میداد و راهنماییم میکرد
خسته نباشید میگم به تیم قوی هاوین💪🏻 بابت اطلاعات مفیدو کاربردیشون
سلام به تیم هاوین
من خیلی خوشحالم که شما دورههای کاربردی و روانشناختی میذارین که به شناخت خود ما کمک زیادی میکنه. من هم دوره مسترکلاس اضطراب رو گذروندم و هم دوره عزت نفس. از هر دو راضی بودم؛ البته تا حد زیادی مطالب دو تا مسترکلاس همپوشانی داشت و مباحثی گفته شده بود که مثل هم بودن. با این وجود فکر میکنم که مبحث عزت نفس، مبحث گستردهایه که به تمرین زیادی نیاز داره و تا حدی میتونه به موضوع اضطراب نزدیک باشه. امید دارم که بتونم با این دوره به تقویت عزت نفس و اعتمادبهنفس خودم کمک کنم. اگر باز هم دورههای بیشتری برای تکمیل مباحث عزت نفس وجود داره که میتونیم با انجام تمرینهاش بیشتر به خودمون کمک کنیم، خوشحال میشم که این دورهها رو برگزار کنین. ممنون از زحماتتون. دوستون دارم. برای قدرتمند و قویتر شدن خودم تلاشم رو میکنم.
این دوره خیلی مفید و کاربردی بود ، باعث شد بیشتر به درون خودم وذهنیتم فکر کنم و بیشتر متوجه خطاهای رفتاری بشم. حضور هاوین عزیز در این جلسات خیلی تاثیرگذاره و سوالاتی که مطرح میکنه برای خود من هم ایجاد میشه و این دوره رو از حالت خشک خارج کرده ، در آخر از تیم هاوین بسیار ممنونم . منتظر دوره های بعدی این تیم قوی هستم.
دوره خوبی هست و باعث شد من به عمق بیشتری از شناخت خودم برسم، زاویه نگاهم به مسائل را تغییر داد و چیزاهایی که در نقطه کورم قرار داشتند جلوی چشمم اومدند، آشنایی و ارتباطم با ابعاد خودم بیشتر شد و مقوله ناخودآگاه را بیشتر و بهتر درک کردم، قطعا به انجام تمرینات ادامه میدم چون درحال تجربه حس بسیار مثبتی هستم و ورژن جدیدم با این آموزش درحال تجربه آرامش بیشتری هست.
سلام به هاوینی های عزیز
من یه ادم به شدت استرسی بودم و وابستگی شدید احساسی و عاطفی به اطرافیانم داشتم از وقتی که تو دوره شرکت کردم و تمریناشو انجام دادم
_انگار تازه متولد شدمو دقیقا فهمیدم که از خودمو دنیای پیرامونم چی میخوام و باهمین اگاهی تونستم به خودم مسلط بشمو برم تو دل مشکلاتمو راحت حلشون کنم
_ تونستم تا حد خیلی زیادی وابستگیمو کم کنم
اگر به این درک برسیم که همه ما درواقع تنها هستیم اونوقت برای حال خوب خودمون تلاش میکنیم و ارتباط قشنگ ترو سالم تری با اطرافیانمون برقرار میکنیم
دوره کوتاه و کاربردی بود تو این دوره یاد گرفتم احساساتمو بشناسم از هم تفیکیکشون کنم و چه طوری برخورد کنم
به لطف تمرینات خوبی که آقای دکتر میدادند از هاوین عزیز ممنونم بابت زحماتشون برای پیشرفت دختران سرزمینم امید که نسل آینده نسل آگاهتری باشند ،باقدرت بیشتری راهتو ادامه بده.
سلام هاوین و تیم قوی و قشنگتون
من از وقتی شروع کردم به دیدن دوره ی جامع ضربدر 10 بسیار دختر با برنامه تر و دقیق تری شدم و خیلی قشنگ علایق و استعداد هام رو شناختم و مسیر برام خیلی روشن تر و قشنگتر شد با فهمیدن مطالب ناب دوره مخصوصا با قسمت 8 قسمت پازل علاقه و 12 لذت کار و مهمتر از همه اون قسمتی که در رابطه با استرس بود و سخنرانی TED خیلی برای من که بشدت استرسی و مضطرب هستم کاربردی بود
و قشنگ ترین قسمت دوره برای من طبیعی بودن صحبت ها بود اینکه همش سعی نشده بود نحوه ی صحبت کردن بی نقص جلوه داده شه و حتی هیچگونه فیلتر و سانسوری در کار نبود دوره رو برای من شیرین تر و جذابتر میکرد 🙂
سلام این دوره باعث شد بیشتر به درون خودم نگاه کنم و طرحواره ها رو بشناسم و با طرحواره هایی که خودم دارم آشنا بشم و روش های اجتباب ،تسلیم و جبران افراطی که آدما تو زندگیشون به کار میبرن و روش نظاره گری بر طرحواره های خودم و الگو شکنی برای تبدیل شدن به من بهتر رو به کار ببرم و دوست دارم این دوره ها تو مدرسه هاوین ادامه دار باشه و به رشد شخصی ما کمک میکنه
سلام بر هاوین عزیز و تیم پرقدرت
من سومین دوره س ک شرکت کردم و خوشحالم از تصمیمم
خیلی کمکم کرد برای خودآگاهی و خودشناسی و درک بهتر از اطرافم .یادمه خیلی سردرگم بودم و حال خوبی نداشتم الان با این آگاهی حس میکنم تغییر کردم .دکتر آبیاری حسینی هم خیلی کاربلدن با مثال زدن درک موضوع آسونتر شده و همچنین هاوین عزیز با سوالات بین آموزش خیلی کمک کرده.پیشنهادم اینه فرصتو از دست ندن مخصوصا دخترا بعدا متوجه میشن چرا و ب خودشون افتخار میکنن😊🤍
خیلی مفید بود و ذهنمو منظم کرد و از آشفتگی دراورد
سلام هاوین عزیزم 🌹خسته نباشید میگم به شما واقای دکتر حسینی
دوره واقعا بی نظیر بود چون به من کمک کرد تا بتونم تفاوت بین استرس واضطراب رو تشخیص بدم
واضطراب و استرس هامو توی موقعیت های مختلف شناسایی کنم
وبا انجام تمرین ها در موقعیت هایی که اضطراب دارم خودمو آروم کنم یکی از بهترین تمرین ها پذیرش بود
ویه تشکر ویژه از رفیق راهم 😘دارم که کنارم بود و به سوالاتم پاسخ میداد و راهنماییم میکرد
خسته نباشید میگم به تیم قوی هاوین💪🏻 بابت اطلاعات مفیدو کاربردیشون
سلام به تیم هاوین
من خیلی خوشحالم که شما دورههای کاربردی و روانشناختی میذارین که به شناخت خود ما کمک زیادی میکنه. من هم دوره مسترکلاس اضطراب رو گذروندم و هم دوره عزت نفس. از هر دو راضی بودم؛ البته تا حد زیادی مطالب دو تا مسترکلاس همپوشانی داشت و مباحثی گفته شده بود که مثل هم بودن. با این وجود فکر میکنم که مبحث عزت نفس، مبحث گستردهایه که به تمرین زیادی نیاز داره و تا حدی میتونه به موضوع اضطراب نزدیک باشه. امید دارم که بتونم با این دوره به تقویت عزت نفس و اعتمادبهنفس خودم کمک کنم. اگر باز هم دورههای بیشتری برای تکمیل مباحث عزت نفس وجود داره که میتونیم با انجام تمرینهاش بیشتر به خودمون کمک کنیم، خوشحال میشم که این دورهها رو برگزار کنین. ممنون از زحماتتون. دوستون دارم. برای قدرتمند و قویتر شدن خودم تلاشم رو میکنم.
این دوره خیلی مفید و کاربردی بود ، باعث شد بیشتر به درون خودم وذهنیتم فکر کنم و بیشتر متوجه خطاهای رفتاری بشم. حضور هاوین عزیز در این جلسات خیلی تاثیرگذاره و سوالاتی که مطرح میکنه برای خود من هم ایجاد میشه و این دوره رو از حالت خشک خارج کرده ، در آخر از تیم هاوین بسیار ممنونم . منتظر دوره های بعدی این تیم قوی هستم.
دوره خوبی هست و باعث شد من به عمق بیشتری از شناخت خودم برسم، زاویه نگاهم به مسائل را تغییر داد و چیزاهایی که در نقطه کورم قرار داشتند جلوی چشمم اومدند، آشنایی و ارتباطم با ابعاد خودم بیشتر شد و مقوله ناخودآگاه را بیشتر و بهتر درک کردم، قطعا به انجام تمرینات ادامه میدم چون درحال تجربه حس بسیار مثبتی هستم و ورژن جدیدم با این آموزش درحال تجربه آرامش بیشتری هست.
سلام به هاوینی های عزیز
من یه ادم به شدت استرسی بودم و وابستگی شدید احساسی و عاطفی به اطرافیانم داشتم از وقتی که تو دوره شرکت کردم و تمریناشو انجام دادم
_انگار تازه متولد شدمو دقیقا فهمیدم که از خودمو دنیای پیرامونم چی میخوام و باهمین اگاهی تونستم به خودم مسلط بشمو برم تو دل مشکلاتمو راحت حلشون کنم
_ تونستم تا حد خیلی زیادی وابستگیمو کم کنم
اگر به این درک برسیم که همه ما درواقع تنها هستیم اونوقت برای حال خوب خودمون تلاش میکنیم و ارتباط قشنگ ترو سالم تری با اطرافیانمون برقرار میکنیم
دوره کوتاه و کاربردی بود تو این دوره یاد گرفتم احساساتمو بشناسم از هم تفیکیکشون کنم و چه طوری برخورد کنم
به لطف تمرینات خوبی که آقای دکتر میدادند از هاوین عزیز ممنونم بابت زحماتشون برای پیشرفت دختران سرزمینم امید که نسل آینده نسل آگاهتری باشند ،باقدرت بیشتری راهتو ادامه بده.
سلام هاوین و تیم قوی و قشنگتون
من از وقتی شروع کردم به دیدن دوره ی جامع ضربدر 10 بسیار دختر با برنامه تر و دقیق تری شدم و خیلی قشنگ علایق و استعداد هام رو شناختم و مسیر برام خیلی روشن تر و قشنگتر شد با فهمیدن مطالب ناب دوره مخصوصا با قسمت 8 قسمت پازل علاقه و 12 لذت کار و مهمتر از همه اون قسمتی که در رابطه با استرس بود و سخنرانی TED خیلی برای من که بشدت استرسی و مضطرب هستم کاربردی بود
و قشنگ ترین قسمت دوره برای من طبیعی بودن صحبت ها بود اینکه همش سعی نشده بود نحوه ی صحبت کردن بی نقص جلوه داده شه و حتی هیچگونه فیلتر و سانسوری در کار نبود دوره رو برای من شیرین تر و جذابتر میکرد 🙂