توضیحات آقای دکتر انقدر قابل درک و لمس هستن که واقعا از تهیه این دوره راضیم خیلی بهم کمک کرد احساساتم رو بشناسم ، بپذیرم و راهکارها رو اعمال کنم تمرین ها هم عالی و کاربردی هستن و به شخص من حسابی کمک کرد
از هاوین جان هم ممنونم برای شرایط آموزشی که فراهم کرد
چقدر عالی بود،این دوره رو تکمیل کردم و چقدر متوجه اضطراب های بی دلیل شدم
چقدر تمرینات مفید بود و کمکم کردن، واقعا مثل فرشته نجات بودید برای من خیلی حالم خوب شدش
ممنون از خانم هاوین عزیز و دکتر حسینی
به شدت مفید بود
دوره نسبتا مطالب‌ش برام جدید بود و مفید.
کلی چیز های جدید راجع‌‌به اضطرابم فهیدم و یادگرفتم چطوری بهتر و راحتر کنترل‌ش کنم. با اینکه جلسات اول خیلی برام سخت بود چون مطالب یه کم زیاد بود اما در نهایت و آروم آروم از بخش‌های عملی شدیم و فرایند عالی شد.
با دیدن‌ش احتمالا کمک بزرگی به خوتون خواهید کرد. اگر زمان ندارید و اهمال‌کاری می‌کنید برای دیدن دوره بهتون پیشنهاد می‌کنم که سریع‌تر شروعش کنید و با دوره پیش برید و در مسیر قشنگ خودشناسی قدم بزنید و باهاش کیف کنید.
سلام این دوره عالی بود و به شناخت خیلی کمک کرد.
من حدود چند ساله به دلیل اینکه شدت اضطرابم انقدر زیاد شده با دیدن جلسه اول و تمرینش حدودا اضطراب و استرسم کمتر شد و تو جلسات بعد و تمرین ها خیلی کمکم کرد که هر رفتار، افکارمو بهتر بشناسم و واقعا توی جلسه هفتم مثل ابر بهاری گریه کردم!
خوشحالم که این دوره رو دیدم، ممنون از هاوین حسینی و تیم خوبشون بابت چنین دوره‌های فوق العاده ای♡♡♡♡
این دوره خیلی خوب بود و خیلی چیزها ازش یاد گرفتم. مهمترینش این بود که باعث شد بفهمم دقدقه هام اکثر مواقع واقعا بی معنی اند و خیلی وقت ها خودم هم میدونستم اینو. ولی با این حال حالم بد میشد، چون عمیق بهش فکر نمی کردم و چون نمیدونستم که هیچوقت بایدی وجود نداره.
دوره کنترل اضطراب برای من تجربه‌ای آموزنده و کاربردی بود.
با تمرین‌هایی که یاد گرفتم تونستم افکارم رو بهتر مدیریت کنم.
مدرس مطالب رو ساده و قابل فهم توضیح می‌داد.
یاد گرفتم چطور در موقعیت‌های استرس‌زا آرامش خودمو حفظ کنم.
به‌نظرم این دوره برای هر کسی که اضطراب داره مفیده و پیشنهادش می‌کنم.
اولش فکر میکردم یه دوره خیلی ساده اس و مشابه همه دوره هایی که گذروندم ولی کم کم ک پیش رفتم ماوجه شدم چقدر عمیق و زیبا آقای دکتر توضیح دادن و ازشون مننونم
توضیحات آقای دکتر انقدر قابل درک و لمس هستن که واقعا از تهیه این دوره راضیم خیلی بهم کمک کرد احساساتم رو بشناسم ، بپذیرم و راهکارها رو اعمال کنم تمرین ها هم عالی و کاربردی هستن و به شخص من حسابی کمک کرد
از هاوین جان هم ممنونم برای شرایط آموزشی که فراهم کرد
چقدر عالی بود،این دوره رو تکمیل کردم و چقدر متوجه اضطراب های بی دلیل شدم
چقدر تمرینات مفید بود و کمکم کردن، واقعا مثل فرشته نجات بودید برای من خیلی حالم خوب شدش
ممنون از خانم هاوین عزیز و دکتر حسینی
به شدت مفید بود
دوره نسبتا مطالب‌ش برام جدید بود و مفید.
کلی چیز های جدید راجع‌‌به اضطرابم فهیدم و یادگرفتم چطوری بهتر و راحتر کنترل‌ش کنم. با اینکه جلسات اول خیلی برام سخت بود چون مطالب یه کم زیاد بود اما در نهایت و آروم آروم از بخش‌های عملی شدیم و فرایند عالی شد.
با دیدن‌ش احتمالا کمک بزرگی به خوتون خواهید کرد. اگر زمان ندارید و اهمال‌کاری می‌کنید برای دیدن دوره بهتون پیشنهاد می‌کنم که سریع‌تر شروعش کنید و با دوره پیش برید و در مسیر قشنگ خودشناسی قدم بزنید و باهاش کیف کنید.
سلام این دوره عالی بود و به شناخت خیلی کمک کرد.
من حدود چند ساله به دلیل اینکه شدت اضطرابم انقدر زیاد شده با دیدن جلسه اول و تمرینش حدودا اضطراب و استرسم کمتر شد و تو جلسات بعد و تمرین ها خیلی کمکم کرد که هر رفتار، افکارمو بهتر بشناسم و واقعا توی جلسه هفتم مثل ابر بهاری گریه کردم!
خوشحالم که این دوره رو دیدم، ممنون از هاوین حسینی و تیم خوبشون بابت چنین دوره‌های فوق العاده ای♡♡♡♡
این دوره خیلی خوب بود و خیلی چیزها ازش یاد گرفتم. مهمترینش این بود که باعث شد بفهمم دقدقه هام اکثر مواقع واقعا بی معنی اند و خیلی وقت ها خودم هم میدونستم اینو. ولی با این حال حالم بد میشد، چون عمیق بهش فکر نمی کردم و چون نمیدونستم که هیچوقت بایدی وجود نداره.
این دوره فوق العاده س و کمک میکنه به شناخت اضطراب ها و در مرحله بعد یادگیری برای کنترل اضطراب و استرس
خیلی دکره مفیدی بود من کلشو تو یه روز دیدم انقدر برام جذاب بود و بقیه دوره هام خریداری کردم
دوره کنترل اضطراب برای من تجربه‌ای آموزنده و کاربردی بود.
با تمرین‌هایی که یاد گرفتم تونستم افکارم رو بهتر مدیریت کنم.
مدرس مطالب رو ساده و قابل فهم توضیح می‌داد.
یاد گرفتم چطور در موقعیت‌های استرس‌زا آرامش خودمو حفظ کنم.
به‌نظرم این دوره برای هر کسی که اضطراب داره مفیده و پیشنهادش می‌کنم.
دوره ی عالی ای بود، ممنون از آموزش های مفید آقای دکتر و بیان شیواشون و همچنین ممنون از هاوین عزیز بابت ارائه ی مثال های کاربردی و مفید🌹🌹
اولش فکر میکردم یه دوره خیلی ساده اس و مشابه همه دوره هایی که گذروندم ولی کم کم ک پیش رفتم ماوجه شدم چقدر عمیق و زیبا آقای دکتر توضیح دادن و ازشون مننونم