اول از همه اينكه به نظرم اين دوره براي هر كسي تو هر موقعيتي لازمه چون باعث ميشه تو اين دنيايي كه به اندازه كافي سخت هست بيشتر خودمونو دوست داشته باشيم و ديگه حداقل خودمون رو دوش خودمون بار اضافه نزاريم و زندگيو بيشتر از اين به خودمون تلخ نكنيم و بتونيم با دانشي كه نسبت به درون خودمون پيدا ميكنيم بهتر موقعيت هاي سخت و مخمصه هايي كه توش گير ميكنيم رو مديريت كنيم
در اخر هم از دكتر ابيار عزيز به خاطر نكات عالي اي كه تو اين دوره ياداور شدن و از هاوين عزيز هم به خاطر اين مجموعه اي كه براي همه ما درست كردن تشكر ميكنم

سلام میکنم به تیم قوی و آگاه هاوین و خود هاوین عزیزم
محتوای آموزشی واقعا مفیدی داشت جوری که از تماشای این مستر کلس خسته نمیشدم و ساعت ها در روز ذهنم به صحبت های آقای دکتر میرفت
وقتی تمرین ها رو انجام میدادم حس سبکی و آرامش داشتم جوری که ذهنم واقعا خلوت میشد!و کم کم داشتم صدای آقای سیبیلو(والد سرزنشگر )روخاموش میکردم.
میتونم به بقیه این اطمینان رو بدم که لحظه ای از وقتشون با این مستر کلس هدر نمیره و از لحظه لحظه حرفای آقای دکتر و درک شدن توسط ایشون لذت میبرن.

این دوره و دوره پازل علاقه از موثرترین دوره هایی بود که شرکت کردم، ممنون از دکتر آبیاری حسینی و
تیم قوی تون ❤️🙏
تمرینات خیلی عالی بود و به درک درست مفاهیم کمک کرد، به طور روزانه هم میشه ازشون استفاده کرد و باعث میشن کنترل بهتری بر تفسیر گفت و گوهای درونی مون داشته باشیم کمتر دچار تله ها و خودسرزنش گری ها بشیم. خیلی ممنونم و امیدوارم یه روزی این مطالب توی مدرسه ها و از بچگی به دخترای کشورمون آموزش داده بشه تا همه با خود واقعی شون مهربون تر باشن و احساس کافی بودن و ارزشمندی داشته باشن🌱

دوره ای بسیار کاربردی بود، خیلی کمک می‌کنه آگاه بشیم به درونمون.گاهی نمی‌دونیم ریشه ی حال بدمون چیه که تو این دوره با شناخت و آگاهی از حال بد و افکارمون کمک می‌کنه بهتر بشیم.
اولین دوره ای بود که من می‌دیدم عزت نفس را ریشه ای بررسی می‌کنه و و از روند شکل گیریش خیلی روان توضیح میده. ممنون از تیم هاوین

سلام، وقتتون بخیر
خیلی ممنون از دوره آموزنده و بسیار خوبتون🌸
تفکر پشت این دوره‌ها واقعا ارزشمنده و برای شناخت و آگاهی از خویشتن و روان بسیار کمک کننده‌است.
اگر شرایط برگزاری دوره‌های پیشرفته هم فراهم بشه که امکان دقیق‌تر و عمیق‌تر شدن در بحث‌ها مقدور بشه خیلی عالیه.