سلام هاوین عزیزم از اینکه با یه تیم قوی و دلسوز آشنا شدم خیلی خوشحالم و با شرکت در دوره ی عزت نفس تونستم یاد بگیرم که با تمرین کردن و کنترل کردن افکارم میتونم حال بهتری داشته باشم و از افسردگی که به سراغم اومده بود فاصله بگیرم و دوباره روی هدفم متمرکز بشم و قویتر از قبل ادامه بدم، و در آخر ممنونم از آقای دکتر آبیار حسینی عزیز بخاطر توضیحات خوب و عالیشون در مورد عزت نفس، وچه خوب که میتونیم یه رفیق راه خوب داشته باشیم و توی این مسیر تنها نباشیم.
سلام
خیلی ممنونم از هاوین عزیز و جناب دکتر
این دوره باعث شد که اضطراب و استرس رو بهتر بشناسم ، خطاهای شناختی یا همون بایدها و نباید هایی که خیلی مواقع برای خودمون یا برای دیگران میذاریم رو فهمیدم که درست نیست و چقد میتونه توی مسیر زندگی برامون مشکل درست کنه ، از این ببعد با تبدیل بایدهایی که برای خودم ساخته بودم به اینکه دوست دارم اینکار رو انجام بدم انگار مسیرم برام روشن تره🙂
به همه هاوینی ها توصیه میکنم که برای آشنایی بیشتر با اضطراب و استرس شون و راه حل مواجه با اونها حتما این دوره رو تهیه کنن
سلام. این دوره واقعا آموزنده و جالب بود. خیلی کمکم کرد تا خودم رو بهتر بشناسم، احساساتم رو بهتر درک کنم و افکارم و دلیلشون رو بهتر و واضحتر ببینم. تا به حال ندیدم این مطالب رو هیچجا اینقدر کامل، ساده و همچنین مفرح توضیح بدن. حقیقتا ارزششو داشت. ازتون ممنونم. 💚💚💚
سلام، ضمن تشکر از عوامل مدرسه ی هاوین، در مورد مسترکلس عزت نفس میخواستم بگم که، این دوره خیلی جامع و کامل بود، و حتی فقط برای عزت نفس کاربرد نداره بلکه میتونه شروعی برای حل مشکلات دیگه باشه. به نظر من ارزشش رو داشت و با جلساتی که با یک روانشناس حضوری داشتم برابری میکرد، حتی مطالب قشنگ برام طبقه بندی شد تا بتونم به صورت عملی و کاربردی به کار بگیرمشون.
سلام به هاوین عزیز و تیم خیلی خوبش
میخواستم ازتون تشکر کنم بابت تهیه این دوره فوق العاده ، من توی این دوره یاد گرفتم که ریشه هیجاناتم در کجاست و الان با اگاهی بیشتر میتونم حالم رو مدیریت کنم ، این دوره رو دوست داشتم چون ریشه ای مسئله رو توضیح داده بود و با تمرین های فوق العاده خوب به ما کمک کرد تا بتونیم توی خودمون عمیق بشیم و یکی دیگه از مزایای این دوره ، داشتن رفیق راه هست که با حوصله و با عشق مارو همراهی میکنه و برامون وقت میذاره.
امیدوارم که دوره های خوب دیگه تهیه کنید و ما بازم ازتون یاد بگیریم .
مثلا کمالگرایی منفی ،شناخت اختلالات شخصیتی که برای رابطه خطرناک هستند ، به طور کلی یه دوره ای که به ما یه چهارچوب و شناخت بده برای مدیریت روابطمون ، ممکنه خیلی ها دوست و مشاور خوب نداشته باشن که بتونن بهش اعتماد کنند و در مورد روابطشون باهاش مشورت کنند ..
بازم ازتون ممنونم . خوشحالم که بهتون اعتماد کردم و این دوره رو تهیه کردم.
دوستتون دارم 🤗❤
سلام عزیزم🌻
خوشحالیم که دختر دغدغه مند و آگاهی مثل تو در جمع دختر های مدرسه هاوین هست، ممنون بابت پیشنهادت، حتما در آینده به این موضوع خواهیم پرداخت، همراه ما باش💛
زهرا اکبری
سلام هاوینی های عزیز
من با توجه به راهنمایی هایی که در استوری پیج مدرسه هاوین راجب اضطراب دیدم متوجه شدم که خود من هم دچار این اضطراب هستم و تصمیم گرفتم تو این دوره شرکت کنم. دوره فوق العاده ای هست بنظرم چون کاملا متوجه تفاوت حس های منفی تون میشین و ابن خودش یه قدم بزرگه در برطرف کردن اضطراب . نکته دوم اینه که راهکارهایی که ارائه میدن واقعا کمک کننده هست. در آهر باید یه تشکر از تیم هاوین بکنم که انقدر مفید فایده عمل کردن ممنون ازتون
باسلام واحترام به تیم خوب و فعال مدرسه هاوین🥰
درموردتجربه خودم:من خیلی از این مباحثی که تاجلسه ششم دیدم رو میدونستم فقط نمیدونستم چجوری باید تو زندگیم ازشون استفاده کنم وچقدر مثال هایی ک تو هرجلسه میزنن کاربردی و ملموسه
درمورد تیم پشتیبانی:چه تیم رفیق راه و چه رفیق تخصصی عالی هستن در اسرع وقت جواب میدن
بخصوص رفیق تخصصیم طفلی بخاطر شرایط کاری من هروقت بتونم پیام میدم و واقعا همیشه درکمترین زمان جوابمو میده من لذت بردم از تایم پاسخدهیشون
واقعا خسته نباشید😍🥰😘
با سلام و ادب خدمت تیم فوقالعاده مدرسه هاوین بخصوص دکتر آبیارحسینی …..من دوره مسترکلس اضطراب رو شرکت کردم و باعث شد بهتر خودم رو بشناسم و اضطرابم رو کنترل کنم.وجود رفیق راه درکنارم ،خیلی بهم کمک کرده و ازشون خیلی خیلی ممنونم.
از تیم هاوین تشکر میکنم بابت این دوره ی عالی. به نظر من اگاهی مسئله ی خیلی مهمیه و نکته همین جاست که در این دوره اگاه شدیم استرس ،اضطراب ترس تفاوت شون چیه چطور این ها رو ریشه یابی کنیم و چطور باید بهشون نگاه کنیم . توی این دوره فقط به شاخ و برگ پرداخته نشد و رفتیم سراغ ریشه ها و همه چیز رو عمیق بررسی کردیم. افکار اتوماتیک رو شناختیم با والد،بالغ و کودک درونمون اشنا شدیم و جایی که باید ها رو با دوست داشتن انجام کار جابه جا کردیم به نظرم عالی بود این طوری ترس و اضطراب خراب شدن کار ها یا اینکه ما ربات نیستیم که همیشه بی نقص باشیم من رو خیلی اروم کرذ خوشحالم این دوره رو شرکت کردم❤️
حرف های آقای دکتر رو با جون و دل گوش میدم و خیلی کمک کننده هستن.این روزا خیلی چیزها باعث شده کمالگرا بشیم و این بدترین چیز ممکنه اما با کمک این پادکست ها امیدوارم هممون از این دام بیرون بیایم ،ممنونم
سلام هاوین عزیزم از اینکه با یه تیم قوی و دلسوز آشنا شدم خیلی خوشحالم و با شرکت در دوره ی عزت نفس تونستم یاد بگیرم که با تمرین کردن و کنترل کردن افکارم میتونم حال بهتری داشته باشم و از افسردگی که به سراغم اومده بود فاصله بگیرم و دوباره روی هدفم متمرکز بشم و قویتر از قبل ادامه بدم، و در آخر ممنونم از آقای دکتر آبیار حسینی عزیز بخاطر توضیحات خوب و عالیشون در مورد عزت نفس، وچه خوب که میتونیم یه رفیق راه خوب داشته باشیم و توی این مسیر تنها نباشیم.
سلام
خیلی ممنونم از هاوین عزیز و جناب دکتر
این دوره باعث شد که اضطراب و استرس رو بهتر بشناسم ، خطاهای شناختی یا همون بایدها و نباید هایی که خیلی مواقع برای خودمون یا برای دیگران میذاریم رو فهمیدم که درست نیست و چقد میتونه توی مسیر زندگی برامون مشکل درست کنه ، از این ببعد با تبدیل بایدهایی که برای خودم ساخته بودم به اینکه دوست دارم اینکار رو انجام بدم انگار مسیرم برام روشن تره🙂
به همه هاوینی ها توصیه میکنم که برای آشنایی بیشتر با اضطراب و استرس شون و راه حل مواجه با اونها حتما این دوره رو تهیه کنن
سلام. این دوره واقعا آموزنده و جالب بود. خیلی کمکم کرد تا خودم رو بهتر بشناسم، احساساتم رو بهتر درک کنم و افکارم و دلیلشون رو بهتر و واضحتر ببینم. تا به حال ندیدم این مطالب رو هیچجا اینقدر کامل، ساده و همچنین مفرح توضیح بدن. حقیقتا ارزششو داشت. ازتون ممنونم. 💚💚💚
سلام، ضمن تشکر از عوامل مدرسه ی هاوین، در مورد مسترکلس عزت نفس میخواستم بگم که، این دوره خیلی جامع و کامل بود، و حتی فقط برای عزت نفس کاربرد نداره بلکه میتونه شروعی برای حل مشکلات دیگه باشه. به نظر من ارزشش رو داشت و با جلساتی که با یک روانشناس حضوری داشتم برابری میکرد، حتی مطالب قشنگ برام طبقه بندی شد تا بتونم به صورت عملی و کاربردی به کار بگیرمشون.
سلام به هاوین عزیز و تیم خیلی خوبش
میخواستم ازتون تشکر کنم بابت تهیه این دوره فوق العاده ، من توی این دوره یاد گرفتم که ریشه هیجاناتم در کجاست و الان با اگاهی بیشتر میتونم حالم رو مدیریت کنم ، این دوره رو دوست داشتم چون ریشه ای مسئله رو توضیح داده بود و با تمرین های فوق العاده خوب به ما کمک کرد تا بتونیم توی خودمون عمیق بشیم و یکی دیگه از مزایای این دوره ، داشتن رفیق راه هست که با حوصله و با عشق مارو همراهی میکنه و برامون وقت میذاره.
امیدوارم که دوره های خوب دیگه تهیه کنید و ما بازم ازتون یاد بگیریم .
مثلا کمالگرایی منفی ،شناخت اختلالات شخصیتی که برای رابطه خطرناک هستند ، به طور کلی یه دوره ای که به ما یه چهارچوب و شناخت بده برای مدیریت روابطمون ، ممکنه خیلی ها دوست و مشاور خوب نداشته باشن که بتونن بهش اعتماد کنند و در مورد روابطشون باهاش مشورت کنند ..
بازم ازتون ممنونم . خوشحالم که بهتون اعتماد کردم و این دوره رو تهیه کردم.
دوستتون دارم 🤗❤
سلام عزیزم🌻
خوشحالیم که دختر دغدغه مند و آگاهی مثل تو در جمع دختر های مدرسه هاوین هست، ممنون بابت پیشنهادت، حتما در آینده به این موضوع خواهیم پرداخت، همراه ما باش💛
سلام هاوینی های عزیز
من با توجه به راهنمایی هایی که در استوری پیج مدرسه هاوین راجب اضطراب دیدم متوجه شدم که خود من هم دچار این اضطراب هستم و تصمیم گرفتم تو این دوره شرکت کنم. دوره فوق العاده ای هست بنظرم چون کاملا متوجه تفاوت حس های منفی تون میشین و ابن خودش یه قدم بزرگه در برطرف کردن اضطراب . نکته دوم اینه که راهکارهایی که ارائه میدن واقعا کمک کننده هست. در آهر باید یه تشکر از تیم هاوین بکنم که انقدر مفید فایده عمل کردن ممنون ازتون
باسلام واحترام به تیم خوب و فعال مدرسه هاوین🥰
درموردتجربه خودم:من خیلی از این مباحثی که تاجلسه ششم دیدم رو میدونستم فقط نمیدونستم چجوری باید تو زندگیم ازشون استفاده کنم وچقدر مثال هایی ک تو هرجلسه میزنن کاربردی و ملموسه
درمورد تیم پشتیبانی:چه تیم رفیق راه و چه رفیق تخصصی عالی هستن در اسرع وقت جواب میدن
بخصوص رفیق تخصصیم طفلی بخاطر شرایط کاری من هروقت بتونم پیام میدم و واقعا همیشه درکمترین زمان جوابمو میده من لذت بردم از تایم پاسخدهیشون
واقعا خسته نباشید😍🥰😘
با سلام و ادب خدمت تیم فوقالعاده مدرسه هاوین بخصوص دکتر آبیارحسینی …..من دوره مسترکلس اضطراب رو شرکت کردم و باعث شد بهتر خودم رو بشناسم و اضطرابم رو کنترل کنم.وجود رفیق راه درکنارم ،خیلی بهم کمک کرده و ازشون خیلی خیلی ممنونم.
از تیم هاوین تشکر میکنم بابت این دوره ی عالی. به نظر من اگاهی مسئله ی خیلی مهمیه و نکته همین جاست که در این دوره اگاه شدیم استرس ،اضطراب ترس تفاوت شون چیه چطور این ها رو ریشه یابی کنیم و چطور باید بهشون نگاه کنیم . توی این دوره فقط به شاخ و برگ پرداخته نشد و رفتیم سراغ ریشه ها و همه چیز رو عمیق بررسی کردیم. افکار اتوماتیک رو شناختیم با والد،بالغ و کودک درونمون اشنا شدیم و جایی که باید ها رو با دوست داشتن انجام کار جابه جا کردیم به نظرم عالی بود این طوری ترس و اضطراب خراب شدن کار ها یا اینکه ما ربات نیستیم که همیشه بی نقص باشیم من رو خیلی اروم کرذ خوشحالم این دوره رو شرکت کردم❤️
حرف های آقای دکتر رو با جون و دل گوش میدم و خیلی کمک کننده هستن.این روزا خیلی چیزها باعث شده کمالگرا بشیم و این بدترین چیز ممکنه اما با کمک این پادکست ها امیدوارم هممون از این دام بیرون بیایم ،ممنونم