این دوره منو متوجه من سرزنشگر و من حمایتگر کرد..ک در من،من سرزنشگر بسیار قوی هست.
این دوره من رو ب سمت صلح با خودم هدایت کرد، در حال جستجو و ارتقا سطح ارزشمندی خودم هستم، از آدمهایی ک ارزش من رو خدشه دار میکردن و یا دامن میزدن ب من سرزنشگرم دور شدم و اکنون خودم رو بیشتر از پیش می‌پذیرم.
ممنونم از تیم هاوین ک با این مجموعه من رو در مسیر تفکر راجع ب خودم و ارزشهام راهنمایی کردن.
همونطور که هاوین و دکتر عزیز گفتن این دوره کمک و دست اویزی برای عزت نفسه و قراره مطالب و تمرین هاش در جهت اینکه ما حس بهتری پیدا کنیم‌و به سمت هدفمون بریم بهمون کمک کنه که کاملا این ویژگی هارو داشت و من راضی بودم. مخصوصا جلسه اخرش راجع به ارتباط با جهان رو خیلی دوست داشتم. عزت نفس ماحصل و نتیجه ی فرایند و شناخت و پذیرش خودمه و یه شبه به دست نمیاد. امیدوارم همه در این جهت موفق باشن، به من که خیلی حس بهتری داد این دوره که یادم بیاد من همینم که هستم و با پذیرش خودم حالم بهتر بشه و در جهت بهتر شدن قدم بردارم.
سلام به مدرسه هاوین. دوره عزت نفس باعث شدبه اعماق وجودی خودم که مدت ها بود دنبالش بودم پی ببرم و امسال سعی کنم که برای خودم یه والد حمایتگر بشم . سعی کنم خودم رو سرزنش نکنم وبه یک تعادلی برسونمش و اینکه بتونم کودک درونم رو زنده نگه دارم تاحدودی ،نکاتی که آقای دکتر گفتن چیزهایی بود که با دونستنشون خودآگاهی خیلییی خوبی پیدا میکنید و دقیقا میفمید مشکل ازکجاست و تو ذهنتون میاد و از این به بعد با تمرین زیاد میتونید خودتون رو اصلاح کنید. مسیر تغییر شایدوهمیشه سخت هست ولی تهش که یه ورژن بهتر از خودتون میبینید واقعا لذت بخشه،آرزوش کنیم برای همدیگه که نیاز داریم همگی بهش
با سلام و خداقوت به بچه های تیم هاوین
درمورد این دوره باید بگم که برای من به شدت نجات بخش بود. چالشی که من مدت ها باهاش دست و پنجه نرم کردم عدم خودشناسی و عدم حس ارزشمندی بود. توی خیلی از پیجای روانشاسی گشتم و درموردش خوندم اما نتونستم به خوبی حتی متوجه تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس بشم که در این دوره به خوبی این دو از هم تفکیک شد و به سادگی مطرح شد. من به شخصه عاشق بیان دکتر آبیار حسینی هستم و چیزی که خیلی خیلی برای من مهم بوده همیشه این بوده که تراپیست بتونه در کنار آگاهی که از اون موضوع بهت میده ، راهکار هایی اجرا شدنی هم ارائه بده. تمرین های دکتر فوق العاده بودن و تنها همین نظاره گر بودن به گفت و گو های درونی برای من فوق العاده اگاهی بخش بود. اما انتقادی که من از این دوره دارم نحوه پاسخگویی رفیق راه هستش. کاش وقتی سوالی پرسیده میشه بتونن سریع تر جواب بدن و وقت بیشتری برای برطرف کردن ابهامات بزارن. یا بتونیم تلفی صحبت کنیم و سوالامونو بپرسیم.
امیدوارم دوره های بیشتر در خصوص آگاه سازی ما دخترا بزارید خیلی ممنونم
از اینکه در این دوره شرکت کردم بسیار خوشحالم❤ متشکرم از تیم عالی هاوین دوره بسیار مفید و تاثیر گذار بود من در این دوره تونستم با احساسات مختلفی که تجربه میکنم آشنا بشم و این شناخت به من در ادامه مسیر بسیار کمک کرد کاش می شد جلسات بیشتری درباره مبحث عزت نفس در کنار آقای دکتر باشیم صحبت های ایشون بسیار تاثیر گذار و عمیق بود بهترین پایان بندی ممکن رو در پایان دوره دیدم و با تمارینی که آقای دکتر میدادند این احساسات خوب در من تقویت میشد به همه هاوینی ها پیشنهاد میکنم این دوره رو پیش ببرید بسیار به شما کمک خواهد کرد🙂
خیلی خوشحالم که با شما آشنا شدم و ممنونم از اینکه دغدغه قدرتمند شدن خانم ها در جامعه رو دارین💖
سلام به هاوین عزیز و تیم فوق العاده ش؛ خیلی خوشحالم که یه دوره ی دیگه رم کنارتون گذروندم. خیلی با غرور و افتخار میگم که تا الان هیچ دوره ای از مدرسه ی هاوین رو از دست ندادم :)))
مثل بقیه ی دوره ها، این دوره هم عالی بود. حجم کثیری از مطالبش با دوره ی اضطراب یکسان بود و یه جورایی همپوشانی داشت.
عااااشق تمرینا شدم و منتظرم تا با رفیق راه عزیزم، راجبشون حرف بزنم و بررسیشون کنم.
به نظر من دکتر آبیار حسینی محشرن و واقعا ویدیویی بودن دوره، تمرکز من رو بالاتر میبرد.
ممنونم
سلام به مدرسه هاوین. دوره عزت نفس برای من یه دریچه بود به اعماق وجودی خودم که مدت ها بود دنبالش بودم و امسال مهمترین قصدم این بود که برای خودم یه والد حمایتگر بشم . نکاتی که آقای دکتر گفتن چیزهایی بود که با دونستنشون خودآگاهی خیلییی خوبی پیدا میکنید و دقیقا یه آهاااا این مشکل پس از فلان جاست تو ذهنتون میاد و از این به بعد با تمرین زیاد میتونید خودتون رو اصلاح کنید. مسیر تغییر شاید سخت باشه ولی تهش که یه ورژن بهتر از خودتون میبینید واقعا لذت بخشه🤗🤗
از خودم بابت شرکت توی این دوره ممنونم.
از شما تیم عزیز مدرسه هاوین هم نهایت تشکر رو دارم که این فضا رو به وجود آوردید تا ما چیزایی که هیچ وقت هیچ کس بهمون نمیگه و اساس زندگی هستند رو یادبگیریم.
این دوره عزت نفس به معنای واقعی آموزنده، بینهایت دلنشین و جذاب بود.
توضیحات نکات و تمرینات عالی و کاربردی بودن.
امیدوارم همه‌ی ما پی این مسیر عزت نفس و همینطورخودشناسی رو بگیریم و حال بهتری رو در زندگی تجربه کنیم:)
سلام به هاوین و آقای دکتر و هاوینی های قوی
خیلی خوشحالم که این دوره رو دیدم. خیلی مطالب مفید و عالی ای رو بصورت ساده بیان کردن. همون چیزی بود که واقعا بهش نیاز داشتم
سلام
یکی از بهترین کارهایی که برای سلامت روانم انجام دادم شرکت در این دوره بود الان که نظرم رو می‌نویسم مدتی از تموم کردن دوره میگذره و وقتی که خودم رو با قبل مقایسه میکنم متوجه تغییرات میشم: کمتر به خودم سخت میگیرم،با خودم مهربان ترم ،با دخترم خیلی محتاط تر برخورد میکنم چون پی بردم تک تک حرف ها و رفتارهای من چه تاثیری می‌تونه در سلامت روان او داشته باشه،جنگ های بدون برنده ای که در ذهنم داشتم خیلی کمتر شده ، حتی الان بهتر رفتار دیگران رو درک میکنم . چند وقت پیش اتفاقی در زندگی من افتاد که خیلی من رو غمگین و خشمگین کرد یک مدت طولانی (تقریبا دو ماه)درگیر این احساسات بودم اما همونطور که آقای دکتر گفتند این احساسات رو پذیرفتم و بعد رهاشون کردم فکر نمی‌کردم هیچوقت کمرنگ بشه یا از شدتش کاسته بشه اما میتونم بگم شد وهمونطور که هاوین همیشه میگه دلیلی نداره تو جهنم بمونم و حالا در تلاشم از این جهنم عبور کنم.
دلم میخواد به هاوین عزیز این رو بگم:تو رسالتت رو انجام دادی دختر قوی
این دوره منو متوجه من سرزنشگر و من حمایتگر کرد..ک در من،من سرزنشگر بسیار قوی هست.
این دوره من رو ب سمت صلح با خودم هدایت کرد، در حال جستجو و ارتقا سطح ارزشمندی خودم هستم، از آدمهایی ک ارزش من رو خدشه دار میکردن و یا دامن میزدن ب من سرزنشگرم دور شدم و اکنون خودم رو بیشتر از پیش می‌پذیرم.
ممنونم از تیم هاوین ک با این مجموعه من رو در مسیر تفکر راجع ب خودم و ارزشهام راهنمایی کردن.
همونطور که هاوین و دکتر عزیز گفتن این دوره کمک و دست اویزی برای عزت نفسه و قراره مطالب و تمرین هاش در جهت اینکه ما حس بهتری پیدا کنیم‌و به سمت هدفمون بریم بهمون کمک کنه که کاملا این ویژگی هارو داشت و من راضی بودم. مخصوصا جلسه اخرش راجع به ارتباط با جهان رو خیلی دوست داشتم. عزت نفس ماحصل و نتیجه ی فرایند و شناخت و پذیرش خودمه و یه شبه به دست نمیاد. امیدوارم همه در این جهت موفق باشن، به من که خیلی حس بهتری داد این دوره که یادم بیاد من همینم که هستم و با پذیرش خودم حالم بهتر بشه و در جهت بهتر شدن قدم بردارم.
سلام به مدرسه هاوین. دوره عزت نفس باعث شدبه اعماق وجودی خودم که مدت ها بود دنبالش بودم پی ببرم و امسال سعی کنم که برای خودم یه والد حمایتگر بشم . سعی کنم خودم رو سرزنش نکنم وبه یک تعادلی برسونمش و اینکه بتونم کودک درونم رو زنده نگه دارم تاحدودی ،نکاتی که آقای دکتر گفتن چیزهایی بود که با دونستنشون خودآگاهی خیلییی خوبی پیدا میکنید و دقیقا میفمید مشکل ازکجاست و تو ذهنتون میاد و از این به بعد با تمرین زیاد میتونید خودتون رو اصلاح کنید. مسیر تغییر شایدوهمیشه سخت هست ولی تهش که یه ورژن بهتر از خودتون میبینید واقعا لذت بخشه،آرزوش کنیم برای همدیگه که نیاز داریم همگی بهش
با سلام و خداقوت به بچه های تیم هاوین
درمورد این دوره باید بگم که برای من به شدت نجات بخش بود. چالشی که من مدت ها باهاش دست و پنجه نرم کردم عدم خودشناسی و عدم حس ارزشمندی بود. توی خیلی از پیجای روانشاسی گشتم و درموردش خوندم اما نتونستم به خوبی حتی متوجه تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس بشم که در این دوره به خوبی این دو از هم تفکیک شد و به سادگی مطرح شد. من به شخصه عاشق بیان دکتر آبیار حسینی هستم و چیزی که خیلی خیلی برای من مهم بوده همیشه این بوده که تراپیست بتونه در کنار آگاهی که از اون موضوع بهت میده ، راهکار هایی اجرا شدنی هم ارائه بده. تمرین های دکتر فوق العاده بودن و تنها همین نظاره گر بودن به گفت و گو های درونی برای من فوق العاده اگاهی بخش بود. اما انتقادی که من از این دوره دارم نحوه پاسخگویی رفیق راه هستش. کاش وقتی سوالی پرسیده میشه بتونن سریع تر جواب بدن و وقت بیشتری برای برطرف کردن ابهامات بزارن. یا بتونیم تلفی صحبت کنیم و سوالامونو بپرسیم.
امیدوارم دوره های بیشتر در خصوص آگاه سازی ما دخترا بزارید خیلی ممنونم
از اینکه در این دوره شرکت کردم بسیار خوشحالم❤ متشکرم از تیم عالی هاوین دوره بسیار مفید و تاثیر گذار بود من در این دوره تونستم با احساسات مختلفی که تجربه میکنم آشنا بشم و این شناخت به من در ادامه مسیر بسیار کمک کرد کاش می شد جلسات بیشتری درباره مبحث عزت نفس در کنار آقای دکتر باشیم صحبت های ایشون بسیار تاثیر گذار و عمیق بود بهترین پایان بندی ممکن رو در پایان دوره دیدم و با تمارینی که آقای دکتر میدادند این احساسات خوب در من تقویت میشد به همه هاوینی ها پیشنهاد میکنم این دوره رو پیش ببرید بسیار به شما کمک خواهد کرد🙂
خیلی خوشحالم که با شما آشنا شدم و ممنونم از اینکه دغدغه قدرتمند شدن خانم ها در جامعه رو دارین💖
سلام به هاوین عزیز و تیم فوق العاده ش؛ خیلی خوشحالم که یه دوره ی دیگه رم کنارتون گذروندم. خیلی با غرور و افتخار میگم که تا الان هیچ دوره ای از مدرسه ی هاوین رو از دست ندادم :)))
مثل بقیه ی دوره ها، این دوره هم عالی بود. حجم کثیری از مطالبش با دوره ی اضطراب یکسان بود و یه جورایی همپوشانی داشت.
عااااشق تمرینا شدم و منتظرم تا با رفیق راه عزیزم، راجبشون حرف بزنم و بررسیشون کنم.
به نظر من دکتر آبیار حسینی محشرن و واقعا ویدیویی بودن دوره، تمرکز من رو بالاتر میبرد.
ممنونم
سلام به مدرسه هاوین. دوره عزت نفس برای من یه دریچه بود به اعماق وجودی خودم که مدت ها بود دنبالش بودم و امسال مهمترین قصدم این بود که برای خودم یه والد حمایتگر بشم . نکاتی که آقای دکتر گفتن چیزهایی بود که با دونستنشون خودآگاهی خیلییی خوبی پیدا میکنید و دقیقا یه آهاااا این مشکل پس از فلان جاست تو ذهنتون میاد و از این به بعد با تمرین زیاد میتونید خودتون رو اصلاح کنید. مسیر تغییر شاید سخت باشه ولی تهش که یه ورژن بهتر از خودتون میبینید واقعا لذت بخشه🤗🤗
از خودم بابت شرکت توی این دوره ممنونم.
از شما تیم عزیز مدرسه هاوین هم نهایت تشکر رو دارم که این فضا رو به وجود آوردید تا ما چیزایی که هیچ وقت هیچ کس بهمون نمیگه و اساس زندگی هستند رو یادبگیریم.
این دوره عزت نفس به معنای واقعی آموزنده، بینهایت دلنشین و جذاب بود.
توضیحات نکات و تمرینات عالی و کاربردی بودن.
امیدوارم همه‌ی ما پی این مسیر عزت نفس و همینطورخودشناسی رو بگیریم و حال بهتری رو در زندگی تجربه کنیم:)
سلام به هاوین و آقای دکتر و هاوینی های قوی
خیلی خوشحالم که این دوره رو دیدم. خیلی مطالب مفید و عالی ای رو بصورت ساده بیان کردن. همون چیزی بود که واقعا بهش نیاز داشتم
سلام
یکی از بهترین کارهایی که برای سلامت روانم انجام دادم شرکت در این دوره بود الان که نظرم رو می‌نویسم مدتی از تموم کردن دوره میگذره و وقتی که خودم رو با قبل مقایسه میکنم متوجه تغییرات میشم: کمتر به خودم سخت میگیرم،با خودم مهربان ترم ،با دخترم خیلی محتاط تر برخورد میکنم چون پی بردم تک تک حرف ها و رفتارهای من چه تاثیری می‌تونه در سلامت روان او داشته باشه،جنگ های بدون برنده ای که در ذهنم داشتم خیلی کمتر شده ، حتی الان بهتر رفتار دیگران رو درک میکنم . چند وقت پیش اتفاقی در زندگی من افتاد که خیلی من رو غمگین و خشمگین کرد یک مدت طولانی (تقریبا دو ماه)درگیر این احساسات بودم اما همونطور که آقای دکتر گفتند این احساسات رو پذیرفتم و بعد رهاشون کردم فکر نمی‌کردم هیچوقت کمرنگ بشه یا از شدتش کاسته بشه اما میتونم بگم شد وهمونطور که هاوین همیشه میگه دلیلی نداره تو جهنم بمونم و حالا در تلاشم از این جهنم عبور کنم.
دلم میخواد به هاوین عزیز این رو بگم:تو رسالتت رو انجام دادی دختر قوی