سلام،
میخواستم تشکر کنم از دوره خوبتون. بیان شیوای آقای دکتر و رفیق راهی که دلسوزانه به حرفامون گوش میده.
امیدوارم این جلسات و مسترکلس ها ادامه داشته باشه.
دکتر آبیار حسینی اینقدر خوب توضیح میدند و مثال ها و تمرین هایی که میدند اینقدر ملموس و خوب هست که کاملا درک می‌کنیم.من به شخصه دوره های زیادی برای عزت نفس گذروندم و هیچکدوم به اندازه این دوره برام مفید نبود.مرسی از هاوین عزیز و تیم خوبش
سلام و خسته نباشید. من دوره ی مدیریت اضطراب رو اول شرکت کرده بودم و بعد عزت نفس، بخش کمی از مباحث و تمرین ها برام تکراری بود اما به نظرم مرور و تثبیت بهتری برام صورت گرفت و از آقای دکتر و مطالب مفیدشون خیلی آموختم.
ازینکه در چنین دوره ای شرکت کردم خیلی خوشحالم چون کمک بزرگی بهم کرد تا خودم رو بشناسم و قدم کوچیکی توی بهتر کردن شرایط زندگیم بردارم هرچند بنظرم میتونست خیلی بهتر باشه مثلا راهکار های بیشتری میدادند تا بیشتر استفاده کنیم اما بازم خیلی خوب بود و ارزش ثبت نام کردنو داشت و تا الان خیلی توی زنذگیم تاثیری خوبی گذاشته بهتر میتونم از زندگیم لذت ببرم و تونستم بهتر خودم رو بشناسم🧡
سلام به هاوین عزیز
من همیشه ذهن شلوغی دارم ینی مدام با خودم حرف میزنم با اینکه دختر به اندازه خودم موفقی هستم اما خب مثل همه آدم ها خیلی وقتا دچار بی انگیزگی و پوچی میشم. از وقتی هاوین رو دنبال میکنم سعی کردم قوی تر از قبل باشم و انصافا هاوین مثل خیلی از بیج های با به ظاهر اهداف خودش فرق داره و دنبال بازاریابی و فروش و… نیست. من دوره عزت نفس رو تهیه کردم و جلساتش فوق العاده لود. گاهی ی چیزایی رو خودت میدونی اما نیاز داری یک نفر بیرون از گود بهت گوشزد کنه تا تو بهشون عمل کنی و با قدرت بیشتری به راهت ادامه بدی و این دوره مثل پست ها و استوری های کوتاه هاوین کااااملا مفید بود و کمک کننده و البته که وجود رفیق راه که با دل و جون به حرفات گوش میکنه و همین رفیق بیرون از گود هست خیلی خیلی این دوره رو مفید تر میکنه. ازتون ممنونم و براتون آرزوی موفقیت میکنم 🌹
سلام سلام
این دوره به من خیلی کمک کرد خیلی اوقات یک سری مساعل میدونیم ولی لازمه برامون ملموس تر بیان بشن لازمه دغدغه مند باشیم همون قدر که به دیگران عشق میدیم به خودمون عشق بورزیم یاد بگیریم چطور با احترام با خودمون رفتار کنیم و به بقیه هم نشون بدیم که ما برای خودمون ارزش قاعلیم پس اونها هم باید به ما و تصمیمات ما احترام بذارن باید رها تر باشیم و به ارامش درونی برسیم هدفمند باشیم و به خودمون ایمان داشته باشیم پیشنهاد میکنم دوست قشنگم این دوره رو بگذرونی تا به ارامش درونی برسی و یادت باشه تمارینتو کنار نذاری و بدون این دوره به تنهایی درمان نیست بلکه مسیر برای زندگی روشن تر برات هموار میکنه
سلام به هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی، خداقوت میگم و خیلی ممنونم بابت مستر کلس که برگزار کردید من وقتی که تو این دوره شرکت کردم حالم اصلا خوب نبود و اینو میدونستم ولی نمیدونستم مشکلم چیه بعدش با تمرین ها و توضیحات آقای دکتر همه چی برام روشن شد خیلی دقیق احساساتمو شناختم و از اون وقت هرموقع مشکلی تو زندگی پیش اومد و حس بدی پیدا کردم متوجه شدم دقیقا چه احساساتو افکاری دارم و چطوری میتونم حلش کنم و همین این باعث شد به آرامش برسم سبک شم و واقعا حال جدیدی رو دارم تجربه میکنم خیلی لذت بخشه
امیدوارم این آرامش و حس خوب هزاران بار بیشتر به خودتون برگرده 🙏🏻❤️
تفاوت من قبل و بعد این جلسات و تمرین‌هاش، خودآگاهی بوده. الان بیشتر به احساساتم و کارهام آگاه شدم.
ممنون از هاوین عزیزو دکتر آبیاری عزیز که تمام مطالب رو واضح و ساده توضیح دادن و تفاوت بین احساسات رو گفتن. انجام دادن هر کدوم از تمرین ها یکمی برام دشوار بود اوایل چون شناختی نداشتم به گفتگوهای والد هام ولی الان آروم آروم میتونم تفکیک کنم.
سلام،
میخواستم تشکر کنم از دوره خوبتون. بیان شیوای آقای دکتر و رفیق راهی که دلسوزانه به حرفامون گوش میده.
امیدوارم این جلسات و مسترکلس ها ادامه داشته باشه.
دکتر آبیار حسینی اینقدر خوب توضیح میدند و مثال ها و تمرین هایی که میدند اینقدر ملموس و خوب هست که کاملا درک می‌کنیم.من به شخصه دوره های زیادی برای عزت نفس گذروندم و هیچکدوم به اندازه این دوره برام مفید نبود.مرسی از هاوین عزیز و تیم خوبش
سلام و خسته نباشید. من دوره ی مدیریت اضطراب رو اول شرکت کرده بودم و بعد عزت نفس، بخش کمی از مباحث و تمرین ها برام تکراری بود اما به نظرم مرور و تثبیت بهتری برام صورت گرفت و از آقای دکتر و مطالب مفیدشون خیلی آموختم.
ازینکه در چنین دوره ای شرکت کردم خیلی خوشحالم چون کمک بزرگی بهم کرد تا خودم رو بشناسم و قدم کوچیکی توی بهتر کردن شرایط زندگیم بردارم هرچند بنظرم میتونست خیلی بهتر باشه مثلا راهکار های بیشتری میدادند تا بیشتر استفاده کنیم اما بازم خیلی خوب بود و ارزش ثبت نام کردنو داشت و تا الان خیلی توی زنذگیم تاثیری خوبی گذاشته بهتر میتونم از زندگیم لذت ببرم و تونستم بهتر خودم رو بشناسم🧡
سلام به هاوین عزیز
من همیشه ذهن شلوغی دارم ینی مدام با خودم حرف میزنم با اینکه دختر به اندازه خودم موفقی هستم اما خب مثل همه آدم ها خیلی وقتا دچار بی انگیزگی و پوچی میشم. از وقتی هاوین رو دنبال میکنم سعی کردم قوی تر از قبل باشم و انصافا هاوین مثل خیلی از بیج های با به ظاهر اهداف خودش فرق داره و دنبال بازاریابی و فروش و… نیست. من دوره عزت نفس رو تهیه کردم و جلساتش فوق العاده لود. گاهی ی چیزایی رو خودت میدونی اما نیاز داری یک نفر بیرون از گود بهت گوشزد کنه تا تو بهشون عمل کنی و با قدرت بیشتری به راهت ادامه بدی و این دوره مثل پست ها و استوری های کوتاه هاوین کااااملا مفید بود و کمک کننده و البته که وجود رفیق راه که با دل و جون به حرفات گوش میکنه و همین رفیق بیرون از گود هست خیلی خیلی این دوره رو مفید تر میکنه. ازتون ممنونم و براتون آرزوی موفقیت میکنم 🌹
سلام سلام
این دوره به من خیلی کمک کرد خیلی اوقات یک سری مساعل میدونیم ولی لازمه برامون ملموس تر بیان بشن لازمه دغدغه مند باشیم همون قدر که به دیگران عشق میدیم به خودمون عشق بورزیم یاد بگیریم چطور با احترام با خودمون رفتار کنیم و به بقیه هم نشون بدیم که ما برای خودمون ارزش قاعلیم پس اونها هم باید به ما و تصمیمات ما احترام بذارن باید رها تر باشیم و به ارامش درونی برسیم هدفمند باشیم و به خودمون ایمان داشته باشیم پیشنهاد میکنم دوست قشنگم این دوره رو بگذرونی تا به ارامش درونی برسی و یادت باشه تمارینتو کنار نذاری و بدون این دوره به تنهایی درمان نیست بلکه مسیر برای زندگی روشن تر برات هموار میکنه
سلام به هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی، خداقوت میگم و خیلی ممنونم بابت مستر کلس که برگزار کردید من وقتی که تو این دوره شرکت کردم حالم اصلا خوب نبود و اینو میدونستم ولی نمیدونستم مشکلم چیه بعدش با تمرین ها و توضیحات آقای دکتر همه چی برام روشن شد خیلی دقیق احساساتمو شناختم و از اون وقت هرموقع مشکلی تو زندگی پیش اومد و حس بدی پیدا کردم متوجه شدم دقیقا چه احساساتو افکاری دارم و چطوری میتونم حلش کنم و همین این باعث شد به آرامش برسم سبک شم و واقعا حال جدیدی رو دارم تجربه میکنم خیلی لذت بخشه
امیدوارم این آرامش و حس خوب هزاران بار بیشتر به خودتون برگرده 🙏🏻❤️
تفاوت من قبل و بعد این جلسات و تمرین‌هاش، خودآگاهی بوده. الان بیشتر به احساساتم و کارهام آگاه شدم.
ممنون از هاوین عزیزو دکتر آبیاری عزیز که تمام مطالب رو واضح و ساده توضیح دادن و تفاوت بین احساسات رو گفتن. انجام دادن هر کدوم از تمرین ها یکمی برام دشوار بود اوایل چون شناختی نداشتم به گفتگوهای والد هام ولی الان آروم آروم میتونم تفکیک کنم.
بسیار بسیار ممنونم از این دوره عالی❣️
از هردقیقه استفاده کردم و یادداشت کردم و سعی کردم خودم رو بهتربشناسم تا حال بهتری داشته باشم❣️
سلام خیلی خوشحالم ک این دوره رو تهیه کردم بسیار ساده و‌روان توضیح داده میشه و خیلی نکات کاربردی گفته میشه ک هیچ وقت بهشون توجه نکرده بودم خدا قوت