من آنقدر درگیر آینده بودم و دائما بدو بدو میکردم که از چیزای دیگه غافل شدم
ولی تو این دوره دکتر آبیار چیزی گفتن که واقعا موثر بود برای من
علاوه براینکه آینده نگر باید باشیم و تلاش کنیم خوبه که از مسیر لذت ببریم
چون دیگه روزای رفته تکرار نمیشن
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین
اول ار همه با شناخت سرزنشگری ها تونستم بفهممم که اضطراب من از کجا میاد و در صدد درمان برآمدم
واینکه سر نخ هایی از خودشناسی همراه شدن با جهان وکلی اطلاعات جذاب دیگه تونستم کسل کنم
وخیلی خوشحالم که با این اطلاعات میتونم که اضطرابم درمان کنم یا در صورت لازم برم پیش یک متخصص درمانگر
دوره عزت نفس رو به همراه کتاب فوق العاده آن تهیه کردم راضی بودم و کاربردی بود بنظرم چون دارم اضطراب رو تجربه میکنم. اول از همه کسانی که اضطراب دارند حتما باید زیر نظر تراپیست و روانپزشک درمان خود رو شروع کنند و بعد که مرور اضطراب کمتر میشه به کمک این دروه و مدیتیشن و استمرار میتونید اضطرابتون رو ریشه یابی کنید و خودتون به صورت منحصر به فرد برای خودتون لایف استال مشخص کنید و بتونید موفق بشید در زندگی. دوم کاش در این دوره یا دوره ای جدید در مورد اعتماد به نفس هم صحبت کنید چون عزت نفس و اعتماد به نفس مکل هم هستند به نظرم. تشکر از شما
دوره خوبی بود اگر که میخای خودت رو بشناسی، دنبال راه حل اماده نباش، راه حل هرکدوممون شاید خاص باشه
فقط کافیه بدونی ما جزیی هستیم در ی جهان خیلی خیلی بزرگ
هاوینی های عزیزم،
من دو سه سالی میشه که سعی کردم تمرکز بیشتری روی طرحواره هام و خودشناسی داشته باشم. هربار با موضوعی جدید آشنا میشدم، اما انگار همیشه یک چیزی کم بود… دکتر نکته ای رو گفتن که برای من مثل آب روی آتش شد. «آینده یک توهمه»… باورکردنی نیست اما من با همین جمله، به آرامشی رسیدم که تونستم قبول کنم که انقدر درگیر آینده ای که نیامده نباشم و امروز میگم با آرامش به زندگیم سلام میکنم.
دوره بسیار خوبی بود، به چالش کشیدن نظریات و دیدگاه هایی که همیشه باهاش زندگی کردیم باعث. میشه تلنگری باشه واسمون که بفهمیم دست اندازهای زندگیمون از کجا شکل میگیره. با آگاهی و نقشه راه پیش رفتن مسیر رو بدون شک لذت بخش تر خواهد کرد.
این دوره به من کمک کرد که احساسات درونیام را بشناسم، نقش والد سرزنشگر را درک کنم و تعارضات ذهنیام را تعدیل کنم. همچنین، یاد گرفتم که بهجای قضاوتگری، مسائل را از زاویهای توصیفی ببینم و ارتباطم با خودم و دیگران را عمیقتر کنم. سپاس از تیم هاوین
سلام به هاوین دوست داشتنی و تیم فوق العاده اش و دکتر آبیار حسینی عزیز🌸
شرکت در این دوره برای من بسیار ارزشمند بود. آگاهی از والد سرزنشگر و خطاهای شناختی ناشی از اون باعث شد ریشه ی حال بد درونم رو متوجه بشم. جلسه ی هفتم این دوره که در رابطه با صمیمیت با دیگران بود واقعا کمک کننده بود و دقیقا به مسئله ای اشاره شد که مدت هاست درگیرش هستم و نمیتونم با کسی احساس صمیمیت کنم که ناشی از طرحواره هاییه که از دوران کودکی در وجودم شکل گرفته. تمرین ها رو جدی بگیرید قطعا با یک بار دیدن و رد شدن نمیشه انتظار تغییر بزرگی داشت. سپاس بی کران❤
سلام به تیم بزرگ هاوین و دکتر آبیار حسینی عزیز
دوره عزت نفس بهترین دوره ای بود که میتونستم شرکت کنم. تو این دوره با انواع خطاهای شناختی، هیجانات منفی و مدل شومن آشنا شدم و برای من بسیار کاربردی بود. همچین از تحلیل ارتباط با دیگری بهره بردم.جلسه آخر رو خیلی دوست داشتم و من رو به فکر فرو برد و باعث شد آگاهانه تر به مسیر زندگیم و جهان اطرافم نگاه کنم.ممنون که این آموزش رو در اختیارمون گذاشتین تا بتونیم هر روز بهتر از روز قبل باشیم و رشد کنیم.
من آنقدر درگیر آینده بودم و دائما بدو بدو میکردم که از چیزای دیگه غافل شدم
ولی تو این دوره دکتر آبیار چیزی گفتن که واقعا موثر بود برای من
علاوه براینکه آینده نگر باید باشیم و تلاش کنیم خوبه که از مسیر لذت ببریم
چون دیگه روزای رفته تکرار نمیشن
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین
اول ار همه با شناخت سرزنشگری ها تونستم بفهممم که اضطراب من از کجا میاد و در صدد درمان برآمدم
واینکه سر نخ هایی از خودشناسی همراه شدن با جهان وکلی اطلاعات جذاب دیگه تونستم کسل کنم
وخیلی خوشحالم که با این اطلاعات میتونم که اضطرابم درمان کنم یا در صورت لازم برم پیش یک متخصص درمانگر
خیلی عالی و مفید بود ممنونم از آقا دکتر
و خانم هاوین حسینی 🙏
دوره عزت نفس رو به همراه کتاب فوق العاده آن تهیه کردم راضی بودم و کاربردی بود بنظرم چون دارم اضطراب رو تجربه میکنم. اول از همه کسانی که اضطراب دارند حتما باید زیر نظر تراپیست و روانپزشک درمان خود رو شروع کنند و بعد که مرور اضطراب کمتر میشه به کمک این دروه و مدیتیشن و استمرار میتونید اضطرابتون رو ریشه یابی کنید و خودتون به صورت منحصر به فرد برای خودتون لایف استال مشخص کنید و بتونید موفق بشید در زندگی. دوم کاش در این دوره یا دوره ای جدید در مورد اعتماد به نفس هم صحبت کنید چون عزت نفس و اعتماد به نفس مکل هم هستند به نظرم. تشکر از شما
دوره خوبی بود اگر که میخای خودت رو بشناسی، دنبال راه حل اماده نباش، راه حل هرکدوممون شاید خاص باشه
فقط کافیه بدونی ما جزیی هستیم در ی جهان خیلی خیلی بزرگ
هاوینی های عزیزم،
من دو سه سالی میشه که سعی کردم تمرکز بیشتری روی طرحواره هام و خودشناسی داشته باشم. هربار با موضوعی جدید آشنا میشدم، اما انگار همیشه یک چیزی کم بود… دکتر نکته ای رو گفتن که برای من مثل آب روی آتش شد. «آینده یک توهمه»… باورکردنی نیست اما من با همین جمله، به آرامشی رسیدم که تونستم قبول کنم که انقدر درگیر آینده ای که نیامده نباشم و امروز میگم با آرامش به زندگیم سلام میکنم.
دوره بسیار خوبی بود، به چالش کشیدن نظریات و دیدگاه هایی که همیشه باهاش زندگی کردیم باعث. میشه تلنگری باشه واسمون که بفهمیم دست اندازهای زندگیمون از کجا شکل میگیره. با آگاهی و نقشه راه پیش رفتن مسیر رو بدون شک لذت بخش تر خواهد کرد.
این دوره به من کمک کرد که احساسات درونیام را بشناسم، نقش والد سرزنشگر را درک کنم و تعارضات ذهنیام را تعدیل کنم. همچنین، یاد گرفتم که بهجای قضاوتگری، مسائل را از زاویهای توصیفی ببینم و ارتباطم با خودم و دیگران را عمیقتر کنم. سپاس از تیم هاوین
سلام به هاوین دوست داشتنی و تیم فوق العاده اش و دکتر آبیار حسینی عزیز🌸
شرکت در این دوره برای من بسیار ارزشمند بود. آگاهی از والد سرزنشگر و خطاهای شناختی ناشی از اون باعث شد ریشه ی حال بد درونم رو متوجه بشم. جلسه ی هفتم این دوره که در رابطه با صمیمیت با دیگران بود واقعا کمک کننده بود و دقیقا به مسئله ای اشاره شد که مدت هاست درگیرش هستم و نمیتونم با کسی احساس صمیمیت کنم که ناشی از طرحواره هاییه که از دوران کودکی در وجودم شکل گرفته. تمرین ها رو جدی بگیرید قطعا با یک بار دیدن و رد شدن نمیشه انتظار تغییر بزرگی داشت. سپاس بی کران❤
سلام به تیم بزرگ هاوین و دکتر آبیار حسینی عزیز
دوره عزت نفس بهترین دوره ای بود که میتونستم شرکت کنم. تو این دوره با انواع خطاهای شناختی، هیجانات منفی و مدل شومن آشنا شدم و برای من بسیار کاربردی بود. همچین از تحلیل ارتباط با دیگری بهره بردم.جلسه آخر رو خیلی دوست داشتم و من رو به فکر فرو برد و باعث شد آگاهانه تر به مسیر زندگیم و جهان اطرافم نگاه کنم.ممنون که این آموزش رو در اختیارمون گذاشتین تا بتونیم هر روز بهتر از روز قبل باشیم و رشد کنیم.