سلام و خسته نباشید مرسی از دوره خوبتون من ی ادم اهمال کارم و تونستم کمی به این اهمال کاریم با دقت بیشتری فکر کنم و متوجه ارتباطش با کودک درونم بشم و ی چراغ تو ذهنم روشن بشه از اینکه بالاخره تونستم دوره رو تموم کنم خوشحالم اما نقدی که دارم اینه که چرا اینقدر کوتاه بود کاش بیشتر میبود ولی همونطور که هاوین جان گفت باید واسه اینکه مطلب ملکه ذهن بشه تمرین ها و جلسات رو مجدد کار کنیم و الانم خوشحالم که قراره دوره طرحواره رو شروع کنم چون به خودم اجازه شروع قبل از به پایان رسیدن این دوره رو نداده بودم ، برو که بریم…
با سلام و تشکر از تیم هاوین و کار قشنگی که داره انجام میده، چیزی که در این دوره برای افراد کمال‌گرایی مثل من مفید بود این است که با یک تغییر جزئی در گفتگوهای درونی می‌توانم به یک اعتدال رفتاری برسم و از صفر و صد بودن جلوگیری کنم، درست‌تر فکر کنم، بهتر برنامه‌ریزی کنم و راحت‌تر خودم رو ببخشم. ممنون از آقای دکتر آبیار حسینی به خاطر بیان شیوا و پرمغزشون
سلام و خسته نباشید به تیم خفن مدرسه هاوین🥰💪🏻 دوره عزت نفس برای من از این بابت مفید بود که خوداگاهی نسبت به خودم پیدا کردم و مدیریت ذهن یاد گرفتم اینکه هرکدوم از افکارام و احساساتم به چه معناست و نقاط ضعفم چی هست.این خوداگاهی به من برای ادامه مسیر و برای رشد کردن خیلی کمک میکنه و از من،منِ بهتری میسازه و همچنین منی که در زمان حال هست نه غرق در افکار اینده یا گذشته و همچنین این منِ جدید خودشو پذیرفته با همه نقاظ ضعف و قوتش و سعی داره بهترش کنه اما الانم حالش با خودش خوبه و حس ارزش و کافی بودن داره🤗♥️
ممنون از تیم هاوین که اگاهی میبخشن،موفق و مانا باشید🍃
سلام💖 من همیشه حس می کردم که گفت و گو هایی که در وجودم اتفاق میافته، مرجع های متفاوتی دارن به عبارتی می‌فهمیدم که همزمان چند نفر توی مغز من در حال حرف زدنن. با این دوره فهمیدم که اینها بالغ ، والد سرزنشگر و حمایتگر و کودک درون من هستن. با تمرین هایی که انجام دادم الان می تونم بفهمم که کدوم یک از اینها در حال حرف زدن هستن. هر وقت که سرزنشگری های والدسرزنشگر زیاد میشه به کمک والد حمایتگر و بالغ جلوش رو میگیرم. از باید ها ها دوری می کنم و اجازه نمی دم خطاها های شناختی حالم رو بد کنه . خوشحالم که این دوره رو تهیه کردم نسبت به قبل خیلی تغییر کردم. قطعا با تلاش بیشتر و انجام روزانه تمرینات می تونم به نتیجه بهتری هم برسم . ممنونم از تیم هاوین 💚🌿
سلام به مدرسه هاوین . این چندمین دوره ای بود که ازین مدرسه خریداری میکنم . این حجم از اطلاعات مفیدی که انقدر طبقه بندی شده و منظم در اختیار ما قرار داده شده بسیار ارزشمنده. بنظرم مبحث عزت نفس رک بسیار بنیادی بیان کردین بطوری که بیشتر ماهیگیری یاد دادین و الان بعد از دیدن این آموزش ها اگر به مشکلی بر بخورم براحتی میتونم آنالیز و تجزیه تحلیل کنم و بیشتر به اعماق خودم پی ببرم
خسته نباشید و تشکر از دکتر آبیار حسینی و تیم مدرسه هاوین
من این دوره رو همزمان با تراپی که داشتم شروع کردم و چقدر صحبت های اقای دکتر عالی بودن.باعث شدن مطالبی که با تراپیست ام مطرح میکردم با دقت بیشتری انتقال بدم.برای من خیلی قسمت کمال گرایی و اهمال کاری که اقای دکتر توضیح دادن نقطه ی عطف بود چون من دقیقا به این حال دچار بودم که هدف گذاری داشتم و برنامه هم داشتم اما نمی فهمیدم چرا انرژی برای ادامه نداشتم و چقدر منتقدانه بخاطر این موضوع با خودم برخورد میکردم که بعد فهمیدم کودک شاد درونم به واسطه ی والد سرزنشگر به کودک خشمگینی تبدیل شده بود که لجبازی میکرد.خیلی ممنون از هاوین عزیز و تیم شون بابت دوره های اموزنده ایی که برامون فراهم میکنن.یه پیشنهاد داشتم و اون هم اینکه خیلی خوب میشه اگه یه دوره هم تحت عنوان کمال گرایی و اهمال کاری گذاشته بشه
دیدن این دوره رو حداقل دو بار به بالا توصیه میکنم چون بر اوردی که بار اول گوش میدیم و نتیجه میگیریم با بار دوم فرق داره انگار که بار دوم مطالب براتون جا میوفته و درک میکنید
من این دوره رو زمانی دیدم که حالم واقعا بد بود یک استارت برای تغییر خودم شدم و دوره بعدی دوره طرحواره هارو دیدم که واقعا انقلابی در من به وجود اورد ممنونم از تیم هاوین به خصوص اقای حسینی واقعا خیلی خوب توضیح میدن✅
دوره ی عزت نفس ابتدا بخش بندی کردن درونمون یه اگاهی جامعی رو نسبت به رفتار ادمای مختلف درونمون بهمون ارائه کرد که به فهم بهتر مطالب انجامید
این دوره به نظرم تونست ما رو به درونمون ببره و این سفر به درون بتونه حلقه ی ارتباطی بشه بین ما و درونمون
اگاهی نسبت بهش و توجه به اون به نیاز هاش به کمبود هاش به تمام رفتارهای غلطی که در گذشته باهاش شده
همه ی مطالب مثل زنجیری به هم وصل شدن تا ما بتونیم با خودمون و در نتیجه با دیگری و جهان ارتباط قشنگ تری بسازیم ممنون از شما🌷
این دوره واقعا برام مفید بود و خیلی چیزا یاد گرفتم درمورد خودم و به یه خودشناسی رسیدم از تک تکتون ممنونم که وقت گذاشتین حتما دوره های دیگه رو هم شرکت میکنم
دوستان حتما تمرین ها رو انحام بدین تا نتیجه بگیرین و هر چقدر بیشتر تمرین کنین بهتره🌹😊
دوره بسیار خوبی بود، باعث شد با درونم بیشتر آشنا بشم، شناخت کودک درون والد(حمایتگر و سرزنشگر)، بالغ و اینکه چطور باید در درون خودم صلح ایجاد کنم تا محیط بیرونم هم آروم بشه،من دوره رو خلاصه برداری کردم و قطعا دوباره مرور میکنم، حتما تا جلسه اخر رو گوش بدین چون جلسه ی آخر به شدت به دلتون میشینه و بهتون آرامش میده، ممنون از هاوین عزیز و دکتر حسینی بابت آموزش عالی روان و پرباری که به بهتر شدن کیفیت زندگی کمک میکنه 😊
سلام و خسته نباشید مرسی از دوره خوبتون من ی ادم اهمال کارم و تونستم کمی به این اهمال کاریم با دقت بیشتری فکر کنم و متوجه ارتباطش با کودک درونم بشم و ی چراغ تو ذهنم روشن بشه از اینکه بالاخره تونستم دوره رو تموم کنم خوشحالم اما نقدی که دارم اینه که چرا اینقدر کوتاه بود کاش بیشتر میبود ولی همونطور که هاوین جان گفت باید واسه اینکه مطلب ملکه ذهن بشه تمرین ها و جلسات رو مجدد کار کنیم و الانم خوشحالم که قراره دوره طرحواره رو شروع کنم چون به خودم اجازه شروع قبل از به پایان رسیدن این دوره رو نداده بودم ، برو که بریم…
با سلام و تشکر از تیم هاوین و کار قشنگی که داره انجام میده، چیزی که در این دوره برای افراد کمال‌گرایی مثل من مفید بود این است که با یک تغییر جزئی در گفتگوهای درونی می‌توانم به یک اعتدال رفتاری برسم و از صفر و صد بودن جلوگیری کنم، درست‌تر فکر کنم، بهتر برنامه‌ریزی کنم و راحت‌تر خودم رو ببخشم. ممنون از آقای دکتر آبیار حسینی به خاطر بیان شیوا و پرمغزشون
سلام و خسته نباشید به تیم خفن مدرسه هاوین🥰💪🏻 دوره عزت نفس برای من از این بابت مفید بود که خوداگاهی نسبت به خودم پیدا کردم و مدیریت ذهن یاد گرفتم اینکه هرکدوم از افکارام و احساساتم به چه معناست و نقاط ضعفم چی هست.این خوداگاهی به من برای ادامه مسیر و برای رشد کردن خیلی کمک میکنه و از من،منِ بهتری میسازه و همچنین منی که در زمان حال هست نه غرق در افکار اینده یا گذشته و همچنین این منِ جدید خودشو پذیرفته با همه نقاظ ضعف و قوتش و سعی داره بهترش کنه اما الانم حالش با خودش خوبه و حس ارزش و کافی بودن داره🤗♥️
ممنون از تیم هاوین که اگاهی میبخشن،موفق و مانا باشید🍃
سلام💖 من همیشه حس می کردم که گفت و گو هایی که در وجودم اتفاق میافته، مرجع های متفاوتی دارن به عبارتی می‌فهمیدم که همزمان چند نفر توی مغز من در حال حرف زدنن. با این دوره فهمیدم که اینها بالغ ، والد سرزنشگر و حمایتگر و کودک درون من هستن. با تمرین هایی که انجام دادم الان می تونم بفهمم که کدوم یک از اینها در حال حرف زدن هستن. هر وقت که سرزنشگری های والدسرزنشگر زیاد میشه به کمک والد حمایتگر و بالغ جلوش رو میگیرم. از باید ها ها دوری می کنم و اجازه نمی دم خطاها های شناختی حالم رو بد کنه . خوشحالم که این دوره رو تهیه کردم نسبت به قبل خیلی تغییر کردم. قطعا با تلاش بیشتر و انجام روزانه تمرینات می تونم به نتیجه بهتری هم برسم . ممنونم از تیم هاوین 💚🌿
سلام به مدرسه هاوین . این چندمین دوره ای بود که ازین مدرسه خریداری میکنم . این حجم از اطلاعات مفیدی که انقدر طبقه بندی شده و منظم در اختیار ما قرار داده شده بسیار ارزشمنده. بنظرم مبحث عزت نفس رک بسیار بنیادی بیان کردین بطوری که بیشتر ماهیگیری یاد دادین و الان بعد از دیدن این آموزش ها اگر به مشکلی بر بخورم براحتی میتونم آنالیز و تجزیه تحلیل کنم و بیشتر به اعماق خودم پی ببرم
خسته نباشید و تشکر از دکتر آبیار حسینی و تیم مدرسه هاوین
من این دوره رو همزمان با تراپی که داشتم شروع کردم و چقدر صحبت های اقای دکتر عالی بودن.باعث شدن مطالبی که با تراپیست ام مطرح میکردم با دقت بیشتری انتقال بدم.برای من خیلی قسمت کمال گرایی و اهمال کاری که اقای دکتر توضیح دادن نقطه ی عطف بود چون من دقیقا به این حال دچار بودم که هدف گذاری داشتم و برنامه هم داشتم اما نمی فهمیدم چرا انرژی برای ادامه نداشتم و چقدر منتقدانه بخاطر این موضوع با خودم برخورد میکردم که بعد فهمیدم کودک شاد درونم به واسطه ی والد سرزنشگر به کودک خشمگینی تبدیل شده بود که لجبازی میکرد.خیلی ممنون از هاوین عزیز و تیم شون بابت دوره های اموزنده ایی که برامون فراهم میکنن.یه پیشنهاد داشتم و اون هم اینکه خیلی خوب میشه اگه یه دوره هم تحت عنوان کمال گرایی و اهمال کاری گذاشته بشه
دیدن این دوره رو حداقل دو بار به بالا توصیه میکنم چون بر اوردی که بار اول گوش میدیم و نتیجه میگیریم با بار دوم فرق داره انگار که بار دوم مطالب براتون جا میوفته و درک میکنید
من این دوره رو زمانی دیدم که حالم واقعا بد بود یک استارت برای تغییر خودم شدم و دوره بعدی دوره طرحواره هارو دیدم که واقعا انقلابی در من به وجود اورد ممنونم از تیم هاوین به خصوص اقای حسینی واقعا خیلی خوب توضیح میدن✅
دوره ی عزت نفس ابتدا بخش بندی کردن درونمون یه اگاهی جامعی رو نسبت به رفتار ادمای مختلف درونمون بهمون ارائه کرد که به فهم بهتر مطالب انجامید
این دوره به نظرم تونست ما رو به درونمون ببره و این سفر به درون بتونه حلقه ی ارتباطی بشه بین ما و درونمون
اگاهی نسبت بهش و توجه به اون به نیاز هاش به کمبود هاش به تمام رفتارهای غلطی که در گذشته باهاش شده
همه ی مطالب مثل زنجیری به هم وصل شدن تا ما بتونیم با خودمون و در نتیجه با دیگری و جهان ارتباط قشنگ تری بسازیم ممنون از شما🌷
این دوره واقعا برام مفید بود و خیلی چیزا یاد گرفتم درمورد خودم و به یه خودشناسی رسیدم از تک تکتون ممنونم که وقت گذاشتین حتما دوره های دیگه رو هم شرکت میکنم
دوستان حتما تمرین ها رو انحام بدین تا نتیجه بگیرین و هر چقدر بیشتر تمرین کنین بهتره🌹😊
دوره بسیار خوبی بود، باعث شد با درونم بیشتر آشنا بشم، شناخت کودک درون والد(حمایتگر و سرزنشگر)، بالغ و اینکه چطور باید در درون خودم صلح ایجاد کنم تا محیط بیرونم هم آروم بشه،من دوره رو خلاصه برداری کردم و قطعا دوباره مرور میکنم، حتما تا جلسه اخر رو گوش بدین چون جلسه ی آخر به شدت به دلتون میشینه و بهتون آرامش میده، ممنون از هاوین عزیز و دکتر حسینی بابت آموزش عالی روان و پرباری که به بهتر شدن کیفیت زندگی کمک میکنه 😊