نقطهی عطف زندگی من، آشناییم با هاوین بود و درستترین تصمیمم، خرید دورهی جامع ۱۰×🙃
چون روز به روز منو به نسخهی بهتر و حرفهایترِ خودم نزدیک میکنه که همین برای خوب موندنِ هر روزهی حالم کافیه! دیگه دستاوردای دیگم با این دورهی فوقالعاده که بماند😅 مثل استراتژيست شدنِ خودم تو برنامههای زندگیم، یا اجرای متد برنامهریزی ثانیهای که نظم دقیقی رو به زندگیم هدیه داده، یا روشن شدنِ مسیرِ کارآموزی برام که کمکم کرد از این سد کمالگرایی بیرون بیام و پا بذارم به دنیای سرشار از تجربهی کارآموزی…
خلاصه اگه دنبالِ تغییر اساسی تو زندگیتون هستین، پیشنهادم اینه که حتما هاوین عزیزم جزوِ انتخاباتون باشه😊
در آخر هم ممنون میشم قابلیت پخشِ ۱۵ ثانیه به عقب یا جلو تو ویدیوهاتون اضافه بشه🫂
سلام نرگس جان🌻
خوشحالم در مسیر رشد و آگاهی خودت تلاش میکنی و در این مسیر همراه مدرسه هاوین هستی💛
ممنونم بابت پیشنهادی که دادی، این موضوع حتما به مسئول مربوطه انتفال داده میشه 💎
سارا بهرامی
ممنونم از دوره تون چیزی که من از این دوره یاد گرفتم ارتباط بیشتر با درونم بود و توجه کردن به حال الانم و گفتگو هایی که درونم میگذره و تمرین هایی که گذاشتین توی این دوره باعث میشه از این به بعد خیلی آگاه تر نسبت به رفتار و تصمیمات خودمون عمل کنیم
سلام و سپاس به خاطر دوره خوبتون
یکی از دلایل من برای شرکت در این دوره این بود که من فکر میکردم اصلا استرس و اضطراب ندارم و این عجیب بود .
وقتی دوره شرکت کردم تونستم احساسات وافکارم بشناسم و متوجه بشم با احساسات ناراحت کننده چطور برخورد کنم .
تا قبل از اون فکر میکردم خیلی کم دچار اضطراب میشم در صورتی که فقط داشتم این حس در خودم سرکوب میکردم و به خاطر داشتن این حس خودم سرزنش میکردم و این بد ترین حالت مواجه با هر نوع احساسی درون ما هست.
بهترین درسی که گرفتم این بود که خودم و احساساتم بپذریم و بعد از پذیرش برای بهتر شدن تلاش کنم🧡
سلام
من زمانی که در تاریک ترین لحظات زندگیم بودم
شروع کردم به دیدن جلسات ، و خوشحالم از تصمیمم ، چون باعث شد تا حدودی شناخت به خودم پیدا کنم و بفهمم حالاتم، حال بدم یا حال خوبم ، از کجا نشأت میگیره ، راحتتر باهاش کنار میام و باعث شدم خودم و من درونم رو درک کنم
ممنونم از تیم هاوین عزیزم
پیشنهاد میکنم دوره رو ثبت نام کنین و باعث حال خوب تون بشین💜
سلام اناهیتا خوشحالم که برای رشد خودت دغدغه داری امیدوارم در جهت رشد خودت بدرخشی💎💛
زینب عباسی
سلام به هاوین و تیم خوبشون 🙂
تا اینجای دوره (بیست روز اول) واقعا مطالب کمک کننده و آگاهی بخشی وجود داشت و همینطور روشن کننده مسیر ، آشنا شدن با آدم های بزرگ به خاطر نقل قول های ابتدای آموزش ها ، تغییر دیدگاهی که درباره استرس بود خیلی جذاب بود تکنیک ABC برای شناخت خودمون یا علت و معلول هامون . شناختن مسیر شغلی و شروعش باعث شد که بدونم باید یک چرایی وجود داشته باشه و اون چرایی تو ذهنم پیدا و شفاف بشه .
و در نهایت از قول هاوین همیشه آگاهی اولین قدم برای حل مشکلاته و این دوره تا اینجا به افزایش آگاهی من کمک کرده.
💛💛💛
سلام وقتتون بخیر
من قبلاً خیلی چیزای انگیزشی مختلف با آدمای خیلی مختلف و مطرحی شرکت کردم همه متفق القول یه چیزایی رو میگفتن مثل اینکه مشکلاتت رو نادیده بگیر و شاد باش و همه اینا باعث شده بود من تایم زیادی رو احساساتم رو نادیده بگیرم و سعی کنم خوب باشم ولی بعد این دوره متوجه شدم لازم نیست فرار کنم باید وایسم و بپذیرمشون حتی به سمتشون حرکت کنم نمیتونم بگم واقعا واقعا حالم خوب شد بعد دیدن این دوره ولی اکثرا مواردی که باعث اضطرابم شده بود رو پذیرفتم حتی فهمیدم یه چیزایی دست من نیست الان تونستم به یه آگاهی نسبی نسبت به شرایطم برسم باید تمرین کنم تا دیگه اضطراب و استرس هام روم تاثیر نذارن
ممنون از دوره خوبتون❤️
سلام مائده جانم🌻
عزیز دلم خیلی خوشحالم که با محتوای این دوره متوجه شدی که نباید احساساتت رو سرکوب کنی 💛
امیدوارم در مسیر رشد و آگاهی بدرخشی دختررررررر قوی 💪💎
محدثه یاراحمدی
سلام اوقات همگی به کام ♥️
دوره بسیار مفید بود،قدم اول یعنی بیان تفاوت ترس ، استرس و اضطراب خیلی کمک کننده بود.احساس روانشناسی به آدم دست میداد 😁 چون که آگاهی بخش بود.من با سطح اضطراب بالایی که داشتم تونستم تا حد زیادی با این دوره رو خودم مسلط بشم ، احساسات خودمو بشناسم ، و کنترل زیادی روی خودم داشته باشم ، استاد آبیاری عزیز خیلی زیبا ، با لحن صریح و واضحی که دارن اطلاعات مفیدی به من دادن.من اضطراب بالایی بابت مرگ عزیزانم داشتم با حل دقیق تمرین ها و دوباره دیدن فیلم ها تونستم این اضطرابم رو تقریبا حل کنم.و از این بابت خیلی خوشحالم.پیشنهاد من اینه این دوره رو چند بار ببینید چون لحن استاد ابیار عزیز ارامش بخشه هر زمان که من اضطراب به سراغم میاد فیلم ها رو میبینم و آرام میشم چون بیان زیبایی دارن از تمام تیم مدرسه هاوین به خصوص رفیق راه مهربون تشکر میکنم.♥️🌸
سلام به تیم هاوین عزیزم 20روز از دوره که گذشت خیلی عالی بود اینکه خودمون رو دوست داشته باشیم خودمون رو بپذیریم وبرای بهترشدنمون تلاش کنیم از نه شنیدن و شکست خوردن نترسیم یه کارهای که دوسشون داریم رو شروع کنیم ترس و اضطراب رو کنار بذاریم پیگیرشون باشیم و تلاش مستمر داشته باشیم، قاتون یک عدد برای من فوق العاده ست، اینکه تو همه کارا 100درصد نیستیم باید خیلی چیزا رو تجربه کنیم تا بفهمیم بهشون علاقه ای داریم یا نه نباید از شروع بترسیم، پازل علاقه بی نظیره اینکه به هرچیزی عمیق فکر کردک و اصل علاقم رو فهمیدم ممنونم ازتون🌺♥
سلام سارا جانم نظر کاربردیت برای تیم هاوین بسیار ارزشمنده دختر قوی و پاکار💛💎
پری ناز طالبی
سلام و خسته نباشید عرض می کنم خدمت تیم قدرتمند و دغدغه مند هاوین❤️😍
مستر کلس اضطراب از بهترین دوره هایی بود که من به خودم هدیه دادم و شرکت کردم ، جلسات اول رو که شروع کردم؛ امید چندانی به کاهش اضطراب و آروم شدنم نداشتم چون طولانی مدت مضطرب بودم و فکر می کردم این وضعیت همیشگیه!! اما هر چه جلوتر می رفت و به صحبت های آقای دکتر گوش می دادم آگاهی جدیدی به من داده می شد و انگار چراغ راهی می شد برای من تا بتونم با اضطرابم رو به رو بشم و اون رو کاهش بدم و امروز که این پیام رو می نویسم روزهام رو با تجربه های بهتری از زندگی می گذرونم
مچکرم از شما تیم هاوین و آقای دکتر بابت دوره های نفیس و ارزشمندتون🍃🍃
سلام و خداقوت خدمت تیم حرفهای هاوین عزیزم🤞✨💎
نقطهی عطف زندگی من، آشناییم با هاوین بود و درستترین تصمیمم، خرید دورهی جامع ۱۰×🙃
چون روز به روز منو به نسخهی بهتر و حرفهایترِ خودم نزدیک میکنه که همین برای خوب موندنِ هر روزهی حالم کافیه! دیگه دستاوردای دیگم با این دورهی فوقالعاده که بماند😅 مثل استراتژيست شدنِ خودم تو برنامههای زندگیم، یا اجرای متد برنامهریزی ثانیهای که نظم دقیقی رو به زندگیم هدیه داده، یا روشن شدنِ مسیرِ کارآموزی برام که کمکم کرد از این سد کمالگرایی بیرون بیام و پا بذارم به دنیای سرشار از تجربهی کارآموزی…
خلاصه اگه دنبالِ تغییر اساسی تو زندگیتون هستین، پیشنهادم اینه که حتما هاوین عزیزم جزوِ انتخاباتون باشه😊
در آخر هم ممنون میشم قابلیت پخشِ ۱۵ ثانیه به عقب یا جلو تو ویدیوهاتون اضافه بشه🫂
سلام نرگس جان🌻
خوشحالم در مسیر رشد و آگاهی خودت تلاش میکنی و در این مسیر همراه مدرسه هاوین هستی💛
ممنونم بابت پیشنهادی که دادی، این موضوع حتما به مسئول مربوطه انتفال داده میشه 💎
ممنونم از دوره تون چیزی که من از این دوره یاد گرفتم ارتباط بیشتر با درونم بود و توجه کردن به حال الانم و گفتگو هایی که درونم میگذره و تمرین هایی که گذاشتین توی این دوره باعث میشه از این به بعد خیلی آگاه تر نسبت به رفتار و تصمیمات خودمون عمل کنیم
سلام و سپاس به خاطر دوره خوبتون
یکی از دلایل من برای شرکت در این دوره این بود که من فکر میکردم اصلا استرس و اضطراب ندارم و این عجیب بود .
وقتی دوره شرکت کردم تونستم احساسات وافکارم بشناسم و متوجه بشم با احساسات ناراحت کننده چطور برخورد کنم .
تا قبل از اون فکر میکردم خیلی کم دچار اضطراب میشم در صورتی که فقط داشتم این حس در خودم سرکوب میکردم و به خاطر داشتن این حس خودم سرزنش میکردم و این بد ترین حالت مواجه با هر نوع احساسی درون ما هست.
بهترین درسی که گرفتم این بود که خودم و احساساتم بپذریم و بعد از پذیرش برای بهتر شدن تلاش کنم🧡
سلام مینو جانم🌻
خیلی خوشحالم که برای آگاهی خودت تلاش میکنی و در این مسیر محتوای این دوره تونسته بهت کمک کنه💛
امیدوارم بدرخشی دخترررررررر قوی 💪💎
این دوره عالی و بی نظیر بود مرسی از گروه مدرسه ی هاوین که این اطلاعات مفید را در اختیار ما قرار میدن سپاسگذارم
سلام
من زمانی که در تاریک ترین لحظات زندگیم بودم
شروع کردم به دیدن جلسات ، و خوشحالم از تصمیمم ، چون باعث شد تا حدودی شناخت به خودم پیدا کنم و بفهمم حالاتم، حال بدم یا حال خوبم ، از کجا نشأت میگیره ، راحتتر باهاش کنار میام و باعث شدم خودم و من درونم رو درک کنم
ممنونم از تیم هاوین عزیزم
پیشنهاد میکنم دوره رو ثبت نام کنین و باعث حال خوب تون بشین💜
سلام اناهیتا خوشحالم که برای رشد خودت دغدغه داری امیدوارم در جهت رشد خودت بدرخشی💎💛
سلام به هاوین و تیم خوبشون 🙂
تا اینجای دوره (بیست روز اول) واقعا مطالب کمک کننده و آگاهی بخشی وجود داشت و همینطور روشن کننده مسیر ، آشنا شدن با آدم های بزرگ به خاطر نقل قول های ابتدای آموزش ها ، تغییر دیدگاهی که درباره استرس بود خیلی جذاب بود تکنیک ABC برای شناخت خودمون یا علت و معلول هامون . شناختن مسیر شغلی و شروعش باعث شد که بدونم باید یک چرایی وجود داشته باشه و اون چرایی تو ذهنم پیدا و شفاف بشه .
و در نهایت از قول هاوین همیشه آگاهی اولین قدم برای حل مشکلاته و این دوره تا اینجا به افزایش آگاهی من کمک کرده.
💛💛💛
سلام وقتتون بخیر
من قبلاً خیلی چیزای انگیزشی مختلف با آدمای خیلی مختلف و مطرحی شرکت کردم همه متفق القول یه چیزایی رو میگفتن مثل اینکه مشکلاتت رو نادیده بگیر و شاد باش و همه اینا باعث شده بود من تایم زیادی رو احساساتم رو نادیده بگیرم و سعی کنم خوب باشم ولی بعد این دوره متوجه شدم لازم نیست فرار کنم باید وایسم و بپذیرمشون حتی به سمتشون حرکت کنم نمیتونم بگم واقعا واقعا حالم خوب شد بعد دیدن این دوره ولی اکثرا مواردی که باعث اضطرابم شده بود رو پذیرفتم حتی فهمیدم یه چیزایی دست من نیست الان تونستم به یه آگاهی نسبی نسبت به شرایطم برسم باید تمرین کنم تا دیگه اضطراب و استرس هام روم تاثیر نذارن
ممنون از دوره خوبتون❤️
سلام مائده جانم🌻
عزیز دلم خیلی خوشحالم که با محتوای این دوره متوجه شدی که نباید احساساتت رو سرکوب کنی 💛
امیدوارم در مسیر رشد و آگاهی بدرخشی دختررررررر قوی 💪💎
سلام اوقات همگی به کام ♥️
دوره بسیار مفید بود،قدم اول یعنی بیان تفاوت ترس ، استرس و اضطراب خیلی کمک کننده بود.احساس روانشناسی به آدم دست میداد 😁 چون که آگاهی بخش بود.من با سطح اضطراب بالایی که داشتم تونستم تا حد زیادی با این دوره رو خودم مسلط بشم ، احساسات خودمو بشناسم ، و کنترل زیادی روی خودم داشته باشم ، استاد آبیاری عزیز خیلی زیبا ، با لحن صریح و واضحی که دارن اطلاعات مفیدی به من دادن.من اضطراب بالایی بابت مرگ عزیزانم داشتم با حل دقیق تمرین ها و دوباره دیدن فیلم ها تونستم این اضطرابم رو تقریبا حل کنم.و از این بابت خیلی خوشحالم.پیشنهاد من اینه این دوره رو چند بار ببینید چون لحن استاد ابیار عزیز ارامش بخشه هر زمان که من اضطراب به سراغم میاد فیلم ها رو میبینم و آرام میشم چون بیان زیبایی دارن از تمام تیم مدرسه هاوین به خصوص رفیق راه مهربون تشکر میکنم.♥️🌸
سلام به تیم هاوین عزیزم 20روز از دوره که گذشت خیلی عالی بود اینکه خودمون رو دوست داشته باشیم خودمون رو بپذیریم وبرای بهترشدنمون تلاش کنیم از نه شنیدن و شکست خوردن نترسیم یه کارهای که دوسشون داریم رو شروع کنیم ترس و اضطراب رو کنار بذاریم پیگیرشون باشیم و تلاش مستمر داشته باشیم، قاتون یک عدد برای من فوق العاده ست، اینکه تو همه کارا 100درصد نیستیم باید خیلی چیزا رو تجربه کنیم تا بفهمیم بهشون علاقه ای داریم یا نه نباید از شروع بترسیم، پازل علاقه بی نظیره اینکه به هرچیزی عمیق فکر کردک و اصل علاقم رو فهمیدم ممنونم ازتون🌺♥
سلام سارا جانم نظر کاربردیت برای تیم هاوین بسیار ارزشمنده دختر قوی و پاکار💛💎
سلام و خسته نباشید عرض می کنم خدمت تیم قدرتمند و دغدغه مند هاوین❤️😍
مستر کلس اضطراب از بهترین دوره هایی بود که من به خودم هدیه دادم و شرکت کردم ، جلسات اول رو که شروع کردم؛ امید چندانی به کاهش اضطراب و آروم شدنم نداشتم چون طولانی مدت مضطرب بودم و فکر می کردم این وضعیت همیشگیه!! اما هر چه جلوتر می رفت و به صحبت های آقای دکتر گوش می دادم آگاهی جدیدی به من داده می شد و انگار چراغ راهی می شد برای من تا بتونم با اضطرابم رو به رو بشم و اون رو کاهش بدم و امروز که این پیام رو می نویسم روزهام رو با تجربه های بهتری از زندگی می گذرونم
مچکرم از شما تیم هاوین و آقای دکتر بابت دوره های نفیس و ارزشمندتون🍃🍃
سلام پری ناز جانم همراهی ارزشمندت برای تیم هاوین باعث ایجاد انگیزه می باشد دمت گرم دخترر قوی💎💪