سلام به هاوین و هاوینی ها! واقعا این دوره خیلی عالیه. همه چی رو با زبان ساده میگه و میشه خیلی خوب باهاش مچ شد. با کمک توضیحات آقای دکتر و هاوین میشه با خودت ارتباط بگیری و خودت رو بهتر بشناسی. رفیق راه هم که واقعا عالی، همراه و پیگیره🤍
سلام با تشکر از هاوین عزیز و جناب دکتر استاد عزیز
ممنون از ایجاد محیط گرم و صمیمی درکنار آموزش فوق العاده مهم کاربردی برای تک تک ما
این تجربه نه تنها به من یاد داد که چطور به خودم اعتماد کنم، بلکه یک شوق و امید و انگیزه در قلب من ایجاد کرد.
هر جلسه پر از انرژی و عشق بودو من رو بیشتر به تفکر در عمق وجود خودم نزدیک تر کرد و به من یاد داد و یادآوری کرد که چقدر ارزشمندم.
امیدوارم سفری که برای قدرت و آگاهی با موسسه هاوین شروع کردم، هم برای من و هم برای هم وطنانم ادامه دار باشه.
ممنونم 🦋💖
به نظرم یکی از تصمیمات خوبی که گرفتم برای خودم تصمیم به شرکت در این دوره بود🥰 محتوا عالی بود و دکتر ابیار حسینی با صبر و حوصله به توضیح هر مبحث میپرداختن و در کنارش حضور هاوین عزیز که باعث میشد مطالب خیلی واضح تر ۰ بشه برامون☺️ ممنونم ازتون بابت اینکه برای قوی تر شدن دخترای این سرزمین تولید محتوا میکنین
سلام هاوین عزیزم😍
من خیلی احساس نیاز به دوره عزت نفس میکردم، و واقعا مطالبی که گفته شد حالا شاید با توجه به درسم توی دانشگاه خیلی از اطلاعات رو میدونستم سطحی اما اینجا با تمارینی که اقای دکتر گفتند من به خودم و روابطم طی این ۸ جلسه خیلی فکر میکردم، البته فقط طی این ۸جلسه نیست و قطعا ادامه داره.
همین که باعث شد من شروع به نوشتن افکارم و درون خودم کنم خیلی خوشحالم چون همیشه شروع این کار برام همراه با یه ترس بود که تو خوب نیستی و تو خودت رو نمیشناسی اما وقتی فکر کردم و نوشتم دیدم نسبت به خودم شناخت نسبی رو دارم و قراره که اینجا شناخت بیشتری پیدا کنم.
من توی این دوره تونستم شخصیت های سازنده روانم رو بشناسم و متوجه ویژگی های هرکدوم بشم. با احساسات منفی به صورت کلی و دلیل ایجاد اونها اشنا بشم و بتونم اونها رو بپذیرم. من با خطاهای شناختی والد سرزنشگرم اشنا شدم و فهمیدم برای اصلاح اونها باید چیکار کنم. با خطاهای ذهنی در ارتباط با دیگران اشنا شدم در اخر یاد گرفتم باید با دقت بیشتر و مسولانه تر به جهان نگاه کنم و به زندگیم معنا ببخشم.
امید که حالتون خوب باشه،
اول از همه باید تشکر کنم از تیم خوب هاوینِ عزیز که باعث دغدغهمندی بیشتر ما نسبت به خودمون شده. در شروع این دوره زیاد مطمئن نبودم که بتونه تأثیری روی من بزاره اما با انجام دادن تمرین ها کمکم متوجه تغییراتی شدم،اینکه بالغ درونم چقدر نقش پر رنگتری رو داره ایفا میکنه و راهکار میده همچنین والد حمایتگرم بیشتر بهم حق میده در نتیجه اینها کودک شاد رو به ارمغان میاره.
من امروز دوره را تمام کردم میخواهم بگویم که این دوره از بهترین دوره های بوده که تا حال شرکت کردم. دلیلش سادگی و عمق موضوعات هست که خیلی ظریفانه بیان میشه قشنگ ملکه ذهن میشه و با تمرینهای که داره خیلی کاربردی میشه با کمک جلسات که تا حالا تمام کردم من والد سرزنشگر درون خود را میشناسم میدانم چطور همرایش برخورد کنم احساسات بد خود را شناسایی میتوانم. من یاد گرفتم چطور احساسات غم اضطراب و خشم را از همتفکیک کنم و یک تجربه خیلی عالی و بی نظیر از ذهن آگاهی را انجام دادم که فوق العاده آرامش بخش بود، و هم چنان شناخت خطاهای شناختی، ارتباط با دیگران و ارتباط با جهان.
با تشکر از اقای دکتر و هاوین عزیز من در این دوره یاد گرفتم که احساسات را بپذیرم و بعد از ان سعی کنم خطاهای شناختی مثل باید ها را تبدیل به ترجیح میدم و دوست دارم بکنم و همین طور خودم رو جزیی از جهان هستی بدونم نه جدای از ان.
سلام به همه عزیزان تیم هاوین و آقای دکتر
حد اقل ۸ساله که متوجه شدم مشکل عزت نفس دارم در تراپی هام گفتن لازمه روی عزت نفسم کار کنم باید قوی باشم قدرتمند رفتار کنم نکاتی رو یاد هم گرفته بودم اما هنوز نمیتونستم متفاوت رفتار کنم
نمیدونستم چقدر خودگویه ها مهمه نمیدونستم والد سرزنشگر چه نقش پر رنگی در عزت نفس داره…
سلام به همه عزیزان تیم هاوین
سالهاست که متوجه شدم مشکل عزت نفس دارم در تراپی بهم گفتن باید روی عزت نفست کار کنی باید قوی باشی قوی رفتار کنی و نکاتی رو یاد گرفته بودم اما هنوز نمیتونستم متفاوت رفتار کنم
نمیدونستم چقدر خودگویه ها مهمه نمیدونستم والد سرزنشگر چه نقش پر رنگی در عزت نفس داره…
سلام به هاوین و هاوینی ها! واقعا این دوره خیلی عالیه. همه چی رو با زبان ساده میگه و میشه خیلی خوب باهاش مچ شد. با کمک توضیحات آقای دکتر و هاوین میشه با خودت ارتباط بگیری و خودت رو بهتر بشناسی. رفیق راه هم که واقعا عالی، همراه و پیگیره🤍
سلام با تشکر از هاوین عزیز و جناب دکتر استاد عزیز
ممنون از ایجاد محیط گرم و صمیمی درکنار آموزش فوق العاده مهم کاربردی برای تک تک ما
این تجربه نه تنها به من یاد داد که چطور به خودم اعتماد کنم، بلکه یک شوق و امید و انگیزه در قلب من ایجاد کرد.
هر جلسه پر از انرژی و عشق بودو من رو بیشتر به تفکر در عمق وجود خودم نزدیک تر کرد و به من یاد داد و یادآوری کرد که چقدر ارزشمندم.
امیدوارم سفری که برای قدرت و آگاهی با موسسه هاوین شروع کردم، هم برای من و هم برای هم وطنانم ادامه دار باشه.
ممنونم 🦋💖
به نظرم یکی از تصمیمات خوبی که گرفتم برای خودم تصمیم به شرکت در این دوره بود🥰 محتوا عالی بود و دکتر ابیار حسینی با صبر و حوصله به توضیح هر مبحث میپرداختن و در کنارش حضور هاوین عزیز که باعث میشد مطالب خیلی واضح تر ۰ بشه برامون☺️ ممنونم ازتون بابت اینکه برای قوی تر شدن دخترای این سرزمین تولید محتوا میکنین
سلام هاوین عزیزم😍
من خیلی احساس نیاز به دوره عزت نفس میکردم، و واقعا مطالبی که گفته شد حالا شاید با توجه به درسم توی دانشگاه خیلی از اطلاعات رو میدونستم سطحی اما اینجا با تمارینی که اقای دکتر گفتند من به خودم و روابطم طی این ۸ جلسه خیلی فکر میکردم، البته فقط طی این ۸جلسه نیست و قطعا ادامه داره.
همین که باعث شد من شروع به نوشتن افکارم و درون خودم کنم خیلی خوشحالم چون همیشه شروع این کار برام همراه با یه ترس بود که تو خوب نیستی و تو خودت رو نمیشناسی اما وقتی فکر کردم و نوشتم دیدم نسبت به خودم شناخت نسبی رو دارم و قراره که اینجا شناخت بیشتری پیدا کنم.
من توی این دوره تونستم شخصیت های سازنده روانم رو بشناسم و متوجه ویژگی های هرکدوم بشم. با احساسات منفی به صورت کلی و دلیل ایجاد اونها اشنا بشم و بتونم اونها رو بپذیرم. من با خطاهای شناختی والد سرزنشگرم اشنا شدم و فهمیدم برای اصلاح اونها باید چیکار کنم. با خطاهای ذهنی در ارتباط با دیگران اشنا شدم در اخر یاد گرفتم باید با دقت بیشتر و مسولانه تر به جهان نگاه کنم و به زندگیم معنا ببخشم.
امید که حالتون خوب باشه،
اول از همه باید تشکر کنم از تیم خوب هاوینِ عزیز که باعث دغدغهمندی بیشتر ما نسبت به خودمون شده. در شروع این دوره زیاد مطمئن نبودم که بتونه تأثیری روی من بزاره اما با انجام دادن تمرین ها کمکم متوجه تغییراتی شدم،اینکه بالغ درونم چقدر نقش پر رنگتری رو داره ایفا میکنه و راهکار میده همچنین والد حمایتگرم بیشتر بهم حق میده در نتیجه اینها کودک شاد رو به ارمغان میاره.
من امروز دوره را تمام کردم میخواهم بگویم که این دوره از بهترین دوره های بوده که تا حال شرکت کردم. دلیلش سادگی و عمق موضوعات هست که خیلی ظریفانه بیان میشه قشنگ ملکه ذهن میشه و با تمرینهای که داره خیلی کاربردی میشه با کمک جلسات که تا حالا تمام کردم من والد سرزنشگر درون خود را میشناسم میدانم چطور همرایش برخورد کنم احساسات بد خود را شناسایی میتوانم. من یاد گرفتم چطور احساسات غم اضطراب و خشم را از همتفکیک کنم و یک تجربه خیلی عالی و بی نظیر از ذهن آگاهی را انجام دادم که فوق العاده آرامش بخش بود، و هم چنان شناخت خطاهای شناختی، ارتباط با دیگران و ارتباط با جهان.
با تشکر از اقای دکتر و هاوین عزیز من در این دوره یاد گرفتم که احساسات را بپذیرم و بعد از ان سعی کنم خطاهای شناختی مثل باید ها را تبدیل به ترجیح میدم و دوست دارم بکنم و همین طور خودم رو جزیی از جهان هستی بدونم نه جدای از ان.
سلام به همه عزیزان تیم هاوین و آقای دکتر
حد اقل ۸ساله که متوجه شدم مشکل عزت نفس دارم در تراپی هام گفتن لازمه روی عزت نفسم کار کنم باید قوی باشم قدرتمند رفتار کنم نکاتی رو یاد هم گرفته بودم اما هنوز نمیتونستم متفاوت رفتار کنم
نمیدونستم چقدر خودگویه ها مهمه نمیدونستم والد سرزنشگر چه نقش پر رنگی در عزت نفس داره…
سلام به همه عزیزان تیم هاوین
سالهاست که متوجه شدم مشکل عزت نفس دارم در تراپی بهم گفتن باید روی عزت نفست کار کنی باید قوی باشی قوی رفتار کنی و نکاتی رو یاد گرفته بودم اما هنوز نمیتونستم متفاوت رفتار کنم
نمیدونستم چقدر خودگویه ها مهمه نمیدونستم والد سرزنشگر چه نقش پر رنگی در عزت نفس داره…