هاوین عزیزم چقدر خوشحالم که پادکست های مدرسه هاوین رو میشنوم، چقدر ایده خلاقانه ای برای انتخاب موضوع پادکست، واقعیت اش خودمم درگیر کمالگرایی و اضطراب زیاد اینروزام هستم ، پادکست های هاوین حس نوازشگری و حمایتگری بهم میده و باعث میشه توی این شرایطم به خودم سخت تر نگیرم،،، عزیزم امیدوارم زودی پادکست بعدی رو بشنوم
سلامی دوباره به این قدرتمند هاوین
متشکرم از آقای دکتر و هاوین جان همینطور جناب آرش
واقعا صحبت هاشون مفید و سازنده بود
میخواستم بگم اگه ی مقدار به حرفهای آقای دکتر و درکل پادکست عمیق تر نگاه کنیم متوجه میشیم که واقعا مسائل به هم مربوطه و به طور مثال اضطراب یک شخص میتونه روی بقیه وجه های زندگیش هم تاثیر بذاره و پیامد هایی رو به دنبال داشته باشه
به خاطر همین واقعا مهمه که در این راه آموزش ببنیم تا بتونیم از خودمون در برابر خطاهای هرچند ناخواسته اما تاثیر گذار دور نگه داریم
منتظر قسمت بعدی هستیم💝
سلام به تیم قوی هاوین عزیز، من قسمت دوم پادکست هاوین ۳۶۰ رو گوش کردم سپاسگذارم ازتون بابت موضوع خوبی که انتخاب کردین، اینکه آرش عزیز تو این پادکست بودن و یه فردی که راه اکثر مارو تجربه کرده بود و در موردش صحبت میکرد خیلی کمک کننده بود و ایده خیلی خوبی بود که یه فردی که تجربه رو داشته تو پادکست حضور داشته باشه و راه رو بیشتر برای ما روشن کنه
سلام هاوین عزیز
سومین بازی هست که دارم پادکست رو گوش میدم و با هربار گوش کردن بیشتر یاد میگیرم و ذوق میکنم . من یه دختر کنکوری هستم ک مثل اکثریت درگیر فشارهای خونواده هستم و چقدر دلم میخواست این پادکست رو با پدر و مادرم گوش بدم اما توی رویاهام میمونه انگار . با هر جلمه ای ک دکتر ابیار به زبون میاوردن چیز جدیدی یاد میگرفتم و بغضم میگرفت . با شنیدن حرفای آقای آرش عزیز متوجه شدم من تنها کسی نیستم ک این شرایط رو داره و تجربیاتشون بهم انگیزه داد که بتونم در آینده به دنبال راه اصلی زندگی خودم برم و بهترین ورژن خودم رو بسازم نه بهترین چیزی ک میتونه وجود داشته باشه همونجوری ک دکتر آبیار گفتن هیچ بهترینی وجود نداره و دست بالای دست زیاده . ممنون از پادکست عالی و زحمات زیادتون . پادکست های زیادی رو گوش دادم اما به جرئت میتونم بگم هیچکدوم به این اندازه تاثیر گذار نبوده برام
باز هم ازت تشکر میکنم
هاوین جان از شما و دکتر حسینی بابت این اپیزود ممنونم
بنظرم میشه یک مقدار روی موضوعات دقیق تر شد و موارد فانکشنال تری رو بهش اشاره کرد ولی برای اپیزود یک خیلی خوب بود
سلام هاوین عزیز، واقعا تشکر میکنم که موضوع کمال گرایی و اضطراب رو به صورت پادکست رایگان در اختیار همه قرار میدید. من کامل دو قسمتش رو گوش کردم و آرش رو درک میکنم چون خودمم رشته ی دبیرستان و دانشگاهم رو دوست نداشتم و صرفا برای تایید دیگران انتخاب کردم. اما خدا رو شکر راهم رو پیدا کردم و رضایت دارم.
سلام هاوین عزیز ، خیلی خوشحالم که در بین دوره های مختلفی که هر چند ماه یکبار به هدف افزایش علمم شرکت میکنم و دغدغه هایی که هر روزه بابت کارم ،درامدم،علمم و مسیر زندگیم دارم با پیج و دوره های شما آشنا شدم ، حقیقتا این روزا که به تازگی فارغ التحصیل شدم و هر روز با یه چالش جدید روبرو میشم ، تمام وجودم درگیر اضطرابه ، اضطرابی که ناشی از کمال گرایی مطلق هستش و انتظاری که از خودم دارم که در برابر هر چالش جدید بهترین عملکرد رو داشته باشم و خب به طبع همیشه هم عالی پیش نمیره و این منو تا مدت های زیادی دلنگران میکنه که نکنه من آدم این مسیر نیستم، نکنه انتخابم و تلاشهای چندین ساله م اشتباه بوده …
پادکست دوم هاوین ۳۶۰ درجه باعث شد بفهمم هستند افرادی مثل من که حتی اگر به تعبیر دیگران در بهترین مسیر هستن؛ اما خودشون در اون مسیر دائما درگیر اضطرابن و لذتی رو تجربه نمیکنن و حاضر شدن برای نزدیک تر شدن به آرامش، تصمیمات شجاعانه ای بگیرن .
خلاصه که حس میکنم این آشنایی قراره اتفاقات زیبایی رو برای من رقم بزنه و منو به آرامش درونی نزدیک تر کنه 🤍🤍
هاوین عزیز سلام من هم خواستم در جای خودم و به عنوان یک دختر در مسیر موفقیت منتهی روبه رو با انواع چالش های زندگی نظرم رو بگم.به عنوان یک دختر که هیچوقت در چنین کشور زنستیزی درک نشده با شنیدن حرف های آقای دکتر که داشت حرف دلمون رو میزد بابت درک شدن از طرف یک فرد اونم از جنس مرد خیلی خوشحال شدم .قسمت اول فصل یک رو گوش کردم و اونقدر حس رضایت در من زیاد بود که ترغیب شدم جلسات رو کامل ادامه بدم انشاالله با شنیدن قسمت دوم هم نظرم رو مینویسم تا همه از نظرات هم استفاده کنیم و بهره ببریم🙏🌹.
سلام هاوین عزیز❤️😍 خیلی خیلی از شما و دکتر حسینی ممنونم که برای ما وقت میذارید و سعی میکنید با ریشه یابی و کمک به شناخت مشکلات ما، آگاهی مارو زیاد کنید❤️🌸 گاهی اوقات حین گوش دادن به پادکست، پرنیان ۶ یا ۷ سال پیش رو به یاد میارم و با خودم میگم شاید اگر اون موقع این حرف هارو بهم میزدن، من اونقدر اذیت نمیشدم و برای خودم دردسر درست نمیکردم… ولی ماهی رو هر وقت از آب بگیری، تازه است!😊 حالا سعی میکنم اشتباهات سال های گذشته رو تکرار نکنم و نذارم کمالگرایی بیش از حد من برام رنج و ناراحتی به وجود بیاره! مرسی که نگران مایی و بهمون کمک میکنی هاوین جون💞 بی صبرانه منتظر قسمت های بعدی این پادکست هستم و خوشحالم که با مدرسه ی قشنگت آشنا شدم😍
سلام پرنیان جانم خوشحالیم که در جمع دختران قوی و دغدغه مند مدرسه هاوین حضور داری و در کنار ما هستی
بدرخشی دخترررر قوی💎💛
زینب سادات حسینی
اولین قدم این دوره گوش دادن به صحبت های آگاهی بخش اقای حسینی بود. با اینکه مطالعاتی از قبل در این زمینه داشتم ،بسیار از جناب دکتر آموختم. ایشون مطالب رو خیلی خودمونی و قابل لمس توضیح دادن. دومین قدم ارتباط با رفیق راه هست که پیگیر انجام تمارینم بودند و ابهاماتی که برام پیش اومده بود توسط ایشون برطرف شد. دوره بسیار مفید و کاربردی بود و خیلی خوشحالم که زمانی این دوره رو شناختم که درگیر استرس های امتحان و اضطراب آیندهام بودم . از تیم هاوین تشکر میکنم
هاوین عزیزم چقدر خوشحالم که پادکست های مدرسه هاوین رو میشنوم، چقدر ایده خلاقانه ای برای انتخاب موضوع پادکست، واقعیت اش خودمم درگیر کمالگرایی و اضطراب زیاد اینروزام هستم ، پادکست های هاوین حس نوازشگری و حمایتگری بهم میده و باعث میشه توی این شرایطم به خودم سخت تر نگیرم،،، عزیزم امیدوارم زودی پادکست بعدی رو بشنوم
سلامی دوباره به این قدرتمند هاوین
متشکرم از آقای دکتر و هاوین جان همینطور جناب آرش
واقعا صحبت هاشون مفید و سازنده بود
میخواستم بگم اگه ی مقدار به حرفهای آقای دکتر و درکل پادکست عمیق تر نگاه کنیم متوجه میشیم که واقعا مسائل به هم مربوطه و به طور مثال اضطراب یک شخص میتونه روی بقیه وجه های زندگیش هم تاثیر بذاره و پیامد هایی رو به دنبال داشته باشه
به خاطر همین واقعا مهمه که در این راه آموزش ببنیم تا بتونیم از خودمون در برابر خطاهای هرچند ناخواسته اما تاثیر گذار دور نگه داریم
منتظر قسمت بعدی هستیم💝
سلام به تیم قوی هاوین عزیز، من قسمت دوم پادکست هاوین ۳۶۰ رو گوش کردم سپاسگذارم ازتون بابت موضوع خوبی که انتخاب کردین، اینکه آرش عزیز تو این پادکست بودن و یه فردی که راه اکثر مارو تجربه کرده بود و در موردش صحبت میکرد خیلی کمک کننده بود و ایده خیلی خوبی بود که یه فردی که تجربه رو داشته تو پادکست حضور داشته باشه و راه رو بیشتر برای ما روشن کنه
سلام هاوین عزیز
سومین بازی هست که دارم پادکست رو گوش میدم و با هربار گوش کردن بیشتر یاد میگیرم و ذوق میکنم . من یه دختر کنکوری هستم ک مثل اکثریت درگیر فشارهای خونواده هستم و چقدر دلم میخواست این پادکست رو با پدر و مادرم گوش بدم اما توی رویاهام میمونه انگار . با هر جلمه ای ک دکتر ابیار به زبون میاوردن چیز جدیدی یاد میگرفتم و بغضم میگرفت . با شنیدن حرفای آقای آرش عزیز متوجه شدم من تنها کسی نیستم ک این شرایط رو داره و تجربیاتشون بهم انگیزه داد که بتونم در آینده به دنبال راه اصلی زندگی خودم برم و بهترین ورژن خودم رو بسازم نه بهترین چیزی ک میتونه وجود داشته باشه همونجوری ک دکتر آبیار گفتن هیچ بهترینی وجود نداره و دست بالای دست زیاده . ممنون از پادکست عالی و زحمات زیادتون . پادکست های زیادی رو گوش دادم اما به جرئت میتونم بگم هیچکدوم به این اندازه تاثیر گذار نبوده برام
باز هم ازت تشکر میکنم
هاوین جان از شما و دکتر حسینی بابت این اپیزود ممنونم
بنظرم میشه یک مقدار روی موضوعات دقیق تر شد و موارد فانکشنال تری رو بهش اشاره کرد ولی برای اپیزود یک خیلی خوب بود
سلام هاوین عزیز، واقعا تشکر میکنم که موضوع کمال گرایی و اضطراب رو به صورت پادکست رایگان در اختیار همه قرار میدید. من کامل دو قسمتش رو گوش کردم و آرش رو درک میکنم چون خودمم رشته ی دبیرستان و دانشگاهم رو دوست نداشتم و صرفا برای تایید دیگران انتخاب کردم. اما خدا رو شکر راهم رو پیدا کردم و رضایت دارم.
سلام هاوین عزیز ، خیلی خوشحالم که در بین دوره های مختلفی که هر چند ماه یکبار به هدف افزایش علمم شرکت میکنم و دغدغه هایی که هر روزه بابت کارم ،درامدم،علمم و مسیر زندگیم دارم با پیج و دوره های شما آشنا شدم ، حقیقتا این روزا که به تازگی فارغ التحصیل شدم و هر روز با یه چالش جدید روبرو میشم ، تمام وجودم درگیر اضطرابه ، اضطرابی که ناشی از کمال گرایی مطلق هستش و انتظاری که از خودم دارم که در برابر هر چالش جدید بهترین عملکرد رو داشته باشم و خب به طبع همیشه هم عالی پیش نمیره و این منو تا مدت های زیادی دلنگران میکنه که نکنه من آدم این مسیر نیستم، نکنه انتخابم و تلاشهای چندین ساله م اشتباه بوده …
پادکست دوم هاوین ۳۶۰ درجه باعث شد بفهمم هستند افرادی مثل من که حتی اگر به تعبیر دیگران در بهترین مسیر هستن؛ اما خودشون در اون مسیر دائما درگیر اضطرابن و لذتی رو تجربه نمیکنن و حاضر شدن برای نزدیک تر شدن به آرامش، تصمیمات شجاعانه ای بگیرن .
خلاصه که حس میکنم این آشنایی قراره اتفاقات زیبایی رو برای من رقم بزنه و منو به آرامش درونی نزدیک تر کنه 🤍🤍
هاوین عزیز سلام من هم خواستم در جای خودم و به عنوان یک دختر در مسیر موفقیت منتهی روبه رو با انواع چالش های زندگی نظرم رو بگم.به عنوان یک دختر که هیچوقت در چنین کشور زنستیزی درک نشده با شنیدن حرف های آقای دکتر که داشت حرف دلمون رو میزد بابت درک شدن از طرف یک فرد اونم از جنس مرد خیلی خوشحال شدم .قسمت اول فصل یک رو گوش کردم و اونقدر حس رضایت در من زیاد بود که ترغیب شدم جلسات رو کامل ادامه بدم انشاالله با شنیدن قسمت دوم هم نظرم رو مینویسم تا همه از نظرات هم استفاده کنیم و بهره ببریم🙏🌹.
سلام هاوین عزیز❤️😍 خیلی خیلی از شما و دکتر حسینی ممنونم که برای ما وقت میذارید و سعی میکنید با ریشه یابی و کمک به شناخت مشکلات ما، آگاهی مارو زیاد کنید❤️🌸 گاهی اوقات حین گوش دادن به پادکست، پرنیان ۶ یا ۷ سال پیش رو به یاد میارم و با خودم میگم شاید اگر اون موقع این حرف هارو بهم میزدن، من اونقدر اذیت نمیشدم و برای خودم دردسر درست نمیکردم… ولی ماهی رو هر وقت از آب بگیری، تازه است!😊 حالا سعی میکنم اشتباهات سال های گذشته رو تکرار نکنم و نذارم کمالگرایی بیش از حد من برام رنج و ناراحتی به وجود بیاره! مرسی که نگران مایی و بهمون کمک میکنی هاوین جون💞 بی صبرانه منتظر قسمت های بعدی این پادکست هستم و خوشحالم که با مدرسه ی قشنگت آشنا شدم😍
سلام پرنیان جانم خوشحالیم که در جمع دختران قوی و دغدغه مند مدرسه هاوین حضور داری و در کنار ما هستی
بدرخشی دخترررر قوی💎💛
اولین قدم این دوره گوش دادن به صحبت های آگاهی بخش اقای حسینی بود. با اینکه مطالعاتی از قبل در این زمینه داشتم ،بسیار از جناب دکتر آموختم. ایشون مطالب رو خیلی خودمونی و قابل لمس توضیح دادن. دومین قدم ارتباط با رفیق راه هست که پیگیر انجام تمارینم بودند و ابهاماتی که برام پیش اومده بود توسط ایشون برطرف شد. دوره بسیار مفید و کاربردی بود و خیلی خوشحالم که زمانی این دوره رو شناختم که درگیر استرس های امتحان و اضطراب آیندهام بودم . از تیم هاوین تشکر میکنم