دوره کوتاه و کاربردی بود تو این دوره یاد گرفتم احساساتمو بشناسم از هم تفیکیکشون کنم و چه طوری برخورد کنم
به لطف تمرینات خوبی که آقای دکتر میدادند از هاوین عزیز ممنونم بابت زحماتشون برای پیشرفت دختران سرزمینم امید که نسل آینده نسل آگاهتری باشند ،باقدرت بیشتری راهتو ادامه بده.
جا داره یه خسته نباشید به تیم هاوین بگم و تشکر میکنم از اینکه تلاش میکنید و این آگاهی رو به ما دخترا میدید،از قبل یه چیزهایی در مورد وارد سرزنشگر و حمایتگر شنیده بودم اما با شرکت در این دوره کاملا با تمام وجودم حسش کردم و متوجه شدم که دارن چجوری از درون با من حرف میزنن و متوجه شدم چطور باید والد سرزنشگر رو ساکت کنم تا از خرابکاری بیشترش جلوگیری کنم😂❤️
درود به هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی
این دوره برای من خیلی جذاب و پر کاربرد بود و کلی لذت بردم،هنوزم که هنوزه بازم دارم میبینم و کلی مطالب تازه به دانسته هام افزوده میشه.
بهترین قسمت این دوره شناخت والد سرزنشگر بود و با نشانه هایی که دکتر آبیار حسینی به ما داد اعم از خطاهای شناختی و همین طور که چطور والد حمایتگر خودمون رو تقویت کینم.
من همین الان یه اتفاقی که رخ داده بود گراز غرغرو(والد سرزنشگر)داشت من رو سرکوب و تحقیر میکرد که با استفاده از تکنیک هایی که دکتر فرمودن تونستم انجام بدم
اول اون رو شناسایی کردم و روی کاغذ آوردم و تمام راهکار هایی که در این دوره گفته شد رو پیاده سازی کردم.
ولی برام اون قسمتی که میگن جملاتی که با چرا شروع رو به خبری تبدیل کنید واقعا خنده دار بود،چون وقتی که میخونم انگار یه بار سنگینی از ذهنم دراومده
باز هم میگم تشکر فراوان از هاوین عزیز که برای پیشرفت و ارتقای دختران ایران زمین تلاش میکنه و تلاشهات هاوین جان قابل ستایشه
لطفا این پیام رو به هاوین عزیز و همینطور دکتر آبیار حسینی نشون بدید
من وقتي با مدرسه هاوين آشنا شدم كه جراحي كرده بودم و در استراحت مطلق بسر ميبردم! و چقدر لحظه هايي كه سپري شدنش برام سخت بود رو زيبا،خاطره انگيز و مفيد كرديد. مهمترين دستاورد دوره عزت نفس شناختن بهتر خودم،آگاهي از رفتارهام و احساساتم بود و صداى درونم كه بعد صحبتهاي اقاي دكتر عزيز ميگفت عهههه دقيقا سالهاي زيادي در زندگيم همين حس رو تجربه كردم بدون اينكه علتش رو بدونم! ازتون بخاطر همه چيز ممنونم و هيچوقت اثر پررنگتون در زندگيم رو فراموش نميكنم. ارادت.
من همیشه فکر میکردم دارای عزت نفس بالایی هستم اما برای تثبیت و تقویت عزت نفسم تصمیم گرفتم در این دوره شرکت کنم..خیلی جالب بود که بعد از گذروندن هر جلسه از دوره متوجه شدم که خیلی چیزا درمورد عزت نفس هست که نمیدونم! و علت اصلی ضعف مهارت در حل بعضی از مسائل و مشکلاتم هم بخاطر عزت نفس ناقصی بوده که داشتم!!سعی کردم از تکنیک هایی که دکتر آموزش دادند استفاده کنم و با همین تکنیک های ساده اما در عین حال کاربردی و با راهنمایی های رفیق راه متخصصم هرچالشی در این زمینه برام جالب و سرگرم کننده شده!از تیم هاوین برای فراهم کردن این فرصت ممنونم💛
با سلام و خداقوت به بچه های تیم هاوین
درمورد این دوره باید بگم که برای من به شدت نجات بخش بود. چالشی که من مدت ها باهاش دست و پنجه نرم کردم عدم خودشناسی و عدم حس ارزشمندی بود. توی خیلی از پیجای روانشاسی گشتم و درموردش خوندم اما نتونستم به خوبی حتی متوجه تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس بشم که در این دوره به خوبی این دو از هم تفکیک شد و به سادگی مطرح شد. من به شخصه عاشق بیان دکتر آبیار حسینی هستم و چیزی که خیلی خیلی برای من مهم بوده همیشه این بوده که تراپیست بتونه در کنار آگاهی که از اون موضوع بهت میده ، راهکار هایی اجرا شدنی هم ارائه بده. تمرین های دکتر فوق العاده بودن و تنها همین نظاره گر بودن به گفت و گو های درونی برای من فوق العاده اگاهی بخش بود. اما انتقادی که من از این دوره دارم نحوه پاسخگویی رفیق راه هستش. کاش وقتی سوالی پرسیده میشه بتونن سریع تر جواب بدن و وقت بیشتری برای برطرف کردن ابهامات بزارن. یا بتونیم تلفی صحبت کنیم و سوالامونو بپرسیم.
امیدوارم دوره های بیشتر در خصوص آگاه سازی ما دخترا بزارید خیلی ممنونم
از هاوین عزیز ممنونم که اینقدر برای دختران سرزمینش ارزش قائل هست و برای رشدشون تلاش زیادی میکنه
آموزش ها مفید و روان و قابل فهم بودن ، بدون شک با تکرار کردن تمرین ها و یادآوری موضوع های گفته شده تبدیل به همون انسانی میشم که دلم میخواد ، همونی که همیشه میخواستم باشم
از این دوره زیاد مطمئن نبودم ، اما بعد از دیدنش فهمیدم که خیلی هامون به این دوره ها نیاز داریم ، چون به شدت سازنده هستن و از همه مهم تر آگاهی مون رو افزایش میده
ممنون از تیم هاوین عزیز 🧡🌼
سلام هاوین عزیز و جناب دکتر
من هر زمان که اشتباه میکردم بزرگ و کوچیکش مهم نیست سریع آقای کوسه سراغم می اومد و حرفای منفی میزد همیشه خودم مقصر میدونستم حتی اگر دیگران باعث ناراحتی من میشدم میگفتم خب قطعا تقصیر منه
همیشه سعی میکردم اشتباه نداشته باشم
و با هر اشتباهی خودم نابود میکردم با حرفای منفی
ممنونم که کمکم کردین به خودم بیام و بفهمم که اشتباه میکنم.
دوره کوتاه و کاربردی بود تو این دوره یاد گرفتم احساساتمو بشناسم از هم تفیکیکشون کنم و چه طوری برخورد کنم
به لطف تمرینات خوبی که آقای دکتر میدادند از هاوین عزیز ممنونم بابت زحماتشون برای پیشرفت دختران سرزمینم امید که نسل آینده نسل آگاهتری باشند ،باقدرت بیشتری راهتو ادامه بده.
جا داره یه خسته نباشید به تیم هاوین بگم و تشکر میکنم از اینکه تلاش میکنید و این آگاهی رو به ما دخترا میدید،از قبل یه چیزهایی در مورد وارد سرزنشگر و حمایتگر شنیده بودم اما با شرکت در این دوره کاملا با تمام وجودم حسش کردم و متوجه شدم که دارن چجوری از درون با من حرف میزنن و متوجه شدم چطور باید والد سرزنشگر رو ساکت کنم تا از خرابکاری بیشترش جلوگیری کنم😂❤️
تمریناتش لذت بخش است
درود به هاوین عزیز و دکتر آبیار حسینی
این دوره برای من خیلی جذاب و پر کاربرد بود و کلی لذت بردم،هنوزم که هنوزه بازم دارم میبینم و کلی مطالب تازه به دانسته هام افزوده میشه.
بهترین قسمت این دوره شناخت والد سرزنشگر بود و با نشانه هایی که دکتر آبیار حسینی به ما داد اعم از خطاهای شناختی و همین طور که چطور والد حمایتگر خودمون رو تقویت کینم.
من همین الان یه اتفاقی که رخ داده بود گراز غرغرو(والد سرزنشگر)داشت من رو سرکوب و تحقیر میکرد که با استفاده از تکنیک هایی که دکتر فرمودن تونستم انجام بدم
اول اون رو شناسایی کردم و روی کاغذ آوردم و تمام راهکار هایی که در این دوره گفته شد رو پیاده سازی کردم.
ولی برام اون قسمتی که میگن جملاتی که با چرا شروع رو به خبری تبدیل کنید واقعا خنده دار بود،چون وقتی که میخونم انگار یه بار سنگینی از ذهنم دراومده
باز هم میگم تشکر فراوان از هاوین عزیز که برای پیشرفت و ارتقای دختران ایران زمین تلاش میکنه و تلاشهات هاوین جان قابل ستایشه
لطفا این پیام رو به هاوین عزیز و همینطور دکتر آبیار حسینی نشون بدید
من وقتي با مدرسه هاوين آشنا شدم كه جراحي كرده بودم و در استراحت مطلق بسر ميبردم! و چقدر لحظه هايي كه سپري شدنش برام سخت بود رو زيبا،خاطره انگيز و مفيد كرديد. مهمترين دستاورد دوره عزت نفس شناختن بهتر خودم،آگاهي از رفتارهام و احساساتم بود و صداى درونم كه بعد صحبتهاي اقاي دكتر عزيز ميگفت عهههه دقيقا سالهاي زيادي در زندگيم همين حس رو تجربه كردم بدون اينكه علتش رو بدونم! ازتون بخاطر همه چيز ممنونم و هيچوقت اثر پررنگتون در زندگيم رو فراموش نميكنم. ارادت.
ممنونم بابت این دوره الان خیلی نسبت به احساساتم اگاه تر شدم و در کل حال بهتری نسبت به همیشه دارم پاینده باشید.
من همیشه فکر میکردم دارای عزت نفس بالایی هستم اما برای تثبیت و تقویت عزت نفسم تصمیم گرفتم در این دوره شرکت کنم..خیلی جالب بود که بعد از گذروندن هر جلسه از دوره متوجه شدم که خیلی چیزا درمورد عزت نفس هست که نمیدونم! و علت اصلی ضعف مهارت در حل بعضی از مسائل و مشکلاتم هم بخاطر عزت نفس ناقصی بوده که داشتم!!سعی کردم از تکنیک هایی که دکتر آموزش دادند استفاده کنم و با همین تکنیک های ساده اما در عین حال کاربردی و با راهنمایی های رفیق راه متخصصم هرچالشی در این زمینه برام جالب و سرگرم کننده شده!از تیم هاوین برای فراهم کردن این فرصت ممنونم💛
با سلام و خداقوت به بچه های تیم هاوین
درمورد این دوره باید بگم که برای من به شدت نجات بخش بود. چالشی که من مدت ها باهاش دست و پنجه نرم کردم عدم خودشناسی و عدم حس ارزشمندی بود. توی خیلی از پیجای روانشاسی گشتم و درموردش خوندم اما نتونستم به خوبی حتی متوجه تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس بشم که در این دوره به خوبی این دو از هم تفکیک شد و به سادگی مطرح شد. من به شخصه عاشق بیان دکتر آبیار حسینی هستم و چیزی که خیلی خیلی برای من مهم بوده همیشه این بوده که تراپیست بتونه در کنار آگاهی که از اون موضوع بهت میده ، راهکار هایی اجرا شدنی هم ارائه بده. تمرین های دکتر فوق العاده بودن و تنها همین نظاره گر بودن به گفت و گو های درونی برای من فوق العاده اگاهی بخش بود. اما انتقادی که من از این دوره دارم نحوه پاسخگویی رفیق راه هستش. کاش وقتی سوالی پرسیده میشه بتونن سریع تر جواب بدن و وقت بیشتری برای برطرف کردن ابهامات بزارن. یا بتونیم تلفی صحبت کنیم و سوالامونو بپرسیم.
امیدوارم دوره های بیشتر در خصوص آگاه سازی ما دخترا بزارید خیلی ممنونم
از هاوین عزیز ممنونم که اینقدر برای دختران سرزمینش ارزش قائل هست و برای رشدشون تلاش زیادی میکنه
آموزش ها مفید و روان و قابل فهم بودن ، بدون شک با تکرار کردن تمرین ها و یادآوری موضوع های گفته شده تبدیل به همون انسانی میشم که دلم میخواد ، همونی که همیشه میخواستم باشم
از این دوره زیاد مطمئن نبودم ، اما بعد از دیدنش فهمیدم که خیلی هامون به این دوره ها نیاز داریم ، چون به شدت سازنده هستن و از همه مهم تر آگاهی مون رو افزایش میده
ممنون از تیم هاوین عزیز 🧡🌼
سلام هاوین عزیز و جناب دکتر
من هر زمان که اشتباه میکردم بزرگ و کوچیکش مهم نیست سریع آقای کوسه سراغم می اومد و حرفای منفی میزد همیشه خودم مقصر میدونستم حتی اگر دیگران باعث ناراحتی من میشدم میگفتم خب قطعا تقصیر منه
همیشه سعی میکردم اشتباه نداشته باشم
و با هر اشتباهی خودم نابود میکردم با حرفای منفی
ممنونم که کمکم کردین به خودم بیام و بفهمم که اشتباه میکنم.