این دوره برای من در بحرانی ترین شرایط ممکن راه نجاتم شد زمانی که از ترس که موجب مشکلات جسمانی ام شده بود با آرامشی که از صحبت های آقای دکتر و هاوین عزیز گرفتم باعث شد که از قله ترس پله پله ها رو یکی یکی با رفتن درس به درس و گوش دادن بهشون پایین بیام و مهار افکارمو به دست بگیرم برای بار دوم قصد دارم این تجربه خارق العاده رو تکرار کنم ممنون بابت همه چیز🧡🌈
سلام
دوره‌های زیادی در مورد اضطراب دیده بودم اما دیدگاه این آموزش متفاوت بود. یک نگاه کامل که میشه فهمید الان نیاز به کمک مشاور هست یا با تمرکز روی افکار اتوماتیک از سطح اضطراب کاست. اینکه به اتفاقات نگاه دقیقتری داشت بزرگترین آموزشی بود که من از این دوره گرفتم.
این دوره به من یاد داد که هر چیزی که بیرون ما رخ میده منشا درونی داره و خیلی بهتر تونستم دلیل استرس،اظطراب یا ترس رو متوجه بشم و البته ممنونم از رفیق راه که کمک کردن گره های ذهنیم راحت تر باز بشه.
خیلی ممنونم از هاوین عزیز و همچنین استاد بابت بیان درست و اصولیشون که موجب تغییر باورها و بعد رفتارها و رفته رفته شخصیتم شدند و به سمت آگاه تر شدن من رو هدایت کردن.
سلام و روز بخیر
تو این دوره یاد میگیریم که انتظار زندگی بدون درد رو نداشته باشیم و بپذیریم که رنج وجود داره و فقط میتونیم راه حل مواجهه با مشکلات رو پیدا کنیم.
همچنین در برابر موقعیت اضطراب‌آور سعی کنیم با دوری از احتمالات منفی اضطرابمون رو کاهش بدیم.
سلام خدمت آقای دکتر و هاوین عزیز ، اول که خواستم دوره رو خریداری کنم فکر میکردم قراره چیزهایی که همیشه بهمون میگن تکرار شه … مثل خونسرد باش ، حالا چیزی نیست ، جدی نگیر ، یوگا کار کن و …
با اینکه نسل ما نسلی نیست که حرف های کلیشه ایی و تکراری رو اغلب اوقات به عنوان مطلب مهم در نظر بگیره ، نسل جدید نسل آگاهی هست و دنبال دلیل و منطق میگرده …
اینکه از صفر شروع کردید که استرس و اضطراب و ترس چی هستند و برای چی ما داریم و حسش میکنیم خیلی تاثیر گذار بود …
همونطور که فرمودید آگاهی داشتن نسبت به خیلی چیزها باعث میشه دقیق تر و درست تر تصمیم بگیریم و عمل کنیم … و به این معنا نیست که کاملااز بین میره بلکه کنترل ما روی زندگی خیلی بیشتر میشه
خیلی راضی بودم از این دوره و خوشحالم که شمارو پیدا کردم و دوره رو تهیه کردم
سلام به تیم حرفه ای مدرسه هاوین .
دوره اضطراب فوق العاده س. این دومین باری هست که این دوره رو میبینم و همراه با جلسات مشاوره ای که داشتم همزمان پیش بردم و خیلی مکمل خوبی بودن . دکتر آبیار حسینی بسیار خوب و ملموس موضوعات مربوط به اضطراب رو توضیح دادند.مرسی از تیم مدرسه هاوین که دغدغه های دختران این سرزمین انقدر براشون مهمه
سلام من دوره رو کامل دیدم
ممنون از هاوین و اقای دکتر حسینی و تیم خوبشون
و باید بگم که من همیشه لحظه ی حالم رو فدای آینده ای که نیومده و اضطراب براش فدا میکردم
اما الان به مرور و با این دوره یاد گرفتم بیشتر توی لحظه ی حال باشم
سلام من دوره رو کامل دیدم
و باید بگم که من همیشه لحظه ی حالم رو فدای آینده ای که نیومده و اضطراب براش فدا میکردم
اما الان به مرور و با این دوره یاد گرفتم بیشتر توی لحظه ی حال باشم
ممنون از هاوین و اقای دکتر حسینی و تیم خوبشون
سلام من دوره رو تموم کردم و خواستم یه تشکر ویژه کنم از جناب اقای دکتر که مطالب مفید و کاربردی رو خالصانه و با ارامش بهمون توضیح دادن و برای من این آشنایی بیشتر با اضطرابم خیلی از مشغولیت های ذهنی و استرس هایی که گاها بی دلیل داشتم رو کاهش داد و سعی میکنم همیشه تمرینات و حرف هایی که دکتر زدن رو به یاد بسپارم ممنونم از تیم هاوین و امیدوارم بتونم در تمامی دوره هاتون شرکت کنم:)))
این دوره به نظرم میتونست جلسات بیشتری رو داشته باشه اما مفید برای شناخت اضطراب و تاثیراتی که روی ما داره، که البته بیشر نیاز به تکرار و تمرین داره و در درجات بالاتر باید از روان‌درمانگر کمک گرفت.
مرسی از مدرسه هاوین ❤️
این دوره برای من در بحرانی ترین شرایط ممکن راه نجاتم شد زمانی که از ترس که موجب مشکلات جسمانی ام شده بود با آرامشی که از صحبت های آقای دکتر و هاوین عزیز گرفتم باعث شد که از قله ترس پله پله ها رو یکی یکی با رفتن درس به درس و گوش دادن بهشون پایین بیام و مهار افکارمو به دست بگیرم برای بار دوم قصد دارم این تجربه خارق العاده رو تکرار کنم ممنون بابت همه چیز🧡🌈
سلام
دوره‌های زیادی در مورد اضطراب دیده بودم اما دیدگاه این آموزش متفاوت بود. یک نگاه کامل که میشه فهمید الان نیاز به کمک مشاور هست یا با تمرکز روی افکار اتوماتیک از سطح اضطراب کاست. اینکه به اتفاقات نگاه دقیقتری داشت بزرگترین آموزشی بود که من از این دوره گرفتم.
این دوره به من یاد داد که هر چیزی که بیرون ما رخ میده منشا درونی داره و خیلی بهتر تونستم دلیل استرس،اظطراب یا ترس رو متوجه بشم و البته ممنونم از رفیق راه که کمک کردن گره های ذهنیم راحت تر باز بشه.
خیلی ممنونم از هاوین عزیز و همچنین استاد بابت بیان درست و اصولیشون که موجب تغییر باورها و بعد رفتارها و رفته رفته شخصیتم شدند و به سمت آگاه تر شدن من رو هدایت کردن.
سلام و روز بخیر
تو این دوره یاد میگیریم که انتظار زندگی بدون درد رو نداشته باشیم و بپذیریم که رنج وجود داره و فقط میتونیم راه حل مواجهه با مشکلات رو پیدا کنیم.
همچنین در برابر موقعیت اضطراب‌آور سعی کنیم با دوری از احتمالات منفی اضطرابمون رو کاهش بدیم.
سلام خدمت آقای دکتر و هاوین عزیز ، اول که خواستم دوره رو خریداری کنم فکر میکردم قراره چیزهایی که همیشه بهمون میگن تکرار شه … مثل خونسرد باش ، حالا چیزی نیست ، جدی نگیر ، یوگا کار کن و …
با اینکه نسل ما نسلی نیست که حرف های کلیشه ایی و تکراری رو اغلب اوقات به عنوان مطلب مهم در نظر بگیره ، نسل جدید نسل آگاهی هست و دنبال دلیل و منطق میگرده …
اینکه از صفر شروع کردید که استرس و اضطراب و ترس چی هستند و برای چی ما داریم و حسش میکنیم خیلی تاثیر گذار بود …
همونطور که فرمودید آگاهی داشتن نسبت به خیلی چیزها باعث میشه دقیق تر و درست تر تصمیم بگیریم و عمل کنیم … و به این معنا نیست که کاملااز بین میره بلکه کنترل ما روی زندگی خیلی بیشتر میشه
خیلی راضی بودم از این دوره و خوشحالم که شمارو پیدا کردم و دوره رو تهیه کردم
سلام به تیم حرفه ای مدرسه هاوین .
دوره اضطراب فوق العاده س. این دومین باری هست که این دوره رو میبینم و همراه با جلسات مشاوره ای که داشتم همزمان پیش بردم و خیلی مکمل خوبی بودن . دکتر آبیار حسینی بسیار خوب و ملموس موضوعات مربوط به اضطراب رو توضیح دادند.مرسی از تیم مدرسه هاوین که دغدغه های دختران این سرزمین انقدر براشون مهمه
سلام من دوره رو کامل دیدم
ممنون از هاوین و اقای دکتر حسینی و تیم خوبشون
و باید بگم که من همیشه لحظه ی حالم رو فدای آینده ای که نیومده و اضطراب براش فدا میکردم
اما الان به مرور و با این دوره یاد گرفتم بیشتر توی لحظه ی حال باشم
سلام من دوره رو کامل دیدم
و باید بگم که من همیشه لحظه ی حالم رو فدای آینده ای که نیومده و اضطراب براش فدا میکردم
اما الان به مرور و با این دوره یاد گرفتم بیشتر توی لحظه ی حال باشم
ممنون از هاوین و اقای دکتر حسینی و تیم خوبشون
سلام من دوره رو تموم کردم و خواستم یه تشکر ویژه کنم از جناب اقای دکتر که مطالب مفید و کاربردی رو خالصانه و با ارامش بهمون توضیح دادن و برای من این آشنایی بیشتر با اضطرابم خیلی از مشغولیت های ذهنی و استرس هایی که گاها بی دلیل داشتم رو کاهش داد و سعی میکنم همیشه تمرینات و حرف هایی که دکتر زدن رو به یاد بسپارم ممنونم از تیم هاوین و امیدوارم بتونم در تمامی دوره هاتون شرکت کنم:)))
این دوره به نظرم میتونست جلسات بیشتری رو داشته باشه اما مفید برای شناخت اضطراب و تاثیراتی که روی ما داره، که البته بیشر نیاز به تکرار و تمرین داره و در درجات بالاتر باید از روان‌درمانگر کمک گرفت.
مرسی از مدرسه هاوین ❤️