سلام خداقوت وقتتون بخیرممنون از هاوین عزیزو جناب دکترآبیارحسینی خیلی خیلی مفید بود عالی بود همیشه اظطراب مرگ و ازدست دادن عزیزام رو داشتم و دارم ولی الان حس میکنم اظطرابم خیلی کمترشده و واقع بین شدم آقای دکترخیلی مهربون و صبورن و خیلی واضح توضیح میدن، من اظطراب فراگیررو نمیشناختم تواین دوره خیلی چیزا دستگیرم شد، اینکه اظطراب واسه همون هست فقط من نیستم که اظطراب دارم فقط باید ببینیمش و مدیریتش کنیم بازم سپاس فراوان ازهمگی
سلام به تیم مدرسه هاوین. من بعد از گذروندن دوره، دو تا ویژگی مهم توی ویدیوها دیدم، یکی ساده‌سازی مطالب در حدی که راحت ملکه ذهنت میشن و دوم یادگیری تکنیک‌های بسیار کاربردی برای مواجه با چالش‌ها و حال بدیها. این دوتا ویژگی خیلی زود تاثیر در سبک تعاملم با رخدادهای روزمره‌ام داشتن و کمک به تصمیم‌سازی و تصمیم‌گیری بهتری رو برای من داشت. بابتش بسیار خوشحالم و امیدوارم مدرسه هاوین پر قدرت به راهش ادامه بده.
سلام ماندادنا جانم
ممنونم که نظر ارزشمندت رو در میان گذاشتی دختر آگاه و دغدغه مند💎
فاطمه خسروی
سلام و درود🌱 ، خداقوت میگم به مجموعه هاوین.این دوره دوره ی خوب و جامعی بود، و بنظرم این دوره روهمه باید ببینند و بلد باشن
حتی درمدسه هم بنظرم بایدآموزشش بدن، و چقدرخوب میشه که از زمان ابتدایی ما اضطرابهارو بشناسیم و بتونیم مدیریتشون بکنیم.و تشکرمیکنم از دکتر حسینی، توضیحات درمورد اتوبوس و دریا و قطار بسیار عالی و تاثیرگزار بود
متشکرم🙏🌻
سلام به تیم هاوین و دخترای قوی مدرسه هاوین
این دوره به شدت برای همه دخترا توصیه ویشه
توی این دوره میتونید فرق اضطراب استرس و غم رو متوجه بشید
والد سرزنشگرو حمایتگر خودتون رو بشناسید و والد حمایت گر رو قوی تر کنید
سلام وقت بخیر..
دوره رفع اضطراب برای من واقعا کار امد بود الان با دید کامل و اگاهی با چالش های ذهنیم روبرو میشم و گره ها و تله ها رو شناسایی می کنم و کاملا متوجه هستم که این احساسات مبنی بر تلاش ها و حساسیت های ذهنی من هست برای بقای حالت دایمی خودش و من الان با مدیریت و اگاهی که بدست اوردم میتونم خیلی اسون تر از قبل با این چالش ها روبرو و ازشون گذر کنم..ممنون از اقای حسینی و هاوین عزیز برای بهبود و اگاهی به جامعه دختران سرزمینم😊🌹
سلام و عصر بخیر
من این ورکشاپ رو بعد از گذروندن دوره مدیریت استرس و اضطراب شروع کردم. تقریبا میشه گفت که ورکشاپ عزت نفس در مقایسه با ورکشاپ مدیریت استرس و اضطراب یک سری نقاط اشتراکی داشتن در محتواها،،، اما در دوره عزت نفس بطور کامل تر و مفصل تری در خصوص انواع خطاهای درونی و ساختارهای روانی موجود در ما انسان ها توضیحات ارائه شده بود. و به نوعی میشه گفت دو تا دوره کامل کننده و تکمیل کننده هم هستند. ولی برای بنده دوره عزت نفس حکم مادر و دوره مدیریت اضطراب و استرس ،حکم فرزند رو داشت. که پیشنهاد میکنم اول این دوره ی عزت نفس رو پیش ببرید که از ریشه با موضوعات آشنایی پیدا کنید و بعد در صورت علاقه بیشتر به اضافه کردن آموزش های خودتون در زمینه استرس و اضطراب، دوره مدیریت اضطراب رو شروع کنید. با تشکر از هاوین و دکتر آبیار حسینی و تیم عزیزشون💗💗💗
سلام سنا جانم
بسیار خوشحالم که محتوای آموزشی برات مفید بوده است، از تلاشت برای رشد و آگاهیت متشکرم دختر قوی💎
درسا
مستر کلس عزت نفس دوره ی خیلی مفید و کاملیه که به کمکش تونستم بهتر خودم رو وگفت و گوهای درونیم رو بشناسم و با تفکیک کردنشون از هم احساسات منفیم رو کاهش بدم و اقدامات موثر برای برطرف کردنشون انجام بدم. طی این دوره متوجه شدم که ارتباط با خودم چقدر مهم و کلیدیه و چطور روی روابطم با دیگران و جهان اطرافم تاثیر میذاره و نتیجه‌ش اینه که خیلی راحت تر میتونم خودم رو همونجوری که هستم بپذیرم و دوست داشته باشم. توی این دوره خیلی از مطالبی که شاید قبلا هم مواجه شده بودم باهاشون توی دوره های دیگه یا کتابای روانشناسی علت شکل گیریشون و تاثیرگذاریشون مشخص شد. خیلی زیاد خوشحالم از اینکه این قدم رو برای خودم برداشتم و ممنون از مدرسه هاوین برای دغدغه مندی و همراهی خوبشون ❤️
سلام درسا جانم خوشحالم که دوره برات مفید بوده امیدوارم بدرخشی دختررر قوی💛💪
ثمین
شرکت در دوره عزت نفس انتخاب خیلی خوبی برای من بود، با انجام دادن تمرین ها تغییر رو در روحیه خودم احساس می کردم و الان حس می کنم قوی تر شدم. شرکت در این دوره رو برای همه دخترا حتی کسانی که عزت نفس کافی دارند رو هم پیشنهاد می کنم چون باعث میشه بتونی به ریشه ی مشکلاتت نزدیک تر بشی و بشناسیشون و براشون راه حل پیدا کنی.
اینکه در ادامه ی مسیر یک رفیق راه داشته باشی خیلی عالیه بعد از چند جلسه می تونی سوالات و ابهامات رو بپرسی و اون بهت کمک می کنه.
خیلی متشکرم از تیم مدرسه هاوین و مشتاق هستم که دوره های بعدی رو هم شرکت کنم 💚
هاوین عزیز یه تشکر ویژه از شما دارم ممنونم بابت دوره خوب عالیتون همه‌چی کامل و واضح توضیح داده شد
من خیلی از دوره های دیگه شرکت کردم اما هیچ کدوم مثل دوره شما کامل و واضح توضیح نداده بود
بهم خیلی کمک کردید ممنونم از شما و همراهان شما
سلام هاوین عزیز و تمام دست اندرکاران که این همه زحمت کشیدن برامون❤
واقعا میخوام تشکر کنم از تیم هاوین و دکتر ابیار حسینی عزیز این دوره بهم خیلی کمک کرد اصلا شبیه حرفای انگیزشی و روانشناسی زرد نبود که بگن آره بیا عزت نفس داشته باش تو عالی هستی و فلان فلان.به جای تسکین درد یه تومور مغزی با مسکن اومدن قشنگ خود تومور رو نشونمون دادن و روی اون کار کرد چون همیشه بیشترین مشکل توی خود درونه!من قبل از این دوره خیلی سعی کردم رو عزت نفسم کار کنم ولی همیشه شکست خوردم؛چون همیشه کارای سطحی که بهمون میگفتن رو انجام میدادم و سعی کردم خودم رو بالا بکشم تا ببینم بالا رفتمو عزت نفسم بره بالا..اما تا یه مشکل کوچیک پیش میومد جا میزدمو همه چی رو از دست میدادم.اما تو این دوره بجای گفتن این کار رو بکن حست بهتر بشه و اینها اومد ساختارهای درونی خودم دو نشونم داد.الان میدونم چرا حتی با وجود یه مدت خوب کار کردن سریع بهم میریختم.بخصوص صدای دکتر یه آرامش عجیبی داره وقتی با کلی اضطراب محاصره شدی یهو انگار دیگه هیچکدومشون مهم نیست.واقعا راجب یه انسان حرف زدن و راه حل دادن نه راجب یه مجسمه یا ربات.خیلی ممنونم از همه مخصوصا رفیق راه که پا به پای من اومد و مثل یه دوست برام💛
سلام خداقوت وقتتون بخیرممنون از هاوین عزیزو جناب دکترآبیارحسینی خیلی خیلی مفید بود عالی بود همیشه اظطراب مرگ و ازدست دادن عزیزام رو داشتم و دارم ولی الان حس میکنم اظطرابم خیلی کمترشده و واقع بین شدم آقای دکترخیلی مهربون و صبورن و خیلی واضح توضیح میدن، من اظطراب فراگیررو نمیشناختم تواین دوره خیلی چیزا دستگیرم شد، اینکه اظطراب واسه همون هست فقط من نیستم که اظطراب دارم فقط باید ببینیمش و مدیریتش کنیم بازم سپاس فراوان ازهمگی
سلام به تیم مدرسه هاوین. من بعد از گذروندن دوره، دو تا ویژگی مهم توی ویدیوها دیدم، یکی ساده‌سازی مطالب در حدی که راحت ملکه ذهنت میشن و دوم یادگیری تکنیک‌های بسیار کاربردی برای مواجه با چالش‌ها و حال بدیها. این دوتا ویژگی خیلی زود تاثیر در سبک تعاملم با رخدادهای روزمره‌ام داشتن و کمک به تصمیم‌سازی و تصمیم‌گیری بهتری رو برای من داشت. بابتش بسیار خوشحالم و امیدوارم مدرسه هاوین پر قدرت به راهش ادامه بده.
سلام ماندادنا جانم
ممنونم که نظر ارزشمندت رو در میان گذاشتی دختر آگاه و دغدغه مند💎
سلام و درود🌱 ، خداقوت میگم به مجموعه هاوین.این دوره دوره ی خوب و جامعی بود، و بنظرم این دوره روهمه باید ببینند و بلد باشن
حتی درمدسه هم بنظرم بایدآموزشش بدن، و چقدرخوب میشه که از زمان ابتدایی ما اضطرابهارو بشناسیم و بتونیم مدیریتشون بکنیم.و تشکرمیکنم از دکتر حسینی، توضیحات درمورد اتوبوس و دریا و قطار بسیار عالی و تاثیرگزار بود
متشکرم🙏🌻
سلام به تیم هاوین و دخترای قوی مدرسه هاوین
این دوره به شدت برای همه دخترا توصیه ویشه
توی این دوره میتونید فرق اضطراب استرس و غم رو متوجه بشید
والد سرزنشگرو حمایتگر خودتون رو بشناسید و والد حمایت گر رو قوی تر کنید
سلام وقت بخیر..
دوره رفع اضطراب برای من واقعا کار امد بود الان با دید کامل و اگاهی با چالش های ذهنیم روبرو میشم و گره ها و تله ها رو شناسایی می کنم و کاملا متوجه هستم که این احساسات مبنی بر تلاش ها و حساسیت های ذهنی من هست برای بقای حالت دایمی خودش و من الان با مدیریت و اگاهی که بدست اوردم میتونم خیلی اسون تر از قبل با این چالش ها روبرو و ازشون گذر کنم..ممنون از اقای حسینی و هاوین عزیز برای بهبود و اگاهی به جامعه دختران سرزمینم😊🌹
سلام و عصر بخیر
من این ورکشاپ رو بعد از گذروندن دوره مدیریت استرس و اضطراب شروع کردم. تقریبا میشه گفت که ورکشاپ عزت نفس در مقایسه با ورکشاپ مدیریت استرس و اضطراب یک سری نقاط اشتراکی داشتن در محتواها،،، اما در دوره عزت نفس بطور کامل تر و مفصل تری در خصوص انواع خطاهای درونی و ساختارهای روانی موجود در ما انسان ها توضیحات ارائه شده بود. و به نوعی میشه گفت دو تا دوره کامل کننده و تکمیل کننده هم هستند. ولی برای بنده دوره عزت نفس حکم مادر و دوره مدیریت اضطراب و استرس ،حکم فرزند رو داشت. که پیشنهاد میکنم اول این دوره ی عزت نفس رو پیش ببرید که از ریشه با موضوعات آشنایی پیدا کنید و بعد در صورت علاقه بیشتر به اضافه کردن آموزش های خودتون در زمینه استرس و اضطراب، دوره مدیریت اضطراب رو شروع کنید. با تشکر از هاوین و دکتر آبیار حسینی و تیم عزیزشون💗💗💗
سلام سنا جانم
بسیار خوشحالم که محتوای آموزشی برات مفید بوده است، از تلاشت برای رشد و آگاهیت متشکرم دختر قوی💎
مستر کلس عزت نفس دوره ی خیلی مفید و کاملیه که به کمکش تونستم بهتر خودم رو وگفت و گوهای درونیم رو بشناسم و با تفکیک کردنشون از هم احساسات منفیم رو کاهش بدم و اقدامات موثر برای برطرف کردنشون انجام بدم. طی این دوره متوجه شدم که ارتباط با خودم چقدر مهم و کلیدیه و چطور روی روابطم با دیگران و جهان اطرافم تاثیر میذاره و نتیجه‌ش اینه که خیلی راحت تر میتونم خودم رو همونجوری که هستم بپذیرم و دوست داشته باشم. توی این دوره خیلی از مطالبی که شاید قبلا هم مواجه شده بودم باهاشون توی دوره های دیگه یا کتابای روانشناسی علت شکل گیریشون و تاثیرگذاریشون مشخص شد. خیلی زیاد خوشحالم از اینکه این قدم رو برای خودم برداشتم و ممنون از مدرسه هاوین برای دغدغه مندی و همراهی خوبشون ❤️
سلام درسا جانم خوشحالم که دوره برات مفید بوده امیدوارم بدرخشی دختررر قوی💛💪
شرکت در دوره عزت نفس انتخاب خیلی خوبی برای من بود، با انجام دادن تمرین ها تغییر رو در روحیه خودم احساس می کردم و الان حس می کنم قوی تر شدم. شرکت در این دوره رو برای همه دخترا حتی کسانی که عزت نفس کافی دارند رو هم پیشنهاد می کنم چون باعث میشه بتونی به ریشه ی مشکلاتت نزدیک تر بشی و بشناسیشون و براشون راه حل پیدا کنی.
اینکه در ادامه ی مسیر یک رفیق راه داشته باشی خیلی عالیه بعد از چند جلسه می تونی سوالات و ابهامات رو بپرسی و اون بهت کمک می کنه.
خیلی متشکرم از تیم مدرسه هاوین و مشتاق هستم که دوره های بعدی رو هم شرکت کنم 💚
هاوین عزیز یه تشکر ویژه از شما دارم ممنونم بابت دوره خوب عالیتون همه‌چی کامل و واضح توضیح داده شد
من خیلی از دوره های دیگه شرکت کردم اما هیچ کدوم مثل دوره شما کامل و واضح توضیح نداده بود
بهم خیلی کمک کردید ممنونم از شما و همراهان شما
سلام هاوین عزیز و تمام دست اندرکاران که این همه زحمت کشیدن برامون❤
واقعا میخوام تشکر کنم از تیم هاوین و دکتر ابیار حسینی عزیز این دوره بهم خیلی کمک کرد اصلا شبیه حرفای انگیزشی و روانشناسی زرد نبود که بگن آره بیا عزت نفس داشته باش تو عالی هستی و فلان فلان.به جای تسکین درد یه تومور مغزی با مسکن اومدن قشنگ خود تومور رو نشونمون دادن و روی اون کار کرد چون همیشه بیشترین مشکل توی خود درونه!من قبل از این دوره خیلی سعی کردم رو عزت نفسم کار کنم ولی همیشه شکست خوردم؛چون همیشه کارای سطحی که بهمون میگفتن رو انجام میدادم و سعی کردم خودم رو بالا بکشم تا ببینم بالا رفتمو عزت نفسم بره بالا..اما تا یه مشکل کوچیک پیش میومد جا میزدمو همه چی رو از دست میدادم.اما تو این دوره بجای گفتن این کار رو بکن حست بهتر بشه و اینها اومد ساختارهای درونی خودم دو نشونم داد.الان میدونم چرا حتی با وجود یه مدت خوب کار کردن سریع بهم میریختم.بخصوص صدای دکتر یه آرامش عجیبی داره وقتی با کلی اضطراب محاصره شدی یهو انگار دیگه هیچکدومشون مهم نیست.واقعا راجب یه انسان حرف زدن و راه حل دادن نه راجب یه مجسمه یا ربات.خیلی ممنونم از همه مخصوصا رفیق راه که پا به پای من اومد و مثل یه دوست برام💛