خسته نباشید به تیم هاوین ♡
توضیحات این دوره در رابطه با عزت نفس باعث شد سواد من از انچه که من هستم و قبلا بودم به درصد قابل توجهی افزایش پیدا کنه و آگاهی من و همه ی دخترا در رابطه با خودمون بالا بره من یاد گرفتم که ساختار های درونی و یا خطاهای شناختی خودم رو بشناسم و یک قدم مثبت در راه ذهن آگاهی برای خودم بردارم
دوره باعث میشه که هم بتونید وقتی که حالتون بده اسم اشتباهی روش نزارید و قشنگ بدونید چه حسیو تجربه میکنید ریشه یابیش کنید درون خودتون چون طی حرفایی که خودتون به خودتون میزنید این احساسات به وجود میان و اگه بتونید خودتون و بشناسید و با (من ) های خودتون آشنا بشید کمتر خودتون رو سرزنش میکنید فقط اگر دوره جامع ضربدر ده رو شرکت کردید به نظرم این دوره اونجا هم بود
سلام به تیم مدرسه ی هاوین
من مدت زیادی بود که پیج شما رو فالو داشتم و از نکات خوب و ارزشمندتون استفاده میکردم. زمانی که پست دوره ی عزت نفس رو دیدم، تصمیم گرفتم تا در این دوره شرکت کنم چرا که به نظرم یکی از مهم ترین مواردی که هر فردی باید بهش توجه کنه عزت نفس و تقویت اون هست.
مطالب بسیار خوبی در طول دوره مطرح شد که از تمامی زحمات شما ممنونم. نکته ی مهمی که نظر منو خیلی جلب کرد این بود که نکات به صورت خیلی روان و شیرین بیان میشدن. طوری بود که دوست داشتم دوره رو ادامه بدم و اشتیاق داشتم برای دیدن بقیه ی دوره.
همچنین تمرینات بسیار خوب و کاربردی و ساده ای که داده میشد و راهنمایی های منتور دوره خیلی برای من کمک کننده بود.
سپاس از زحمات شما.
با عرض خسته نباشید به تیم هاوین و دکتر آبیار حسینی عزیز ، دوره واقعا مفیدی بود من اخیرا تجربه ی حملات پنیک رو داشتم ولی با گذروندن این دوره متوجه تفاوت استرس و اضطراب و نحوه کنترل کردنشون شدم و واقعا برام خوب و تاثیر گذار بوده حتی تونستم با کنترل کردن استرس های اولیه موجب آرامش ذهنی و درونی بشم و بتونم موقعیت های زیادی رو تحت کنترل خودم بگیرم و مشکلات رو به سادگی حل کنم
سلام ممنون از گروه هاوین عزیز
راستش دوره برام مثل یک زره آهنی بود که پوشیدم و احساس قدرت کردم طوری که اطرافیانم بهم می گفتم عوض شدی خودتو گرفتی ،چون به من با عزت نفس عادت نداشتن ،اینکه من خودم را الویت قرار بدم براشون عجیب بود ، الان خیلی حمایتگرانه با خودم حرف میزنم خودمو با کسی مقایسه نمی کنم .
البته تغییر سخته مخصوصا بعد از دهه سی زندگی ولی با کمک تراپیست ممکنه
سلام وخسته نباشید به هاوین عزیزواقای دکتر🥰. دوره عزت نفس عالی بود . ومن رو به شناخت کاملی از خودم رسوند. وچگونگی برخورد با والدسرزنشگرم و تقویت والدحمایتگرم روبا تمرین هایی که هر جلسه داشتم به دست اوردم . وارتباط با رفیق راه وانجام چالش واقعا عالی بود. وفهمیدم که والدحمایتگرم از اول دوره تا الان چقدربهترشده . وممنونم ازرفیق راهم بابت راهنمایی هاش. خیلی خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم . باتشکر از هاوین عزیزم و تیم قوی مدرسه هاوین 🌹
ممنونم از آقای دکتر حسینی و هاوین عزیز بابت این دوره عالی،از تک تک جلسات لذت بردم و مطالب مفیدی آموختم. یاد گرفتم وقتی احساس غم،خشم و اضطراب تمام وجودم رو میگیره نقش والد سرزنشگرم خیلی پررنگه خوشحالم از اینکه میتونم با تمرین و تکرار از کمک های والد حمایتگرم بهره مند بشم و حال خوب رو به خودم هدیه بدم.
شما بی نظیرید🌹💗
ورکشاپ عزت نفس بهترین دوره خودشناسی بود که من تا به الآن شرکت کردم.
دلیلش هم سادگی کلام آقای دکتر، مثال های قابل فهم و همچنین ارائه تمرین در پایان هر جلسه بود.
همینطور وجود رفیق راه و همچنین بررسی تمارین و پاسخگویی به موقع به سوالات و ابهامات در طی مسیر بسیار کمک کننده هست.
من تو این دوره تا حد زیادی به درک کامل و عمیقی از من وجودی خودم رسیدم و تونستم با قوی کردن والد حمایتگر، به عذاب وجدان و احساسات بد خودم که شامل خشم، غم و اضطراب میشه تسلط پیدا کنم.
مرسی از مدرسه ی هاوین و آقای دکتر آبیار حسینی عزیز بابت برگزاری این دوره🌹
امیدوارم که روزی برسه تا همه ی دخترهای قوی این کشور بتونن کودک درون خودشون رو با کمک والد حمایتگر و بخش بالغ درون وجود خودشون شاد و سرزنده نگهدارن🙏
سلام ثمین جانم🌻
خیلی خوشحالم که این دوره و همراهی رفیق راهت تونسته در مسیر رشد و آگاهی بهت کمک کنه، امیدوارم بدرخشی دخترررررر قوی💎💪
نازنین آسوده
سلام هاوین عزیز دوره عزت نفستون کلی نکته بهم یاد داد🥰🥰🥰 و روشی رو آموختم که تونستم کلی احساسات منفیم رو مدیریت کنم 💛💛💛 ممنون از شما و تیمتون ❤❤❤پیشنهاد میکنم دخترای عزیز حتما روی آموزشتون کار کنید✨🌱
خسته نباشید به تیم هاوین ♡
توضیحات این دوره در رابطه با عزت نفس باعث شد سواد من از انچه که من هستم و قبلا بودم به درصد قابل توجهی افزایش پیدا کنه و آگاهی من و همه ی دخترا در رابطه با خودمون بالا بره من یاد گرفتم که ساختار های درونی و یا خطاهای شناختی خودم رو بشناسم و یک قدم مثبت در راه ذهن آگاهی برای خودم بردارم
دوره باعث میشه که هم بتونید وقتی که حالتون بده اسم اشتباهی روش نزارید و قشنگ بدونید چه حسیو تجربه میکنید ریشه یابیش کنید درون خودتون چون طی حرفایی که خودتون به خودتون میزنید این احساسات به وجود میان و اگه بتونید خودتون و بشناسید و با (من ) های خودتون آشنا بشید کمتر خودتون رو سرزنش میکنید فقط اگر دوره جامع ضربدر ده رو شرکت کردید به نظرم این دوره اونجا هم بود
سلام به تیم مدرسه ی هاوین
من مدت زیادی بود که پیج شما رو فالو داشتم و از نکات خوب و ارزشمندتون استفاده میکردم. زمانی که پست دوره ی عزت نفس رو دیدم، تصمیم گرفتم تا در این دوره شرکت کنم چرا که به نظرم یکی از مهم ترین مواردی که هر فردی باید بهش توجه کنه عزت نفس و تقویت اون هست.
مطالب بسیار خوبی در طول دوره مطرح شد که از تمامی زحمات شما ممنونم. نکته ی مهمی که نظر منو خیلی جلب کرد این بود که نکات به صورت خیلی روان و شیرین بیان میشدن. طوری بود که دوست داشتم دوره رو ادامه بدم و اشتیاق داشتم برای دیدن بقیه ی دوره.
همچنین تمرینات بسیار خوب و کاربردی و ساده ای که داده میشد و راهنمایی های منتور دوره خیلی برای من کمک کننده بود.
سپاس از زحمات شما.
با عرض خسته نباشید به تیم هاوین و دکتر آبیار حسینی عزیز ، دوره واقعا مفیدی بود من اخیرا تجربه ی حملات پنیک رو داشتم ولی با گذروندن این دوره متوجه تفاوت استرس و اضطراب و نحوه کنترل کردنشون شدم و واقعا برام خوب و تاثیر گذار بوده حتی تونستم با کنترل کردن استرس های اولیه موجب آرامش ذهنی و درونی بشم و بتونم موقعیت های زیادی رو تحت کنترل خودم بگیرم و مشکلات رو به سادگی حل کنم
سلام ممنون از گروه هاوین عزیز
راستش دوره برام مثل یک زره آهنی بود که پوشیدم و احساس قدرت کردم طوری که اطرافیانم بهم می گفتم عوض شدی خودتو گرفتی ،چون به من با عزت نفس عادت نداشتن ،اینکه من خودم را الویت قرار بدم براشون عجیب بود ، الان خیلی حمایتگرانه با خودم حرف میزنم خودمو با کسی مقایسه نمی کنم .
البته تغییر سخته مخصوصا بعد از دهه سی زندگی ولی با کمک تراپیست ممکنه
سلام وخسته نباشید به هاوین عزیزواقای دکتر🥰. دوره عزت نفس عالی بود . ومن رو به شناخت کاملی از خودم رسوند. وچگونگی برخورد با والدسرزنشگرم و تقویت والدحمایتگرم روبا تمرین هایی که هر جلسه داشتم به دست اوردم . وارتباط با رفیق راه وانجام چالش واقعا عالی بود. وفهمیدم که والدحمایتگرم از اول دوره تا الان چقدربهترشده . وممنونم ازرفیق راهم بابت راهنمایی هاش. خیلی خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم . باتشکر از هاوین عزیزم و تیم قوی مدرسه هاوین 🌹
چیزایی که به طور پراکنده و از منابع مختلفی راجب طرز شکل‌گیری شخصیت تو ذهنم بود بااین جلسه نسبتا نظم گرفته، ممنونم از مدرسه هاوین و دکتر آبیار حسینی
ممنونم از آقای دکتر حسینی و هاوین عزیز بابت این دوره عالی،از تک تک جلسات لذت بردم و مطالب مفیدی آموختم. یاد گرفتم وقتی احساس غم،خشم و اضطراب تمام وجودم رو میگیره نقش والد سرزنشگرم خیلی پررنگه خوشحالم از اینکه میتونم با تمرین و تکرار از کمک های والد حمایتگرم بهره مند بشم و حال خوب رو به خودم هدیه بدم.
شما بی نظیرید🌹💗
ورکشاپ عزت نفس بهترین دوره خودشناسی بود که من تا به الآن شرکت کردم.
دلیلش هم سادگی کلام آقای دکتر، مثال های قابل فهم و همچنین ارائه تمرین در پایان هر جلسه بود.
همینطور وجود رفیق راه و همچنین بررسی تمارین و پاسخگویی به موقع به سوالات و ابهامات در طی مسیر بسیار کمک کننده هست.
من تو این دوره تا حد زیادی به درک کامل و عمیقی از من وجودی خودم رسیدم و تونستم با قوی کردن والد حمایتگر، به عذاب وجدان و احساسات بد خودم که شامل خشم، غم و اضطراب میشه تسلط پیدا کنم.
مرسی از مدرسه ی هاوین و آقای دکتر آبیار حسینی عزیز بابت برگزاری این دوره🌹
امیدوارم که روزی برسه تا همه ی دخترهای قوی این کشور بتونن کودک درون خودشون رو با کمک والد حمایتگر و بخش بالغ درون وجود خودشون شاد و سرزنده نگهدارن🙏
سلام ثمین جانم🌻
خیلی خوشحالم که این دوره و همراهی رفیق راهت تونسته در مسیر رشد و آگاهی بهت کمک کنه، امیدوارم بدرخشی دخترررررر قوی💎💪
سلام هاوین عزیز دوره عزت نفستون کلی نکته بهم یاد داد🥰🥰🥰 و روشی رو آموختم که تونستم کلی احساسات منفیم رو مدیریت کنم 💛💛💛 ممنون از شما و تیمتون ❤❤❤پیشنهاد میکنم دخترای عزیز حتما روی آموزشتون کار کنید✨🌱