از اینکه قراره یادبگیرم چطور از زیر بار فشارهای روانی تکرار شونده که باعث فرسودگی جسمی و روانیم شده خارج بشم ، خیلی خوشحالم و ذوق دارم. مرسی از مدرسه بینظیر هاوین عزیز.
جلسات آقای دکتر و هاوین جان خیلی عالی و کاربردی بود بعضی جاها انگار من بودم حرف میزدم نه هاوین،! اینقدر واضح همه چی گفته میشه که راحت درکش میکنی من فقط راجب به پذیرش مشکل داشتم که رفیق راهم سنگ تموم گذاشت و با تحلیلای خوبش،تونستیم به لایه های درونی ذهنم ورود کنیم که اصلا فک نمیکردم اضطرابم برای اونا باشه یا اصلا نمیدونستم هستن🤦♀️خلاصه که رفیق راه عالیه و با جون و دل برام وقت گذاشت❤️❤️
سلام آسیه جانم خوشحالیم که در کنار ما هستی و برای رشد خودت تلاش می کنی💛دمت گررررم دخترررر قوی💎💪
افسون سلیمانی
سلام به تیم هاوین عزیز من فعلا دو جلسه رو دیدم و واقعا میگم عالی بود من قبلا جلسات روان درمانی زیادی رفتم اما خستم کرد و ادامه ندادم اما این مسترکلاس کاری میکنه که موضوع اضطراب رو کامل بشناسم و از بالا بهش نگاه کنم امیدوارم در ادامه هم همینقدر جذاب باشه راستی من کامل هر جلسه رو نکته برداری می کنم
سلام افسون جانم خوشحالم که محتوای به اشتراک گذاشته شده توسط مدرسه هاوین برات مفید بوده دمت گررررم دختررر پاکار و دغدغه مند💛💎
زهرا زرگر
سلام ❤️ این دوره باعث شد من دوباره به خودم برگردم و پذیرش رو تمرین کنم. من اضطراب اجتماعی داشتم و این دوره خیلی مسیر رفع اون رو برام هموار تر کرد. کمک کرد روی عزت نفسم کار کنم و خود واقعیم رو پیدا کنم. تمرین ها خیلی زیاد موثر بودن توی حل مشکلاتم.امیدوارم هر کسی که با اضطراب دست و پنجه نرم میکنه این دوره رو مشاهده کنه و حالش بهتر بشه. خیلی ممنونم از زحماتتون.
سلام ، تا قبل از ديدن اين دوره فرق بين ترس و استرس و اضطراب رو نميدونستم و تعريف درستي از هيچ كدوم از اين موارد نداشتم ، هميشه سوالم اين بود چرا اتقدر استرس و اضطراب داريم با صحبت هاي اقاي دكتر حسيني و مواردي كه در رابطه با وجودگراها گفتن جواب سوالم رو فهميدم . قبل تر ها وقتي دچار استرس و يا اضطراب ميشدم نميدونستم بايد چيكار كنم تا كم بشن اين موارد ولي با ديدن اين دوره و راهكارهاي اقاي دكتر متوجه شدم كه ريشه اين اضطراب و استرس هام از كجا هستن و چجوري ميتونم كمترشون كنم ، ممنون از تيم قدرتمند هاوين عزيز و همچنين ممنون از رفيق راه مديريت اضطراب خيلي كمك كردن زماني كه در فهم مسائل دچار مشكل شده بودم . حس بسيار خوبي دارم از شركت در اين دوره.
سلام و تشکر از تیم عزیز مدرسه هاوین
این دوره به من در شناسایی و کنترل عوامل اضطراب و استرسم خیلی کمک کرد و با شناسایی عوامل تونستم بهتر با اونها کنار بیام . تمرینات بسیار مفید و کاربردی و ساده بودن و اثر خوبی در کنترل اضطرابم داشتن.
در نهایت ممنونم از تیم خوب هاوین و آقای دکتر
سلام خدمت هاوین عزیز و تیم خوبشون.
ضمن تشکر از شما بابت این دوره عالی.در این دوره آقای دکتر حسینی مطالب رو با بیانی ساده و قابل فهم برای ما بیان کردند و با زدن مثال های کاربردی فهم مطالب رو برای ما آسون کردند.همچنین تمریناتی که بهمون داده شد کمک زیادی کردند که در مواجهه با مسائل مختلف بتونیم تصمیمات بهتری بگیریم.رفیق راه هم در تمام مراحل کنارمون بودند و به سوالاتمون جواب میدادند.ممنونم ازتون.
سلام وقتتون بخیر
بنظرم این دوره مفاهیم خیلی خوب و دید متفاوتی رو در مورد اضطراب انتقال داد
بیان دکتر بسیار شیوا بود و تمرینات کاربردی بودن و اینکه خود هاوین عزیز با دکتر در تعامل بودن و مثال می زدن اطلاعات رو خیلی ملموس تر می کرد
منتهی کاش تو زمینه ای مثل تنهایی و مرگ بیشتر توضیحاتی رو داده بودن اما درکل بنظرم برای شروع درمان و آگاهی از اضطراب مفید بود
امیدوارم نظرم کمکی کرده باشه🌷
سلام کیمیا جان، ممنون از مهر و پیشنهادت، گلم حتما در آینده به این موضوع خواهیم پرداخت
غزاله غنچه زاده
دوره خوبی بود و چیزهای جدیدی ازش یاد گرفتم و امیدوارم این دوره همونطور که برای من مفید بود برای بقیه هم مفید واقع بشه.
من کلی نکته برداری کردم و حتما این دوره رو به دوستامم پیشنهاد خواهم داد.
فقط کاش هزینه دوره ها ارزون تر بود چون من خیلی دلم میخواد دوره سواد مالی رو هم تهیه کنم.
با تشکر از تیم هاوین
سلام غزاله جانم پیش از هر چیز خوشحالیم که برای آگاهی و رشد خودت دغدغه داری همچنین اینکه نگران نباش می تونی از طریق گزینه اقساطی داخل سایت مدرسه هاوین ورکشاپ بوت کمپ سواد مالی رو به صورت اقساطی تهیه کنی
یک تیم هواتو داره دختررر قوی💪💎
از اینکه قراره یادبگیرم چطور از زیر بار فشارهای روانی تکرار شونده که باعث فرسودگی جسمی و روانیم شده خارج بشم ، خیلی خوشحالم و ذوق دارم. مرسی از مدرسه بینظیر هاوین عزیز.
جلسات آقای دکتر و هاوین جان خیلی عالی و کاربردی بود بعضی جاها انگار من بودم حرف میزدم نه هاوین،! اینقدر واضح همه چی گفته میشه که راحت درکش میکنی من فقط راجب به پذیرش مشکل داشتم که رفیق راهم سنگ تموم گذاشت و با تحلیلای خوبش،تونستیم به لایه های درونی ذهنم ورود کنیم که اصلا فک نمیکردم اضطرابم برای اونا باشه یا اصلا نمیدونستم هستن🤦♀️خلاصه که رفیق راه عالیه و با جون و دل برام وقت گذاشت❤️❤️
سلام آسیه جانم خوشحالیم که در کنار ما هستی و برای رشد خودت تلاش می کنی💛دمت گررررم دخترررر قوی💎💪
سلام به تیم هاوین عزیز من فعلا دو جلسه رو دیدم و واقعا میگم عالی بود من قبلا جلسات روان درمانی زیادی رفتم اما خستم کرد و ادامه ندادم اما این مسترکلاس کاری میکنه که موضوع اضطراب رو کامل بشناسم و از بالا بهش نگاه کنم امیدوارم در ادامه هم همینقدر جذاب باشه راستی من کامل هر جلسه رو نکته برداری می کنم
سلام افسون جانم خوشحالم که محتوای به اشتراک گذاشته شده توسط مدرسه هاوین برات مفید بوده دمت گررررم دختررر پاکار و دغدغه مند💛💎
سلام ❤️ این دوره باعث شد من دوباره به خودم برگردم و پذیرش رو تمرین کنم. من اضطراب اجتماعی داشتم و این دوره خیلی مسیر رفع اون رو برام هموار تر کرد. کمک کرد روی عزت نفسم کار کنم و خود واقعیم رو پیدا کنم. تمرین ها خیلی زیاد موثر بودن توی حل مشکلاتم.امیدوارم هر کسی که با اضطراب دست و پنجه نرم میکنه این دوره رو مشاهده کنه و حالش بهتر بشه. خیلی ممنونم از زحماتتون.
سلام ، تا قبل از ديدن اين دوره فرق بين ترس و استرس و اضطراب رو نميدونستم و تعريف درستي از هيچ كدوم از اين موارد نداشتم ، هميشه سوالم اين بود چرا اتقدر استرس و اضطراب داريم با صحبت هاي اقاي دكتر حسيني و مواردي كه در رابطه با وجودگراها گفتن جواب سوالم رو فهميدم . قبل تر ها وقتي دچار استرس و يا اضطراب ميشدم نميدونستم بايد چيكار كنم تا كم بشن اين موارد ولي با ديدن اين دوره و راهكارهاي اقاي دكتر متوجه شدم كه ريشه اين اضطراب و استرس هام از كجا هستن و چجوري ميتونم كمترشون كنم ، ممنون از تيم قدرتمند هاوين عزيز و همچنين ممنون از رفيق راه مديريت اضطراب خيلي كمك كردن زماني كه در فهم مسائل دچار مشكل شده بودم . حس بسيار خوبي دارم از شركت در اين دوره.
سلام و تشکر از تیم عزیز مدرسه هاوین
این دوره به من در شناسایی و کنترل عوامل اضطراب و استرسم خیلی کمک کرد و با شناسایی عوامل تونستم بهتر با اونها کنار بیام . تمرینات بسیار مفید و کاربردی و ساده بودن و اثر خوبی در کنترل اضطرابم داشتن.
در نهایت ممنونم از تیم خوب هاوین و آقای دکتر
سلام خدمت هاوین عزیز و تیم خوبشون.
ضمن تشکر از شما بابت این دوره عالی.در این دوره آقای دکتر حسینی مطالب رو با بیانی ساده و قابل فهم برای ما بیان کردند و با زدن مثال های کاربردی فهم مطالب رو برای ما آسون کردند.همچنین تمریناتی که بهمون داده شد کمک زیادی کردند که در مواجهه با مسائل مختلف بتونیم تصمیمات بهتری بگیریم.رفیق راه هم در تمام مراحل کنارمون بودند و به سوالاتمون جواب میدادند.ممنونم ازتون.
من خودم به شخصه اعتماد بنفس خوبی دارم ولی نمیدونم اضطرابم برای چیه…امیدوارم بتونم حلش کنم
سلام وقتتون بخیر
بنظرم این دوره مفاهیم خیلی خوب و دید متفاوتی رو در مورد اضطراب انتقال داد
بیان دکتر بسیار شیوا بود و تمرینات کاربردی بودن و اینکه خود هاوین عزیز با دکتر در تعامل بودن و مثال می زدن اطلاعات رو خیلی ملموس تر می کرد
منتهی کاش تو زمینه ای مثل تنهایی و مرگ بیشتر توضیحاتی رو داده بودن اما درکل بنظرم برای شروع درمان و آگاهی از اضطراب مفید بود
امیدوارم نظرم کمکی کرده باشه🌷
سلام کیمیا جان، ممنون از مهر و پیشنهادت، گلم حتما در آینده به این موضوع خواهیم پرداخت
دوره خوبی بود و چیزهای جدیدی ازش یاد گرفتم و امیدوارم این دوره همونطور که برای من مفید بود برای بقیه هم مفید واقع بشه.
من کلی نکته برداری کردم و حتما این دوره رو به دوستامم پیشنهاد خواهم داد.
فقط کاش هزینه دوره ها ارزون تر بود چون من خیلی دلم میخواد دوره سواد مالی رو هم تهیه کنم.
با تشکر از تیم هاوین
سلام غزاله جانم پیش از هر چیز خوشحالیم که برای آگاهی و رشد خودت دغدغه داری همچنین اینکه نگران نباش می تونی از طریق گزینه اقساطی داخل سایت مدرسه هاوین ورکشاپ بوت کمپ سواد مالی رو به صورت اقساطی تهیه کنی
یک تیم هواتو داره دختررر قوی💪💎